abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_72428805


nachtelijk schransen doe ik nooit, nooit gedaan ook Dus dat scheelt.
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72428853
Goeie nieuws is dat ik geen last van schenen heb vandaag, dus morgen nog een rustdagje en dan zondag weer terug lopen voorzichtig op de baan...

♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72431727
quote:
Op vrijdag 4 september 2009 12:27 schreef DarkElf het volgende:


nachtelijk schransen doe ik nooit, nooit gedaan ook Dus dat scheelt.
Ik ook niet, hou daar echt niet van.
Mijn ouders hebben veel Surinaamse/Indische/Antilliaanse vrienden en daar is het echt heel normaal om 's nachts nog complete borden eten op te dienen.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_72432370
Iemand hier die de codes van optimel spaart? Ik heb een literpak leeg en wil 'm weggooien, maar er staat nog een code onderop. Wie het eerst komt...
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
  vrijdag 4 september 2009 @ 20:38:35 #155
30252 Soempie
Procreating
pi_72443454
quote:
Op vrijdag 4 september 2009 12:09 schreef Levitation het volgende:
2 interessante berichtjes op nu.nl:
- ‘Mensen met dikke dijen leven langer’
Hart onder de riem voor een heel stel stevige-dijen-dames hier in het topic.
Oeh

Al bestaan m'n dijen niet voornamelijk uit spieren.

Na heel lange tijd meld ik me hier weer.

Zes weken geleden was ik 7 kg zwaarder dan nu het geval is, dus ik ben in elk geval op de goede weg. Enige wat ik gedaan heb is gezond eten en wat meer bewegen (zwemmen, fietsen, wandelen). Vandaag heb ik les 1 van Evy gelopen en dat viel toch wel even tegen, maar uitgelopen. Dinsdag begin ik met volleybal. Best spannend want dat is al jaren geleden. Ben bang dat ik straks geen bal goed speel.

Nu even teruglezen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
  Licht Ontvlambaar vrijdag 4 september 2009 @ 20:43:12 #156
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_72443644
Gewoon lekker ballen Soempie Ik heb gisteren welgeteld 1 bal fatsoenlijk aangevallen Maar volleybal is leuk! Zondagmorgen mag ik weer aantreden, dan gaat Isa voor het eerst meedoen met de kleintjes en ik heb me maar meteen laten strikken om mee te trainen

Zit nu een beetje zieligjes en moe achter pc met een glas port. Heb nog steeds last van schouders en nek... Net de snoepjeskast weer eens opgeruimd, best erg wat ik allemaal in huis haal en een tijd daarna weer weggooi wegens over datum. In de winkel denk ik vaak 'o ja, da's ook wel weer eens lekker'. Dan gaat het thuis de kast in en vergeet ik vervolgens dat we het in huis hebben
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
  vrijdag 4 september 2009 @ 20:52:17 #157
30252 Soempie
Procreating
pi_72443956
Nouja, dat is toch beter dan vanalles in huis halen en het dezelfde avond opeten. Waar ik me niet meer schuldig aan maak, echt niet.

Dinsdag ga ik inderdaad gewoon lekker proberen mee te komen. Moet op zich ook wel kunnen. Ooit promotieklasse gespeeld, maar nu heb ik me voor de zekerheid maar ingeschreven bij de derde klasse. Leek er ook op dat ze in dat team wat meer van mijn leeftijd zijn of wat ouder. Heb niet zo heel veel zin om in een team te zitten met meiden van 18.

Gaat Isa naar de mini's? Die trainingen zijn vaak zo leuk.

En doet iedereen hier ook eetlijstjes? Voor de zekerheid:

O: 2 beschuitjes met vruchtenhagel en een beker halfvolle melk
T: appel
L: 3 volkorenboterhammen met rookvlees
T: handje studentenhaver
D: rijst met een prutje
T: niks

Vanmorgen ruim een uur op de fiets gezeten en vanavond dus Evy les 1.

Als ik iets eet wat absoluut niet handig is, wel zeggen hoor.
En tips over tussendoortjes zijn ook zeer welkom.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
  vrijdag 4 september 2009 @ 21:48:29 #158
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_72445958
We zijn weer thuis. Morgenochtend eens kijken wat de schade is Vakantie met 2 kleine kinderen is niet echt de meest calorie en beweegtechnisch handige vakantie om af te vallen.
  vrijdag 4 september 2009 @ 21:51:37 #159
30252 Soempie
Procreating
pi_72446093
Moet je niet de hele tijd achter ze aanrennen?
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
  vrijdag 4 september 2009 @ 22:41:41 #160
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_72448050
Achter de oudste wel, maar de jongste is nog zo klein dat actieve uitjes er niet in zitten. En de oudste rent wel alle kanten op, maar meer dan 10 minuten dezelfde kant op als papa en mama is teveel gevraagd, dus wandelen o.i.d. zit er ook niet in
pi_72456092
Mogge !

Dark elf, dat je af en toe stilstaat is normaal, ik stond deze week ook 3 dagen stil. Voor mij was de oorzaak heel duidelijk : brood ...in de vorm van pizzabroodje van woensdag... Ineens waren mijn enkels weer dik terwijl ze het de tijd ervoor niet waren. 3 ons bonusvocht.....vanmorgen was er ineens weer 4 ons af.
Blijkbaar kan ik dus niet tegen brood...want aardappelen (in de vorm van friet) hebben dat resultaat dus niet.

Jojogirl fijne vakantie gehad ? En wat was de schade of is het lekker beperkt gebleven ?
pi_72456675
ik ben even verbijsterd... spruiten.... 1 gram vet per 100 gram ????????

volgens spruitjes.info is het 0.3 gram ! Dat klinkt al beter (ben gek op spruitjes)
pi_72457010
Alsnog vind ik 1 gram vet per 100 gram niet veel hoor..

En je zult toch wel wat vetten binnen moeten krijgen, mijn dietiste noemde het altijd het smeermiddel van de darmen als ik het mij goed herinner....
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_72459799
goeiemiddag, je hebt vast gelijk stout want vanochtend was ik weer iets kwijt...
(brood is evil volgens mij, als ik brood eet gaan en mijn darmen van slag, en ik kom aan )
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72459842
vandaag trouwens gewoon eet dag. Net geluncht met 2 croissantjes met flinterdunne kipfilet..
en vanavond eten we bij mijn schoonzus. Ik maak de soep (bietensoep, die heel verantwoord is)..
zij maakt het hoofdgerecht, geen idee wat dat wordt en mijn mr het toetje; cheesecake dus daar
mag ik wel iets van maar niet veel natuurlijk..

Morgen weer beginnen met zachtjes aan hardlopen, heb geen last van mijn schenen meer...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72461287
Klinkt lekker DarkElf! Heb je een recept voor me van de bietensoep? M'n vriend is gek op bietjes, dus ik denk dat ik hem er best wel blij mee kan maken.

Vanmorgen nog een keer les 1 van Evy gelopen en aansluitend twintig minuten gefietst. Heb deze keer met m'n vriend les 1 gedaan en dat is best frustrerend. Hij maakt allemaal gekke danspasjes en sprongetjes tussendoor, terwijl ik al m'n energie nodig heb om m'n ene been voor de ander te plaatsen. Hij lacht er zelfs bij. Maandag gaan we les 2 doen.

Lijstje:
O: 2 beschuitjes met vruchtenhagel en een beker halfvolle melk
T: druiven
L: 2 volkorenbroodjes met 20+ kaas
T: rijstwafel en een appel
D: spruitjes met een stukje mager vlees en aardappeltjes
T: yoghurt
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
  zaterdag 5 september 2009 @ 16:01:15 #167
4177 Jojogirl
Curves in all the right places
pi_72462868
Klinkt frustrerend Soempie, zelf zo moeten zwoegen en dan iemand flierefluitend naast je. Maar wel goed dat je het volgehouden hebt.

En bietensoep is lekker. Tenminste de kokenmetkarin.nl versie wel

1 of 0.3 gram vet per ons is toch echt niks? Zeker niet voor iets dat verder gewoon gezond en lekker is. En zoals teigan ook al zegt, je hebt ook gewoon vet nodig. Helemaal vetloos proberen te eten is echt niet gezond.

En mijn vakantieschade was <1 kilo, dus dat viel heel erg mee, dat is binnen de gewoonlijke fluctuaties in m'n gewicht.
Vanavond weer echt gezond eten (gisteren Chinees gehaald, want na een dagje auto geen puf meer om boodschappen te doen en te koken) en daarna lekker hardlopen.
pi_72471479
ohhh ja Sjeen en of ik het losgelaten heb...
nu weer thuis na ontelbate wijntjes (raakte de tel kwijt) en pinda's en sateetjes met satesaus en wortel selderie salade verdronken in de mayo en stokbrood... pfffff DAMN!

OHHHHMMMM OHHMMMMM ik laat het los ook al kost het me een kilo (no doubt)
Maar het was gezellig!

[ Bericht 20% gewijzigd door zesje op 05-09-2009 21:31:52 ]
Life is all about *Ass*...You're either covering it, laughing it off, kicking it, kissing it, busting it, trying to get a piece of it, or behaving like one!
pi_72477405
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
eten bij schoonzusje was ok! Bietensoep was erg lekker, daarna linzen/aardappel/spekjes taartje, boontjes en lamsrack en toen een stukje baked cheesecake met rode vruchtencompote (bramen en frambozen).. erbij lekkere wijnen kortom, een succes...

morgen weer braaf doen, maar vandaag was erg lekker zo
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72479101
Heerlijk dat je genoten hebt ! Moet ook kunnen he ! Als dat niet meer kan, heb je toch geen leven meer ?
Wij gaan vandaag naar mijn ouders (kids en ik, manlief moet studeren) en deze keer neem ik alles mee. Ik wil gewoon nu even niet afwijken, ben pas 3 weken bezig.

Bij mij overheerste vooral de verbazing dat in groente, zo van het land vet zit. Dat was het meer eigenlijk dan dat ik het niet wil eten omdat er vet inzit. Ik vind ze heerlijk dus ik smul er geweldig van
Hier na gisteren (gewoon echt de 1500kcal halen) weer 5 ons eraf....nu totaal 7.3 !
pi_72510563
1,0 kg

totaal nu -7,4 in 3 weken, mijn BMI is gezakt van 44 naar bijna 40
pi_72510584
Whahoeoeoeoe! Stout, echt goed!!!!!


Mijn update: ik zit al 4 maanden op hetzelfde gewicht.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_72510707
Goeiemorgen! Wat goed Stout, wat gaat dat hard?
(kijk je uit dat t niet te hard gaat?)

En YPPY stabiel is fijn
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72510783
quote:
Op maandag 7 september 2009 07:20 schreef Stout het volgende:
1,0 kg

totaal nu -7,4 in 3 weken, mijn BMI is gezakt van 44 naar bijna 40
Tjezus, dat vliegt eraf . Wat snel ook!

Ik ga maar 's meeposten hier. De afgelopen maanden ben ik van minder rotzooi eten 5 kg afgevallen. Ik at jarenlang ontzettend ongezond ( ik was maar sporadisch thuis, dus veel onderweg gegeten), en ben nu het roer langzaam om aan het gooien. Veel nieuwe dingen leren koken en heel anders boodschappen doen, is het vooral. Ik wil niet echt dieëten omdat ik bang ben dat het er dan op een gegeven moment net zo hard weer aan komt, en het toch vooral een lifestylechange ( ) is. Na een zooi halfslchtige sportpogingen ga ik nu twee keer in de week met een collega fitnessen, en daarnaast ga ik het fietsen oppakken zodra de slag eruit getimmerd is .

Heb er zin an in ieder geval, en dat scheelt al .
pi_72510838
Hoi Clumsy

Ik geloof zelf ook niet zo heel erg in dieetgedoe enzo hoor... idd anders koken/boodschappen doen/. meer bewegen en zo is gewoon beter, en hou je langer vol natuurlijk.
(tenminste ik ken geen mensen die echt streng lijnen ećht lang volhouden)...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72510868
Ik heb daar ook écht geen discipline voor . Ik let nu erg op wat ik eet, maar dat wil ook niet zeggen dat ik nu nooit meer iets zoets of vets neem ofzo. Het moet alleen minder dan het was. En ik moet echt leren groenten te eten. Blijkbaar was ik vroeger een lastige eter en zijn ze daar maar mee akkoord gegaan, want ik lust maar weinig groenten.
pi_72510889
Das wel lastig ja, merk zelf dat als ik ś avonds lekker veel groente neem bij het avondeten, dat je daar goed van vol zit en dus ook geen snaaibehoefte hebt...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72510898
Oh ja over de weegschaal, vanmorgen gaf ie hetzelfde aan als vrijdag dus t weekend is ok geweest ondanks een etentje...

Deze week weer gewoon braaf verder. Het grappige is dat de kilo's niet echt heel hard gaan maar mijn spijkerbroek flubbert echt al.. Nou het zal wel... iig gebeurt er wat, emnsen zien het en dat stimuleert allemaal
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72511181
Soms gaan de kg heel hard bij mij, maar ik weet uit het verleden dat zich dat stabiliseert... dus maak je maar niet ongerust Dr moet natuurlijk ook heel veel af, nu nog 38.9 kg om precies te zijn. En er zullen echt weken bijzitten dat ik weinig tot niets afval of zelfs aankom (lang leve de 3-maandelijkse zooi ) maar vooralsnog geniet ik vooral van het feit dat ik het volhou, makkelijk volhou en me zoveel beter voel !!

Darkelf, dat is toch prima ! Lekker weekend gehad en niet aangekomen !! Super !!
Yppy wat goed !! Wil je nog afvallen of ben je zo tevreden ?
pi_72511350
Stout, ik ben tevreden dat ik niet verder aankom, maar mijn huidige gewicht is echter niet goed. Ik ben vorig jaar 20 kg aangekomen door medicijnen (AD) en daardoor is het wel fijn dat het nu niet nog meer wordt.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_72511410
Ellendig is dat het YPPy als je jezelf ziet aankomen en je heb die medicijnen nu eenmaal gewoon nodig blijkbaar...
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
pi_72511491
Nu heb ik andere medicijnen en dat gaat veel beter. Als ik nu 1200/1500 kcal per dag eet, dan gaat het goed.
"wat een heerlijke yppiaanse reactie! Vol begrip, nooit veroordelend en zeker niet stekelig! #hulde"
Hoe langer de weg naar de top, hoe mooier het uitzicht!
*OUD heilige*
pi_72511518
quote:
Op maandag 7 september 2009 09:13 schreef YPPY het volgende:
Nu heb ik andere medicijnen en dat gaat veel beter. Als ik nu 1200/1500 kcal per dag eet, dan gaat het goed.
Das fijn, soms is het even zoeken idd naar iets wat en werkt en waar je ook nog mee kan leven (bijwerkingen enz)
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  maandag 7 september 2009 @ 10:07:58 #184
112545 Muck
Meine Sprache: International
pi_72512375
Wel verdorie! Ik heb de hele week gewoon netjes op tijd en fatsoenlijke dingen gegeten, gedronken als een malle otter en dan ben ik nog aangekomen ook
Laten we hopen dat het tijdelijk is en mijn lichaam gewoon even moet wennen, maar het is wel ontzettend demotiverend natuurlijk!
It's al boa it's all good it's all bueno benne bon, let's go!
pi_72512421
rot is dat ja
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
  Licht Ontvlambaar maandag 7 september 2009 @ 10:34:40 #186
7020 Sjeen
...gevaarlijke vrouw...
pi_72512816
Yp, fijn dat het gestabiliseerd is, maar echt ideaal is het nog niet zo he... Lastig lijkt me dat

Zo, de vakantie is voorbij! School is weer begonnen, voor Isa dan... Dus weer regelmaat in het leven. Volleybaltrainingen ook weer begonnen en ik heb net het goede voornemen gemaakt om vanavond te gaan rennen Mijn eerste halve liter water ook al op en netjes ontbeten met twee sneetjes bruin brood met stroop. Ik heb er zin in!
You can't start a fire without a spark...
♥ Isa ♥ | In vuur en vlam
A dirty mind is a joy forever!
pi_72516865
Klinkt goed Sjeen !!

Balen Muck...... Misschien iets gegeten wat vocht vasthoud ?
pi_72522497
Yppy, fijn dat je nu al een tijdje stabiel bent zeg! Nu hopen dat het straks heel langzaam weer omlaag gaat.

Ik heb hier geloof ik een juiste aanpak voor dit moment gevonden, vanmorgen zag ik weer een lager getalletje...
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
pi_72526183
Vandaag naar de chirurg geweest
was geen twijfel over mogelijk ik krijg een Gastric bypass operatie.
5 oktober naar de psycholoog en dan gaat de chirurg kijken waar ik het snelste terecht kan maar ja het is overal lange wachttijd maar in maastricht was het zeker anderhalf jaar tijd.
pi_72526233
quote:
Op maandag 7 september 2009 18:41 schreef Riann het volgende:
Vandaag naar de chirurg geweest
was geen twijfel over mogelijk ik krijg een Gastric bypass operatie.
5 oktober naar de psycholoog en dan gaat de chirurg kijken waar ik het snelste terecht kan maar ja het is overal lange wachttijd maar in maastricht was het zeker anderhalf jaar tijd.
Heftig. Is er een lang proces aan vooraf gegaan om de beslissing te nemen, bij zowel jou als de chirurg? Dat moet haast wel.

Succes alvast, met de komende tijd .
pi_72526343
quote:
Op maandag 7 september 2009 18:44 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Heftig. Is er een lang proces aan vooraf gegaan om de beslissing te nemen, bij zowel jou als de chirurg? Dat moet haast wel.

Succes alvast, met de komende tijd .
bij mij wel anderhalf jaar 50 kilo aan komen en er niks afkrijgen wat je ook doet nou de beslissing was zo genomen voor de chirurg
pi_72526487
quote:
Op maandag 7 september 2009 18:47 schreef Riann het volgende:

[..]

bij mij wel anderhalf jaar 50 kilo aan komen en er niks afkrijgen wat je ook doet nou de beslissing was zo genomen voor de chirurg
Jeetje, en was er ook een aanwijsbare reden voor het aankomen, en is die reden dan ook weg na de GBP?

Gewoon uit interesse hoor, als ik te veel vraag moet je het maar zeggen .
pi_72527580
allemaal

Ik meld me hier ook maar weer eens.
De laatste anderhalf jaar ben ik eigenlijk héél weinig met mijn gewicht bezig geweest (te weinig... ) en ik zit inmiddels weer bijna op mijn allerhoogste gewicht ooit, in 2003. Dat was natuurlijk niet helemaal de bedoeling.
Ik heb de illusie dat ik ooit nog terug ga naar 75 kg opgegeven, maar ik wil in ieder geval niet meer dan 90 kg wegen en dus meld ik me hier maar weer aan.
Vandaag weer begonnen met werken na de zesweekse vakantie en dit is het goede moment om mijn best weer te gaan doen
pi_72527706
Welkom terug Fannetje.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_72527747
quote:
Op maandag 7 september 2009 18:51 schreef clumsy_clown het volgende:

[..]

Jeetje, en was er ook een aanwijsbare reden voor het aankomen, en is die reden dan ook weg na de GBP?

Gewoon uit interesse hoor, als ik te veel vraag moet je het maar zeggen .
geen aantoonbare reden.
pi_72527814
quote:
Op maandag 7 september 2009 19:21 schreef Levitation het volgende:
Welkom terug Fannetje.
Dank je wel, al was ik liever niet teruggekomen
pi_72527913
quote:
Op maandag 7 september 2009 19:24 schreef Fannetje het volgende:

[..]

Dank je wel, al was ik liever niet teruggekomen
Dat snap ik. Toch vind ik het leuk om je weer te zien.
Dit is mijn uitspraak en daar zult u het mee moeten doen.
***Levi was here***
pi_72527979
Fannetje, je bent er weer! Succes met het oppakken van het ritme, je zit er nu vast zo weer in..

Riann, heftig hoor.. En is uitwijken naar België voor jou nog een optie? Of is het daar net zo dramatisch gesteld met wachtlijsten..
You don't have to know why you do something to stop doing it. All you have to do is to take a close look at what you are actually doing and decide to stop doing it for that moment!"
  maandag 7 september 2009 @ 19:40:19 #199
30252 Soempie
Procreating
pi_72528396
quote:
Op zondag 6 september 2009 01:32 schreef DarkElf het volgende:
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Ik had het linkje eerst niet gezien en dacht dat ik het moest doen met: 'bietensoep is heel simpel. voila.'. Zo van: simpeler kan niet. Dankje voor de link.

En ik krijg trek van al het lekkere eten wat je noemt, maar ik heb dan ook nog niet gegeten vanavond. Lekker dat je er ook niet van aangekomen bent. Goed weekend dus!

Ik ga nu eten, uitbuiken en vervolgens les 2 van Evy doen.
In some cases, resentment can result simply from being on the receiving end of good arguments. Collini
How much more precious is a little humanity than all the rules in the world.Piaget
pi_72528446
quote:
Op maandag 7 september 2009 19:29 schreef teigan het volgende:
Fannetje, je bent er weer! Succes met het oppakken van het ritme, je zit er nu vast zo weer in..

Riann, heftig hoor.. En is uitwijken naar België voor jou nog een optie? Of is het daar net zo dramatisch gesteld met wachtlijsten..
ik weet niet of het een optie is maar ik denk dat de wachtlijsten daar ongeveer hetzelfde is. En ik denk dat mijn chirurg ook alleen maar chirurgen zoekt die ze kent en waar ze van weet dat ze ook goed zijn ook ivm spierziekte.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')