Slank de herfst door #864: Griekse salades in Egypte

Oh en ik heb een nieuw speeltje gekocht voor los Hamsteros!

Het is een soortement wipwapding van een uitgehold stuk hout met ronde kruipgaten! En aanvankelijk waren ze er bang voor ( ) maar nu vindt voornamelijk Tumi hem geloof ik wel awesome! We horen de hele tijd *pok* ... *pok* als ze door dat ding heen spurt! En er zit bovenop zo'n kruipgat, en daar zien we nu af en toe een hamsterbips uitsteken (met zo;n ministaartje ), of ze zit als een soort onderzeeër-kapitein een paar intelligent te kijken terwijl ze d'r kopje naar buiten steekt

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:22 schreef ColdFeet het volgende:

[..]


Ik heb een paar lekkere recepten met Puy-linzen, ik ben echt dol op die dingen. Ontzettend gezond!

Gooi maar door, want ik ben ook dol op linzen!!

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:27 schreef conleche het volgende:

[..]

Gooi maar door, want ik ben ook dol op linzen!!

*kijkt verwachtingsvol mee want is ook dol op linzen*

Wintervoer
Vroegahrrr maakte mn moeder er een soort dikke soep-achtige substantie van met spekjes enzo

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 21:31 schreef P.F het volgende:

[..]

Ik kwam tot de conclusie dat ik eigenlijk ook geen vlees at en ik vind het wel fijn.

zorg dan alsjeblieft wel dat je eiwitjes binnenkrijgt en vit B12 enzo in andere dingen zoals ei, tofu, noten, zuivel... je sport nu heel erg veel...dan heb je dat echt nodig. en met je ijzer moet je ook uitkijken als je veel sport en geen vlees eet! zeker als je dus niet normaal met vervangers eet maar leeft op broodjes, repen en sap...

oh en XM t is ook supergoed dat je niet meer flipt van een handje pepernoten

enneh ik heb vandaag twee zakken chips en een milka amavel gegeten dus ja, t is niet alsof mijn eetgewoontes zo fantastisch zijn...

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:27 schreef conleche het volgende:

[..]

Gooi maar door, want ik ben ook dol op linzen!!

Linzensoep met geroosterde paprika's? Of linzensalade met gecarameliseerde ui en paprika, met feta? Linzensalade met kip en koriander?

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:34 schreef kwakz0r het volgende:
oh en XM t is ook supergoed dat je niet meer flipt van een handje pepernoten

enneh ik heb vandaag twee zakken chips en een milka amavel gegeten dus ja, t is niet alsof mijn eetgewoontes zo fantastisch zijn...

Kwakzel!!! Ik kijk nu streng, doch liefdevol: ga jij die knop eens vinden!!! Je weet het allemaal prima, maar je saboteert je eigen lijf!!! Ik denk dat dat programma waar je het over had weleens heel goed zou kunnen werken voor je!!

_{Ik bedoel het goed, dat weet je toch, hè??}

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:40 schreef ColdFeet het volgende:

[..]

Linzensoep met geroosterde paprika's? Of linzensalade met gecarameliseerde ui en paprika, met feta? Linzensalade met kip en koriander?

Nomnomnom klinkt alle3 fijn. Behalve de feta. Dat zie ik niet zo voor me, linzen met feta.........

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:42 schreef conleche het volgende:

[..]

Kwakzel!!! Ik kijk nu streng, doch liefdevol: ga jij die knop eens vinden!!! Je weet het allemaal prima, maar je saboteert je eigen lijf!!! Ik denk dat dat programma waar je het over had weleens heel goed zou kunnen werken voor je!!

_{Ik bedoel het goed, dat weet je toch, hè??}

ja weet ik. ben een beetje hopeloos momenteel. heb me vandaag wel echt opgegeven voor dat programma (4-6 weken wachttijd)

SPOILER

Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.

Linzensoep van Ainsley

Linzen lijken me ook lekker met geitenkaas ofzo! Feta dan vast ook wel trouwens. </kaasliefhebber>

Kwakje: wat Cootje zegt! Een liefdevolle pets!

Linzensoep: puylinzen koken en afgieten. Uitje + knoflookje fruiten, gemalen komijn en koriander meebakken tot het lekker geurt, bouillon erbij plus 3/4 van de linzen. Pruttelen, paprika (uit pot) erbij, pureren, overgebleven linzen erdoor, doorwarmen. Serveren met zure room en korianderblad.

Linzen koken, in de oven paprika's en rode uien met wat olie en balsamico langzaam laten carameliseren. Groente+met vocht door lauwwarme linzen scheppen, verse peterselie erdoor, flink peper en zout, feta erover verbrokkelen.

De andere salade is ook met feta. Kipfilets marineren in gemalen koriander, knoflook, citroensap, peper en olie. Linzen koken. Kip roosteren in de oven tot gaar. Linzen mengen met wat citroensap, olie, zout, peper, korianderblad. Sla op een bordje, linzen erop, kip in dunne plakken gesneden erop, beetje feta erover. Drupje balsamico erbij.

Copy+paste CF

Ik ga slapen! Morgen weer verder met Le Paper!

Slaap lekker allemaal!
En Kwakje: morgen gewoon even vrolijk door de kamer heen dansen en dan ben je weer op balanz

quote:

Op dinsdag 20 oktober 2009 23:31 schreef kwakz0r het volgende:

[..]

zorg dan alsjeblieft wel dat je eiwitjes binnenkrijgt en vit B12 enzo in andere dingen zoals ei, tofu, noten, zuivel... je sport nu heel erg veel...dan heb je dat echt nodig. en met je ijzer moet je ook uitkijken als je veel sport en geen vlees eet! zeker als je dus niet normaal met vervangers eet maar leeft op broodjes, repen en sap...

ik eet wel vaak ei met kaas
broodjes kaas
en melk
en optimel
en valess etc.
en noten eet ik ook als "snack" meestal
en ook wel vis soms

goedzo! just checking!

en promised, morgen eet ik weer bammetjes met gerookte kipfilet en rauwe ham, extra koolsla op mn werk, en s avonds vis met worteltjes....

Ik heb ook CF geCeePeet!!! Thnx!!

Kwakzor: Mischien dat je het dieet van SHE even moet doen in de wachttijd? (ik weet dat je niet echt haar dieet volgde, maar dat met die kiprolletjes bedoel ik) Ik weet namelijk dat de verleiding groot is om tot je begint met dat programma, maar nergens meer op te letten, maar dan zit er zo nog een paar kilo aan.......

edit: had je laatste post nog niet gelezen:

Ik fietste net vanaf ongeveer het Amstel station voorbij jouw huis, en halverwege had ik geen zin meer en heb ik de tram gepakt !

Toch nog een een sportieve actie!

quote:

Op woensdag 21 oktober 2009 00:11 schreef P.F het volgende:
Ik fietste net vanaf ongeveer het Amstel station voorbij jouw huis, en halverwege had ik geen zin meer en heb ik de tram gepakt !

Toch nog een een sportieve actie!

En staat je fiets nu bij mijn huis??

Tvp. Lees morgen bij.

Haha, nee ik ben nog wel iets verder gekomen Hoe gaat het eigenlijk met je buurvrouw, is haar huis al vrij ?

O ik ga slapen!!

quote:

Op woensdag 21 oktober 2009 00:13 schreef P.F het volgende:
Haha, nee ik ben nog wel iets verder gekomen Hoe gaat het eigenlijk met je buurvrouw, is haar huis al vrij ?

Nope, die woont er nog. Het huis daarnaast is wel leeg, maar daar vragen ze 475000 voor. Best veel geld!!

trusten!!

Dankzij adrenaline kan ik even niet slapen. Dat lukte al niet zo goed dankzij een nare hoest, maar nog minder toen een er mensen onder m'n raam ruzie begonnen te maken. Ik vermoedde een groepje hangjongeren omdat ik die hier weleens eerder zag.

Een van de stemmen roep "nee! nee! hou me niet vast! laat me los!" en daarna nog wat paniekerigs en gedempt onverstaanbaars, dus ik ging ervan uit dat iemand op z'n minst half werd gewurgd wegens het oproken van de voorraad wiet of het stelen van een scooter.
Ik snel in m'n werkkleren met losse kisten aan naar beneden gelopen, gewapend met telefoon en huissleutels (mind you, we hebben het over sweet little me die bij de voordeur een springmes, traangas, een stevige moker, een dikke zaklamp en nog wat normaal gereedschap binnen handbereik heeft staan)

Blijken er in de buurt 2 mensen te wonen met een iq van rond de 80 die verwikkeld zijn in een klucht in de relationele sfeer.

Eerst heb ik ze naar een stukkie terrein geloodsd waar het niet tussen de huizen alle kanten op echoode en met veel sssst!'s en "nu ff rustig" tegen de man gezegd dattie het beste maar even naar huis kon gaan en dat ik wel even met z'n vriendin ging praten.

De vriendin kwam op me over als licht psychotisch en ze vroeg me of het normaal was dat 'ie haar wurgde (mind you, ze was zo niet voor rede vatbaar dat ik het aan het eind van het verhaal haast nog begreep), of ik naar haar knie wilde kijken want dat was ook niet normaal en of ik 112 wilde bellen. Heb gevraagd of ik haar naar de politie moest brengen, toen kwam vriendlief er weer even bij kijken en vooral praten dat het toch niet helemaal normaal was dat ze met andere mannen was uitgeweest en iets over zijn kindje wat in haar groeide.

Dus ik weer aan het shushen en sssst-en en tegen allebei zeggen dat het me weinig uitmaakte wat er was gebeurd, maar dat het me wijs leek als ze niets tegen elkaar zeiden tot morgenochtend. Natuurlijk waren ze minder gehoorzaam aan mijn natuurlijk gezag dan de gemiddelde Jack Russel, maar precies op dat moment kwam de politie en ik kon weer rustig slapen

Trivia: hij of zij of allebei heeft/hebben in het (zijn) huis een puinhoop aangericht. Er was ook iets met messen en wurgen. En een tafel overhoop gooien. Zij is door het raam naar buiten gegaan en hij ging er op blote voeten achteraan. En de politie konden ze helemaal niet gebruiken.

Moraal: gebruik geen drugs, eet broccoli.
Er staat zo vaak broccoli in de lijstjes die ik voorbij zie komen, dat ik er helemaal warm van word.

Wat een verhaal loveli! En waar woon je in godsnaam .

dit is het beste excuus voor broccoli!!

jemig

Goedemorgen allemaal

wat een nacht loveli
voor Kwak

MIjn lijstje voor vandaag

O: boterham met pindakaas
T: bakje Vitalinea
L: Roerei met tomaat of meusli met yoghurt
T: Peer
T: handje nootjes
T: Laatste perencakeje
D: Spruitjes met koolvis

Aangezien het afvallen snel genoeg gaat ga ik denk ik maar gewoon proberen gevarieerd te eten, dus ook weer wel regelmatig brood of crackers en alleen niet altijd aardappelen.
MIjn streef was 61, zat begin vorige week op 63.8 en nu op 62.2, dus iets minder mag wel.