LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Even een hoi naar jullie! Vik, gefeliciteerd met je stageplaats! Ik duim nog even dat Windesheim alles goedkeurt...
DaD, ik zat me gister nog af te vragen of je nog wel eens taarten bakte of dat je ze gewoon niet meer postte. En zie: een nieuw baksel van jouw hand
.
Kwakje, wat heb je toch een mooie stem
!
Zo en nu snel tanden poetsen en off to work...
DaD, ik zat me gister nog af te vragen of je nog wel eens taarten bakte of dat je ze gewoon niet meer postte. En zie: een nieuw baksel van jouw hand
. Kwakje, wat heb je toch een mooie stem
!Zo en nu snel tanden poetsen en off to work...
Goeiemorgen!
Net gewogen, exact hetzelfde gewicht als vorige week.. op zich wel ok, want niet aangekomen, maar vind het ook wel jammer, want heb een hele gezonde week gehad met allemaal mooie lijstjes (alleen zondagavond patat gegeten, maar hele weekend verder niet gesnackt, dus ik dacht dat dat niet zo'n ramp was).
Nouja, volgende week weer een kans.
Lijstje voor vandaag:
O: twee crackers met kipfilet
T: cracker met kipfilet
L: couscoussalade met paprika
D: provenįaalse fusilli
T: wijn en misschien een beetje chips of popcorn, maar denk het niet
Net gewogen, exact hetzelfde gewicht als vorige week.. op zich wel ok, want niet aangekomen, maar vind het ook wel jammer, want heb een hele gezonde week gehad met allemaal mooie lijstjes (alleen zondagavond patat gegeten, maar hele weekend verder niet gesnackt, dus ik dacht dat dat niet zo'n ramp was).
Nouja, volgende week weer een kans.
Lijstje voor vandaag:
O: twee crackers met kipfilet
T: cracker met kipfilet
L: couscoussalade met paprika
D: provenįaalse fusilli
T: wijn en misschien een beetje chips of popcorn, maar denk het niet
.
Feli Vik!
Ik wil ook winkelen.
Maar ik heb geen geld.
Ik wil ook winkelen.
Maar ik heb geen geld.
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Morge!
Iemand een idee of pepermuntjes erg slecht zijn want ik heb er gisteren erg veel op
Vandaag:
O: activia met wat yoghurt die 3 dagen over datum was zie ik net
T: appel
L: ws 2 broodjes haring
T: banaantje
D: op t werk; alweer vis dus misschien alleen de groente/aardappels.
T: niet de lekkere overheerlijke slagroomtaart van de bakker eten
Iemand een idee of pepermuntjes erg slecht zijn want ik heb er gisteren erg veel op
Vandaag:
O: activia met wat yoghurt die 3 dagen over datum was zie ik net
T: appel
L: ws 2 broodjes haring
T: banaantje
D: op t werk; alweer vis dus misschien alleen de groente/aardappels.
T: niet de lekkere overheerlijke slagroomtaart van de bakker eten
Vik, gefeliciteerd! En veel succes gewenst!
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
wat gaaf!!!quote:Op vrijdag 11 september 2009 08:25 schreef Viking84 het volgende:
Zo. Windesheim is ook akkoord, hiep hoi!.
Ja doei.
20,75km
2:04 u
10,0 km/u
En nu de rest van m'n thuiswerkdag besteden aan werk
.
2:04 u
10,0 km/u
En nu de rest van m'n thuiswerkdag besteden aan werk
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Goedemorgen. 
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kliekje pizza
L: witlofsalade met tomaat en augurk
T: paprika met griekse geitenkaas
D: groenteomelet
S: uur sporten
T: biertje
Planning voor vandaag: Manlief heeft mijn Bento gemaakt
O: kliekje groenteomelet
L: tomaat met mozarella en basilicum
T: witlofsalade met paprika en turkse geitenkaas
D: onbekend
En Yeah! voor Windesheim!
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: kliekje pizza
L: witlofsalade met tomaat en augurk
T: paprika met griekse geitenkaas
D: groenteomelet
S: uur sporten
T: biertje
Planning voor vandaag: Manlief heeft mijn Bento gemaakt
O: kliekje groenteomelet
L: tomaat met mozarella en basilicum
T: witlofsalade met paprika en turkse geitenkaas
D: onbekend
En Yeah! voor Windesheim!
voor Vik!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Yay voor Vik 
Wauw! 
Ik wil heel graag weer hardlopen, maar m'n lijf is er te moe voor Toen ik gisteren m'n startnummer kreeg voor de Dam tot Damloop baalde ik nog erger 
Eh, vandaag even thuiswerken en verder weinig doen, beetje opruimen denk ik.
Lijst:
O: cruesli met perzikyoghurt en een beker optimel
T: banaantje
L: 200 ml bosvruchtenyoghurt, bruine boterham met ???
T: appeltje
D: wat de pot schaft M'n zusje zei net dat we vanavond patat eten Ik heb nog geen bevestiging gehad dat we dat ook echt gaan eten, maar mocht dat het geval zijn dan flans ik zelf wel iets in elkaar
Jeez! 20 kmquote:Op vrijdag 11 september 2009 09:32 schreef sigme het volgende:
20,75km
2:04 u
10,0 km/u
En nu de rest van m'n thuiswerkdag besteden aan werk
Wauw! Ik wil heel graag weer hardlopen, maar m'n lijf is er te moe voor
Toen ik gisteren m'n startnummer kreeg voor de Dam tot Damloop baalde ik nog erger Eh, vandaag even thuiswerken en verder weinig doen, beetje opruimen denk ik.
Lijst:
O: cruesli met perzikyoghurt en een beker optimel
T: banaantje
L: 200 ml bosvruchtenyoghurt, bruine boterham met ???
T: appeltje
D: wat de pot schaft M'n zusje zei net dat we vanavond patat eten
Ik heb nog geen bevestiging gehad dat we dat ook echt gaan eten, maar mocht dat het geval zijn dan flans ik zelf wel iets in elkaar
Lijstje:
O: 2 knackebrodjes met 2 kleine plakjes kaas en 2 gekookte eitjes
L: 3 boterhammen (2 appelstroop, 1 pindakaas)
T: opkikker kip
D: wraps met gehakt en veel groente
en nu op naar de uni
O: 2 knackebrodjes met 2 kleine plakjes kaas en 2 gekookte eitjes
L: 3 boterhammen (2 appelstroop, 1 pindakaas)
T: opkikker kip
D: wraps met gehakt en veel groente
en nu op naar de uni
Ja doei.
Respect! Heb jij weleens een marathon gelopen?quote:Op vrijdag 11 september 2009 09:32 schreef sigme het volgende:
20,75km
2:04 u
10,0 km/u
En nu de rest van m'n thuiswerkdag besteden aan werk
crap in = crap out
Een marathon? Nee!
Ik had nu eigenlijk 21km willen lopen, maar eenmaal bij mijn normale eindpunt had ik echt niet meer de motivatie om nog 250 meter verder te rennen.
Enige tijd geleden had ik per ongeluk al 21 km gerend (ik denk toen nog wel met een loopstukje ertussen). Ik ga nu proberen die 21km wat beter in de benen te krijgen, en dan in juli 2010 bij de tweede editie van ons dorpsloopje dit op tijd te lopen (over onverhard terrein, dus hard zal het niet gaan).
En dan ga ik ook maar proberen om de kilo's terug te brengen naar 60. Ik kreeg de afgelopen maanden de neiging tot groooooote tussendoren niet onder controle, ben nu overgegaan op een nieuwe tactiek. Geen geld mee. Het gaat al een week goed.
Ik had nu eigenlijk 21km willen lopen, maar eenmaal bij mijn normale eindpunt had ik echt niet meer de motivatie om nog 250 meter verder te rennen.
Enige tijd geleden had ik per ongeluk al 21 km gerend (ik denk toen nog wel met een loopstukje ertussen). Ik ga nu proberen die 21km wat beter in de benen te krijgen, en dan in juli 2010 bij de tweede editie van ons dorpsloopje dit op tijd te lopen (over onverhard terrein, dus hard zal het niet gaan).
En dan ga ik ook maar proberen om de kilo's terug te brengen naar 60. Ik kreeg de afgelopen maanden de neiging tot groooooote tussendoren niet onder controle, ben nu overgegaan op een nieuwe tactiek. Geen geld mee. Het gaat al een week goed.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
quote:
Zo. Windesheim is ook akkoord, hiep hoi!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
20 km in 2 uur. Wow. Ooit wil ik dat ook kunnen. 
En nogmaals gefeliciteerd Viking!
Lijstje:
O: 1 knäckebröd met eiersalade + 1 met groenteprut + een gekookt eitje
L: Salade
T: Peer
D: Ehhh, geen idee.
En als sport Evy!
Wow. Ooit wil ik dat ook kunnen. En nogmaals gefeliciteerd Viking!
Lijstje:
O: 1 knäckebröd met eiersalade + 1 met groenteprut + een gekookt eitje
L: Salade
T: Peer
D: Ehhh, geen idee.
En als sport Evy!
Heb echt respect voor je hardloopprestaties sigme Halve marathon over onverhard terrein zal niet echt hard gaan, maargoed als er mensen langs de kant staan motiveert dan misschien wel om net even iets harder te lopen (dat had ik in ieder geval wel toen ik de Marikenloop deed)
Loop je met een Nike+ set? Ik zit nog steeds te twijfelen om zo'n setje aan te schaffen als ik weer ga lopen, aangezien ik een iPod shuffle heb en je daar de set niet op kunt aansluiten
Halve marathon over onverhard terrein zal niet echt hard gaan, maargoed als er mensen langs de kant staan motiveert dan misschien wel om net even iets harder te lopen (dat had ik in ieder geval wel toen ik de Marikenloop deed) Loop je met een Nike+ set? Ik zit nog steeds te twijfelen om zo'n setje aan te schaffen als ik weer ga lopen, aangezien ik een iPod shuffle heb en je daar de set niet op kunt aansluiten
Ik loop met een GPS-horloge:
Kost ¤150,- en ik vind het een geweldig apparaat.
Bob, ik begon november 2008 met Evy, en nu loop ik 20km in 2 uur. Dus..
Kost ¤150,- en ik vind het een geweldig apparaat.
Bob, ik begon november 2008 met Evy, en nu loop ik 20km in 2 uur. Dus..
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Sigme, heeft die ook een GPS erop zitten? (daar ben ik naar op zoek) En wow, 20 km .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |