LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wat is eigenlijk het verschil tussen cesar- en mensendiecktherapie?
Ik heb een tijdje cesartherapie gehad voor mijn houding, dat hielp wel goed (daar kreeg ik ook oefeningen om mijn rug- en buikspieren mee te versterken) maar ik moet zeggen dat ik het over de jaren heen weer kwijtgeraakt ben en nu heb ik weer een belabberde houding
Ik heb een tijdje cesartherapie gehad voor mijn houding, dat hielp wel goed (daar kreeg ik ook oefeningen om mijn rug- en buikspieren mee te versterken) maar ik moet zeggen dat ik het over de jaren heen weer kwijtgeraakt ben en nu heb ik weer een belabberde houding
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Vooral de naam. Er is een beroepsvereniging voor zowel mensendieck als cesar. Mensen dieck is ontwikkeld dooe mevrouw Bess Mensendieck (zoiets) en cesar zal misschien vanuit een andere filosofie zijn begonnen.quote:Op donderdag 10 september 2009 17:05 schreef Blurred86 het volgende:
Wat is eigenlijk het verschil tussen cesar- en mensendiecktherapie?
Ik heb een tijdje cesartherapie gehad voor mijn houding, dat hielp wel goed (daar kreeg ik ook oefeningen om mijn rug- en buikspieren mee te versterken) maar ik moet zeggen dat ik het over de jaren heen weer kwijtgeraakt ben en nu heb ik weer een belabberde houding
crap in = crap out
hm, zit zo'n beetje te googelen, en het lijkt erop dat Mensendieck therapie iets Nederlands is, of op z'n minst weinig populair in België. Steviger buik- en rugspieren kan ik wel goed gebruiken. Ik ga dus pilatessen als het academiejaar begint 
Ik ben wel heeltegans niet lenig
Ik ben wel heeltegans niet lenig
Ik hoor net dat één van m'n beste vrienden overweegt om z'n stage op dezelfde school te gaan doen als ik 
. Zou wel leuk zijn 
.
. Zou wel leuk zijn .
Niet meer actief op Fok!
Mijn eerste keer op school werken ging goed, ik vond het echt heel erg leuk 
. En hoefde geen orde te houden, dat deed de docent wel (of niet, maar het was iig niet mijn probleem). Jeej ik heb een baantje dat ik nu al leuk vind 
.
. Ik heb het gister ook gebruikt (om shirts te kopen die ik voor de klas nooit aan zou doen). Gefeliciteerd trouwens dat je nu (bijna zeker) kan beginnen aan de opleiding! Zwolle, je blijft dan waarschijnlijk in Groningen wonen?
.
. En hoefde geen orde te houden, dat deed de docent wel (of niet, maar het was iig niet mijn probleem). Jeej ik heb een baantje dat ik nu al leuk vind .Dat is een zeer goed excuusquote:Op donderdag 10 september 2009 16:12 schreef Viking84 het volgende:@ dt-fout
Maar DaD maakte er ook eentje vandaag.
Mijn ID-bewijs zat trouwens in de zak van een vest dat ik niet zo vaak aan heb. Nu heb ik trouwens wel een excuus om morgen even uitgebreid te gaan shoppen: ik moet wel in fatsoenlijke kleren voor de klas staan natuurlijk
. Ik heb het gister ook gebruikt (om shirts te kopen die ik voor de klas nooit aan zou doen). Gefeliciteerd trouwens dat je nu (bijna zeker) kan beginnen aan de opleiding! Zwolle, je blijft dan waarschijnlijk in Groningen wonen?Oh ja zo moest ik hem ook. En ik vond het stomquote:Op donderdag 10 september 2009 16:37 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
De "t" heb ik ook anders geleerd, namelijk zo:
[ afbeelding ]
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Fijnquote:Op donderdag 10 september 2009 17:40 schreef Chicolate het volgende:
Mijn eerste keer op school werken ging goed, ik vond het echt heel erg leuk
.Dat snap ik niet? Bedoel je niet dat je kleren kocht die je buiten de klas nooit aan zou doen?quote:Dat is een zeer goed excuus
.Ja, ik blijf dan tot de zomer iig nog in Groningen. Achteraf maar goed dat al die kamers in A'foort niet zijn doorgegaanquote:Gefeliciteerd trouwens dat je nu (bijna zeker) kan beginnen aan de opleiding! Zwolle, je blijft dan waarschijnlijk in Groningen wonen?
. Dit is zo relaxed: niet hoeven verhuizen, 20 minuutjes fietsen...
Niet meer actief op Fok!
Ik heb geschreven zoals ik 't heb geleerd. Dat dat anders is betekent niet dat het fout is, of zo.quote:Op donderdag 10 september 2009 16:28 schreef Viking84 het volgende:
Maar de S klopt niet volgens mij
. Iig, thanks allemaal. . Ik hoop dat m'n nichtje 'm ook leuk vindt. . Lena Lijstje ken ik niet!
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op donderdag 10 september 2009 17:47 schreef DevilsAndDust het volgende:
Dat dat anders is betekent niet dat het fout is, of zo.
.Rustig maar
.
Niet meer actief op Fok!
.
Nee ik zeg echt wat ik bedoel. Ik had een excuus om meer shirts te kopen: mijn huidige zijn ongeschikt voor school. Dus ik ging op zoek naar leuke shirts. En vond leuke shirts, maar weer ongeschikt voor de klas. Dus nu heb ik nu nog meer shirts voor buiten de klasquote:Op donderdag 10 september 2009 17:45 schreef Viking84 het volgende:
Dat snap ik niet? Bedoel je niet dat je kleren kocht die je buiten de klas nooit aan zou doen?
. Ach, ik heb er ook die wél geschikt zijn, zijn die iig beschikbaar als ik moet werken en niet in de was .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op donderdag 10 september 2009 17:57 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Nee ik zeg echt wat ik bedoel. Ik had een excuus om meer shirts te kopen: mijn huidige zijn ongeschikt voor school. Dus ik ging op zoek naar leuke shirts. En vond leuke shirts, maar weer ongeschikt voor de klas. Dus nu heb ik nu nog meer shirts voor buiten de klas
Wazig verhaal.Ik heb zelf vooral veel hoodies en duffe shirtjes, dus ik ga gewoon ff een paar rokjes kopen, m'n laarzen (die beschadigd bleken) omwisselen in de hoop dat ze mijn maat nog hebben, een paar vesten en nog wat leuke dingetjes voor eronder
. Iig dingen waarin ik me buitenshuis prettg voel .
Niet meer actief op Fok!
Pilatesfan meldtquote:Op donderdag 10 september 2009 16:49 schreef BigPointyTeeth het volgende:
Ik heb een vraag voor eventuele pilatessers hier i.v.m. de 'actief holle rug'. Ik heb een vreselijk holle rug (heel charmant in combinatie mijn mijn spekbuikje), en dat is niet zo goed. Zou pilates helpen om latere rugklachten te vermijden -ik wil juf worden, dus veel rechtstaan- ?
Ik heb ook een holle rug, trouwens. Pilates is goed voor buik- en rugspieren, maar als je echt langdurige/serieuze rugklachten hebt, lijkt het me tricky. Ik heb/had zelf weleens last van mijn onderrug -dat *ouch*-gevoel als je de hele dag hebt gezeten- en daar lijkt pilates wel voor te helpen.Let op bij het uitkiezen van een sportschool/docent: er is geen officiele instantie die de bevoegdheden uitdeelt, iedere sportinstructeur kan pilates geven. Er is echt een heel groot verschil tussen docenten. Ik vind dat de juf die ik nu heb echt fijne lessen geeft, maar de dame die een keer inviel gaf een soort aerobics met buikspierkwartiertje
Als ik iets zoek, vind ik vaak dingen die veel leuker zijnquote:
[..]
Ik heb zelf vooral veel hoodies en duffe shirtjes, dus ik ga gewoon ff een paar rokjes kopen, m'n laarzen (die beschadigd bleken) omwisselen in de hoop dat ze mijn maat nog hebben, een paar vesten en nog wat leuke dingetjes voor eronder
. Wat wel vrij wazig is ja .Ik hou van deze site http://www.threadless.com/ en nu alle shirts 9 dollar
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik doe ook Pilates en heb ook een holle rug. Ik heb wel het idee dat het m'n rug sterker maakt en ook tijdens de oefeningen heb ik geen pijn. Ik doe wel daarnaast ook oefeningen voor m'n rug tijdens m'n krachttraining.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Ik heb een berg groente gekocht. Mijn D verspreid ik vandaag over twee uur ofzo Een komkommer met een beetje mosterd-dilledressing, ruim een pond sperziebonen met een dip van mayo en wat chutney, en bietjessalade met ui. Waarvan het kliekje een mooie lunch is voor morgen 
Een komkommer met een beetje mosterd-dilledressing, ruim een pond sperziebonen met een dip van mayo en wat chutney, en bietjessalade met ui. Waarvan het kliekje een mooie lunch is voor morgen
Ik had ineens de kriebels: ben op de fiets gestapt en een uurtje lekker getrapt en nu ga ik naar de sportschool om spinningles te geven (1 uurtje maar). zijn de kcal voor vandaag ook weer verbrandt
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
O o o! Chutney! Heb je een recept? Ik heb net Midnight's Children van Rushdie uitgelezen ( aanrader, mensen) en ik heb al de hele tijd zin in chutney's.quote:Op donderdag 10 september 2009 18:32 schreef ColdFeet het volgende:
Ik heb een berg groente gekocht. Mijn D verspreid ik vandaag over twee uur ofzo
Ik heb trouwens nog geen serieuze rugklachten, hoor. Enkel pijn bij lange autoritten of lang rechtstaan.
aangepast lijstje:
O: havermout met banaan en pindakaas en lijnzaad
L: 4x allinson (1x tosti kaas, lightsalami, mosterd, 1x vegapate) 2 koffie met halfv melk
T: 2 knackebrod met 1 gekookt ei + beetje extra light mayo druiven en een klein beetje yoghurt
D: ? iig iets met broccoli, paprika, courgette en tomaat 2 pitabroodjes met zelfgemaakte falafelburgers, tomaat, ketchup en extra light mayo + zakje hollandse rauwkost en een glas lessini light
T: yoghurt met druiven en muesli pff, niks denk ik, zit nogal vol van mijn D
heeft iemand nog een goeie filmtip voor me? ik heb echt zin in een leuke feel good movie
O: havermout met banaan en pindakaas en lijnzaad
L: 4x allinson (1x tosti kaas, lightsalami, mosterd, 1x vegapate) 2 koffie met halfv melk
T: 2 knackebrod met 1 gekookt ei + beetje extra light mayo druiven en een klein beetje yoghurt
D: ? iig iets met broccoli, paprika, courgette en tomaat 2 pitabroodjes met zelfgemaakte falafelburgers, tomaat, ketchup en extra light mayo + zakje hollandse rauwkost en een glas lessini light
T: yoghurt met druiven en muesli pff, niks denk ik, zit nogal vol van mijn D
heeft iemand nog een goeie filmtip voor me? ik heb echt zin in een leuke feel good movie
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik heb wel een paar chutneyrecepten (leuk klusje voor zondagmiddagquote:Op donderdag 10 september 2009 19:05 schreef BigPointyTeeth het volgende:
[..]
O o o! Chutney! Heb je een recept? Ik heb net Midnight's Children van Rushdie uitgelezen ( aanrader, mensen) en ik heb al de hele tijd zin in chutney's.
Ik heb trouwens nog geen serieuze rugklachten, hoor. Enkel pijn bij lange autoritten of lang rechtstaan.
), maar vanavond eet ik gewoon Mrs. Ball's:
Die is ook erg lekker, namelijk.
Als je 't zelf wilt maken, zijn bijvoorbeeld dit en dit prima recepten.
http://www.freewebs.com/ruudendiana/inmaakchutney.htmquote:Op donderdag 10 september 2009 19:05 schreef BigPointyTeeth het volgende:
[..]
O o o! Chutney! Heb je een recept? Ik heb net Midnight's Children van Rushdie uitgelezen ( aanrader, mensen) en ik heb al de hele tijd zin in chutney's.
Ik heb afgelopen maandag de groene-tomaten chutney gemaakt. Minimaal een maand laten staan voordat het op smaak is, dus ik weet nog niet hoe succesvol het is geweest.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Oh hai thur! Ik ben thuis, hoera! Werk liep weer es uit. om 7.17 zat ik in de trein vanochtend, en tussen 19.15 en 19.30 was ik thuis
*voorzichtige juich voor Viktator*
SDB: nee geen AH XL, een gewone! En dan in het verse-kaas-vak, niet de voorverpakte kaas dingies!
DaD: wat lief jij moet schooljuf worden en dan lieve dingetjes maken voor jarige kindjes enzo
Lijstje. Ho hum.
O: pakje liga koekjes
L: bruine bagel met smeerkaas
T: twee sneetjes met gekookt ei
D: quiche met kaas en broccoli
T: perzik
Mja
Werk liep weer es uit. om 7.17 zat ik in de trein vanochtend, en tussen 19.15 en 19.30 was ik thuis *voorzichtige juich voor Viktator*
SDB: nee geen AH XL, een gewone! En dan in het verse-kaas-vak, niet de voorverpakte kaas dingies!
DaD: wat lief
jij moet schooljuf worden en dan lieve dingetjes maken voor jarige kindjes enzo Lijstje. Ho hum.
O: pakje liga koekjes
L: bruine bagel met smeerkaas
T: twee sneetjes met gekookt ei
D: quiche met kaas en broccoli
T: perzik
Mja
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Dank jullie voor de recepten
Over het slank de herfst in gaan; ik heb net 3 tosti's op, en morgen ga ik uiteten, dus dat is minder. Maar ik blijf wel op hetzelfde gewicht. Volgende week ga ik weer netjes eten.
Over het slank de herfst in gaan; ik heb net 3 tosti's op, en morgen ga ik uiteten, dus dat is minder. Maar ik blijf wel op hetzelfde gewicht. Volgende week ga ik weer netjes eten.
Bedoel jij van die witte smeerkaas? Wat gewoonlijk 'roomkaas' wordt genoemd? Die ken ik wel in ananassmaak.quote:Op donderdag 10 september 2009 19:50 schreef MariaEtcetera het volgende:
SDB: nee geen AH XL, een gewone! En dan in het verse-kaas-vak, niet de voorverpakte kaas dingies!
D&D moet gewoon barenquote:DaD: wat lief
.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
