LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
't was de donderdag na carnaval, geen effect meer dus... Ik had eigenlijk ook helemaal geen zin om te gaan trainen en dat had ik ook beter niet kunnen doenquote:Op vrijdag 18 september 2009 09:43 schreef Ender_W het volgende:
maar kwam dat door het volleybal? Of de status na carnaval?
Zegt de man die niet kan fietsen
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Gevaarlijke sport, dat volleybal 
Ik vind 6 kilo in 7,5 weken ook wel vrij rap, DarkElf!
Maar des te beter Veel plezier in de Ardennen!
Ik vind 6 kilo in 7,5 weken ook wel vrij rap, DarkElf!
Maar des te beter Veel plezier in de Ardennen!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Scherp.quote:Op vrijdag 18 september 2009 09:43 schreef Ender_W het volgende:
maar kwam dat door het volleybal? Of de status na carnaval?
Darkelf, veel plezier in de Ardennen!
Wat gaat de rest dit weekend doen?
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ik heb eigenlijk geen idee wat de nieuwe regels zijn, maar ik neem aan dat ze wel gelden voor de wedstrijden. Toen ik ophield was net ingevoerd dat je de bal het net mocht raken bij de opslag. Dat geeft echt lullige situaties.quote:Op vrijdag 18 september 2009 09:18 schreef Sjeen het volgende:
Soempie, goed gedaan toch... Vaak is de 'angst' om in een blok te slaan net even genoeg om je uit je concentratie te halen
Verder heb ik er nog niet naar gevraagd. Mag je nu ook het net aanraken dan?Oh, even wat anders, ik heb mandarijnen.
Had eerder nog geen lekkere gezien in de supermarkt, maar deze die ik nu heb zijn heel lekker en zonder pitjes. Kan me echt suf eten aan die dingen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
Ok, ik ben om, heb Ainsley besteld, maar wel in het Nederlands.
Hier eindelijk weer hersteld van de bbq van 2 weken geleden. En ik wil hardlopen! Ga toch heeeel voorzichtig weer beginnen, het is zulk lekker weer
Hier eindelijk weer hersteld van de bbq van 2 weken geleden. En ik wil hardlopen! Ga toch heeeel voorzichtig weer beginnen, het is zulk lekker weer
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
weekendplannen: sporten: Zondag reservekeeper (ofwel niets doen), fietsen: als mijn fiets klaar is vanavond en zondag, dansje wagen (ook sport)
voor de rest: geen plannen nog. Het huishouden doen denk ik.
vanavond en zondag, dansje wagen (ook sport)voor de rest: geen plannen nog. Het huishouden doen denk ik.
Live life to the Ender :D
Kozijnen schuren en lakken...
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Hmm fajita's...
*boek ook eens bekijken gaat*
Ben sowieso erg into het koken zonder pakjes en zakjes tegenwoordig. Ook omdat mijn geen smaakversterker (E621) eet. Nou was ik bij veel dingen al overtuigd van het nutteloze van pakjes, maar soms is de verleiding om ' makkelijk' te doen erg groot. Maar ja, als zij het kunnen maken, kan ik het ook. En vaak duurt het niet eens zoveel langer. Heb alleen wel een enorme voorraad kruiden onderhand
*boek ook eens bekijken gaat*
Ben sowieso erg into het koken zonder pakjes en zakjes tegenwoordig. Ook omdat mijn
geen smaakversterker (E621) eet. Nou was ik bij veel dingen al overtuigd van het nutteloze van pakjes, maar soms is de verleiding om ' makkelijk' te doen erg groot. Maar ja, als zij het kunnen maken, kan ik het ook. En vaak duurt het niet eens zoveel langer. Heb alleen wel een enorme voorraad kruiden onderhand
Ik gebruik idd ook vrijwel geen pakjes en zakjes meer en ik merkte dat ik daar toen alleen al ook flink van af viel voor mijn zwangerschap. Niks geen wereldgerechten meer, gewoon zelf maken.
Er is een topic over in CUL met een hele berg recepten.
Er is een topic over in CUL met een hele berg recepten.
***
ik zit weer onder de 70! eindelijk 
klinkt heel stom hier misschien, maargoed
morgen hebben we een familiedag van de familie van Rene en we moeten verzamelen op een Sportpark, dus hopelijk gaan we iets actiefs doen
Vanavond eet ik bij Vork, lekker vega eten, maar laat me lekker verrassen
Ga met de motor, dus kan ook nog eens niet drinken
dus goed voor de lijn.
Rene wilde zondag weer gaan hardlopen, maar hij kon niet garanderen dat hij/we dan weer regelmatiger gingen lopen, en ik blijf niet elke keer weer les 18 opnieuw doen.. wil weer door naar serie 2, dus daar moeten we nog even over nadenken. Sport al 4 keer per week, dus wat dat betreft is dat ook wel genoeg natuurlijk..
en koken zonder pakjes is tof, al heb ik nog vaak genoeg smakeloze shit op talel gezet maar het verbetert
klinkt heel stom hier misschien, maargoed morgen hebben we een familiedag van de familie van Rene en we moeten verzamelen op een Sportpark, dus hopelijk gaan we iets actiefs doen
Vanavond eet ik bij Vork, lekker vega eten, maar laat me lekker verrassen
Ga met de motor, dus kan ook nog eens niet drinken
dus goed voor de lijn. Rene wilde zondag weer gaan hardlopen, maar hij kon niet garanderen dat hij/we dan weer regelmatiger gingen lopen, en ik blijf niet elke keer weer les 18 opnieuw doen.. wil weer door naar serie 2, dus daar moeten we nog even over nadenken. Sport al 4 keer per week, dus wat dat betreft is dat ook wel genoeg natuurlijk..
en koken zonder pakjes is tof, al heb ik nog vaak genoeg smakeloze shit op talel gezet
maar het verbetert
Ja doei.
Ik vind het grote nadeel van veel van die zakjes en pakjes dat er zoveel zout in zit. Dat was voor mij al reden om heel veel gewoon nooit te gebruiken. Ik gebruik echt amper zout, dus veel van die dingen vind ik ronduit goor. Mijn ex had er nogal een handje van om van alles met pakjes en zakjes te maken, tussen sommige van die gerechten proef je niet eens verschil!quote:Op vrijdag 18 september 2009 14:06 schreef Brighteyes het volgende:
Ik gebruik idd ook vrijwel geen pakjes en zakjes meer en ik merkte dat ik daar toen alleen al ook flink van af viel voor mijn zwangerschap. Niks geen wereldgerechten meer, gewoon zelf maken.
Er is een topic over in CUL met een hele berg recepten.
Wereldgerechten gebruik ik heel soms nog wel. Ook omdat ik die namelijk stiekem soms lekkerder vindt dan het originele recept
Toevallig heb ik van de week ook fajita's gemaakt. Die maakte ik tot voor kort ook altijd nog met zo'n TexMex zakje. Heb laatst het zakje eens bestudeerd en gewoon zelf al die kruiden bij elkaar gemikt. Werkt prima
En dingen als taart uit een pakje vond ik altijd al suf
Welk boek van die Ainsley hadden jullie het overigens over? Of zijn ze gewoon allemaal leuk?
MoBlo! 
Gefeliciteerd met je 'onder de 70'
Chell, hier ook nauwelijks meer zout sinds Sasha met ons mee eet en dan ga je dat echt merken als je wel eens zo'n pakje eet.
Wij aten vrij vaak de burrito's van die wereldgerechten, maar sinds het recept van Ainsley (leuke man heb je CF ) heb ik het nooit meer anders gemaakt.
Gefeliciteerd met je 'onder de 70' Chell, hier ook nauwelijks meer zout sinds Sasha met ons mee eet en dan ga je dat echt merken als je wel eens zo'n pakje eet.
Wij aten vrij vaak de burrito's van die wereldgerechten, maar sinds het recept van Ainsley (leuke man heb je CF
) heb ik het nooit meer anders gemaakt.
***
Ik zeg het trouwens verkeerd, sinds die fajita's heb ik nooit meer de burrito's gegeten. Het is natuurlijk niet hetzelfde.
Oh, en ik ben ook nog steeds superblij dat ik dankzij FOK Patak's curry paste heb ontdekt.
Daar kan je ook echt lekkere, gezonde, dingen mee maken.
Oh, en ik ben ook nog steeds superblij dat ik dankzij FOK Patak's curry paste heb ontdekt.
Daar kan je ook echt lekkere, gezonde, dingen mee maken.
***
Ik ga wokken... Niet verantwoord, maar zo goed voor mijn humeur!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Dat zeg je goed... kan Vandaag effe niet
Vandaag effe niet
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
Lekker Moblo onder de 70 Ik was vandaag ook weer helemaal blij want bijna 73 kg, mooi weer, voorzichtig hardgelopen, nieuwe kleren gekocht van Geisha
Ik was vandaag ook weer helemaal blij want bijna 73 kg, mooi weer, voorzichtig hardgelopen, nieuwe kleren gekocht van Geisha
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
ik volg een doe-het-zelf-dieet.
elke ochtond hero drinkontbijt 1 glas of een wasa cracker met magere kipfilet.
in de middag een muslie reep of een heldere kippesoep (zo een zakje) of een bruine boterhame met kipfilet .
in de avond pasta met zout en peper kip wit vis kool kabbeljauw enz enz of aardappels. zonder saus en natuurlijk een verse slank salade van de plaatselijke groeteboer.
en dan elke avond een half koffiekopje met japanse mix en een glaasje wijn.
Verder loop ik 3 keer in de week 1 uur hard.
Nu is mijn vraag is dit ook een beetje een goed dieet of niet? En aangezien ik niet altijd tijd heb om te koken eet ik ook wel eens een maaltijd salade (cesar magere kip met pasta en salade) van de appie hijn.
Is het eten van zo een salade ook goed?
En hebben jullie misschien nog andere tips wat ik ter afwisseling zou kunnen eten, wat ook erg gezond is.
alvast bedankt, kuidenkoekje
elke ochtond hero drinkontbijt 1 glas of een wasa cracker met magere kipfilet.
in de middag een muslie reep of een heldere kippesoep (zo een zakje) of een bruine boterhame met kipfilet .
in de avond pasta met zout en peper kip wit vis kool kabbeljauw enz enz of aardappels. zonder saus en natuurlijk een verse slank salade van de plaatselijke groeteboer.
en dan elke avond een half koffiekopje met japanse mix en een glaasje wijn.
Verder loop ik 3 keer in de week 1 uur hard.
Nu is mijn vraag is dit ook een beetje een goed dieet of niet? En aangezien ik niet altijd tijd heb om te koken eet ik ook wel eens een maaltijd salade (cesar magere kip met pasta en salade) van de appie hijn.
Is het eten van zo een salade ook goed?
En hebben jullie misschien nog andere tips wat ik ter afwisseling zou kunnen eten, wat ook erg gezond is.
alvast bedankt, kuidenkoekje
hamter
Dat je niet omvalt 
Ik zou juist meer gaan eten, ik mis de vezels o.a.
Hoeveel weeg je? Hoeveel wil je kwijt? Hoe gezond wil je zijn als je op gewicht bent?
Ik zou juist meer gaan eten, ik mis de vezels o.a.Hoeveel weeg je? Hoeveel wil je kwijt? Hoe gezond wil je zijn als je op gewicht bent?
Wat eet je weinig.quote:Op vrijdag 18 september 2009 18:08 schreef kuidenkoekje het volgende:
ik volg een doe-het-zelf-dieet.
elke ochtond hero drinkontbijt 1 glas of een wasa cracker met magere kipfilet.
in de middag een muslie reep of een heldere kippesoep (zo een zakje) of een bruine boterhame met kipfilet .
in de avond pasta met zout en peper kip wit vis kool kabbeljauw enz enz of aardappels. zonder saus en natuurlijk een verse slank salade van de plaatselijke groeteboer.
en dan elke avond een half koffiekopje met japanse mix en een glaasje wijn.
Verder loop ik 3 keer in de week 1 uur hard.
Nu is mijn vraag is dit ook een beetje een goed dieet of niet? En aangezien ik niet altijd tijd heb om te koken eet ik ook wel eens een maaltijd salade (cesar magere kip met pasta en salade) van de appie hijn.
Is het eten van zo een salade ook goed?
En hebben jullie misschien nog andere tips wat ik ter afwisseling zou kunnen eten, wat ook erg gezond is.
alvast bedankt, kuidenkoekje
Ik mis eigenlijk wat tussendoortjes bij je, die zijn volgens mij ook belangrijk om de verbranding op gang te houden. 6 keer per dag wat eten is dan volgens mij beter. En fruit? Afwisseling is ook goed. Ik eet:
ontbijt: een boterham met gewoon beleg wat ik lekker vind, of twee beschuitjes, twee rijstwafels met beleg, brinta zonder suiker, yoghurt zonder suiker met bijvoorbeeld aardbeien.
Tussendoor: fruit, yoghurt, klein handje studentenhaver, ontbijtkoek of een rijstwafel
Lunch: 2, 3 of 4 boterhammen met lekker beleg, salade of soep
Tussendoor: zie eerder
Avondeten: wat ik maar wil, alleen de hoeveelheden zijn niet meer zo groot en ook de snackbar en dergelijke kom ik niet meer. In elk geval meestal iets met veel groenten.
En dan eventueel 's avonds nog iets tussendoor.
Voor mij werkt dit in elk geval nog.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
ik weeg 76 ikmoet tussen de 71 wegen en 61 volgens me bmi.quote:Op vrijdag 18 september 2009 18:25 schreef omearos het volgende:
Dat je niet omvalt
Hoeveel weeg je? Hoeveel wil je kwijt? Hoe gezond wil je zijn als je op gewicht bent?
Met dieet word ik niet echt zwak ofzo, alleen ben ik afentoe wat moe maar dan drink ik een halve redbull light.
IK doe het nu zo een 6 weken en ik heb niet echt een honger gevoel. Zelf vind ik het persoonlijk ook fijn dat ik in de avond gewoon een lekker wijntje kan drinken en een kleine snack.
Ben op deze manier al 10 kili verloren in de 6 weken. Dat is denk ook ook nog wel een beetje verantwoord.
hamter
Vandaag bijvoorbeeld:
O: bakje yoghurt zonder suiker
T: 2 x mandarijn
L: 3 boterhamen, beleg: gekookt eitje en 20 + kaas en beker melk
T: appel
D: geen idee nog, iets met rijst
T: niks
Ik ga boodschappen doen voor het eten.
Fijn weekend allemaal!
O: bakje yoghurt zonder suiker
T: 2 x mandarijn
L: 3 boterhamen, beleg: gekookt eitje en 20 + kaas en beker melk
T: appel
D: geen idee nog, iets met rijst
T: niks
Ik ga boodschappen doen voor het eten.
Fijn weekend allemaal!
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
quote:Op vrijdag 18 september 2009 18:27 schreef Soempie het volgende:
[..]
Wat eet je weinig.
Ik eet:
ontbijt: een boterham met gewoon beleg wat ik lekker vind, of twee beschuitjes, twee rijstwafels met beleg, brinta zonder suiker, yoghurt zonder suiker met bijvoorbeeld aardbeien.
Tussendoor: fruit, yoghurt, klein handje studentenhaver, ontbijtkoek of een rijstwafel
Lunch: 2, 3 of 4 boterhammen met lekker beleg, salade of soep
Tussendoor: zie eerder
Avondeten: wat ik maar wil, alleen de hoeveelheden zijn niet meer zo groot en ook de snackbar en dergelijke kom ik niet meer. In elk geval meestal iets met veel groenten.
En dan eventueel 's avonds nog iets tussendoor.
Voor mij werkt dit in elk geval nog.
als tussedoortjes drink ik over de gehele dag 1 fles spa rood. zo een grote. Kauwgom en sigaretten
hamter
