Mannelijke wielrenners vreesden het al langer, maar een recent onderzoek bevestigt hun bange gevoelens: slecht zitten kan leiden tot doorbloedingsproblemen van hun edele delen. Regelmatig op de pedalen staan luidt de aanbevolen remedie.
Fietsen heet gezond te zijn. Dat is het ook, maar met een kleine kanttekening. Al langer is bekend dat bij wielrenners impotentie - tegenwoordig 'erectiele dysfunctie' gedoopt - meer voorkomt. Daar is een logische verklaring voor. Door de druk van het zadel komt de doorbloeding van de penis letterlijk in de knel, vooral als dat zadel te hard is, te smal of slecht afgesteld. Fietsers herkennen dit als een 'dood gevoel' in de edele delen, en dat is ongezond.
Onderzoekers van de Universiteit van Keulen hebben dit onlangs nader onderzocht. Zij lieten 100 gezonde mannen tussen 30 en 42 jaar in verschillende posities en met verschillende zadels fietsen, en maten de bloedstroom in de penis. Deze doorbloeding kan zittend op de fiets flink verslechteren. Een cruciale factor hierbij blijkt de breedte van het zadel: hoe smaller des te slechter de doorbloeding. In het ergste geval kan dit zelfs het zwellichaam aantasten, wat impotentie zou kunnen veroorzaken.
De Duitsers geven een concreet advies ter bestrijding van het probleem: klim geregeld op de pedalen, want bij staand fietsen - los van het zadel - herstelt de doorbloeding zich snel. Ook adviseren zij regelmatige pauzes bij lange fietstochten. Verder helpt een breder en goed afgesteld zadel (met de punt iets naar beneden).
Een ander, minder praktisch advies is het gebruik van een ligfiets, want ook daarbij zijn er geen doorbloedingsproblemen.
Ik noem een Tony van Heemschut,een Loeki Knol,een Brammetje Biesterveld en natuurlijk een Japie Stobbe !