Niet uit kunnen slapen

Wat dacht je van niet uit kunnen slapen omdat ik de komende week elke dag om 5 uur mn bed uit moet Kwam gister om 1 uur thuis, dus heb sinds gister 12 uur in de middag niet eens geslapen

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 09:48 schreef Sjibble het volgende:
Wat dacht je van niet uit kunnen slapen omdat ik de komende week elke dag om 5 uur mn bed uit moet Kwam gister om 1 uur thuis, dus heb sinds gister 12 uur in de middag niet eens geslapen

Oh mijn god!1 Wel 22 uur zonder slaap?!?! Boks!

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 09:48 schreef Sjibble het volgende:
Wat dacht je van niet uit kunnen slapen omdat ik de komende week elke dag om 5 uur mn bed uit moet Kwam gister om 1 uur thuis, dus heb sinds gister 12 uur in de middag niet eens geslapen

Wat een held!...mag ik je aanraken?

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 09:48 schreef Sjibble het volgende:
Wat dacht je van niet uit kunnen slapen omdat ik de komende week elke dag om 5 uur mn bed uit moet Kwam gister om 1 uur thuis, dus heb sinds gister 12 uur in de middag niet eens geslapen

Pfff janken om een paar uur geen slaap te hebben... probeer dat eens 5 dagen achter elkaar vol te houden en kom dan maar weer janken. Mietje.

Langslapers gaan eerder dood


AMSTERDAM - Amerikaanse onderzoekers komen deze week tot een wel heel opmerkelijke conclusie. Namelijk dat mensen die acht uur of langer per nacht slapen, sneller doodgaan dan mensen die gemiddeld slechts zes tot zeven uur slapen. Een nachtrust korter dan vier uur leidt vervolgens weer tot een korter leven.

Wetenschappers van de Universiteit van Californië in San Diego en de Amerikaanse Kankerbestrijding baseren zich op een zes jaar durend onderzoek onder meer dan een miljoen mensen in de leeftijd van 30 tot 102 jaar. De resultaten worden vandaag gepubliceerd in het Amerikaanse tijdschrift the Archives of General Psychiatry.

Binnen de zes jaar dat het onderzoek liep stierf 5,1 procent van de vrouwen en 9,4 procent van de mannen. Bij de studie werd rekening gehouden met factoren als roken, leeftijd, gewicht, ziektegeschiedenis en gezondheidsproblemen. Alleen mensen met dezelfde achtergrond werden vergeleken.

Mensen met gemiddeld acht uur slaap per nacht bleken 12 procent meer kans te hebben te sterven, dan de groep met zeven uur slaap. Zelfs onder de groep mensen met zo'n vijf uur slaap per nacht waren minder sterfgevallen dan bij de achtuur-groep.

Volgens prof. F. Kripke is het onduidelijk waarom juist binnen die groep hogere sterftecijfers worden waargenomen. In hoeverre eerder opstaan werkelijk gezonder is, moet volgens hem blijken uit nader onderzoek. "Mensen die gemiddeld 6,5 uur per nacht slapen, kunnen er echter zeker van zijn dat dit voldoende is", verzekert hij. "Uit oogpunt van gezondheid is er geen reden langer in bed te blijven."

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 10:03 schreef valek het volgende:
Maar het is wel een terechte klacht.

Klopt.

Deze zou iedereen standaard naast zijn bed moeten hebben liggen, voor dit soort ongewenste situaties.

TS, zet een koptelefoon op.. en laat je meeslepen..



Wees Zen.. Zeeennnn...

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 09:46 schreef valek het volgende:
Ik heb deze week dus nog vakantie. Wilde vandaag eens lekker uit gaan slapen. Zitten ze 6 meter van mij af een dak te dekken. Met vlammenwerper en al. Godverdomme. Die gasten doen ook gewoon hun werk, dat weet ik wel. Maar ik had gewoon zin om lekker lang te blijven liggen vandaag.

Klacht: Niet uit kunnen slapen door de dakdekkers tegenover me.

Wat denk je van uitslapen als er een complete wijk uit de grond wordt gestampt aan de andere kant van de straat (kun je maanden niet uitslapen want ze beginnen om 6.00 uur)

Met een vlammenwerper nog wel

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 10:39 schreef Saaaaab het volgende:
TS, zet een koptelefoon op.. en laat je meeslepen..

Relaxation Therapy

Wees Zen.. Zeeennnn...

Zen geauwehoer

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 18:11 schreef Chaos-Zero het volgende:
Met een vlammenwerper nog wel

Nog nooit een dakdekker te werk gezien?

herkenbaar met dit weer en zonder de dakdekkers

terechte klacht dus

luie studentjes zonder baan

Ik kan niet uit slapen omdat ik de hele vakantie heb gewerkt en nu ik de laatste week van de vakantie even geen werk meer heb is mijn ritme zo strak dat ik standaard om 7 uur wakker ben

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 10:06 schreef cvboer het volgende:
Langslapers gaan eerder dood
"""

Je hebt heul gelijk, als je langer slaapt maak je kortere dagen, leef je dus praktisch korter.

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 21:45 schreef Fha het volgende:
Ik kan niet uit slapen omdat ik de hele vakantie heb gewerkt en nu ik de laatste week van de vakantie even geen werk meer heb is mijn ritme zo strak dat ik standaard om 7 uur wakker ben

en ook niet als je tot heel laat in de nacht wakker bent, of gewoon een nacht wakker blijft?

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 21:45 schreef Fha het volgende:
Ik kan niet uit slapen omdat ik de hele vakantie heb gewerkt en nu ik de laatste week van de vakantie even geen werk meer heb is mijn ritme zo strak dat ik standaard om 7 uur wakker ben

Of ik nou 3 weken er om 7 uur uit ga of 36, als ik geen wekker zet ben ik tussen 12 en 2 pas wakker.

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 21:46 schreef Patatjeoorlog het volgende:

[..]

Je hebt heul gelijk, als je langer slaapt maak je kortere dagen, leef je dus praktisch korter.

ik ga laat slapen en word later wakker, dat noem ik uitslapen en als je slaapt leef je ook

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 21:49 schreef naatje_1 het volgende:

[..]

ik ga laat slapen en word later wakker, dat noem ik uitslapen en als je slaapt leef je ook

Als je slaapt ben je heul van de wereld dus dat ben ik niet met je eensch.

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 21:46 schreef naatje_1 het volgende:

[..]

en ook niet als je tot heel laat in de nacht wakker bent, of gewoon een nacht wakker blijft?

Nee Dan word ik nog steeds om 7 uur wakker als ik wel weer heb geslapen maar ben ik gewoon ontzettend brak en sagerijnig

quote:

Op maandag 24 augustus 2009 21:48 schreef Broekpaling het volgende:

Of ik nou 3 weken er om 7 uur uit ga of 36, als ik geen wekker zet ben ik tussen 12 en 2 pas wakker.

Dat had ik vroeger ook Misschien ben ik toch groot aan het worden