LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
De eet inspiratie heb ik wel. vorig jaar 15 kilo afgevallen. en netjes in dat patroon blijven eten, maar er gaat nu niks meer af. er komt hoogstens een of 2 kilo's bij die ik er dan met veel moeite af krijg. Het is net of mijn lichaam zegt dat dit mijn ideale gewicht is..
Ik zou nu moeten gaan sporten, en ik lees jaloers al die gemotiveerde lopers hier. Maar ik kan me er maar niet toe zetten. Daar zoek ik nog steeds inspiratie voor. Hardlopen kan ik niet hoewel me dat geweldig lijkt, Zwemmen vind ik erg suf, en ik ben geen mens voor teamsporten. Het sportknopje is nog niet gevonden
Ik zou nu moeten gaan sporten, en ik lees jaloers al die gemotiveerde lopers hier. Maar ik kan me er maar niet toe zetten. Daar zoek ik nog steeds inspiratie voor. Hardlopen kan ik niet hoewel me dat geweldig lijkt, Zwemmen vind ik erg suf, en ik ben geen mens voor teamsporten. Het sportknopje is nog niet gevonden
Argh!!! Wat is dat toch met mij... 
Zo vaak dat ik vol trots hier kom melden dat het supergoed gaat om vervolgens de volgende dag compleet de mist in te gaan.
Het lijkt wel alsof ik elk beetje ruggegraat dat ik heb dan hier in dit topic achter laat ofzo. Helaas staat hij nooit zomaar op me te wachten als ik terug kom om hem op te halen. 
Ik was onwijs goed bezig de hele week, tot mijn post hier en toen ging ik los. En dan niet 'oeps, ik heb een speculaasje op' maar gewoon los-los.
Nou ja goed... morgen weer een nieuwe dag... One step at a time, een keer gaat het me lukken om die knop weer permanent om te krijgen en niet maar voor een paar dagen.
Als het goed is gaat het ook wel weer beter als ik straks weer aan het werk ben over een paar weken. Hopelijk...
Balen ook voor mejuffrouw dat je zo lang stil blijft staan...
Zo vaak dat ik vol trots hier kom melden dat het supergoed gaat om vervolgens de volgende dag compleet de mist in te gaan.
Het lijkt wel alsof ik elk beetje ruggegraat dat ik heb dan hier in dit topic achter laat ofzo. Helaas staat hij nooit zomaar op me te wachten als ik terug kom om hem op te halen. Ik was onwijs goed bezig de hele week, tot mijn post hier en toen ging ik los. En dan niet 'oeps, ik heb een speculaasje op' maar gewoon los-los.
Nou ja goed... morgen weer een nieuwe dag... One step at a time, een keer gaat het me lukken om die knop weer permanent om te krijgen en niet maar voor een paar dagen.
Als het goed is gaat het ook wel weer beter als ik straks weer aan het werk ben over een paar weken. Hopelijk...
Balen ook voor mejuffrouw dat je zo lang stil blijft staan...
***
Heel herkenbaar BE. Ik kan mijzelf meestal ook niet beheersen met zoetigheid.
Mijn oplossing is om die zooi gewoon niet in huis te hebben. En dat werkt eigenlijk best wel.... Laatst een enorme snaaibui s'avonds. Ik alle kastjes opentrekken, maar ja niets erin dus. Echt de hele keuken doorzocht. Uiteindelijk toch maar een appel genomen.
Mijn oplossing is om die zooi gewoon niet in huis te hebben. En dat werkt eigenlijk best wel.... Laatst een enorme snaaibui s'avonds. Ik alle kastjes opentrekken, maar ja niets erin dus. Echt de hele keuken doorzocht. Uiteindelijk toch maar een appel genomen.
Hier stabiel deze week, gezien mijn verjaardag en andere zaken waardoor ik 4x niet thuis heb gegeten ben ik tevreden.
Deze week maar ff flink aan de bak, ook netjes fietsen, want daar is deze week ook niks van gekomen
BE hou vol !!
Dyna : herkenbaar : voordeel voor mij is dat ik heel veel niet mag..
Deze week maar ff flink aan de bak, ook netjes fietsen, want daar is deze week ook niks van gekomen
BE hou vol !!
Dyna : herkenbaar : voordeel voor mij is dat ik heel veel niet mag..
Doorzetten BE! En bedenk anders maar dat het nog veel erger was geweest als de periode voor een 'aanval' niet zo gezond was geweest. 
Ben je die dagen dat het zo goed gaat niet te streng voor jezelf? Dat kan ook nog, misschien iets van een middenweg?
Evy is fier op me.
Ben je die dagen dat het zo goed gaat niet te streng voor jezelf? Dat kan ook nog, misschien iets van een middenweg?Evy is fier op me.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
Ik zit ff te denken...
"Fok! Dieetclub #289 Skip a cookie, eat a meal!"
Zou een betere TT voor dit topic zijn geweest.
Zover mijn gedachten sprongetje van vanmorgen.
Is het bij jullie ook zulk zalig zonnig herfstweer? 
"Fok! Dieetclub #289 Skip a cookie, eat a meal!"
Zou een betere TT voor dit topic zijn geweest.
Zover mijn gedachten sprongetje van vanmorgen.
Is het bij jullie ook zulk zalig zonnig herfstweer?
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Levi! Zo wakker was ik nog niet vanmorgen Het is mooi blauw hier met een paar schattige witte wolkjes...
Het is mooi blauw hier met een paar schattige witte wolkjes...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Tis idd erg stralend weer, heerlijk
Tis was een rare week vorige week maar sinds gisteren ga ik er weer goed mee om dus dat gaat vast wel weer goedkomen
Vanavond weer naar Spaans, leuk! en we eten stampot rauwe andijvie met oven geroosterde tomaatjes/pijnboompitjes/spekjes en 20+ kaas...
Tis was een rare week vorige week maar sinds gisteren ga ik er weer goed mee om dus dat gaat vast wel weer goedkomen
Vanavond weer naar Spaans, leuk! en we eten stampot rauwe andijvie met oven geroosterde tomaatjes/pijnboompitjes/spekjes en 20+ kaas...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Heerlijk weer inderdaad zometeen lekker met de kinderen van mijn werk naar buiten
Dit weekend wel veelste veel gegeten en te vet (uiteten bij de chinees) maar het was erg gezellig
Nu nog even 2 weekjes opletten en daarna op vakantie, dan gaat het altijd iets moeilijker
zometeen lekker met de kinderen van mijn werk naar buitenDit weekend wel veelste veel gegeten en te vet (uiteten bij de chinees) maar het was erg gezellig
Nu nog even 2 weekjes opletten en daarna op vakantie, dan gaat het altijd iets moeilijker
mijn post in de WLS topic ik ben er wel blij mee. Ik had mijn neuroloog gevraagd voor urgentie en donderdag moet ik naar mijn endocrinoloog daar wou ik het ook aan vragen. En dr bouvy is de chirurg.
Ik heb al een mail terug van mijn neuroloog. En er stond in:
Ik heb gesproken met dr Bouvy, en die zal proberen om je of hier of in Veldhoven met voorrang te laten opereren.
Dus dat is een goed teken. Nu moet ik vanmiddag naar dr bouvy dus even afwachten wat ze zeg en donderdag moet ik naar mijn endocrinoloog misschien is dat dan niet meer nodig om daar om urgentie te vragen.
Ik heb al een mail terug van mijn neuroloog. En er stond in:
Ik heb gesproken met dr Bouvy, en die zal proberen om je of hier of in Veldhoven met voorrang te laten opereren.
Dus dat is een goed teken. Nu moet ik vanmiddag naar dr bouvy dus even afwachten wat ze zeg en donderdag moet ik naar mijn endocrinoloog misschien is dat dan niet meer nodig om daar om urgentie te vragen.
Veldhoven, dat is wel fijn. Is redelijk dicht bij huis!quote:Op maandag 12 oktober 2009 10:37 schreef Riann het volgende:
mijn post in de WLS topic ik ben er wel blij mee. Ik had mijn neuroloog gevraagd voor urgentie en donderdag moet ik naar mijn endocrinoloog daar wou ik het ook aan vragen. En dr bouvy is de chirurg.
Ik heb al een mail terug van mijn neuroloog. En er stond in:
Ik heb gesproken met dr Bouvy, en die zal proberen om je of hier of in Veldhoven met voorrang te laten opereren.
Dus dat is een goed teken. Nu moet ik vanmiddag naar dr bouvy dus even afwachten wat ze zeg en donderdag moet ik naar mijn endocrinoloog misschien is dat dan niet meer nodig om daar om urgentie te vragen.
Ik hoop voor je dat de urgentie geregeld krijgt!
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
ja idd maar ja ookal zou het andere kant van nederland zijn zou ik ook niet erg vinden maar ja dicht bij huis is altijd fijner.quote:Op maandag 12 oktober 2009 10:39 schreef Levitation het volgende:
[..]
Veldhoven, dat is wel fijn. Is redelijk dicht bij huis!
BE, heel herkenbaar hoor. Ik me dit weekend ook een beetje laten gaan. Nou ja, nu 0,5 kilo zwaarder, jammer dan. Vandaag gewoon weer verder!
(dat is de truuk denk ik, als je een keer de fout in gaat, gewoon de volgende dag weer verder gaan met goed gezond eten!).
(dat is de truuk denk ik, als je een keer de fout in gaat, gewoon de volgende dag weer verder gaan met goed gezond eten!).
ja hoi ik ben er ook nog. met al mn 17 kilo's er gewoon weer bij en nog niet helemaal gemotiveerd genoeg om het er weer af te krijgen...
meelurken is stapje 1.
ohja, én ik heb ontbeten (voor t eerst in vrij lange tijd). stapje anderhalf.
ik ben er ook nog. met al mn 17 kilo's er gewoon weer bij en nog niet helemaal gemotiveerd genoeg om het er weer af te krijgen...meelurken is stapje 1.
ohja, én ik heb ontbeten (voor t eerst in vrij lange tijd). stapje anderhalf.
Kwak
Hoi Kwakz0r, jammer dat het je niet gelukt is om het vast te houden.
Ik geloof dat ik heel voorzichtig weer wat stapjes de goede kant uitzet richting goed eten, maar ook ik heb de neiging dat als ik hier post dat het goed gaat, ik de mist inga...
Ik geloof dat ik heel voorzichtig weer wat stapjes de goede kant uitzet richting goed eten, maar ook ik heb de neiging dat als ik hier post dat het goed gaat, ik de mist inga...
Welkom terug kwakz0r en succes met de stapjes terug de goede richting op
Ik ga morgen weer hardlopen, vandaag even geen puf voor
Ook geen zin in eten dus dat is dan wel weer positief
Ik ga morgen weer hardlopen, vandaag even geen puf voor
Ook geen zin in eten dus dat is dan wel weer positief
En ik heb nu officieel urgentie ben er wel blij mee ik moet wel naar veldhoven maar dat is niet erg. Morgenvroeg bellen voor een afspraak daar
ben er wel blij mee ik moet wel naar veldhoven maar dat is niet erg. Morgenvroeg bellen voor een afspraak daar
weet ik niet dadelijk naar veldhoven opbellen voor een afspraak met 1 van de chirurgen en dan zal ik misschien een ongeveer tijd krijgen. Ik hoop zelf in januari maar we zien het wel.quote:Op maandag 12 oktober 2009 20:03 schreef Sarabi het volgende:
Spannend Riann, hoe snel kan het gaan met urgentie?
back on track, weegschaal en ik kunnen het weer goed vinden.
zit nog steeds op 6.5 kilo- maar goed, ik ga er weer voor, mijn kleren zitten heel ruim en vanavond weer hardlopen..
en we eten vanavond geroerbakte reepjes biefstuk met champignons en sjalotjes met sperzieboontjes...
zit nog steeds op 6.5 kilo- maar goed, ik ga er weer voor, mijn kleren zitten heel ruim en vanavond weer hardlopen..
en we eten vanavond geroerbakte reepjes biefstuk met champignons en sjalotjes met sperzieboontjes...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Vandaag ook nietquote:Op maandag 12 oktober 2009 16:16 schreef Sarabi het volgende:
Ik ga morgen weer hardlopen, vandaag even geen puf voor
Hoe komt dat? Ziekjes? het weer? Gewoon geen zin?
(Wat veel vragen, allen overigens niet lulig bedoeld, meer om te kijken of er iets motiverends uit te halen is)
(Wat veel vragen, allen overigens niet lulig bedoeld, meer om te kijken of er iets motiverends uit te halen is
)
Live life to the Ender :D
geen zin hebben snap ik wel, tis niet echt heel aanlokkelijk om naar buiten te gaan in de herfst in de avond, maar als je eenmaal bezig bent is het wel lekker dus ik sleep mezelf (en de mr ) naar buiten straks..
) naar buiten straks..
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Het is wel echt mooi weer op het momentquote:
geen zin hebben snap ik wel, tis niet echt heel aanlokkelijk om naar buiten te gaan in de herfst in de avond, maar als je eenmaal bezig bent is het wel lekker dus ik sleep mezelf (en de mr
Maar mijn benen gaan het al zwaar genoeg krijgen vanavond dus hardlopen ga ik pas donderdag weer doen (morgen 2e les zumba
)
oh dan moet je wel even rustig aandoen, zumba is erg intensief
Vanmorgen was het hier stralend weer, nu betrekt het en het windje is best koud al.. maar goed, wat moet moet
Vanmorgen was het hier stralend weer, nu betrekt het en het windje is best koud al.. maar goed, wat moet moet
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ja, zumba was inderdaad intensief
Ben benieuwd hoe druk het morgen in de groep is, want vorige week was er inloopweek dus echt superdruk (dan valt het ook niet zo op als je het niet kan)
Ben benieuwd hoe druk het morgen in de groep is, want vorige week was er inloopweek dus echt superdruk (dan valt het ook niet zo op als je het niet kan)
de hardloopgoden lijken mij aardig te vinden, het trekt weer helemaal open hier... wel fris maar met zon
Nog even zo houden, ik ga om 18 uur lopen..
Nog even zo houden, ik ga om 18 uur lopen..
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
ok dit was NIET mijn dag
Lekker begonnen met lopen, toen wilde ik mijn mp3speler zachter zetten en toen drukte ik per ongeluk de les weer naar het begin.. Ok opnieuw begonnen.. en wat denk je?? Ik doe het weer!!! toen ik ff wilde kijken hoever we waren ivm de atletiekclub die om 19 uur zou gaan lopen...
Wij naar de andere atletiekbaan omdat ik toch nog de 3x 5 wilde lopen... komen we daar aan: mp3speler dood..
Nou doei hoor, als het allemaal zo moeilijk moet!
Donderdag in de herkansing, met volle batterij en een DE die van de knopjes afblijft.
Lekker begonnen met lopen, toen wilde ik mijn mp3speler zachter zetten en toen drukte ik per ongeluk de les weer naar het begin..
Ok opnieuw begonnen.. en wat denk je?? Ik doe het weer!!! toen ik ff wilde kijken hoever we waren ivm de atletiekclub die om 19 uur zou gaan lopen... Wij naar de andere atletiekbaan omdat ik toch nog de 3x 5 wilde lopen... komen we daar aan: mp3speler dood..
Nou doei hoor, als het allemaal zo moeilijk moet!
Donderdag in de herkansing, met volle batterij en een DE die van de knopjes afblijft.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
dat krijg je als je roept dat de hardloopgoden je aardig vinden, nou mijn excuses hoor! Zal het nooit meer doen
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
yep..
mijn mr zag er gelukkig de lol wel van in, ik kan om zulke dingen echt woést worden
maar door zijn reactie valt het dan wel weer mee
mijn mr zag er gelukkig de lol wel van in, ik kan om zulke dingen echt woést worden
maar door zijn reactie valt het dan wel weer mee
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hmmm jammer dat je niet even door kan spoelen dan. Of helemaal ervan af blijven
Ik heb Evy 21 net gelopen. Die ging erg lekker. En wat ook leuk is, is dat ik in totaal sinds het begin nu 100km en 90m gelopen heb
Dat had ik echt niet gedacht toen ik begon.
Ik heb Evy 21 net gelopen. Die ging erg lekker. En wat ook leuk is, is dat ik in totaal sinds het begin nu 100km en 90m gelopen heb
Dat had ik echt niet gedacht toen ik begon.
ach zo erg is het niet, we hebben wel hardgelopen alleen heel raar.
there is always another day hoor
there is always another day hoor
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Zo effe meelurken hier. Ben zelf al 30 kilo kwijt en nu onder de 100 kilo, maar ik durf niet mee te doen want stel je voor dat ik weer aankom sowieso zit ik bijna in de risicozone wat aankomen betreft want ik ga op vakantie
sowieso zit ik bijna in de risicozone wat aankomen betreft want ik ga op vakantie
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
wauw wat een prestatie 
hoewel vakantie een risico kan zijn (waar ga je naartoe?) moet je toch ook daar heus wel verstandig kunnen blijven en een mooi evenwicht zoeken tussen lekker en toch opletten?
hoewel vakantie een risico kan zijn (waar ga je naartoe?) moet je toch ook daar heus wel verstandig kunnen blijven en een mooi evenwicht zoeken tussen lekker en toch opletten?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Ik ga naar Spanje mezelf doodeten met paella enzo, misschien kan ik 's avonds wel weer sporten.
Gefeliciteerd ik heb in je topic gepost.
soms zie je weer het nut in van oude walkmans met cassettebandjes...
Morgen een begin maken met sporten... Oke, op de Wii dan,
maar ik geloof dat ik eerst weer eens moet voelen dat ik een lichaam heb. 
Desnoods pas op de plaats joggen met de wii
Morgen een begin maken met sporten... Oke, op de Wii dan,
maar ik geloof dat ik eerst weer eens moet voelen dat ik een lichaam heb. Desnoods pas op de plaats joggen met de wii
Goed, zeg 30 kilo! Gewoon meepraten, is gezellig.quote:Op dinsdag 13 oktober 2009 22:37 schreef sweetlady-o het volgende:
Zo effe meelurken hier. Ben zelf al 30 kilo kwijt en nu onder de 100 kilo, maar ik durf niet mee te doen want stel je voor dat ik weer aankom
En weer aankomen... tja, niet aan denken, gewoon doorgaan zoals je nu bezig bent, je doet het echt goed.
En mocht het toch "mis" gaan, dan ben je in goed gezelschap.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
Dat soort dagen had ik ook met hardlopen.quote:Op dinsdag 13 oktober 2009 19:25 schreef DarkElf het volgende:
ok dit was NIET mijn dag
Lekker begonnen met lopen, toen wilde ik mijn mp3speler zachter zetten en toen drukte ik per ongeluk de les weer naar het begin..
Wij naar de andere atletiekbaan omdat ik toch nog de 3x 5 wilde lopen... komen we daar aan: mp3speler dood..
Nou doei hoor, als het allemaal zo moeilijk moet!
Donderdag in de herkansing, met volle batterij en een DE die van de knopjes afblijft.
Komt goed.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
idd... nou ja iig was de weegschaal weer vriendelijk vanmorgen... langzaam maar zeker gebeurt er weer wat deze week (zie je wel dat ik vorige week mezelf best een keertje wat mocht gunnen, de spirit zit weer goed nu )
Vanavond gaat de mr weg dus we eten vanmiddag warm: wortel/gembersoep
)Vanavond gaat de mr weg dus we eten vanmiddag warm: wortel/gembersoep
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Hmm vanavond waarschijnlijk geen Zumba, ik zou met mijn moeder gaan maar die is ziek
Nu moet ik morgen wel echt gaan hardlopen (of misschien kunnen we morgen naar Zumba gaan)
Gisteren toch weer aan de chocopepernoten gezeten, gelukkig maar 4
Nu moet ik morgen wel echt gaan hardlopen (of misschien kunnen we morgen naar Zumba gaan)
Gisteren toch weer aan de chocopepernoten gezeten, gelukkig maar 4
Blegh, ik heb zo'n dag dat ik beter in mijn bed had kunnen blijven. 
Voelde me gisteravond al niet 100% en vanmorgen werd ik dood moe wakker. Heb de laatste tijd best veel last van mijn spastische darm. En ik merk dat mijn hele lijf er op reageert, mijn spieren zijn niet vooruit te branden. Wandel altijd in de pauze met collega's en ik loop altijd in het snelle groepje, maar kon het vandaag helemaal niet bijhouden.
Voelde me gisteravond al niet 100% en vanmorgen werd ik dood moe wakker. Heb de laatste tijd best veel last van mijn spastische darm.
En ik merk dat mijn hele lijf er op reageert, mijn spieren zijn niet vooruit te branden. Wandel altijd in de pauze met collega's en ik loop altijd in het snelle groepje, maar kon het vandaag helemaal niet bijhouden.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
***Levi was here***
misschien toch maar gaan hardlopen dan idd Sarabi, als je moeder echt ziek is is ze misschien morgen ook nog ziek?
Vanavond lekker vroeg naar bed Levi
Vanavond lekker vroeg naar bed Levi
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
in je pan, waar je het zelf maakt 
Ik maak bijna alles zelf, eet eigenlijk nooit uit pakjes/zakjes of potjes..
kan het recept wel doorgeven als je dat wilt?
Ik maak bijna alles zelf, eet eigenlijk nooit uit pakjes/zakjes of potjes..
kan het recept wel doorgeven als je dat wilt?
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat was eigenlijk wat ik bedoelde DE... Waar of ik het recept kon vinden.. . Vroeger maakte mijn vader altijd wortel-gember salade, en ik vond dat altijd heerlijk..
. Vroeger maakte mijn vader altijd wortel-gember salade, en ik vond dat altijd heerlijk..
500 gr wortel of winterpeen (met bospeentjes wordt het wat zoeter) , 2 uien/ 2-3 cm verse gember schillen/ paar takjes verse tijm/ 2 groentebouillonblokjes/liter water/ sap van 1 sinaasappel.
Uien fijnsnijden evenals de gember, dat zachtjes fruiten in boter of olie (wat je wilt). Niet bruin laten worden. Wortel geschild en in plakjes erbij en 4-5 minuutjes zachtjes meebakken. Bouillon erbij, verse tijm (doe ik altijd in een thee-ei, kan je aan de rand hangen en vis je er zo weer uit) en het sap van de sinaasappel en dat 20 minuutjes zachtjs laten koken. Staafmixer erdoor, op smaak brengen met zout en peper en serveren. Lekker is wat bosui erover of peterselie...
Uien fijnsnijden evenals de gember, dat zachtjes fruiten in boter of olie (wat je wilt). Niet bruin laten worden. Wortel geschild en in plakjes erbij en 4-5 minuutjes zachtjes meebakken. Bouillon erbij, verse tijm (doe ik altijd in een thee-ei, kan je aan de rand hangen en vis je er zo weer uit) en het sap van de sinaasappel en dat 20 minuutjes zachtjs laten koken. Staafmixer erdoor, op smaak brengen met zout en peper en serveren. Lekker is wat bosui erover of peterselie...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
