LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #868 waar Co boos is omdat ze alweer de lapo had :{
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)
Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Dienstmededeling van Troel
De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.
(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb
)Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.
Einde dienstmededeling
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
Kwak
ik ga geloof ik een macbook kopen. Dan wordt hij bezorgd zodra ik weer in Zweden ben!
Zo, alle voorbereidingen voor het eten zijn klaar, nu ga ik maar eens een dutje doen. Ik was vanmorgen om 6 uur klaarwakker, omdat ik droomde dat ik james bond was. Daardoor was ik zo van slag dat ik niet meer kon slapen!
Zo, alle voorbereidingen voor het eten zijn klaar, nu ga ik maar eens een dutje doen. Ik was vanmorgen om 6 uur klaarwakker, omdat ik droomde dat ik james bond was. Daardoor was ik zo van slag dat ik niet meer kon slapen!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Hoi! 
Lijstje
O: 2 crackers nutella (daar is 'ie weer!)
T: suikerpinda's
L: 2 boterhammen met pindakaas (om 15 uur ongeveer
)
T: mandarijntjes
D: ? ga zo met de meneer nog even naar de winkel
Lijstje
O: 2 crackers nutella (daar is 'ie weer!)
T: suikerpinda's
L: 2 boterhammen met pindakaas (om 15 uur ongeveer
)T: mandarijntjes
D: ? ga zo met de meneer nog even naar de winkel
Ooooh, nu ga ik dit jaar alle Sinterklazen missen die hun kostuum komen huren bij de buren! Heeft me al heel wat handen pepernoten opgeleverd, de afgelopen jaren. .
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
MacBookquote:Op donderdag 29 oktober 2009 16:50 schreef AKnynke het volgende:
ik ga geloof ik een macbook kopen. Dan wordt hij bezorgd zodra ik weer in Zweden ben!
Zo, alle voorbereidingen voor het eten zijn klaar, nu ga ik maar eens een dutje doen. Ik was vanmorgen om 6 uur klaarwakker, omdat ik droomde dat ik james bond was. Daardoor was ik zo van slag dat ik niet meer kon slapen!
En tvp...
Dat zijn de kerstknollen!quote:Op donderdag 29 oktober 2009 16:57 schreef MariaEtcetera het volgende:
*beeld zich hinnikende kerststollen in*
BANZAI!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik gooi er maar even een lijstje in..........
O: 2x geroosterd volkoren brood met filet a. en ui en een crackr met the same
T: ontbijtkoek
L: 4 crackers filet A. 1 peer
T: 2 crackers met zure mayo
T: wodka/katjang
D: net uit de vriezer gehaald: mie met een ondefinieerbaar groenteprutje
O: 2x geroosterd volkoren brood met filet a. en ui en een crackr met the same
T: ontbijtkoek
L: 4 crackers filet A. 1 peer
T: 2 crackers met zure mayo
T: wodka/katjang
D: net uit de vriezer gehaald: mie met een ondefinieerbaar groenteprutje
roep t maar niet te hard. heb in een hormonale bui weer chips en chocola in huis gehaald....quote:Op donderdag 29 oktober 2009 16:54 schreef uniekhoorn het volgende:
Kwak, wilde nog steeds even zeggen dat jij het knap aanpakt, respect!
maar goed, work in progress, en ik ben weer begonnen met bewegen enzo...
Kwak
Nog niet opgegeten?? Prop het in de brievenbus van de dichtsbijzijnde leuke jongen!! In het kader van Sinterklaas!!quote:
[..]
roep t maar niet te hard. heb in een hormonale bui weer chips en chocola in huis gehaald....
maar goed, work in progress, en ik ben weer begonnen met bewegen enzo...
Hoi
Avondeten hier: twee loempia's. Laat thuis en wist niet wat ik zou gaan koken.
Avondeten hier: twee loempia's
. Laat thuis en wist niet wat ik zou gaan koken.
Niet meer actief op Fok!
Pfft, loempia is toch helemaal niet erg? Ik heb nooit het idee dat je dan zo ongezond bezig bent: het is gewoon groente en wat ei met een deegvelletje
Ooo, dat zou ik echt niet kunnen. Lekkers weggooien, nooit! Het moet echt op. Nu roep ik ook de hele tijd als ik de zak hoor kraken in de keuken (terwijl de chocopepernoten zogenaamd ten bate van de mini waren gehaald):"Neeeheee! Niet de pure nemen hoor! Niet de pure!"quote:Op donderdag 29 oktober 2009 17:47 schreef conleche het volgende:
[..]
Nog niet opgegeten?? Prop het in de brievenbus van de dichtsbijzijnde leuke jongen!! In het kader van Sinterklaas!!
Ik ben gewoon nog 8 jaar oud als het om snoep gaat
Bijna weekend
(wel een druk weekend, maar toch weekend = weekend).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ach mijn lijstje is helemaal een drama vandaag. Moest haasten voor de trein en dan krijg je dit soort dingen:
O: -
T: 2 Digestive-koekjes + 2 knappertjes
L: Broodje kipfilet met bacon, pijnboompitjes en een pittige dressing (ja, buiten de deur gelunched)
T: -
D: ? ga eten met vriendinnetje en moet nog boodschappen doen.
En er zat n.b. een appel in mn tas.
O: -
T: 2 Digestive-koekjes + 2 knappertjes
L: Broodje kipfilet met bacon, pijnboompitjes en een pittige dressing (ja, buiten de deur gelunched)
T: -
D: ? ga eten met vriendinnetje en moet nog boodschappen doen.
En er zat n.b. een appel in mn tas
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Hihi, hier ook zo hoor!quote:Op donderdag 29 oktober 2009 17:53 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ooo, dat zou ik echt niet kunnen. Lekkers weggooien, nooit! Het moet echt op. Nu roep ik ook de hele tijd als ik de zak hoor kraken in de keuken (terwijl de chocopepernoten zogenaamd ten bate van de mini waren gehaald):"Neeeheee! Niet de pure nemen hoor! Niet de pure!"
Ik ben gewoon nog 8 jaar oud als het om snoep gaat
Wij gaan straks naar de snackbar. De meneer is laat thuis en ik heb de hele dag al hoofdpijn. Dat de keuken geminimaliseerd is tot campingsetje helpt ook niet echt mee
.
en toch voel ik me er kut over, dat ik niet fatsoenlijk eet.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 17:51 schreef Laureline het volgende:
Pfft, loempia is toch helemaal niet erg? Ik heb nooit het idee dat je dan zo ongezond bezig bent: het is gewoon groente en wat ei met een deegvelletje
En het druipt ook nog eens van het vet ofzo
Niet meer actief op Fok!
Ja. Dus. Jij eet echt veel te weinig en ik maak me zorgen.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 17:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
Ach mijn lijstje is helemaal een drama vandaag. Moest haasten voor de trein en dan krijg je dit soort dingen:
O: -
T: 2 Digestive-koekjes + 2 knappertjes
L: Broodje kipfilet met bacon, pijnboompitjes en een pittige dressing (ja, buiten de deur gelunched)
T: -
D: ? ga eten met vriendinnetje en moet nog boodschappen doen.
En er zat n.b. een appel in mn tas
Ik kan het ook niet weggooien, je zou zeggen dat ik 3 oorlogen heb meegemaakt. Maar weggéven gaat dan weer wel.quote:Op donderdag 29 oktober 2009 17:53 schreef Laureline het volgende:
[..]
Ooo, dat zou ik echt niet kunnen. Lekkers weggooien, nooit! Het moet echt op. Nu roep ik ook de hele tijd als ik de zak hoor kraken in de keuken (terwijl de chocopepernoten zogenaamd ten bate van de mini waren gehaald):"Neeeheee! Niet de pure nemen hoor! Niet de pure!"
Ik ben gewoon nog 8 jaar oud als het om snoep gaat
Ik was even weg t/m dinsdag en toen heb ik zo iedere dag ongezond ontbeten, middageten, avondeten, tussendoortjes en drinken gehad 
Lekker hoor.
Lekker hoor.
het lijkt niet wat het is
Niks aan de hand met die loempia's van je. In vlees en dergelijke zit ook best veel vet en dat zit er bijna niet in zo'n loempia. Dus het vet dat je eet is van het frituren en als dat op een goede manier is gebeurd, dan valt dat best mee. Je bent in een paar maanden tijd best veel afgevallen!! Een avondje loempiaatjes maakt niet dat je ineens weer 75 weegt.quote:
[..]
en toch voel ik me er kut over, dat ik niet fatsoenlijk eet.
En het druipt ook nog eens van het vet ofzo
Hmmmmz, neen, je bent een schatje, maar ik heb je nog nooit wél gezond zien eten.quote:
Ik was even weg t/m dinsdag en toen heb ik zo iedere dag ongezond ontbeten, middageten, avondeten, tussendoortjes en drinken gehad
Lekker hoor.
quote:Op donderdag 29 oktober 2009 18:07 schreef conleche het volgende:
[..]
Niks aan de hand met die loempia's van je. In vlees en dergelijke zit ook best veel vet en dat zit er bijna niet in zo'n loempia. Dus het vet dat je eet is van het frituren en als dat op een goede manier is gebeurd, dan valt dat best mee. Je bent in een paar maanden tijd best veel afgevallen!! Een avondje loempiaatjes maakt niet dat je ineens weer 75 weegt.
.
Niet meer actief op Fok!
de vader en nieuwe vrouw van het vriendje komen zo, en ik ben zenuwachtig. Zeker omdat het vriendje nog niet thuis is! En eigenlijk ben ik alleen maar zenuwachtig omdat ik duits moet spreken. Wat een mietje ben ik ook!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik heb vandaag anders aardappels met spinazie gegeten en een stukje rollade!quote:Op donderdag 29 oktober 2009 18:08 schreef conleche het volgende:
[..]
Hmmmmz, neen, je bent een schatje, maar ik heb je nog nooit wél gezond zien eten.
Misschien leef ik gewoon in de veronderstelling dat ik best gezond eet
het lijkt niet wat het is
Ik hou ook zo van Rome In december ga ik erheen met m'n beste vriend, vlak na m'n verjaardag, op bezoek bij een hele goede vriendin. Ik kan echt niet wachten!!
En ik zag dat Kwak iets zei over Gossip Girl. Ik kan dat dus echt niet kijken, word dan helemaal treurig van hoe gemeen en achterbaks de mensen in die serie tegen elkaar doen
In december ga ik erheen met m'n beste vriend, vlak na m'n verjaardag, op bezoek bij een hele goede vriendin. Ik kan echt niet wachten!!En ik zag dat Kwak iets zei over Gossip Girl. Ik kan dat dus echt niet kijken, word dan helemaal treurig van hoe gemeen en achterbaks de mensen in die serie tegen elkaar doen
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Kwak: je moet jezelf geen work in progress noemen, maar Kwak 2.0 
Anders kan je nog heel lang heel veilig kwak-WIP blijven terwijl je genoeg hersens in die pan van je hebt om al 2.0 te worden! Dus!
Neen: ik heb al vaker gezegd dat je voor een duuuude echt bijzonder weinig eet, behalve op dagen dat je dieet voor 50% uit bier bestaat
Maar heu, je leest hier al zo lang mee dat je vast wel van al die slimme mensen hier (ik noem een CF of een Kwakje) hebt gehoord hoe het moet
En ik eet vandaag hamburgers met avocado. Nom. En die gaat vriendje maken zodat ik niet hoef te staan
Anders kan je nog heel lang heel veilig kwak-WIP blijven terwijl je genoeg hersens in die pan van je hebt om al 2.0 te worden! Dus!Neen: ik heb al vaker gezegd dat je voor een duuuude echt bijzonder weinig eet, behalve op dagen dat je dieet voor 50% uit bier bestaat
Maar heu, je leest hier al zo lang mee dat je vast wel van al die slimme mensen hier (ik noem een CF of een Kwakje) hebt gehoord hoe het moet En ik eet vandaag hamburgers met avocado. Nom. En die gaat vriendje maken zodat ik niet hoef te staan
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wij doen altijd de vet-eruit-truc met de loempia's van de Chinees hier:
1- vegetarische loempia bestellen
2- loempia door midden snijden en met de open kant naar boven houden, boven je bord
3- klein gaatje aan de onderkant prikken
3- kikkoman in het open gedeelte gieten
En zie! Het vet druipt aan de onderkant eruit, de kikkoman gaat erin
Gezond bezig zijn we hier altijd hè
1- vegetarische loempia bestellen
2- loempia door midden snijden en met de open kant naar boven houden, boven je bord
3- klein gaatje aan de onderkant prikken
3- kikkoman in het open gedeelte gieten
En zie! Het vet druipt aan de onderkant eruit, de kikkoman gaat erin
Gezond bezig zijn we hier altijd hè
Viking, je gaat zo enorm goed! Geniet ervan.
Als je diepvriesloempia's hebt kun je die prima in de oven klaarmaken, erg lekker, stuk minder vet.
Als je diepvriesloempia's hebt kun je die prima in de oven klaarmaken, erg lekker, stuk minder vet.
So(m)ber
Misschien moet ik hier maar wat vaker gaan posten want dan moet ik verantwoording afleggen en wie weet komt er dan wat (fatsoenlijke) regelmaat in.
en wie weet komt er dan wat (fatsoenlijke) regelmaat in.
het lijkt niet wat het is
Juist.quote:
Misschien moet ik hier maar wat vaker gaan posten want dan moet ik verantwoording afleggen
quote:Op donderdag 29 oktober 2009 18:34 schreef neen het volgende:
Misschien moet ik hier maar wat vaker gaan posten want dan moet ik verantwoording afleggen
En voor de gezelligheid!
Dan kunnen we meer doen behalve je eetpatroon afkraken
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Neen, als je niet fatsoenlijker gaat eten moet je verplicht elke avond bij mij groente naar binnen komen werken. 
Hoi. Nog een kwartiertje tot bedtijd .
de lijst is als gebruikelijk
Brinta
6 roggebrood met pindakaas
Avondeten: mie met een lading kort gesmoorbakte groenten (paksoi, koolrabi, wortel, zure bonen) en een forse lading pindasaus.
Toe: yoghurt met gedroogde appeltjes & pruimen-op-drank
.de lijst is als gebruikelijk
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Dat herinnert me eraan, er staat nog advocaat (van die zelfgemaakte en lekkere, niet door mij trouwens) in de koelkastquote:Op donderdag 29 oktober 2009 18:25 schreef MariaEtcetera het volgende:
En ik eet vandaag hamburgers met avocado. Nom. En die gaat vriendje maken zodat ik niet hoef te staan
. Waarom zit daar nou alcohol in 
. Nu kan het zaterdagavond pas.@neen: Ik had vanavond ook spinazie
. In taartvorm. Maar dat is zo machtig dat er nog een stukje om me staat te wachten in de koelkast .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Je bent net mij toen ik voor het eerst op kamers gingquote:Op donderdag 29 oktober 2009 18:06 schreef neen het volgende:
Ik was even weg t/m dinsdag en toen heb ik zo iedere dag ongezond ontbeten, middageten, avondeten, tussendoortjes en drinken gehad
Lekker hoor.
quote:Op donderdag 29 oktober 2009 18:49 schreef sigme het volgende:
Hoi. Nog een kwartiertje tot bedtijd
Ik ben net klaar met college geven en zit nu nog even wat werk af te maken.
Ik heb goed avond gegeten en nu ben ik blij. Dadelijk nog wel ijs of oliebollen.
I wonder if the stars sign, the life that is to be mine. - Enya
Ik las 'kerstknol'quote:Op donderdag 29 oktober 2009 16:57 schreef MariaEtcetera het volgende:
*beeld zich hinnikende kerststollen in*
