abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_74126084


Het vorige deel: Slank #867 Over de helaasheid der dingen+blote mannenbillen

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Dienstmededeling van Troel

De komende weken zal ik veel minder online zijn door vele ziekenhuisbezoekjes en aansluitend een bevalling en kraamtijd met waarschijnlijk een kraamverzorgster die me regelmatig van de pc vandaan zal schoppen om in bed te gaan liggen. Hierdoor kan ik niet garanderen dat je binnen zoveel dagen in het overzichtje staat. Het overzichtje is echter niet gekoppeld aan het invoeren van de gegevens, dus vul ondertussen al wel je gegevens in, zodat als ik achter de pc zit, je kan koppelen en je meteen met de meest recente gegevens in het lijstje staat. Bij het inloggen kun je in ieder geval voor jezelf zien wat je ingevuld hebt.

(ik hoop dat ik het een beetje duidelijk opgeschreven heb )

Verder een kleine tip: zet in het onderwerp van de PM of het gaat om de DIEETCLUB of SLANK, zodat daar geen twijfel over is, waardoor het nog langer kan duren. Mocht het echt ontzettend lang duren, stuur dan rustig nog een keer een PM.

Einde dienstmededeling

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !!
De OP is hier te vinden.
pi_74126099
fipo?
Ja
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:35:26 #3
331 Merel
Be here now.
pi_74126228
Halloooooooo
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:36:18 #4
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_74126269
quote:
Op dinsdag 27 oktober 2009 20:32 schreef Laureline het volgende:
fipo?
Ja




Oh trouwens, mbt mijn eerdere post sta ik open voor suggesties van andere studiebollen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_74126283
Hoi Merel
Ben je verdroefd vanwege werk of mannen? (ook geen andere optie kunnen bedenken )
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:36:54 #6
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_74126298

* uniekhoorn voelt de liefde
So(m)ber
pi_74126305
O en nog een voor de 9 van Indiaantje!!!
pi_74126311
Hallo!
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:37:13 #9
331 Merel
Be here now.
pi_74126316
quote:
Op dinsdag 27 oktober 2009 20:36 schreef Laureline het volgende:
Hoi Merel
Ben je verdroefd vanwege werk of mannen? (ook geen andere optie kunnen bedenken )
Laten we het maar op de wintertijd houden
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_74126347
O en naamtopic!!!!
pi_74126353
@ Maria: bij thuisbezorgd kon je vandaag tussen 19.00 en 19.09 geloof ik tot 15 euro gratis eten thuis laten bezorgen. Ofzoiets.

Ik ben in Engeland wel een beetje chubby geworden trouwens, maar mijn oppaskindje zei vorige week wel dat ik heel zacht was En zacht is oke
pi_74126355
Oooo, ik zie nu het plaatje in de OP. De Meneertjes!
pi_74126393
quote:
Op dinsdag 27 oktober 2009 20:37 schreef conleche het volgende:
O en naamtopic!!!!
Ja ja you cheated!
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:38:50 #14
331 Merel
Be here now.
pi_74126401
quote:
Op dinsdag 27 oktober 2009 20:37 schreef conleche het volgende:
O en naamtopic!!!!
Naamtopics voor jezelf tellen niet
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_74126403
quote:
Op dinsdag 27 oktober 2009 20:37 schreef conleche het volgende:
O en naamtopic!!!!
Ja, voel je je nu niet ontzettend vereerd?
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:40:22 #16
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_74126470
quote:
Op dinsdag 27 oktober 2009 20:37 schreef conleche het volgende:
O en naamtopic!!!!
Mwehehehe!
Volgende keer krijg je er één van mij, een échte Als ik het niet vergeet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_74126484
Ik vind het fijn dat je er weer bent Merel!!!

Veel plezier met Greys Anatomy en PP, het waren leuke afleveringen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:43:11 #18
331 Merel
Be here now.
pi_74126588
Grey's is mijn jankserie, heb ik volgens mij al eens verteld. Ik moet élke aflevering huilen. Lekker al je emoties de loop laten en doen alsof het is omdat de aflevering zo zielig is, heerlijk!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_74126729


brinta
roggebrood pindakaas
avondeten rijst knolvenkel wortel stukjes lamsvlees
ijs
beetje nootjes
1 pils

!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:48:41 #20
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_74126845
voor Merel.

Tevens tvp.
Niet meer actief op Fok!
  dinsdag 27 oktober 2009 @ 20:49:33 #21
229513 Blurred86
Live Positive
pi_74126904
tvp!

Ik ga ook Greys Anatomy kijken, lekker op de bank hangen met thee en een dekentje
En je bent niet de enige die iedere aflevering moet huilen hoor Merel, heel herkenbaar hier
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
pi_74127706
tvp!
pi_74127781
Goedeavond allen!

Lijstje!

O: yoghurt met 2 lepels muesli
S: 20 min hardlopen
T: mandarijntje
L: 2 boterhammen kipfilet/komkommer, beker optimel
T: anderhalve muffin
D: dikke vette pizza shoarma met knoflooksaus (en nog eens niet gratis ook!)

bwah morgen weer wat beter hopelijk
pi_74127843
Blugh. Ik voel me rot, futloos en dik. Op mijn werk kan ik me slecht concentreren en ik loop onwijs achter op mijn werk - de hoeveelheid daarvan is al minder dan het was vanwege de Pfeiffer, dus het is echt ernstig.

Ik klaag me rot, voel me een oud wijf omdat ik geen leuke dingen meer doe en mijn hoogtepunten van de week zijn de donderdag; daarna drie dagen slapen en 2. de dagen waarop ik mijn nagels opnieuw lak Vriendje zien is ook altijd fijn, maar tegenwoordig doen we niks meer en kijken we eigenlijk alleen maar tv omdat we niks kunnen doen, wat nog deprimerender is. Tel daarbij het sombere regenachtige weer op en mijn tegenspurtelende auto en je hebt mijn humeur van de afgelopen week

Resulteert in de volgende eetlijst:
O: 68 gram muesli met 150 gram optimel yoghurt
T: appel
T: plakje ontbijtkoek
L: bruine boterham ei en mayo, bruine boterham met boter en grillham, witte boterham boter en melkchocoladevlokken, witte boterham met duo penotti
T: driekwart (plusminus) bonbonblocreep, chocoboy, drie glazen spa en fruit
D: broccoli met gekookte aardappelen een beetje rollade. Toe bakje mango/passievruchtyoghurt



[/klaagpost]
pi_74128039
Daph, Ik wil niet lullig, betweterig of onaardig doen, maar waarom probeer je niet eens een tijdje te minderen in de carbs?
Het zou me niets verbazen als je je dan ietsje beter zou voelen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')