LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de herfst in # 853 - Met sinasappels
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!
De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe
!!De OP is hier te vinden.
tvp!!!
Was even vergeten hoe (uhum) goed ziek zijn is voor je spiegelbeeld, inmiddels 7 (!) kilo kwijt na 2 weken kwakkelen met de gezondheid en de teller staat nu op 72 kilo, ondergewicht met m'n 1.91 meter geloof ik.
Hopelijk gaat het snel over, kan ik weer een beetje op krachten komen en weer iets doen.
Was even vergeten hoe (uhum) goed ziek zijn is voor je spiegelbeeld, inmiddels 7 (!) kilo kwijt na 2 weken kwakkelen met de gezondheid en de teller staat nu op 72 kilo, ondergewicht met m'n 1.91 meter geloof ik.
Hopelijk gaat het snel over, kan ik weer een beetje op krachten komen en weer iets doen.
Goedemorgen!
Ik heb gisteren wél redelijk netjes gegeten bij de Griek (vooraf champignons gevuld met feta, als hoofdgerecht gestoofd lamsvlees met héérlijke rijst), maar véél te veel gedronken, ik weet ook niet zoveel meer van het feestje daarna
(2 witte wijn, 2 rode wijn, 1 irish coffee, 2 ouzo - t valt nog wel mee eigenlijk, maar t was veel door elkaar - dus t effect was er nogal snel).
Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met special K
L: pitabroodje met mozzarella, tomaat, zwarte olijven en pesto
D: lasagnette
Daarna naar de bios, dus misschien popcorn.
Ik heb gisteren wél redelijk netjes gegeten bij de Griek (vooraf champignons gevuld met feta, als hoofdgerecht gestoofd lamsvlees met héérlijke rijst), maar véél te veel gedronken, ik weet ook niet zoveel meer van het feestje daarna
(2 witte wijn, 2 rode wijn, 1 irish coffee, 2 ouzo - t valt nog wel mee eigenlijk, maar t was veel door elkaar - dus t effect was er nogal snel). Lijstje voor vandaag:
O: vanilleyoghurt met special K
L: pitabroodje met mozzarella, tomaat, zwarte olijven en pesto
D: lasagnette
Daarna naar de bios, dus misschien popcorn.
Goedemorgen.
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kliekje groenteomelet
L: tomaten, mozzarella, zwarte olijven
T: paprika met turkse geitenkaas
D: onbekend bietjes, aerdappels, halve gebakken camembert
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
L: tomaten, mozzarella, zwarte olijven
T: paprika met turkse geitenkaas
D: onbekend
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kliekje groenteomelet
L: tomaten, mozzarella, zwarte olijven
T: paprika met turkse geitenkaas
D: onbekend bietjes, aerdappels, halve gebakken camembert
Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
L: tomaten, mozzarella, zwarte olijven
T: paprika met turkse geitenkaas
D: onbekend
@ vikje: mijn spatiebalk van mn laptop is kaput. ik heb gewoon een los usb toetsenbord gekocht. kostte 19 euro. je hebt ook goedkopere. is wel onhandig qua ruimte innemen enzo, maar het tikt zoveel beter. gebruik mn laptop nu als desktop zeg maar... dus t hóeft niet heel duur te zijn. i.e.g. een oplossing tot je aan een neiuwe flaptop toe bent ofzo...
goeiemorgen. ik voel me eindelijk weer een beetje beter. jeej. nu de afwas van 4 dagen afwassen
goeiemorgen. ik voel me eindelijk weer een beetje beter. jeej. nu de afwas van 4 dagen afwassen
Kwak
goedemorgen!
nee, Vik, die film was het niet, ik kan je deze keer zelfs vertellen wat de titel wel was: Kiss the girls
Fijn dat je je wat beter voelt Kwak! Hoe gaat het met eten, heb je de psych nog weer gezien? merk je al ergens verandering in (denk of eetpatroon?)
het lukt me maar niet om wat kilo's af te vallen, dus ga proberen het wat radicaler te doen.
Vanaf deze week is de buitentraining afgelopen (te vroeg donker) dus ga ik de sportschool meer in --> spinning EN fitness! en in het weekend blijf ik hopelijk nog wel buiten fietsen. En terug naar max 2x per week alcohol, want dat was de laatste tijd vaak het dubbele...
Vandaag:
O; brinta
S: wielrennen (met 2 energiereepjes op zak en vitargo in bidon)
L: 2 boterhammen met kaas/appelstroop
D: iets uitgebreids koken: --> thaise groene curry met witte rijst
T: biertje tijdens eten, misschien de stad nog in en dan rode wijn
volgens de Kcal teller zijn dat bij elkaar bijna 2500 Kcal
maar met 3 uurtjes fietsen verbrand ik ook wel tussen de 1200 en 1500, dus dan is het wel oke 
[ Bericht 22% gewijzigd door cyclechick op 26-09-2009 11:58:36 ]
nee, Vik, die film was het niet, ik kan je deze keer zelfs vertellen wat de titel wel was: Kiss the girls
Fijn dat je je wat beter voelt Kwak! Hoe gaat het met eten, heb je de psych nog weer gezien? merk je al ergens verandering in (denk of eetpatroon?)
het lukt me maar niet om wat kilo's af te vallen, dus ga proberen het wat radicaler te doen.
Vanaf deze week is de buitentraining afgelopen (te vroeg donker) dus ga ik de sportschool meer in --> spinning EN fitness! en in het weekend blijf ik hopelijk nog wel buiten fietsen. En terug naar max 2x per week alcohol, want dat was de laatste tijd vaak het dubbele...
Vandaag:
O; brinta
S: wielrennen (met 2 energiereepjes op zak en vitargo in bidon)
L: 2 boterhammen met kaas/appelstroop
D: iets uitgebreids koken: --> thaise groene curry met witte rijst
T: biertje tijdens eten, misschien de stad nog in en dan rode wijn
volgens de Kcal teller zijn dat bij elkaar bijna 2500 Kcal
maar met 3 uurtjes fietsen verbrand ik ook wel tussen de 1200 en 1500, dus dan is het wel oke [ Bericht 22% gewijzigd door cyclechick op 26-09-2009 11:58:36 ]
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Beterschaap, lastpost! *aai*
Grieks eten
Ik heb gisteren tortillas gegeten met lots of gehakt/ui/mais/avocadoprut/tomaat aanrader!
Ik zit er trouwens aan te denken om nep-uggs te halen die verdacht veel hierop lijken, maar dan donkerbruin:
Grieks eten
Ik heb gisteren tortillas gegeten met lots of gehakt/ui/mais/avocadoprut/tomaat
aanrader!Ik zit er trouwens aan te denken om nep-uggs te halen die verdacht veel hierop lijken, maar dan donkerbruin:
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Ze lijken me zo comfy en warm en stevig
En volgens mij vindt vriendje ze bruut lelijk
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Gebruik nu ook USB toetsenbord idd en moet er nog even een muis aan koppelen, want nu moet ik toch steeds vooroverbuigen als ik wil muizenquote:Op zaterdag 26 september 2009 10:29 schreef kwakz0r het volgende:
@ vikje: mijn spatiebalk van mn laptop is kaput. ik heb gewoon een los usb toetsenbord gekocht. kostte 19 euro. je hebt ook goedkopere. is wel onhandig qua ruimte innemen enzo, maar het tikt zoveel beter. gebruik mn laptop nu als desktop zeg maar... dus t hóeft niet heel duur te zijn. i.e.g. een oplossing tot je aan een neiuwe flaptop toe bent ofzo...
goeiemorgen. ik voel me eindelijk weer een beetje beter. jeej. nu de afwas van 4 dagen afwassen
. En een gewoon toetsenbord maakt zoveel herrie 
.
Niet meer actief op Fok!
Bij de Action hebben ze goeikope USB-muizen! Als je nog een poort vrij hebtquote:Op zaterdag 26 september 2009 11:46 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Gebruik nu ook USB toetsenbord idd en moet er nog even een muis aan koppelen, want nu moet ik toch steeds vooroverbuigen als ik wil muizen
anders moet je ook nog een hubje kaufen.De Zumba was weer lekker, ik merk echt dat ik vorige week ziek was en deze week niet. Heb gewoon alles mee kunnen doen, geen zwarte vlekken voor m'n ogen enzo.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
Jeuj, Syrena toch aan de Zumba! Fijn he, als alles zo lekker gesmeerd gaat 
Ik was nog helemaal verguld omdat een mevrouw uit mijn les tegen me zij dat ik het zo goed kon *ego-boost* 
Ik was nog helemaal verguld omdat een mevrouw uit mijn les tegen me zij dat ik het zo goed kon
*ego-boost*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hallo 
. Gisteren oppassen op 6 kinderen (druk!), daarna verjaardag en vandaag uitslapen want ik was gesloopt . Nog even langs V&D geweest, ik heb nu een superwarme en zachte badjas .
@Maria: je zou ze alleen al moeten kopen omdat vriendje ze lelijk vindt
.
. Gisteren oppassen op 6 kinderen (druk!), daarna verjaardag en vandaag uitslapen want ik was gesloopt . Nog even langs V&D geweest, ik heb nu een superwarme en zachte badjas . @Maria: je zou ze alleen al moeten kopen omdat vriendje ze lelijk vindt
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Tvp, hoewel ik volgens de titel niet in dit topic mag posten. Vandaag het equivalent van 4 uur krachtsport gewerkt, morgen weer zoiets en er staat een bos in de planning.
crap in = crap out
Wat betreft Uggs: eens met vriendje van Maria. Zijn er geen mooiere warme, comfy, stevige laarzen?
crap in = crap out
Ik heb de 5000 km op mijn teller gehaald!! 
rondje van 70 km gedaan, iets minder dan gepland, maar wel erg lekker!
Lijstje wordt anders:
O; brinta
S: wielrennen (met 2 energiereepjes op zak en vitargo in bidon) --> 1 reepje op en halve portie vitargo
L: 2 boterhammen met kaas/appelstroop
D: iets uitgebreids koken: --> thaise groene curry met witte rijst bij paps en mams eten
T: biertje tijdens eten, misschien de stad nog in en dan rode wijn
rondje van 70 km gedaan, iets minder dan gepland, maar wel erg lekker!Lijstje wordt anders:
O; brinta
S: wielrennen (met 2 energiereepjes op zak en vitargo in bidon) --> 1 reepje op en halve portie vitargo
L: 2 boterhammen met kaas/appelstroop
D: iets uitgebreids koken: --> thaise groene curry met witte rijst bij paps en mams eten
T: biertje tijdens eten, misschien de stad nog in en dan rode wijn
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
4 uurquote:Op zaterdag 26 september 2009 16:16 schreef loveli het volgende:
Tvp, hoewel ik volgens de titel niet in dit topic mag posten. Vandaag het equivalent van 4 uur krachtsport gewerkt, morgen weer zoiets en er staat een bos in de planning.
Wat heb je allemaal gedaan dan! het bos is heerlijk nu, ik ben er net doorheen gefietst
zeker een aanrader!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Op m'n werk met zware dingen aan het sjouwen geweestquote:Op zaterdag 26 september 2009 16:27 schreef cyclechick het volgende:
[..]
4 uur
het bos is heerlijk nu, ik ben er net doorheen gefietst
Door welk bos fiets jij? Ik kan wel tips gebruiken waar het goed wandelen is. Mijn planning is om op de motor het bos in te gaan en dan te lopen tot het (helaas) tijd is om te werken.
crap in = crap out
Ik ben in de buurt van zeist, doorn, leersum, amerongen geweest,. daar is het wel fijn altijd!quote:Op zaterdag 26 september 2009 16:36 schreef loveli het volgende:
[..]
Op m'n werk met zware dingen aan het sjouwen geweest
Door welk bos fiets jij? Ik kan wel tips gebruiken waar het goed wandelen is. Mijn planning is om op de motor het bos in te gaan en dan te lopen tot het (helaas) tijd is om te werken.
Veel plezier!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Hij vond ze niet eens echt lelijkquote:Op zaterdag 26 september 2009 16:17 schreef loveli het volgende:
Wat betreft Uggs: eens met vriendje van Maria. Zijn er geen mooiere warme, comfy, stevige laarzen?
Hij vond ze zelfs wel leuk staan Maar ze hadden ze niet in mijn maat (39 was net wat ruim en volgens de mevrouw loop je ze ook ontzettend uit)Ik ben wel een beetje lastig als het om schoeisel gaat. Veel criteria, wil ik ze daadwerkelijk ECHT dragen.
- Geen puntige of semi-puntige neuzen, liefst rond
- Geen hoge hakken, want dan ga ik op m'n plaat
- Niet te strak, niet te los (ik heb maat 38,5 geloof ik
)- Moet er lekker stevig op kunnen lopen (kutte balans)
- Stevige zolen, want mn laarsjes (nette laarsjes!) van vorig jaar daar voel ik nu al alle straatstenen door.
- En ik vergeet vast nog wel wat dingen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik stel dezelfde eisen aan schoenen, Maria. 
. Laatst zag ik ergens prachtige laarzen, maar toen heb ik ze niet gekocht omdat ik dacht ze in Groningen wel te kunnen halen, maar hier hebben ze ze niet. 
.
. Laatst zag ik ergens prachtige laarzen, maar toen heb ik ze niet gekocht omdat ik dacht ze in Groningen wel te kunnen halen, maar hier hebben ze ze niet. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |