SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Ik heb deze gisteren met een paar vrienden gefietst. Het was mijn eerste toertocht ooit en ben er erg over te spreken. Hebben de 115 km gereden, de route was erg goed uitgezet.quote:Op zondag 13 september 2009 07:28 schreef No-P het volgende:
Hier in Nijmegen is er een toertocht waar ik wel aan mee wilde doen. De via romana. Maar helaas heb ik een of ander feest.
Iemand nog tips voor de komende weken qua toertochten in Nederland?
Het begon met veel vlakke km's in de ooijpolder en rondom Kleve, om vervolgens door zeer zacht glooiend terrein in het Reichswald uit te komen. Hier werd de Geldernberg en de Kartenspielerweg aangedaan om vervolgens weer in Nijmegen uit te komen.
De stopplaatsen waren overigens prima verzorgd met drinken, appels, peperkoek, mueslirepen en de mogelijkheid om je bidon te vullen enzo. Prima deluxe dus!
Voor mij was het overigens de eerste keer dat ik de kaap van 100 heb geslecht!
Jammer wel dat het inmiddels al weer september is... 
Zo.. weekend in Limburg doorgebracht. Weer 285km in 2 dagen erbij. Zaterdag op mijn gemak een rondje gedaan, cauberg, gulpenerberg en wat heuvelachtig terrein naar Heerlen. 60km, rustig aan gepeddeld. Sparen voor zondag.
zondag de 220 van Boogie's Extreme gereden. Ging lekker. Nieuwe record op de cauberg gefietst. Na 217km in 2 minuten en 34 seconden omhoog geknald. Had erg goede benen, had sneller kunnen rijden maar we reden in een groepje. Betekende dus bovenaan wachten. Was wel telkens als 2de boven.
Qua weer was het triest! van 7 tot 12 in de miezerregen gereden. En ook niet echt warm gehad. Gelukkig op het eind van de dag beter.
Deze week een paar kleine tochtjes in de avond en dan zondag de 140km.
zondag de 220 van Boogie's Extreme gereden. Ging lekker. Nieuwe record op de cauberg gefietst. Na 217km in 2 minuten en 34 seconden omhoog geknald. Had erg goede benen, had sneller kunnen rijden maar we reden in een groepje. Betekende dus bovenaan wachten. Was wel telkens als 2de boven.
Qua weer was het triest! van 7 tot 12 in de miezerregen gereden. En ook niet echt warm gehad. Gelukkig op het eind van de dag beter.
Deze week een paar kleine tochtjes in de avond en dan zondag de 140km.
Superhero to the rescue!
Gaan we nog meeten, zondag bij de D-D? Ik wil wel in iemands wiel plakken hoor 
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Klinkt goed! lekker veel km's er bij ook!quote:Op maandag 14 september 2009 13:17 schreef Superher0 het volgende:
Zo.. weekend in Limburg doorgebracht. Weer 285km in 2 dagen erbij. Zaterdag op mijn gemak een rondje gedaan, cauberg, gulpenerberg en wat heuvelachtig terrein naar Heerlen. 60km, rustig aan gepeddeld. Sparen voor zondag.
zondag de 220 van Boogie's Extreme gereden. Ging lekker. Nieuwe record op de cauberg gefietst. Na 217km in 2 minuten en 34 seconden omhoog geknald. Had erg goede benen, had sneller kunnen rijden maar we reden in een groepje. Betekende dus bovenaan wachten. Was wel telkens als 2de boven.
Qua weer was het triest! van 7 tot 12 in de miezerregen gereden. En ook niet echt warm gehad. Gelukkig op het eind van de dag beter.
Deze week een paar kleine tochtjes in de avond en dan zondag de 140km.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op maandag 14 september 2009 13:17 schreef Superher0 het volgende:
Zo.. weekend in Limburg doorgebracht. Weer 285km in 2 dagen erbij. Zaterdag op mijn gemak een rondje gedaan, cauberg, gulpenerberg en wat heuvelachtig terrein naar Heerlen. 60km, rustig aan gepeddeld. Sparen voor zondag.
zondag de 220 van Boogie's Extreme gereden. Ging lekker. Nieuwe record op de cauberg gefietst. Na 217km in 2 minuten en 34 seconden omhoog geknald. Had erg goede benen, had sneller kunnen rijden maar we reden in een groepje. Betekende dus bovenaan wachten. Was wel telkens als 2de boven.
Qua weer was het triest! van 7 tot 12 in de miezerregen gereden. En ook niet echt warm gehad. Gelukkig op het eind van de dag beter.
Deze week een paar kleine tochtjes in de avond en dan zondag de 140km.
Ik was er ook, maar m'n maatjes vonden die regen maar niks, dus zijn we niet vertrokken 
.Vandaag de schade ingehaald Haarlem-Scheveningen VV. Terug wind tegen.
janneman
je bent van harte welkom om in mijn wiel te zitten. Ben het wel gewend om op kop te rijden. Uiteraard tempo wat iedereen prettig vindt en vol kan houden. Het moet leuk blijven!quote:Op maandag 14 september 2009 14:34 schreef cyclechick het volgende:
Gaan we nog meeten, zondag bij de D-D? Ik wil wel in iemands wiel plakken hoor
Ach, ben wel wat gewend. Heb al een flink aantal tochten in regen en wind gereden. onder andere De Vuelta. Gewoon doorfietsen, dan blijf je lekker warm. Prettig is anders hoewel het op een bepaalde manier ook wel zijn charme heeft. Als je dan thuis komt en een lekkere warme douche kan nemen met een mok warme choco.quote:Op maandag 14 september 2009 14:55 schreef horstjan het volgende:
[..]
Ik vind het ook zonde om 2 uur te rijden, hotelletje te boeken en dan niet te gaan fietsen. ben tenslotte niet van suiker!
Moesten wel rekening houden met het remmen; dat ging niet zo goed op dat gladde asfalt.
Superhero to the rescue!
[
[..]
Ach, ben wel wat gewend. Heb al een flink aantal tochten in regen en wind gereden. onder andere De Vuelta. Gewoon doorfietsen, dan blijf je lekker warm. Prettig is anders hoewel het op een bepaalde manier ook wel zijn charme heeft. Als je dan thuis komt en een lekkere warme douche kan nemen met een mok warme choco.
[/quote]Ik ook!
[..]
Ach, ben wel wat gewend. Heb al een flink aantal tochten in regen en wind gereden. onder andere De Vuelta. Gewoon doorfietsen, dan blijf je lekker warm. Prettig is anders hoewel het op een bepaalde manier ook wel zijn charme heeft. Als je dan thuis komt en een lekkere warme douche kan nemen met een mok warme choco.
[/quote]Ik ook!
janneman
Nog steeds vocht en pijn in het gewricht...het zal hem dus waarschijnlijk niet worden voor de D tot D tenzij er een wondder geurt. Ik ga wel naar de start om te kijken en m'n al betaalde shirt op te halen, dus kan dan wel even een foto of wat schieten van de start van het Fok cycling team kunnen de rijders dan plaatsen bij het verhaaltje over de tocht.
Heeft het zin om formeel af te zeggen op de dag zelf denken julie? Als ze een reserve lijst hebben kan iemand anders wel de tocht rijden, kan ik mischien iemand blij maken
kunnen de rijders dan plaatsen bij het verhaaltje over de tocht.Heeft het zin om formeel af te zeggen op de dag zelf denken julie? Als ze een reserve lijst hebben kan iemand anders wel de tocht rijden, kan ik mischien iemand blij maken
Metalman. Maar ook ESF fan. Solo vakantiefietser met tentje. Dichter.
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
26-10 Attila/Eskimo Callboy (Amsterdam), 21-11 The Algorithm (Haarlem)
Balen, maar sterkte met het herstel en het is waarschijnlijk wel slim om niet te starten.quote:Op dinsdag 15 september 2009 12:47 schreef Captain_Fabulous het volgende:
Nog steeds vocht en pijn in het gewricht...het zal hem dus waarschijnlijk niet worden voor de D tot D tenzij er een wondder geurt. Ik ga wel naar de start om te kijken en m'n al betaalde shirt op te halen, dus kan dan wel even een foto of wat schieten van de start van het Fok cycling team
Heeft het zin om formeel af te zeggen op de dag zelf denken julie? Als ze een reserve lijst hebben kan iemand anders wel de tocht rijden, kan ik mischien iemand blij maken
in a crowd you lose humanity
Hoeveelste ben je geworden?quote:Op dinsdag 15 september 2009 18:02 schreef marcodej het volgende:
[ afbeelding ]
Ik bij de finish van de GKC.
Er was tijdmeting, maar het was een toertocht (en er waren verschillende tijdvakken waarin je kon starten), dus het zegt niet zoveel. Ik geloof ergens rond de 200e plaats ofzo, van de 700 deelnemers. Maar ergens een paar minuutjes korter of langer bij een ravitaillering en het scheelt een hoop plaatsen...quote:
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Mwoah, toch best aardigquote:Op dinsdag 15 september 2009 19:10 schreef marcodej het volgende:
[..]
Er was tijdmeting, maar het was een toertocht (en er waren verschillende tijdvakken waarin je kon starten), dus het zegt niet zoveel. Ik geloof ergens rond de 200e plaats ofzo, van de 700 deelnemers. Maar ergens een paar minuutjes korter of langer bij een ravitaillering en het scheelt een hoop plaatsen...
Nieuwsgierig omdat ik iemand hoorde die wel ergens voorop reed en als eerste was gestart.
Zoals je ziet was ik er ook best blij mee.quote:
(Hoewel het meer opluchting was dat ik het gehaald had volgens mij...)
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Tot wanneer gaan jullie eigenlijk door met wielrennen in de wintermaanden? En stappen jullie dan over op de mountainbike om conditie op pijl te houden of op de sportschool of iets anders aan te raden?
Ga zelf denk ik spinninglessen volgen, maar weet niet of dat te vergelijken is (lijkt me zoiezo saaier dan buiten fietsen)
Ga zelf denk ik spinninglessen volgen, maar weet niet of dat te vergelijken is (lijkt me zoiezo saaier dan buiten fietsen)
Tot zolang het gaat probeer ik op zondagochtend te blijven fietsen. Maar als het echt koud en nat wordt of wanneer ik een keertje doordeweeks 's avonds wil fietsen ga ik of op een Tacx zitten of ik kan eventueel tegen gereduceerd tarief spinninglessen volgen. Dat heb ik nog nooit gedaan, dus afwachten of dat bevalt.quote:Op dinsdag 15 september 2009 23:50 schreef BraveDribbel het volgende:
Tot wanneer gaan jullie eigenlijk door met wielrennen in de wintermaanden? En stappen jullie dan over op de mountainbike om conditie op pijl te houden of op de sportschool of iets anders aan te raden?
Ga zelf denk ik spinninglessen volgen, maar weet niet of dat te vergelijken is (lijkt me zoiezo saaier dan buiten fietsen)
"Niet-wielrenners. De leegheid van die levens schokt me." - T. Krabbé
Mountainbiken!quote:Op dinsdag 15 september 2009 23:50 schreef BraveDribbel het volgende:
Tot wanneer gaan jullie eigenlijk door met wielrennen in de wintermaanden? En stappen jullie dan over op de mountainbike om conditie op pijl te houden of op de sportschool of iets anders aan te raden?
Ga zelf denk ik spinninglessen volgen, maar weet niet of dat te vergelijken is (lijkt me zoiezo saaier dan buiten fietsen)
Hoe gaat dat eigenlijk? Sprint training?quote:Op dinsdag 15 september 2009 23:17 schreef Tommeke het volgende:
Vandaag sprinttraining gehad voor het eerst.
Ben helemaal kapot, maar 't was wel kicken hoor!
Ik twijfel nog of ik een tacx zou aanschaffen.
Ik kan op het sportcentrum van de universiteit gewoon meedoen met spinning. Dit is gratis (de sportkaart heb ik sowieso al) en er zijn elke dag lessen. Verder kan ik het compenseren met meer hardlopen en een cursus boksen.
Waarschijnlijk ga ik dus geen binnentrainer aanschaffen maar het niet fietsen compenseren met andere sporten.
Ik kan op het sportcentrum van de universiteit gewoon meedoen met spinning. Dit is gratis (de sportkaart heb ik sowieso al) en er zijn elke dag lessen. Verder kan ik het compenseren met meer hardlopen en een cursus boksen.
Waarschijnlijk ga ik dus geen binnentrainer aanschaffen maar het niet fietsen compenseren met andere sporten.
Sei wachsam,
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Fall nicht auf sie rein! Paß auf, daß du deine Freiheit nutzt,
Die Freiheit nutzt sich ab, wenn du sie nicht nutzt!
Op een verlaten industrieterrein een rondje rijden.quote:Op woensdag 16 september 2009 00:00 schreef jpjedi het volgende:
[..]
Hoe gaat dat eigenlijk? Sprint training?
Op een van de lange stukken steeds sprinten. Eerst in je eentje, dan een wat langere afstand.
En op het laatst een tegen een. Wat bij elkaar in het wiel om voor elkaar aan te trekken.
Ik ga 't zelfde doen qua spinning en in de weekenden rustige duurtrainingen doen.quote:Op woensdag 16 september 2009 00:20 schreef No-P het volgende:
Ik twijfel nog of ik een tacx zou aanschaffen.
Ik kan op het sportcentrum van de universiteit gewoon meedoen met spinning. Dit is gratis (de sportkaart heb ik sowieso al) en er zijn elke dag lessen. Verder kan ik het compenseren met meer hardlopen en een cursus boksen.
Waarschijnlijk ga ik dus geen binnentrainer aanschaffen maar het niet fietsen compenseren met andere sporten.
bij sprinttraining ga je voor een korte periode maximaal, daarna heb je een pauze nodig (ik meen ergens tussen 2-3 min?) om actief te herstellen. Dit herhaal je verschillende keren.quote:Op woensdag 16 september 2009 00:00 schreef jpjedi het volgende:
[..]
Hoe gaat dat eigenlijk? Sprint training?
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
dit is de laatste maand dat ik doordeweeks 's avonds train. Vanaf oktober zijn er in het weekend 's ochtends trainingen die ik wel wil proberen mee te doen (elke zaterdagochtend). Verder ga ik wat meer spinnen dan nu en ga ik denk ik ook maar weer eens beginnen met iets van krachttraining/bodypump. Oh en mountainbiken wil ik ook wel af en toe gaan doen, maar meer voor de leuk dan voor de vaste trainingsroutine!quote:Op dinsdag 15 september 2009 23:50 schreef BraveDribbel het volgende:
Tot wanneer gaan jullie eigenlijk door met wielrennen in de wintermaanden? En stappen jullie dan over op de mountainbike om conditie op pijl te houden of op de sportschool of iets anders aan te raden?
Ga zelf denk ik spinninglessen volgen, maar weet niet of dat te vergelijken is (lijkt me zoiezo saaier dan buiten fietsen)
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
