Bewijs: http://www.atkinsdieet.nl/
Bewijs: http://www.oetker.nl/
Van meer calorieeen eten dan verbruiken word je dik. Vet bevat per gram de meeste calorieen, dus kun je daar snel dik van worden.
(uiterraard wanneer de pan nog heet is)
quote:Klopt, van de koolhydraten in de aardappelen.
quote:Of jij.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:49 schreef Winner_Taco het volgende:
Zo hallo anders ben jij ff een partijtje dom
quote:Op zaterdag 10 oktober 2009 20:52 schreef nz1900 het volgende:
[..]
Klopt, van de koolhydraten in de aardappelen.
quote:Daarom verwijs ik ook naar de site van het atkins dieet, lees dat eens.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:50 schreef Spanky78 het volgende:
Bewijs? Ga eens even snel terug naar school.
Van meer calorieeen eten dan verbruiken word je dik. Vet bevat per gram de meeste calorieen, dus kun je daar snel dik van worden.
quote:Denk je echt dat hier dikke mensen zitten die op dieet willen?Op zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef nz1900 het volgende:
[..]
Daarom verwijs ik ook naar de site van het atkins dieet, lees dat eens.
quote:Nee.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef Penisbaard het volgende:
[..]
Denk je echt dat hier dikke mensen zitten die op dieet willen?
quote:Was dat niet het dieet waarbij je supplementen moet nemen omdat de voeding alleen niet genoeg vitaminen en alles bevat?
Van vet wordt je niet dik, wel van koolhydraten. Sommige mensen snappen dit nog steeds niet.
Bewijs: http://www.atkinsdieet.nl/
quote:
quote:Ga je schoolgeld terugvragen knurft !Vet is een bron van energie (calorieën), vitamine A, D en E en essentiële vetzuren (linolzuur en alfa-linoleenzuur). Bij een gezond eetpatroon komt tussen de twintig en veertig procent van de calorieën uit vet. Om de kans op hart- en vaatziekten te verlagen, is het van belang te kiezen voor producten met zo min mogelijk verzadigd vet en geen of weinig transvet.
Dat kan door:
* zachte en vloeibare soorten vet te kiezen, zoals margarine uit een kuipje, halvarine, olie of vloeibare bak- en braadproducten;
* magere varianten te nemen van melk(-producten) en vlees(-waren);
* niet te veel vette tussendoortjes te eten, zoals chocolade, koek, gebak, snacks en zoutjes.
Verder adviseert het Voedingscentrum twee keer per week vis te eten, waarvan ten minste één keer vette vis. Vis bevat vetzuren die de kans op een hartinfarct verlagen.
Vet levert van alle voedingsstoffen de meeste calorieën per gram. Dat geldt voor alle soorten vet. Een vetrijke voeding is daarom meestal ook een calorierijke voeding. Mensen die moeite hebben op gewicht te blijven doen er daarom goed aan niet te vet te eten. Bij een gemiddelde energiebehoefte komt dat neer op maximaal 80 gram vet per dag voor vrouwen en ca. 100 gram per dag voor mannen.
‘Verkeerd’ vet
Op basis van scheikundige eigenschappen wordt vet onderscheiden in onverzadigd en verzadigd vet. Vet in eten bestaat altijd uit een combinatie van beide. Voor de gezondheid is het zaak producten te kiezen die zo min mogelijk verzadigd vet bevatten. Verzadigd (‘verkeerd’) vet verhoogt namelijk het cholesterolgehalte in het bloed en vergroot daarmee de kans op hart- en vaatziekten. Onverzadigd vet verlaagt juist het cholesterolgehalte. Transvet vormt hierop een uitzondering: het is zelfs nog slechter dan verzadigd vet.
Zowel dierlijke als plantaardige producten kunnen verkeerd vet bevatten. Verzadigd vet zit vooral in harde margarine en hard frituurvet en ‘verborgen’ in vet vlees, volvette zuivel, roomboter, chocolade, koek, gebak, snacks en zoutjes. Transvet zit met name in snacks, koek en gebak. Het ontstaat in de fabriek wanneer zacht vet en olie ‘harder’ worden gemaakt.
‘Onverzadigd = oké’
Olie, margarine uit een kuipje, halvarine, vloeibaar bak-, braad- en frituurvet, vette vis, noten en pinda’s bevatten meer onverzadigd dan verzadigd vet. In tegenstelling tot verzadigd vet en transvet helpt onverzadigd vet het cholesterolgehalte te verbeteren. Door vijf procent van de calorieën uit verzadigd vet in te wisselen voor onverzadigd vet, daalt de kans op hart- en vaatziekten twintig tot veertig procent.
Twee keer per week vis
Vis bevat een type onverzadigd vet, zogenaamde n-3-langeketenvetzuren (EPA en DHA), die het risico op een hartinfarct verkleinen. Het Voedingscentrum adviseert daarom twee keer per week vis te eten, waarvan ten minste één keer vette vis. Voor mensen die geen vis eten, zijn visoliecapsules een alternatief.
http://www.voedingscentru(...)gstoffen/vetten.aspx
quote:Het is een forum met leven- en hobbieloze autisten, dus jaOp zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef Penisbaard het volgende:
[..]
Denk je echt dat hier dikke mensen zitten die op dieet willen?
quote:TS...Op zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef Penisbaard het volgende:
[..]
Denk je echt dat hier dikke mensen zitten die op dieet willen?
TS is dik omdat hij al zijn hele leven te veel hamburgers en frikandelen snaait maar nu heeft hij een dieet gevonden waarbij hij nog meer vlees door zijn vadsige huig kan laten glijden terwijl hij ook nog eens zijn aardappels en brood kan laten staan.
TS was uiteraard door het dolle na deze revelatie maar kreeg wat kritiek op zijn huidige "ik eet zo veel vlees als ik wil" dieet van vrienden/familie/collega's (denk aan: "ga je lekker porky?", "Sjezus wat eet jij veel vadzige meuk", etc) en besloot zijn vork even neer te leggen om een topic in KLB te openen.
TS zou better kunnen gaan hardlopen.
quote:misschien moeten we een nieuw topic openen over de zouteloze humor van TSOp zaterdag 10 oktober 2009 21:00 schreef Pieter-utd het volgende:
Ik vind het topic magertjes WHAHAHA
quote:Atkins is ongefundeerde bullshit. Elk dieet werkt even goed, voor even. Meestal verlies je dan vooral water, glycogeen en geen vet. Bij atkins krijg je bovendien wel grotere kans op hoog cholesterol, zoutgehaltes zijn hoog en verzadigde vetten zijn ook erg aanwezig. Bewezen ongezond.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef nz1900 het volgende:
[..]
Daarom verwijs ik ook naar de site van het atkins dieet, lees dat eens.
Er wordt wel gedacht dat overgewicht met andere zaken te maken kan hebben zoals bepaalde stoffen in granen en verkeerde bacteriekolonieen in de darmen, maar Atkins is echt regelrecht gelul.
Je kunt beter afslankcremes kopen, want die werken tenminste...
quote:Ik dacht dat dat was omdat je een spamhoer bent.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef nz1900 het volgende:
[..]
Daarom verwijs ik ook naar de site van het atkins dieet, lees dat eens.
quote:Op zaterdag 10 oktober 2009 21:03 schreef Spanky78 het volgende:
[..]
Atkins is ongefundeerde bullshit. Elk dieet werkt even goed, voor even. Meestal verlies je dan vooral water, glycogeen en geen vet. Bij atkins krijg je bovendien wel grotere kans op hoog cholesterol, zoutgehaltes zijn hoog en verzadigde vetten zijn ook erg aanwezig. Bewezen ongezond.
Er wordt wel gedacht dat overgewicht met andere zaken te maken kan hebben zoals bepaalde stoffen in granen en verkeerde bacteriekolonieen in de darmen, maar Atkins is echt regelrecht gelul.
Je kunt beter afslankcremes kopen, want die werken tenminste...
quote:Wij van WC Eend...Op zaterdag 10 oktober 2009 20:54 schreef nz1900 het volgende:
[..]
Daarom verwijs ik ook naar de site van het atkins dieet, lees dat eens.
quote:Of verticaal gestreepte kleding!Op zaterdag 10 oktober 2009 21:03 schreef Spanky78 het volgende:
Je kunt beter afslankcremes kopen, want die werken tenminste...
quote:van teveel fokken word je ook dik
quote:Feit: TS is dik.Op zaterdag 10 oktober 2009 21:10 schreef Xebrozius het volgende:
Graag feiten a.u.b. En loos Atkins gelul beschouw ik niet als feit.
quote:Hard gedisst!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
quote:Op zaterdag 10 oktober 2009 21:10 schreef Xebrozius het volgende:
Graag feiten a.u.b. En loos Atkins gelul beschouw ik niet als feit.
hier is het bewijs
wie o wie zijn het
quote:Vroeger, toen mensen nog de 70 niet haalden? Of vroeger, toen mensen eerder doodgingen van ondervoeding dan obesitas? Of was het omdat mensen gewoon keihard lichamelijk werk deden ipv de hele dag achter een beeldscherm zitten?Op zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
quote:Ik ga je preek niet lezen. onverzadigd heb je gewoon nodig. Kan je negeren, maar dan word je lelijk ongezond.
[..]
[..]
Ga je schoolgeld terugvragen knurft !
quote:Thanks, jij snapt het.Op zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
In tegenstelling tot de meeste hier.
quote:Mens wat lul je, vroeger gingen men eerder dood.Op zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
quote:Ja, de mensen werden erg oud in de middeleeuwen en Jus was vroeger veel goedkoper dan groenteOp zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
"Ze hadden geen geld voor groente"... Mijn god zeg... Hoe krijg je zo'n idee uberhaupt in je hoofd?
quote:Vroeger, toen had men nog geen geld om lijm te snuivenOp zaterdag 10 oktober 2009 21:22 schreef Hanoying het volgende:
"Ze hadden geen geld voor groente"... Mijn god zeg... Hoe krijg je zo'n idee uberhaupt in je hoofd?
quote:inderdaad, vroeger werd men 130.
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
quote:Dat zit er dik in!Op zaterdag 10 oktober 2009 21:02 schreef Biskwie het volgende:
[..]
misschien moeten we een nieuw topic openen over de zouteloze humor van TS
quote:In grote lijnen eensch.Op zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
Vroeger waren er geen light producten of olijfolie en toch was men toen over het algemeen niet dik .
Naar schatting dertig miljoen mensen in de EU zijn ondervoed. Dat kost de lidstaten jaarlijks drie keer zo veel als zwaarlijvigheid. Tot die conclusie kwamen Europese voedingsexperts maandag op een congres in Wenen.
,,Het is een onderschat fenomeen. Uit gegevens van de EU blijkt dat 5 tot 15 procent van de totale bevolking, 40 procent van de ziekenhuispatiënten en 60 procent van de bewoners van bejaardentehuizen ondervoed is of risico loopt op ondervoeding'', zei dokter Cornel Sieber van de Duitse universiteit van Erlangen.
Volgens Sieber worden de kosten die voortvloeien uit ondervoeding geschat op 170 miljard euro per jaar.
Tja
quote:zonachtervolgerOp zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef Biskwie het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
[ afbeelding ]
hier is het bewijs
wie o wie zijn het
?quote:jups, danboy heeft inmiddels ook al een behoorlijke onderkin
[ Bericht 0% gewijzigd door BlueMage op 10-10-2009 21:56:46 (Ugh wat 'n spelvaud daar :'() ]
quote:De EU =/= Nederland. Ik denk toch echt dat je het merendeel van de hongerlijders in de regio die hier lichtblauw gekleurd is moet zoeken.. (Nee, niet Turkije het minder lichte lichtblauw)Op zaterdag 10 oktober 2009 21:33 schreef Winner_Taco het volgende:
[..]
In grote lijnen eensch.
Vroeger waren er geen light producten of olijfolie en toch was men toen over het algemeen niet dik .
Naar schatting dertig miljoen mensen in de EU zijn ondervoed. Dat kost de lidstaten jaarlijks drie keer zo veel als zwaarlijvigheid. Tot die conclusie kwamen Europese voedingsexperts maandag op een congres in Wenen.
,,Het is een onderschat fenomeen. Uit gegevens van de EU blijkt dat 5 tot 15 procent van de totale bevolking, 40 procent van de ziekenhuispatiënten en 60 procent van de bewoners van bejaardentehuizen ondervoed is of risico loopt op ondervoeding'', zei dokter Cornel Sieber van de Duitse universiteit van Erlangen.
Volgens Sieber worden de kosten die voortvloeien uit ondervoeding geschat op 170 miljard euro per jaar.
Tja
Die lijken me niet ondervoed door een te veel aan coca cola light maar eerder door een gebrek aan euri.. She Devil zou zelfs durven stellen dat ze geen geld hebben voor groente en dat ze dus alleen Jus, boter en karbonaatjes kunnen betalen
Edit: eerst tab herladen voor je antwoord geeft voor het geval iemand anders die opmerking ook al maakte
quote:Zijn dat ook die hongernegerbuikjes dan?Op zaterdag 10 oktober 2009 22:32 schreef Spanky78 het volgende:
Je hebt ook kwalitatieve ondervoeding. Dat krijg je als je vaak bij de mac eet en weinig zelf kookt. Atkins evenzo, teveel vet, te weinig anders.
quote:Nou ja zeg?Op zaterdag 10 oktober 2009 21:22 schreef Hanoying het volgende:
[..]
Ja, de mensen werden erg oud in de middeleeuwen en Jus was vroeger veel goedkoper dan groente
"Ze hadden geen geld voor groente"... Mijn god zeg... Hoe krijg je zo'n idee uberhaupt in je hoofd?
Onze opa's en oma's wisten dat te vertellen omdat ze dit zelf meemaakten knurft!
En hou je bek tegen een dame!
Ben je helemaal beschoffeld...fuckerd
quote:Yup, die buikjes komen door het voldoende eten van calorieen (nouja.,.. soms ook niet) maar vooral door gebrek aan andere dingen zoals bepaalde aminozuren en vitaminen enzo.Op zaterdag 10 oktober 2009 22:51 schreef Adelante het volgende:
[..]
Zijn dat ook die hongernegerbuikjes dan?
Zeemannen die naar Indie gingen kregen ook scheurbuik, terwijl ze genoeg aten. Alleen geen vitamine C. Da's ook een soort kwalitatieve ondervoeding. Of tekort aan ijzer (bloedarmoede), vitamine D (rachitis) en nog wat van dat soort dingen.
quote:Ja, want nu doet iedereen ook even zwaar werk als vroeger. Gimme a break.
[..]
Thanks, jij snapt het.
In tegenstelling tot de meeste hier.
quote:http://www.cbs.nl/NR/rdon(...)72B9/0/index1165.pdfOp zaterdag 10 oktober 2009 22:53 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Nou ja zeg?
Onze opa's en oma's wisten dat te vertellen omdat ze dit zelf meemaakten knurft!
En hou je bek tegen een dame!
Ben je helemaal beschoffeld...fuckerd
quote:CharmantOp zaterdag 10 oktober 2009 22:53 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Nou ja zeg?
Onze opa's en oma's wisten dat te vertellen omdat ze dit zelf meemaakten knurft!
En hou je bek tegen een dame!
Ben je helemaal beschoffeld...fuckerd
quote:Nu kom je je stelling nog eens onderschrijven ook?Op zaterdag 10 oktober 2009 22:53 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Nou ja zeg?
Onze opa's en oma's wisten dat te vertellen omdat ze dit zelf meemaakten knurft!
En hou je bek tegen een dame!
Ben je helemaal beschoffeld...fuckerd
Met alle respect dame... Maar hoe kan je nu in vredesnaam denken dat mensen die arm zijn geen geld hebben voor groente maar wel voor vet eten en dat men vroeger vetter at dan tegenwoordig?
Ik heb vrij veel ontwikkelingswerk gedaan en in al die tijd heb ik nog nooit een arme gemeenschap ontmoet die vetter eten dan hun peers. Ook nog nooit een arme gemeenschap die dikker is dan een rijkere gemeenschap trouwens.
Vroeger at men juist groente schat, omdat men geen geld had voor iets anders. Met een beetje geluk wat vis en af en toe een stukje kip maar dan had je het ook wel gehad als simpele pauper.
quote:[Op zaterdag 10 oktober 2009 20:46 schreef nz1900 het volgende:
Van vet wordt je niet dik, wel van koolhydraten. Sommige mensen snappen dit nog steeds niet.
Bewijs: http://www.atkinsdieet.nl/
een dieet wat je via een boek kan kopen ...is niet gezond hoor
quote:DAt zijn snel afbrekende koolhydraten (zetmeel) indien gekookt.Klopt, van de koolhydraten in de aardappelen.[/qoute]
[quote]Op zaterdag 10 oktober 2009 20:52 schreef nz1900 het volgende:
[..]
Klopt, van de koolhydraten in de aardappelen.
quote:Klopt helemaalOp zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
Maar je moet er wel bij vermelden dat de mensen vroeger veel wisten van eten (groenten en vleesch enz)
Nu is dat niet.....
quote:Niet alle koolhydraten zijn hetzelfde. Geraffineerde suikers zijn slecht voor je, maar de koolhydraten uit bruin brood en zilvervliesrijst enzo zijn juist goed.
quote:Nou ja, vet vlees was wel goedkoper dan mager vlees (nog steeds). Reuzel enzo werden ook door de armere gezinnen gegeten in plaats van boter en al die ranzige shit.
[..]
Nu kom je je stelling nog eens onderschrijven ook?
Met alle respect dame... Maar hoe kan je nu in vredesnaam denken dat mensen die arm zijn geen geld hebben voor groente maar wel voor vet eten en dat men vroeger vetter at dan tegenwoordig?
Ik heb vrij veel ontwikkelingswerk gedaan en in al die tijd heb ik nog nooit een arme gemeenschap ontmoet die vetter eten dan hun peers. Ook nog nooit een arme gemeenschap die dikker is dan een rijkere gemeenschap trouwens.
Vroeger at men juist groente schat, omdat men geen geld had voor iets anders. Met een beetje geluk wat vis en af en toe een stukje kip maar dan had je het ook wel gehad als simpele pauper.
quote:Vet --> vet+gal --> triglyceriden in lever en bloed = dik.
quote:Nou weet je wat schat?Op zaterdag 10 oktober 2009 23:07 schreef Hanoying het volgende:
[..]
Nu kom je je stelling nog eens onderschrijven ook?
Met alle respect dame... Maar hoe kan je nu in vredesnaam denken dat mensen die arm zijn geen geld hebben voor groente maar wel voor vet eten en dat men vroeger vetter at dan tegenwoordig?
Ik heb vrij veel ontwikkelingswerk gedaan en in al die tijd heb ik nog nooit een arme gemeenschap ontmoet die vetter eten dan hun peers. Ook nog nooit een arme gemeenschap die dikker is dan een rijkere gemeenschap trouwens.
Vroeger at men juist groente schat, omdat men geen geld had voor iets anders. Met een beetje geluk wat vis en af en toe een stukje kip maar dan had je het ook wel gehad als simpele pauper.
Kijk jij eens lekker naar Bartje!
Dan weet je wat ze in die tijd aten dat was dus niks! En totaal groente loos
quote:En noem jij mij een pauper?Op zaterdag 10 oktober 2009 23:07 schreef Hanoying het volgende:
[..]
Nu kom je je stelling nog eens onderschrijven ook?
Met alle respect dame... Maar hoe kan je nu in vredesnaam denken dat mensen die arm zijn geen geld hebben voor groente maar wel voor vet eten en dat men vroeger vetter at dan tegenwoordig?
Ik heb vrij veel ontwikkelingswerk gedaan en in al die tijd heb ik nog nooit een arme gemeenschap ontmoet die vetter eten dan hun peers. Ook nog nooit een arme gemeenschap die dikker is dan een rijkere gemeenschap trouwens.
Vroeger at men juist groente schat, omdat men geen geld had voor iets anders. Met een beetje geluk wat vis en af en toe een stukje kip maar dan had je het ook wel gehad als simpele pauper.
Halve gare zool! Hoe haal je het in je domme botte knar! Wat nu kip eten en vlees etc..dat had men niet in die tijd, en jij met je ontwikkelingswerk, man was er gebleven met je geblaatsels...
Peers wat nu peers? Je bent zelf een vuige pauper jij doet ontwikkelingswerk dus vreet je denk ik niks beters dan diegenen die het niet hebben
quote:Weet je überhaupt wat pauper betekent? En 'peers' kennelijk ook al niet.
Je moet eens leren lezen, domme dronken snol.
[ Bericht 11% gewijzigd door Wheelgunner op 11-10-2009 22:46:48 ]
quote:Inderdaad, vet was vroeger heel duur.
[..]
Nu kom je je stelling nog eens onderschrijven ook?
Met alle respect dame... Maar hoe kan je nu in vredesnaam denken dat mensen die arm zijn geen geld hebben voor groente maar wel voor vet eten en dat men vroeger vetter at dan tegenwoordig?
Ik heb vrij veel ontwikkelingswerk gedaan en in al die tijd heb ik nog nooit een arme gemeenschap ontmoet die vetter eten dan hun peers. Ook nog nooit een arme gemeenschap die dikker is dan een rijkere gemeenschap trouwens.
Vroeger at men juist groente schat, omdat men geen geld had voor iets anders. Met een beetje geluk wat vis en af en toe een stukje kip maar dan had je het ook wel gehad als simpele pauper.
en probeert zijn hoeveelheid vet goed te praten 
, ts heeft zware botten quote:Goed laten we niet over je moeder gaan beginnen mongool!Op zondag 11 oktober 2009 22:37 schreef Wheelgunner het volgende:
[..]
Weet je überhaupt wat pauper betekent? En 'peers' kennelijk ook al niet.
Je moet eens leren lezen, domme dronken snol.
Vals kreng dat ge bent! Ga maar eens Bartje kijken...!
ik kan er in het dialect hierzo paars van maken of een object dan van peer (peter) is : is dat peers perd?!
En je wordt dik van het aantal koolhydraten dat je boven onderhoud eet.
quote:
@Wheelgunner : wat betekend peers?
ik kan er in het dialect hierzo paars van maken of een object dan van peer (peter) is : is dat peers perd?!
.quote:Peers is Engels voor gelijken. Je peers zijn bijvoorbeeld je leeftijdsgenoten of mensen uit hetzelfde vakgebied. In dit geval bedoelt hij er mensen in een vergelijkbare situatie mee.Op maandag 12 oktober 2009 00:15 schreef prupke het volgende:
@Wheelgunner : wat betekend peers?
ik kan er in het dialect hierzo paars van maken of een object dan van peer (peter) is : is dat peers perd?!
quote:Zoek hulp.Op maandag 12 oktober 2009 00:11 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Goed laten we niet over je moeder gaan beginnen mongool!
Vals kreng dat ge bent! Ga maar eens Bartje kijken...!
quote:Ah ok , dat maakt het een stuk duidelijkerOp maandag 12 oktober 2009 00:21 schreef Wheelgunner het volgende:
[..]
Peers is Engels voor gelijken. Je peers zijn bijvoorbeeld je leeftijdsgenoten of mensen uit hetzelfde vakgebied. In dit geval bedoelt hij er mensen in een vergelijkbare situatie mee.
Thanx.
quote:Ik dacht zowaar even dat je een boek gelezen had maar het was uiteraard de filmOp zondag 11 oktober 2009 22:29 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Nou weet je wat schat?
Kijk jij eens lekker naar Bartje!
Dan weet je wat ze in die tijd aten dat was dus niks! En totaal groente loos
Wat is het nu eigenlijk trouwens? Aten ze vroeger veel vetter dan tegenwoordig of aten ze niks?
quote:Leer lezen..
quote:Wat snap je niet aan "met een beetje geluk af en toe wat vis of een stukje kip maar dan had je het ook wel gehad" ? Je spreekt jezelf overigens enorm tegen want eerst beweerde je dat men veel vetter at dan tegenwoordig en nu verkondig je precies het tegenovergestelde.Halve gare zool! Hoe haal je het in je domme botte knar! Wat nu kip eten en vlees etc..dat had men niet in die tijd,
Het zal je trouwens verbazen maar ook vroeger waren er vissen en kippen. Sterker nog, hoe armer de gemeenschap hoe meer kippen men per huishouden door de woonkamer heen heeft scharrelen. En nee... dit betekent dus niet dat ze elke dag kip eten maar simpelweg dat een gemideld gezin in een arm gebied 4-5 kippen rond heeft lopen waarvan ze er zo nu en dan één verkopen en/of opeten. Dat was vroeger al zo en dat is nog zo.
quote:Ontwikkelingswerk =/= vrijwilligerswerk. Niet per definitie in ieder geval en ik ben er inderdaad gebleven en doe het nog steedsen jij met je ontwikkelingswerk, man was er gebleven met je geblaatsels...
Peers wat nu peers? Je bent zelf een vuige pauper jij doet ontwikkelingswerk dus vreet je denk ik niks beters dan diegenen die het niet hebben
quote:Ja in Oost Europa heeft niemand fatsoenlijk te eten en kauwen ze op een tak als avondetenOp zaterdag 10 oktober 2009 21:55 schreef Hanoying het volgende:
[..]
De EU =/= Nederland. Ik denk toch echt dat je het merendeel van de hongerlijders in de regio die hier lichtblauw gekleurd is moet zoeken.. (Nee, niet Turkije het minder lichte lichtblauw) [ afbeelding ]
Die lijken me niet ondervoed door een te veel aan coca cola light maar eerder door een gebrek aan euri.. She Devil zou zelfs durven stellen dat ze geen geld hebben voor groente en dat ze dus alleen Jus, boter en karbonaatjes kunnen betalen
. Ben je er uberhaupt wel eens geweest?Okay het percentage ligt wel wat hoger dan in Nederland, maar het is echt geen ontwikkelingsland ofzo, zoals hoe jij het beschrijft.
quote:
En gelukkig bevat 1 kilo vet geen 7000 kcal. Beetje domme TT
En je wordt dik van het aantalkoolhydratencalorieen dat je boven onderhoud eet.
quote:Waar beschrijf ik het als ontwikkelingsland? Er werd gepost dat er in de EU 30.000.000 mensen ondervoedingsverschijnselen hebben. Zonder context suggereert dit dat dit dus "bij ons" een groot probleem is maar het lijkt mij niet dat je veel van die 30 miljoen in Nederland, België en Denemarken zal vinden.Op maandag 12 oktober 2009 09:03 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Ja in Oost Europa heeft niemand fatsoenlijk te eten en kauwen ze op een tak als avondeten
Okay het percentage ligt wel wat hoger dan in Nederland, maar het is echt geen ontwikkelingsland ofzo, zoals hoe jij het beschrijft.
Los van een handvol anorexia patiënten lijdt er in Nederland helemaal niemand aan ondervoeding.
quote:Daar heb je idd een punt. Alleen door het woord hongerlijders had ik zo'n beeld van Afrikaanse negers etc.Op maandag 12 oktober 2009 09:25 schreef Hanoying het volgende:
[..]
Waar beschrijf ik het als ontwikkelingsland? Er werd gepost dat er in de EU 30.000.000 mensen ondervoedingsverschijnselen hebben. Zonder context suggereert dit dat dit dus "bij ons" een groot probleem is maar het lijkt mij niet dat je veel van die 30 miljoen in Nederland, België en Denemarken zal vinden.
Los van een handvol anorexia patiënten lijdt er in Nederland helemaal niemand aan ondervoeding.
quote:Beetje aandikken maakt de post sterkerOp maandag 12 oktober 2009 09:32 schreef Sapstengel het volgende:
[..]
Daar heb je idd een punt. Alleen door het woord hongerlijders had ik zo'n beeld van Afrikaanse negers etc.
Als ik het hier niet zou aanhalen dan zou er ook wel iemand happen op de "handvol anorexia patiënten" uit mijn vorige post quote:Er zitten bij de zogenaamde 'magere' vleeswaren enorm veel producten tussen die bulken van het suikergehalte. Maar omdat er minder vet in zit, mogen ze het mager noemen. Suiker is de grootste dikmaker. En nu?
[..]
[..]
Ga je schoolgeld terugvragen knurft !
quote:Beschoffeld... wat een niveauOp zaterdag 10 oktober 2009 22:53 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Nou ja zeg?
Onze opa's en oma's wisten dat te vertellen omdat ze dit zelf meemaakten knurft!
En hou je bek tegen een dame!
Ben je helemaal beschoffeld...fuckerd
quote:Van Patat niet.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:46 schreef 3keernix het volgende:
Van Frietjes wordt je ook vet
quote:Idd, geen 7000 maar 9000Op maandag 12 oktober 2009 00:15 schreef Diabox het volgende:
En gelukkig bevat 1 kilo vet geen 7000 kcal.
quote:jij bent ook altijd wel te vinden voor een gezonde portie ongefundeerd gezwets he?Op zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
jongens toch, wat een onzin!
quote:patat bestaat ook heul nie,het is friet!
quote:Bedankt voor de correctie, had geeneens door dat ik koolhydraten had getypt.
quote:Inderdaad, ik was even in de war met vetweefsel, 1 kilo vetweefsel in ons lichaam bevat namelijk 7000 kcal, 1 kilo vet uit het voedsel vandaan is 9000 kcal.
Nog meer dus dan mijn 7000 Maar van vet word je heul niet dik.
quote:HET IS PA.. oh nee, het is friet
Ergo:
quote:Hartinfarcten veel doodsoorzaken omdat we antobiotica(infectiedoden ging omlaag) kregen (volgens mij op dit forum gelezen
) onzin youtube filmpje dus die net zoals die labjas in het filmpje zelf, stoer wil doenquote:Op die manier communiceren en jezelf dan "dame" noemenOp zaterdag 10 oktober 2009 22:53 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
Nou ja zeg?
Onze opa's en oma's wisten dat te vertellen omdat ze dit zelf meemaakten knurft!
En hou je bek tegen een dame!
Ben je helemaal beschoffeld...fuckerd
quote:Op zondag 11 oktober 2009 22:31 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
En noem jij mij een pauper?
Halve gare zool! Hoe haal je het in je domme botte knar! Wat nu kip eten en vlees etc..dat had men niet in die tijd, en jij met je ontwikkelingswerk, man was er gebleven met je geblaatsels...
Peers wat nu peers? Je bent zelf een vuige pauper jij doet ontwikkelingswerk dus vreet je denk ik niks beters dan diegenen die het niet hebben
quote:Eet jij maar eens wat ik eet op 'n dag, ben er van overtuigd dat jij dan binnen no-time dik bent hoor.Op maandag 12 oktober 2009 13:55 schreef Ratelslangetje het volgende:
Ik kan zoveel vet eten als ik wil, maar een vetzak zal ik nooit worden. Dik ook niet.
Van een onze verslaggevers
AMSTERDAM - Er is een stormloop ontstaan op de dieettips van dr. Frank van Berkum. In de Telegraaf op Zondag werd aangekondigd dat de Hengelose internist Dr. Frank advies kan geven om 1 kilo per week af te vallen. Meer dan 10.000 mensen hebben zich inmiddels aangemeld.
De belangstelling was echter zo groot dat de website www.eenkiloperweek.nl urenlang onbereikbaar was.
De capaciteit is inmiddels vergroot zodat iedereen zich weer kan inschrijven voor een dieet. De basis daarvan is een verhoogde hoeveelheid eiwitten en veel minder koolhydraten.
http://www.telegraaf.nl/b(...)eet_Dr._Frank__.html
quote:Een kilo per week aan vet eraf is toch niet zo bijzonder? Lijkt op 'n gewoon keto dieet.Op dinsdag 13 oktober 2009 10:09 schreef nz1900 het volgende:
Stormloop op dieet Dr. Frank
Van een onze verslaggevers
AMSTERDAM - Er is een stormloop ontstaan op de dieettips van dr. Frank van Berkum. In de Telegraaf op Zondag werd aangekondigd dat de Hengelose internist Dr. Frank advies kan geven om 1 kilo per week af te vallen. Meer dan 10.000 mensen hebben zich inmiddels aangemeld.
De belangstelling was echter zo groot dat de website www.eenkiloperweek.nl urenlang onbereikbaar was.
De capaciteit is inmiddels vergroot zodat iedereen zich weer kan inschrijven voor een dieet. De basis daarvan is een verhoogde hoeveelheid eiwitten en veel minder koolhydraten.
http://www.telegraaf.nl/b(...)eet_Dr._Frank__.html
quote:lol!Op zaterdag 10 oktober 2009 20:48 schreef Penisbaard het volgende:
Vet is lekker en goed voor je.
Bewijs: http://www.oetker.nl/
.Untermenschen met een slechte genenpoel
.quote:'fathank' verzon je omdat het zo lekker bekte?
Mensen die aanleg hebben om dik te worden
Untermenschen met een slechte genenpoel
quote:Conclusies trekken uit een nickname op internetOp dinsdag 13 oktober 2009 12:44 schreef Apuleius het volgende:
[..]
'fathank' verzon je omdat het zo lekker bekte?
.quote:Ik trek geen conclusies, ik vroeg je wat.
[..]
Conclusies trekken uit een nickname op internet
quote:Gezien je smileygebruik stelde je wel een vraag waar je van te voren zelf al het antwoord op had verzonnen. Van daaruit is het niet meer zo moeilijk om een conclusie te trekken.
[..]
Ik trek geen conclusies, ik vroeg je wat.
quote:Frituurvet om friet mee te bakken, oetlul
quote:Van vet word (niet wordt) je dikker dan van koolhydraten want in vet zitten meer calorieën. Sommige mensen snappen dit nog steeds niet.Op zaterdag 10 oktober 2009 20:46 schreef nz1900 het volgende:
Van vet wordt je niet dik, wel van koolhydraten. Sommige mensen snappen dit nog steeds niet.
Bewijs: http://www.atkinsdieet.nl/
quote:Dom wicht. Vroeger at men aardappelen met een beetje jus en spekvet om de calorieen binnen te krijgen die ze nodig hadden om DE HELE DAG OP HET LAND TE WERKEN.Op zaterdag 10 oktober 2009 21:15 schreef zhe-devilll het volgende:
Sinds de mensheid steeds minder vet ging eten werden ze wel steeds dikker!
Vroeger at men in de winter altijd meer vet, dus jus met aardappels, en groente hadden de meeste mensen niet eens zo een armoe was er toen, toch werden juist die mensjes erg oud!
Hoe dom kun je wezen, echt
quote:Nee, die naam klinkt grappig in een topic als dit. Daarom wilde ik weten of je zelf moddervet bent, of dat je de naam lekker vond bekken.
[..]
Gezien je smileygebruik stelde je wel een vraag waar je van te voren zelf al het antwoord op had verzonnen. Van daaruit is het niet meer zo moeilijk om een conclusie te trekken.
Als dat laatste het geval is, dan is het idd zeer opmerkelijk dat je toevallig met zo'n nick precies in dit topic post.quote:Je wordt dikker als je meer calorieen binnenkrijgt dan je verbruikt. En het maakt geen fluit uit welke het zijn. Voor z'n gewicht heeft vet alleen relatief veel calorieen (t.o.v. koolhydraten) en bovendien kan het erg makkelijk omgezet worden in lichaamsvet.Op dinsdag 13 oktober 2009 12:54 schreef LambertoBava het volgende:
Van vet word (niet wordt) je dikker dan van koolhydraten want in vet zitten meer calorieën. Sommige mensen snappen dit nog steeds niet.
Dus voor iedereen die af wil vallen, gebruik gewoon het "Vreet minder en sport meer" dieet. Succes gegarandeerd.
quote:Neehéé! Als je een Atkins dieet doet, dan kan je maar aanvreten aan vette meuk. Koolhydraten zijn de grote boosdoeners. Wat jij zegt gaat wel op, als je een gevarieerd eetpatroon hebt.
[..]
Je wordt dikker als je meer calorieen binnenkrijgt dan je verbruikt. En het maakt geen fluit uit welke het zijn. Voor z'n gewicht heeft vet alleen relatief veel calorieen (t.o.v. koolhydraten) en bovendien kan het erg makkelijk omgezet worden in lichaamsvet.
Dus voor iedereen die af wil vallen, gebruik gewoon het "Vreet minder en sport meer" dieet. Succes gegarandeerd.
quote:Nee, je meent het. In vet zitten, zoals ik zei, meer calorieën dan in koolhydraten, dus per eenheid krijg je meer calorieën binnen met vet dan met koolhydraten.Op dinsdag 13 oktober 2009 13:01 schreef Catbert het volgende:
[..]
Je wordt dikker als je meer calorieen binnenkrijgt dan je verbruikt.
quote:zeg ik dat dan?En het maakt geen fluit uit welke het zijn.
quote:Complete bullshit dat je met een atkins dieet zoveel vet kan eten als je wil.Op dinsdag 13 oktober 2009 13:06 schreef Apuleius het volgende:
Neehéé! Als je een Atkins dieet doet, dan kan je maar aanvreten aan vette meuk.
quote:Ik spreek je ook niet tegen.
quote:Gezien je post boven deze zitten we op één lijn. Energie = energie; dat je gerust vet kunt gaan eten ipv koolhydraten en op die manier slank blijft slaat als een tang op een varken.
quote:Dan was het puur toeval dat ik 10 kilo afviel terwijl ik maar aan kon proppen...
[..]
Complete bullshit dat je met een atkins dieet zoveel vet kan eten als je wil.
Ik begon de dag eens lekker met 2 gebakken eieren met spek en kaas op brood, tussen de middag vrat ik rustig een aantal frikandellen met veel mayonaise en een hamburger, 's avonds vis, kaas, kip en niet van die lullige beetjes. Het is alleen niet gezond op den duur, omdat je enorme hoeveelheden zout naar binnen werkt.quote:Haha nee, ben niet bepaald moddervet. Dr kunnen eerder wat kilo'tjes bij
[..]
Nee, die naam klinkt grappig in een topic als dit. Daarom wilde ik weten of je zelf moddervet bent, of dat je de naam lekker vond bekken.
.quote:Skinnyhank klinkt toch minder.
[..]
Haha nee, ben niet bepaald moddervet. Dr kunnen eerder wat kilo'tjes bij
quote:Op zondag 11 oktober 2009 22:31 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
En noem jij mij een pauper?
Halve gare zool! Hoe haal je het in je domme botte knar! Wat nu kip eten en vlees etc..dat had men niet in die tijd, en jij met je ontwikkelingswerk, man was er gebleven met je geblaatsels...
Peers wat nu peers? Je bent zelf een vuige pauper jij doet ontwikkelingswerk dus vreet je denk ik niks beters dan diegenen die het niet hebben
, jij bent ook niet helemaal normaal he? .quote:er hier iemand op dr tiet getraptOp zondag 11 oktober 2009 22:31 schreef zhe-devilll het volgende:
[..]
En noem jij mij een pauper?
Halve gare zool! Hoe haal je het in je domme botte knar! Wat nu kip eten en vlees etc..dat had men niet in die tijd, en jij met je ontwikkelingswerk, man was er gebleven met je geblaatsels...
Peers wat nu peers? Je bent zelf een vuige pauper jij doet ontwikkelingswerk dus vreet je denk ik niks beters dan diegenen die het niet hebben
quote:Ik geloof je gewoon niet, klaarOp dinsdag 13 oktober 2009 13:23 schreef Apuleius het volgende:
Dan was het puur toeval dat ik 10 kilo afviel terwijl ik maar aan kon proppen...
Het gaat er bij mij echt niet in dat je niet gesport hebt en alleen maar koolhydraten hebt laten staan en je verder flink tegoed hebt gedaan aan vet. Verder: we hadden het over vet, niet eiwitten. Kip en biefstuk zijn voornamelijk eiwitten, en die zijn juist weer veel minder efficient in energie om te zetten dan vet of koolhydraten.
De voedingsvetten die we niet direct verbranden worden opgeslagen in het vetweefsel. Zo ontstaan onderkinnen, vetrollen en wordt je uiteindelijk dik.
Zouden die vetten daar niet zitten, dan zou je niet dik zijn.
Conclusie: vet maakt je dik.
quote:Lekker kortzichtig. In 1983 of 84, weet ik het, deden naar schatting zo'n 20 miljoen mensen aan het Atkins dieet, maar een deel daarvan loog waarschijnlijk dat het werkte. En ik ook. Ik viel niet af, sterker nog, ik kwam als een gek aan, want ik sportte niet. Geraffineerde suikers zijn ook haske gezond voor je, eigenlijk zijn diabetici ook kei-gezonde mensen die in een verder stadium helemaal geen kanker krijgen. Maar dat terzijde want we mogen het alleen over vet hebben.
[..]
Ik geloof je gewoon niet, klaar
Verder: we hadden het over vet, niet eiwitten. Kip en biefstuk zijn voornamelijk eiwitten, en die zijn juist weer veel minder efficient in energie om te zetten dan vet of koolhydraten.
Jij gelijk, einde 'discussie'.
quote:Stel je niet aan zeg. Ik zeg nergens dat suiker goed voor je is. Wij zijn inderdaad niet gebouwd om suiker te eten. Maar suiker is wat anders dan alle koolhydraten over een kam te scheren. Wij zijn namelijk WEL gebouwd om graanproducten en groente te eten.Op dinsdag 13 oktober 2009 14:02 schreef Apuleius het volgende:
Lekker kortzichtig. In 1983 of 84, weet ik het, deden naar schatting zo'n 20 miljoen mensen aan het Atkins dieet, maar een deel daarvan loog waarschijnlijk dat het werkte. En ik ook. Ik viel niet af, sterker nog, ik kwam als een gek aan, want ik sportte niet. Geraffineerde suikers zijn ook haske gezond voor je, eigenlijk zijn diabetici ook kei-gezonde mensen die in een verder stadium helemaal geen kanker krijgen. Maar dat terzijde want we mogen het alleen over vet hebben.
Jij gelijk, einde 'discussie'.
Ik zeg verder niet dat het Atkins dieet verder niet werkte, want het is gewoon een dieet. Mensen zijn bewust met hun voeding bezig en dat alleen al zorgt dat ze minder snoepen en snaaien, en vaak ook meer gaan bewegen. Daarnaast is vlees helemaal niet zo enorm vet, biefstuk en kip zijn hardstikke mager. Die mensen die met een Atkins dieeet bezig waren, kregen gewoon minder kalorieen binnen dat er verbrand werden, heel simpel.
Je weet trouwens dat Atkins zelf toen 'ie sterf flink last van overgewicht had? Kennelijk werkte dat dieeet voor iedereen behalve zichzelf.
quote:Ja, ik weet dat hij overgewicht had, hij had hartproblemen als gevolg van een virusinfectie.
[..]
Stel je niet aan zeg. Ik zeg nergens dat suiker goed voor je is. Wij zijn inderdaad niet gebouwd om suiker te eten. Maar suiker is wat anders dan alle koolhydraten over een kam te scheren. Wij zijn namelijk WEL gebouwd om graanproducten en groente te eten.
Ik zeg verder niet dat het Atkins dieet verder niet werkte, want het is gewoon een dieet. Mensen zijn bewust met hun voeding bezig en dat alleen al zorgt dat ze minder snoepen en snaaien, en vaak ook meer gaan bewegen. Daarnaast is vlees helemaal niet zo enorm vet, biefstuk en kip zijn hardstikke mager. Die mensen die met een Atkins dieeet bezig waren, kregen gewoon minder kalorieen binnen dat er verbrand werden, heel simpel.
Je weet trouwens dat Atkins zelf toen 'ie sterf flink last van overgewicht had? Kennelijk werkte dat dieeet voor iedereen behalve zichzelf.
quote:De gevolgen van koolhydraatvrij eten
Doel van het koolhydraatarme dieet is om, meteen in het begin al, er voor te zorgen dat er geen glucose meer uit koolhydraten beschikbaar komt. Het lichaam zal daardoor gaan overschakelen op de verbranding van ketonen. Ketonen komen vrij op het moment dat lichaamsvet verbrand wordt. De meeste mensen denken dat het verbranden van vet alleen mogelijk is door te sporten en door oefeningen te doen. Dat is niet waar. Wel is sporten, zonder twijfel, uitermate belangrijk voor de vetafname. Door te sporten wordt namelijk het metabolisme (het proces dat de omzetting van voedsel naar energie regelt) versneld.
Maar ook het lichaam zelf beschikt over een eigen functie om opgeslagen vet te verbranden. Door onze manier van eten lijkt het evenwel of ons lichaam die functie is 'vergeten'. We zullen er voor moeten zorgen - door op een andere manier te gaan eten - dat we ons lichaam weer 'herinneren' aan de eigen functie van vetverbranding.
Nu niet nodig!
Op dit moment eten we te veel koolhydraten. Die worden bijna onmiddellijk omgezet in glucose. Om die glucose naar de cellen te vervoeren maakt het lichaam insuline aan. Te veel insuline! En dat 'teveel' moet ergens heen: het wordt opgeslagen in de vorm van lichaamsvet.
U leeft momenteel dus waarschijnlijk 100% op de verbranding van suikers (glucose). Vet wordt niet verbrand. Het neemt, door de overbodige insuline, juist toe! De ideale oplossing zou zijn als u tegen uw lichaam kon zeggen: 'Hier zitten nog enorme hoeveelheden vet. Verbrand die eerst maar!'.
Zorgen dat het wél nodig wordt!
We willen dat ons lichaam overschakelt van de verbranding van suikers naar de verbranding van vetten. Dat kan, heel eenvoudig zelfs, door minder suikers (koolhydraten) te eten.
Eten we minder koolhydraten dan gaan we automatisch meer vetten en eiwitten consumeren. Die worden rechtstreeks door de cellen gebruikt, zonder omzetting naar glucose. Er ontstaat dan ook geen overproductie van insuline en uw lichaam wordt verplicht om over te schakelen op vetverbranding.
Mocht je het Atkins dieet gaan volgen, zorg dan voor aanvulling van goede koolhydraten, zoals peulvruchten. De langzaam verbrandende voedingsmiddelen dus, zodat het niet net als met geraffineerde suikers meteen in je bloed wordt opgenomen en omgezet in vet.
Zoals ik al zei: het "Minder vreten en meer sporten" dieet doet wonderen.
Dat stuk zegt niets meer dan dat je lichaam vet gaat verbranden op 't moment dat je glucosespiegel zakt. No shit! Maar je moet wel een activiteit doen waarbij je ook daadwerkelijk energie nodig hebt. En als je dan niet sport en wel vet eet, wordt dat vet gewoon netjes opgeslagen en komt er meer vet bij dan dat er verbrand wordt.