LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Mijn uiteindelijke lijstje van gisteren:
O: gekookt eitje, stukjes kip, beetje mayo
L: stukjes kip, beetje mayo
S: stephape/bodyshape
T: wodka, 7 olijven met piment erin.
D: gewokt rundergehakt met champignons, Chinese wokgroenten, sambal en een eitje.
T: half bakje Griekse yoghurt met zoetstof
T: thee met een blokje pure choco
T: 1 plakje ossenworst.
T: 2 plakjes rosbief
Vandaag:
O: gekookt eitje, 4 plakjes rosbief
L: rauwkostsalade met tonijn en mayo
D en T's: weet nog niet, ik ga maar weer eens boodschappen doen.
O: gekookt eitje, stukjes kip, beetje mayo
L: stukjes kip, beetje mayo
S: stephape/bodyshape
T: wodka, 7 olijven met piment erin.
D: gewokt rundergehakt met champignons, Chinese wokgroenten, sambal en een eitje.
T: half bakje Griekse yoghurt met zoetstof
T: thee met een blokje pure choco
T: 1 plakje ossenworst.
T: 2 plakjes rosbief
Vandaag:
O: gekookt eitje, 4 plakjes rosbief
L: rauwkostsalade met tonijn en mayo
D en T's: weet nog niet, ik ga maar weer eens boodschappen doen.
Het klinkt alleen maar leuk als je het hebt...quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:05 schreef motorbloempje het volgende:verkansie
oh, en dat is niet nijmeegs, maar gewoon verkansie, omdat dat leuk klinkt
Dan drink je niet genoeg water. In het begin werkt lowcarben vochtafdrijvend en als je dan te weinig drinkt, dan kan je koppijn krijgen. En die houmous: daar zitten veel KH's in. Maar goed een klein likje kan geen kwaad.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:12 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Oh, kan het zijn dat je hoofdpijn krijgt van lowcarben?
ook nog maar een weekje en daarna ben ik echt 3 maanden fulltime keihard bezig met vanalles voordat ik even naar Rome magquote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:11 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Het klinkt alleen maar leuk als je het hebt...
Ja doei.
Ja ik weet het, ik weet het..quote:Op maandag 27 juli 2009 20:53 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ik lees echt eens in de zoveel weken dezelfde post van jou en wacht met smart op het moment dat je een sport ook daadwerkelijk volhoudt..
Dit klinkt heel onaardig, zo is het absoluut niet bedoeld trouwens. maar waarom kies je niet iets wat je LEUK vindt? dan hou je het vol en komen de voordelen vanzelf mee, bovendien heb je een supergoed figuur, perfect is toch niemand. neem je benen zoals ze zijn, en als je gewoon braaf en trouw iets aan sport gaat doen, gaan je benen vanzelf wel wat gespierder worden (tenzij je kiest voor schaken)
Ik vond kickboksen heel leuk, doordat het iets was wat ik noooit zou doen en doordat ik heel veel boosheid had dat graag op een goede manier weg moest. Hoe minder boos, hoe minder vaak ik ging trainen. Nu ben ik vaak heel vrolijk dus dan trekt het kickboksen toch minder. Plus, dat deed ik in de woonplaats van mijn ouders, maar die trainer is nu weg en ze zijn twee maanden op vakantie. En die trainer vond ik nog wel het allerleukste aan de hele training.
Hij heeft nu wel een sportschool in Haarlem, dat is 18 km vanaf mijn kamer dus op zich best wel te doen met de auto. Ik ben alleen bang voor de sfeer die er bij andere sportscholen hangt, ik vind dat stoere en agressieve een beetje eng.
Maaaar je hebt gelijk hoor. Alleen is het zo dat ik een sport pas leuk vind als ik in het ritme zit en beter ben dan andere
.
Ik zou gewoon gegaan zijn. Je kan heus wel wat later komen voor een keerquote:Op maandag 27 juli 2009 21:07 schreef MariaEtcetera het volgende:
Succes met je scriptie, Fieps! Zen worden klinkt goed
Ik ben stomNog een vriend uitzwaaien, wat dingetjes opruimen (hij was een aantal dagen logeren), relaxt weer even op de klok kijken... 20:58!?
Incluus aankleden e.d. ging ik dat dus NOOIT reddenFaaaaal. Ik moest echt even rebooten, want ik was helemaal in de war en teleurgesteld
Oh oh en ook goed nieuws! Ik heb twee roborovski dwerghamsters!
En de volgende keer toch iets ruimer de tijd nemen..
Ah, ik heb gelijk het flesje water uit mijn tas gevist.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:15 schreef conleche het volgende:
Dan drink je niet genoeg water. In het begin werkt lowcarben vochtafdrijvend en als je dan te weinig drinkt, dan kan je koppijn krijgen. En die houmous: daar zitten veel KH's in. Maar goed een klein likje kan geen kwaad.
Houmous laat ik nog maar even staan, eerst maar eens kijken of het lowcarben werkt voordat ik het weer ga saboteren.
Senk joe.
WTF! Ik ben net in de stad geweest en ik zat me te bedenken dat Amersfoort zo'n geweldige stad is, maar een Trekpleister kon ik maar niet vinden. Kom ik er net achter dat ze die helemaal niet hebben... Tsk! Dat is toch wel een minpunt, hoor . Dus ik ga zo even met de trein naar Utrecht, speciaal voor de Trekpleister .
. Dus ik ga zo even met de trein naar Utrecht, speciaal voor de Trekpleister .
Niet meer actief op Fok!
!
Ik weet eigenlijk heel goed wat ik moet doenquote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:10 schreef Laureline het volgende:
[..]
WB Cinnamongirl!
Ben je niet bang dat alles er na die 2 weken weer aanvliegt? Soms is één verandering in je eetpatroon al genoeg om rustig af te vallen: gewoon erbij sporten, of veel boterhammen bij de lunch vervangen door groente, sla of soep, of 's avonds het snaaivoer laten staan. Maar je wil natuurlijk snel resultaat, in deze bikinitijd
Ik ben sinds enkele maanden net Holle Bolle Gijs: ik schuif alle lekkers naarbinnen wat maar in mijn blikveld ligt. Dat in combinatie met het negeren van de weegschaal komt uit op +4 kilo!
Stoppen met snoep en alcohol zal al genoeg zijn, want qua ´gewoon´eten ben ik vrij matig.
Al zou ik wel wat kunnen minderen het koolhydraten, maar dat vind ik zo makkelijk!
Boterhammen zijn gewoon erg simpel om mee te nemen.
conleche, goeie score!
Ik heb net heerlijk gesport 1,5 uur
Daarna even 2 plakken ontbijtkoek verorberd.
zo eens kijken wat ik voor soepie kan maken
Ik heb net heerlijk gesport 1,5 uur
Daarna even 2 plakken ontbijtkoek verorberd.
zo eens kijken wat ik voor soepie kan maken
stormy waters...
sailin'
sailin'
Seriously?quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:25 schreef Viking84 het volgende:
WTF! Ik ben net in de stad geweest en ik zat me te bedenken dat Amersfoort zo'n geweldige stad is, maar een Trekpleister kon ik maar niet vinden. Kom ik er net achter dat ze die helemaal niet hebben... Tsk! Dat is toch wel een minpunt, hoor
Wat hebben ze bij de Trekpleister wat de andere drogisten niet hebben?
WB Cinamongirl!
Hallo, ik heet Jarno en ik ben een recidivist.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Afvallen is toch niet zo slechtquote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:32 schreef Jarno het volgende:
Hallo, ik heet Jarno en ik ben een recidivist.
Maar welkom terug dan!
J. in een wijventopiquequote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:32 schreef Jarno het volgende:
Hallo, ik heet Jarno en ik ben een recidivist.
welkom!
Ja doei.
Hoi!quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:32 schreef Jarno het volgende:
Hallo, ik heet Jarno en ik ben een recidivist.
Dan ben ik een draaideurafvallert!
Ze hebben volgens mij zelfs dezelfde tasjes.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:34 schreef cinnamongirl het volgende:
Trekpleister is toch precies hetzelfde als Kruidvat? Het enige verschil is het logo.
Wás ja.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:33 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Hoi Jarno.
Jij was toch heel veel afgevallen?
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
a/s/l?quote:
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
echt waarquote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:25 schreef Viking84 het volgende:
WTF! Ik ben net in de stad geweest en ik zat me te bedenken dat Amersfoort zo'n geweldige stad is, maar een Trekpleister kon ik maar niet vinden. Kom ik er net achter dat ze die helemaal niet hebben... Tsk! Dat is toch wel een minpunt, hoor
hebben wij wel een trekpleister dan 
en waarom heb je die nodig?Er bestaan toch meer dan genoeg etossen en kruidvats
Editl oh, ik was niet de eerste die dat opmerkte
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
hoi Jarno!quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:32 schreef Jarno het volgende:
Hallo, ik heet Jarno en ik ben een recidivist.
ik ben geloof ik gewoon chronisch
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik wou maar weer beginnen met de SHE (mag die naam nog genoemd worden btw) methode, dat heeft de vorige keer echt goed geholpen. Maar dan deze keer wel weer goed afbouwen naar 'normaal' eten, dat heb ik een beetje gemist.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:37 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
nou, kom dan maar hier posten. Wij schoppen je wel
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Oh en ik heb geen amandelen op, maar wel een boterham met tomaat, kip, mosterd en wat mayo.
En als lunch de geplande groenteomelet *burp*
nu als een gek naar de bieb om mijn scriptie af te maken!
En als lunch de geplande groenteomelet *burp*
nu als een gek naar de bieb om mijn scriptie af te maken!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
nou ja, het lijkt me dat je dan beter iets kunt zoeken wat je wel gewoon volhoudt. Dus gewoon compleet je levensstijl aanpassen naar iets dat je gewoon kunt blijven doen, en niet iets wat je, zoals de Sonja's, even doet, succes boekt, en zodra je stopt weer fout gaat...
niets mis denk ik met even wat 'rigoreuzer', maar zoals ik 't zélf gedaan heb vind ik ook fijn: compleet omgooien en dat volhouden...
en met mijn liefde voor eten gaat dat zelfs best goed
niets mis denk ik met even wat 'rigoreuzer', maar zoals ik 't zélf gedaan heb vind ik ook fijn: compleet omgooien en dat volhouden...
en met mijn liefde voor eten gaat dat zelfs best goed
Ja doei.
Mja. Kleine beetjes werken gewoon niet bij mij. Het moet bij mij echt type compleet-andere-boeg zijn en niet van een beetje van dit en soms dit en soms dat. Plus dat ik het fijn vind resultaat te zien anders haak ik na een week echt af.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:42 schreef motorbloempje het volgende:
nou ja, het lijkt me dat je dan beter iets kunt zoeken wat je wel gewoon volhoudt.
I suck.
.
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Bij de Trekpleister hebben ze scheermesjes van eigen merk met een handvat. Die gebruik ik altijd. Kruidvat en Etos hebben wel losse scheermesjes, maar dan moet ik ook zo'n houder erbij kopen. En dat wil ik niet.
Maar goed, ik moet ook nog even naar de Mediamarkt en die hebben ze hier ook niet. Ik ga dodag wel naar Utrecht, maar ik wil morgen een rokje aan zónder behaarde poten .
Maar goed, ik moet ook nog even naar de Mediamarkt en die hebben ze hier ook niet
. Ik ga dodag wel naar Utrecht, maar ik wil morgen een rokje aan zónder behaarde poten .
Niet meer actief op Fok!
Nou, misschien zie ik je nog wel lopen dan, ik ga nu met laptop en al naar de gemeentebieb, om daar te studerenquote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:45 schreef Viking84 het volgende:
Bij de Trekpleister hebben ze scheermesjes van eigen merk met een handvat. Die gebruik ik altijd. Kruidvat en Etos hebben wel losse scheermesjes, maar dan moet ik ook zo'n houder erbij kopen. En dat wil ik niet.
Maar goed, ik moet ook nog even naar de Mediamarkt en die hebben ze hier ook niet
Shopze!
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ook weer een kamer in een woongroep gevonden in Amersfoort. Maar even mailen Maar ik laat me niet zo snel meer gek maken nu .
Maar ik laat me niet zo snel meer gek maken nu .
Niet meer actief op Fok!
dat zeg ik juist: gewoon compleet de boel omgooien, maar dan naar iets wat je wél volhoudt, en da's voor iedereen andersquote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:44 schreef Jarno het volgende:
[..]
Mja. Kleine beetjes werken gewoon niet bij mij. Het moet bij mij echt type compleet-andere-boeg zijn en niet van een beetje van dit en soms dit en soms dat. Plus dat ik het fijn vind resultaat te zien anders haak ik na een week echt af.
I suck.
Ja doei.
Zou er een variant mogelijk zijn waarbij je gewoon chips en koekjes blijft eten dan?quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:51 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
dat zeg ik juist: gewoon compleet de boel omgooien, maar dan naar iets wat je wél volhoudt, en da's voor iedereen anders
"I'm interested in anything about revolt, disorder, chaos, especially activity that appears to have no meaning.
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
It seems to me to be the road toward freedom. - Jim Morrison"
Ongezoete havermoutkoeken en ovengedroogde groentechips.quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:54 schreef Jarno het volgende:
Zou er een variant mogelijk zijn waarbij je gewoon chips en koekjes blijft eten dan?
Ik moet chips en koek echt mijden, want ik kan het niet laten bij een handje chips, of een koekje. De hele verpakking moet meteen op.
Een hele?quote:Op dinsdag 28 juli 2009 12:02 schreef motorbloempje het volgende:
een chipje per maand moet kunnen.. een kleintje, zonder zout..
At Co niet dagelijks chips?
wij hebben het gewoon nooit in huis..
en eens in het half jaar eten we een restant-zak chips die over is na een verjaardag ofzo
en eens in het half jaar eten we een restant-zak chips die over is na een verjaardag ofzo
Ja doei.
quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:34 schreef motorbloempje het volgende:
Trekpleister
da's een pot nat als Kruidvat, Etos en wat heb je nog meer?
Niet één pot nat vind ik hoor!
Trekpleister is vooral heel goedkoop
. En Kruidvat vind ik ronduit slecht, ik ga altijd naar Etos. De winkel is veel mooier en netter, en het personeel weet ook echt iets - bij Kruidvat krijg je alleen een chagrijnige blik als je iets vraagt en weten ze nooit het antwoord. + het huismerk van Etos is supergoed, ze hebben echt heerlijke bodyspullies!
Maar zei jij niet dat je er nu weer aan moest gaan trekken? Of ben ik helemaal in de war nu?quote:Op dinsdag 28 juli 2009 11:55 schreef motorbloempje het volgende:
ja hoor, want die eet ik ook nog steedsmaar geen zak per dag
dat lowcarben lijkt me wel wat voor mij om na mn vakantie mee te beginnen, snel ff een paar kilo's eraf werken en dan weer normaal eten 
ja, maar dan kanik nog af en toe wel wat lekkers etenquote:Op dinsdag 28 juli 2009 12:07 schreef P.F het volgende:
[..]
Maar zei jij niet dat je er nu weer aan moest gaan trekken? Of ben ik helemaal in de war nu?
het moet wel leuk blijven
Ja doei.
lowcarben, daar krijg ik mezelf en Mr.MoBlo écht niet aan gewoon weer regelmatig sporten en de kilo's zullen eraf vliegen, ik zweer 't je.. vanaf september heb ik weer regelmaat
we wilden eerst deze week weer beginnen met hardlopen, maar over anderhalve week ben ik 2 weken achtereen druk bezig met de introductieweek hier in Nijmegen en zou er dus weer een gat vallen.. dus dan liever met ingang van september weer regelmaat vinden en doorgaan
gewoon weer regelmatig sporten en de kilo's zullen eraf vliegen, ik zweer 't je.. vanaf september heb ik weer regelmaat we wilden eerst deze week weer beginnen met hardlopen, maar over anderhalve week ben ik 2 weken achtereen druk bezig met de introductieweek hier in Nijmegen en zou er dus weer een gat vallen.. dus dan liever met ingang van september weer regelmaat vinden en doorgaan
Ja doei.
Ja natuurlijk! Ik ben de laatste die je zult horen over koekjesquote:Op dinsdag 28 juli 2009 12:07 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ja, maar dan kanik nog af en toe wel wat lekkers eten
