LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Neequote:Op donderdag 12 november 2009 16:06 schreef araphor het volgende:
Had iemand mij al verteld waar ik die nicotine zuigtabletten kan halen?
Gewoon bij de drogist. Je hebt nu ook mini-tabletjes i.p.v. die grote. Werken net zo goed.
9 dagen nu. Kreeg gisteravond vreselijke koorts met heftige buikpijn. Heb vandaag mijn medicatie ook niet genomen. Denk dat ik daar sowieso mee stop, kan het wel zelf af zo.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Heel nice.quote:Op donderdag 12 november 2009 21:53 schreef Blinker het volgende:
Zo al behoorlijke tijd hier niet meer gepost!
Ondertussen precies 4 maanden gestopt
Voor de mensen die k#t slapen, ik ben nu ruim 4,5 maand rookvrij en sinds deze week kan ik weer een hele nacht in 1 ruk doorslapen. 
Het komt dus goed. 
Het komt dus goed.
het is niet wat ik denk dat het is toch?quote:Op vrijdag 13 november 2009 09:54 schreef Tijgertje. het volgende:
Volgens mij ben ik aan het terugvallen in mn oude gewoontes.
hou vol!!
Keep the faith!!
Niet om het een of ander... Maar ik was net ergens, en iemand stak een sigaret op, en ik vond het echt vreselijk meuren. Begin ik een verzuurde ex-roker te worden? Serieus, wat een stank, rook ik dat zelf nooit 
.
.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Niet persé een verzuurde ex roker, maar wel een niet-roker(ook in je hoofd).quote:Op vrijdag 13 november 2009 11:35 schreef Steeven het volgende:
Niet om het een of ander... Maar ik was net ergens, en iemand stak een sigaret op, en ik vond het echt vreselijk meuren. Begin ik een verzuurde ex-roker te worden? Serieus, wat een stank, rook ik dat zelf nooit
Ik denk dat het juist een goed teken is, dat je het vindt stinken. Dan lijkt me de kans veel en veel kleiner dat jij weer gaat beginnen.
Je bent wel goed bezig in ieder geval
Keep the faith!!
Ik ben bijna 6 weken compleet rookvrij, en als iemand een sigaret opsteekt vind ik dat nog steeds heerlijk ruiken. Maar als iemand naast mij gaat zitten/staan die net gerookt heeftquote:Op vrijdag 13 november 2009 11:35 schreef Steeven het volgende:
Niet om het een of ander... Maar ik was net ergens, en iemand stak een sigaret op, en ik vond het echt vreselijk meuren. Begin ik een verzuurde ex-roker te worden? Serieus, wat een stank, rook ik dat zelf nooit
. Damn wat is dát confronterend zeg. Gatverdamme wat is dat smerig. Maar ik zal hopelijk nooit een verzuurde ex-roker worden. Als iemand wilt roken moet hij of zij dat compleet zelf weten. Ik ga mij er niet mee bemoeien, dat doet de overheid helaas al genoeg
. Ik ben nog steeds groot voorstander van de slogan: roken, dat lossen we samen wel op. Flikker op met je overheidsbemoeienis.[ Bericht 0% gewijzigd door StarGazer op 13-11-2009 20:01:04 ]
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
zo, inmiddels ruim 1 maand gestopt, en 1 of een paar weekjes..weet het niet precies meer. Iig ga ik voor de 2 maanden 
Ik slaap al 4 maanden lang niet eerder dan 3 uurquote:Op vrijdag 13 november 2009 09:57 schreef g0dz0r het volgende:
Voor de mensen die k#t slapen, ik ben nu ruim 4,5 maand rookvrij en sinds deze week kan ik weer een hele nacht in 1 ruk doorslapen.
Wat dat betreft dat het stinkt, daar kan ik het mij ook in vinden.
We worden allemaal heel zuur
Thx, denk het ookquote:Op vrijdag 13 november 2009 12:26 schreef lookinforyou het volgende:
[..]
Niet persé een verzuurde ex roker, maar wel een niet-roker(ook in je hoofd).
Ik denk dat het juist een goed teken is, dat je het vindt stinken. Dan lijkt me de kans veel en veel kleiner dat jij weer gaat beginnen.
Je bent wel goed bezig in ieder geval
. Ik maak me alleen soms wat zorgen omdat het te makkelijk lijkt te gaan. Eens hoor, ik wil helemaal geen verzuurde ex-roker worden. Alleen mensen mogen nu niet meer in m'n huis roken, doen ze maar buiten.quote:Op vrijdag 13 november 2009 14:23 schreef StarGazer het volgende:
[..]
Ik ben bijna 6 weken compleet rookvrij, en als iemand een sigaret opsteekt vind ik dat nog steeds heerlijk ruiken. Maar als iemand naast mij gaat zitten/staan die net gerookt heeft
Maar ik zal nooit hopelijk nooit een verzuurde ex-roker worden. Als iemand wilt roken moet hij of zij dat compleet zelf weten. Ik ga mij er niet mee bemoeien, dat doet de overheid helaas al genoeg
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Je kunt nog iets als melatonine proberen (werkte voor mij niet) of valeriaan (dat werkt voor mij dus super).quote:Op vrijdag 13 november 2009 17:36 schreef Blinker het volgende:
[..]
Ik slaap al 4 maanden lang niet eerder dan 3 uur
Ben nu 3 dagen gestopt, na 8 jaar één pakje per dag te hebben gerookt. Op mijn werk kan ik het prima volhouden, maar heb soms momentjes dat ik zin heb in een sigaret. Doordat ik dan afleiding zoek gaan ze snel over. Maar als ik thuis kom... dan begint de ellende. Ik voel me onrustig, ben erg veel aan het snoepen en voel me slap, heb hoofdpijn en kan m'n 'rust' niet vinden. Ga er niet aan toe geven, maar leuk is anders.
Dreams do come true
En daar is ook helemaal niks mis mee.quote:Op vrijdag 13 november 2009 18:12 schreef Steeven het volgende:
[..]
Thx, denk het ook
[..]
Eens hoor, ik wil helemaal geen verzuurde ex-roker worden. Alleen mensen mogen nu niet meer in m'n huis roken, doen ze maar buiten.
'Wish I was old and a little sentimental'
Porcupine Tee - Normal
Porcupine Tee - Normal
Vooral doorbijten tot die nicotine uit je lichaam isquote:Op vrijdag 13 november 2009 19:51 schreef Jenny_ het volgende:
Ben nu 3 dagen gestopt, na 8 jaar één pakje per dag te hebben gerookt. Op mijn werk kan ik het prima volhouden, maar heb soms momentjes dat ik zin heb in een sigaret. Doordat ik dan afleiding zoek gaan ze snel over. Maar als ik thuis kom... dan begint de ellende. Ik voel me onrustig, ben erg veel aan het snoepen en voel me slap, heb hoofdpijn en kan m'n 'rust' niet vinden. Ga er niet aan toe geven, maar leuk is anders.
. En wat betreft dat snoepen, probeer het snoepen tot brood te beperken, dat is nl. hartig en gezond .Vooralsnog mijn poging:
One week, two days, 9 hours, 42 minutes and 4 seconds. 112 cigarettes not smoked, saving ¤ 15,23. Life saved: 9 hours, 20 minutes.
Aangezien ik koorts had heb ik mijn anti-rook medicatie niet genomen. Merk wel dat de neiging tot roken iets is toegenomen nu, maar niet overheersend ofzo. Eigenlijk wil ik van die medicatie af.
Inderdaad gaat de waarde die wij aan de mening van anderen hechten (...) in de regel bijna elke redelijke bedoeling te boven, zodat het als een soort algemeen verbreide of veeleer aangeboren manie kan worden beschouwd - Schopenhauer
Gebruik je Champix?quote:Op zaterdag 14 november 2009 09:44 schreef Steeven het volgende:
Aangezien ik koorts had heb ik mijn anti-rook medicatie niet genomen. Merk wel dat de neiging tot roken iets is toegenomen nu, maar niet overheersend ofzo. Eigenlijk wil ik van die medicatie af.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
