LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: <invullen aub 
>
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! McArmy is sexy
!!
De OP is hier te vinden.
>Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! McArmy is sexy
!!De OP is hier te vinden.
-Waar XM huffed und puffed
- Waar Miss S tentamen heeft
- Waar Mootje het een goedemorgen vindt
- En Muis de dundikke ook
- en Vik en sollicitatiebrief gaat schrijven
- Waar Miss S tentamen heeft
- Waar Mootje het een goedemorgen vindt
- En Muis de dundikke ook
- en Vik en sollicitatiebrief gaat schrijven
Succes!quote:Op dinsdag 7 juli 2009 07:46 schreef Miss_S het volgende:
Morning
Nog even leren en dan over 2 uur tentamen gender & etniciteit
En daarna meteen weer verder leren voor het sociologie tentamen
Toch nog even ontopic: zit nu 2 boterhammen met pindakaas als ontbijt te eten
Whehe ik had ook een boterham met pindakaas, zou dat het nieuwe krachtvoer voor tentamens zijn?
@Muis: hmmm het klinkt ... apart. Voel je je wel weer wat beter nu?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja dat wel! Mijn buik is al minder dik (ik heb ook maagtabletten, die werken goed) maar ik vind het vooral vreemd dat ik afvalquote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:10 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Succes!
Whehe ik had ook een boterham met pindakaas, zou dat het nieuwe krachtvoer voor tentamens zijn?
@Muis: hmmm het klinkt ... apart. Voel je je wel weer wat beter nu?
ik stop me de hele dag vol en ik heb gisteravond bijvoorbeeld als een bootwerker een bord vette pasta met kaas naar binnen zitten werken en daarna nog een halve reep witte chocola, 4 bonbons en 2 eierkoeken, maar het helpt niet.
Morgen!
Lijstjestijd!
O: yoghurt met 2 lepels muesli
S: sportschool
T: banaan
L: 2 boterhammen iets gezonds, beker optimel
T: appel
D: spinazie omelet a la sonja bakker (alleen dan de dubbele hoeveelheid) misschien met wat brood
Lijstjestijd!
O: yoghurt met 2 lepels muesli
S: sportschool
T: banaan
L: 2 boterhammen iets gezonds, beker optimel
T: appel
D: spinazie omelet a la sonja bakker (alleen dan de dubbele hoeveelheid) misschien met wat brood
Ik droomde vannacht dat ik samen met Maria naar Muis ging met de trein. En er ging vanalles mis. Wat weet ik niet meer, maar werd wat verward wakker 
.
Zo en dan nu ook eens verder gaan met leren. 4 Hoofdstukken + 1 tentamen te gaan voor vandaag 13.00. Ik mag me hier pas weer melden als ik een hoofdstuk af heb
.
.Zo en dan nu ook eens verder gaan met leren. 4 Hoofdstukken + 1 tentamen te gaan voor vandaag 13.00. Ik mag me hier pas weer melden als ik een hoofdstuk af heb
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik vermoedde al zoiets.quote:Op dinsdag 7 juli 2009 00:31 schreef conleche het volgende:
Elisa, het is nieZen /taalnazi
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Bedankt voor de succeswensen 
En Muis
hoe kan dat nu weer.....
Oja, heb besloten niet te gaan buikdansen vanavond, aangezien ik dan toch 3 uur kwijt ben die ik beter kan besteden aan leren...
En Muis
hoe kan dat nu weer.....Oja, heb besloten niet te gaan buikdansen vanavond, aangezien ik dan toch 3 uur kwijt ben die ik beter kan besteden aan leren...
the suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuun is shining!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hallo popjes! Ik ben alweer op 't werk geinstalleerd
hallo popjes! Ik ben alweer op 't werk geinstalleerd
Ja doei.
zo maar snel fietsen
Misschien heeft het lijf toch wel erg veel energie nodig om te herstellen. Ik gok ook maar watquote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:12 schreef Muis006 het volgende:
Ja dat wel! Mijn buik is al minder dik (ik heb ook maagtabletten, die werken goed) maar ik vind het vooral vreemd dat ik afval
Sterkte moppie
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
Lijstje:
O: flinke kom magere yoghurt met wat cruesli met gedroogde vruchten
T: -
L: salade met gerookte kip, rucola, tomaatjes, bosui en wat creme fraiche-citroendressing (uit de Allerhande) + een kampioentje
T: cup-a-soup
D: pasta pesto met champignons en courgette
T: aardbeitjes
Beter dan gisteren?
O: flinke kom magere yoghurt met wat cruesli met gedroogde vruchten
T: -
L: salade met gerookte kip, rucola, tomaatjes, bosui en wat creme fraiche-citroendressing (uit de Allerhande) + een kampioentje
T: cup-a-soup
D: pasta pesto met champignons en courgette
T: aardbeitjes
Beter dan gisteren?
Ja doei.
And nooooooooooooooooooooo one's gonnnaaaa stop meee noowwwwwquote:
the suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuun is shining!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hallo popjes! Ik ben alweer op 't werk geinstalleerd
oooooh yeaaah!!!
Ik werk even vanuit huis vandaag. I'm contagious enzo
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Miss_S succes!
Muis hoop voor je dat je snel weer van de meeste medicijnen af bent
Muis hoop voor je dat je snel weer van de meeste medicijnen af bent
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Dankjulliewelquote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:29 schreef progje het volgende:
Miss_S succes!
Muis hoop voor je dat je snel weer van de meeste medicijnen af bent
zondagochtend ben ik er vanaf!
Hopelijk voel je je dan snel beter en weer enigszins 'normaal' van lijf en ledenquote:
[..]
Dankjulliewel
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
.
Hoi Muis!
Wel nog groente en fruit eten hè! Dat helpt je lichaam beter dan tegen heug en meug vette troep naar binnen werken. Dan gaat het eten je misschien helemaal tegenstaan, en dat is ook niet fijn. En anders val je maar af, je kan altijd nog proberen dik te worden, maar nu eerst gezond worden
Wel nog groente en fruit eten hè! Dat helpt je lichaam beter dan tegen heug en meug vette troep naar binnen werken. Dan gaat het eten je misschien helemaal tegenstaan, en dat is ook niet fijn. En anders val je maar af, je kan altijd nog proberen dik te worden, maar nu eerst gezond worden
Ik ook maar hier regent het!quote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:20 schreef motorbloempje het volgende:
the suuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuun is shining!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
hallo popjes! Ik ben alweer op 't werk geinstalleerd
En mousje, wees blij dat je afvalt
Mexicaanse griep?quote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:28 schreef XcUZ_Me het volgende:
And nooooooooooooooooooooo one's gonnnaaaa stop meee noowwwww
oooooh yeaaah!!!
Ik werk even vanuit huis vandaag. I'm contagious enzo
Ben je eigenlijk aan het afbouwen of stop je 'cold turkey' met je P.?quote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:32 schreef Muis006 het volgende:
Dankjulliewel
Nope, heb geen koorts! Heel erg aan het hoesten, neus zit dicht, last van m'n keel, beetje piepend ademhalen. Dat werk.quote:
Gezellig
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
quote:
Maar moet je koorts hebben voor griep?
Volgens mij hoeft dat niet hoor!
Hoofdverschijnsel is hoge koorts!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Voor gewone griep weet ik dat t niet zo is, en omdat de mexicaanse griep een mutatie van een gewone griep is, denk ik toch dat je geen gelijk hebt. Maar ik bel wel even met iemand die dat weet.quote:
Goeiemorgen.
Miss_S en Chico succes met jullie tentamens!
Muis en XM beterschap.
Miss_S en Chico succes met jullie tentamens!
Muis en XM beterschap.
Are you pondering what I'm pondering?
quote:
[..]
Voor gewone griep weet ik dat t niet zo is, en omdat de mexicaanse griep een mutatie van een gewone griep is, denk ik toch dat je geen gelijk hebt. Maar ik bel wel even met iemand die dat weet.
Geen diarree, niet misselijk / overgeven, geen koorts, geen gebrek aan eetlust. Dus het zal allemaal wel meevallen
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Okquote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
[ afbeelding ]
Geen diarree, niet misselijk / overgeven, geen koorts, geen gebrek aan eetlust. Dus het zal allemaal wel meevallen
ik denk dat je dan toch gelijk hebt.
Op koorts en gebrek aan eetlust na heb ik ze allemaal na elkaar gehad, de afgelopen 2 wekenquote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:55 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
[ afbeelding ]
Geen diarree, niet misselijk / overgeven, geen koorts, geen gebrek aan eetlust. Dus het zal allemaal wel meevallen
crap in = crap out
Ben al wel 2 weken aan het hoesten en aan de keelpijn, dus als dat nou niet beter wordt in de loop van vandaag / vannacht, zal ik morgen de huisarts wel ff bellen of ie me wil zien.
Caramba!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Geen onbedwingbare cravings naar taco's en guacamole? Dan zal het wel gaanquote:
[..]
Op koorts en gebrek aan eetlust na heb ik ze allemaal na elkaar gehad, de afgelopen 2 weken
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
hahaquote:Op dinsdag 7 juli 2009 09:00 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Geen onbedwingbare cravings naar taco's en guacamole? Dan zal het wel gaan
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Ik heb noooooooit koorts en weleens griep dus ik ben met Leintjuh. Verder heb ik momenteel ook last van hoesten/snotneus en keelpijn, hoewel de keelpijn eigenlijk wel weg is, dat was een paar dagen geleden. Maar dit is dan niet zo'n verkoudheid waardoor je wordt belemmerd in je dagelijkse bezigheden, maar kriebelhoest is wel vrij irritant, vooral 's nachts.
Voor de rest natuurlijk een héle goede morgen!!
Voor de rest natuurlijk een héle goede morgen!!
Goedemorgen.
Succes Miss_S!
Muis, misschien eet je te eenzijdig?
Van Atkins val je tenslotte ook af.
Probeer het eens met groente, fruit en vezels.
Succes Miss_S!
Muis, misschien eet je te eenzijdig?
Van Atkins val je tenslotte ook af.
Probeer het eens met groente, fruit en vezels.
Mooi lijstje!quote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:27 schreef motorbloempje het volgende:
Lijstje:
O: flinke kom magere yoghurt met wat cruesli met gedroogde vruchten
T: -
L: salade met gerookte kip, rucola, tomaatjes, bosui en wat creme fraiche-citroendressing (uit de Allerhande) + een kampioentje
T: cup-a-soup
D: pasta pesto met champignons en courgette
T: aardbeitjes
Beter dan gisteren?
Dammit Mo: schup onder je kont. Droom over radijsjes en worteltjes!!quote:
*Strenge aanpak. werkt het??
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: brinta
T: kliekje salade van veldsla, ovengedroogde kerstomaatjes, zwarte olijven en mini-mozarella's, met extra tomaten
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met pindakaas
T: augurk
D: onbekend ovenschotel met andijvie, tomaat, aardappelpuree en kaaskorst
T: volkoren toastjes met brie, 40gr extrapure chocolade
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: salade caprese
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met pindakaas
T: 2 augurken
D: onbekend
O: brinta
T: kliekje salade van veldsla, ovengedroogde kerstomaatjes, zwarte olijven en mini-mozarella's, met extra tomaten
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met pindakaas
T: augurk
D: onbekend ovenschotel met andijvie, tomaat, aardappelpuree en kaaskorst
T: volkoren toastjes met brie, 40gr extrapure chocolade
Planning voor vandaag:
O: brinta
T: salade caprese
L: yoghurt met muesli
T: 2 volkoren knackebrod met pindakaas
T: 2 augurken
D: onbekend
quote:Op dinsdag 7 juli 2009 09:19 schreef conleche het volgende:
[..]
Dammit Mo: schup onder je kont. Droom over radijsjes en worteltjes!!
*Strenge aanpak. werkt het??
ja.. het werkt..
ik wil trouwens donderdag couscous met gegrilde paprika's maken: heb nog 3 kleuren paprika's liggen en wat feta.. moet lukken toch?
Ja doei.
Gokje: Het Laureline dieet?quote:Op dinsdag 7 juli 2009 08:12 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ja dat wel! Mijn buik is al minder dik (ik heb ook maagtabletten, die werken goed) maar ik vind het vooral vreemd dat ik afval
En dat het je waarschijnlijk heel veel energie kost..
Couscous met feta? Is dat iets wat bestaat? Lijkt mij fiessssss. Maar kunnen, ik denk wel dat het kan ja.
Ik ook.quote:Op dinsdag 7 juli 2009 09:25 schreef motorbloempje het volgende:
Couscoussalade met feta erin is echt lekker
doe ik regelmatig
En dan gaat er verder nog lenteui, tomaat, rucola, citroensap, olie, zout en zwarte peper doorheen. Yummie.
Ook goedemorgen. Ben benieuwd of er nog mensen zijn zonder keelpijn/hoesten of wat dan ook Hier is zo ongeveer het hele dorp verkouden/aan de roodvonk (scharlach is toch roodvonk)/ziekig, en jullie klinken al niet beter. Hoorde van de doktersassistent dat afgelopen week de eerste patient is getest op de mexicaanse griep. Nouja, het zal wel loslopen. En anders maar extra veel vitamine D slikken. Schijnt te helpen
Mijn uiteindelijke lijstje van gisteren, eens even denken.....
- klein reepje choco
- banaan
- halve meloen
- wachsbonensalade
- tosti brie/rauwe ham
- boterham rillettes
- boterham pindakaas
- weetabix met melk
- bloemkool met knolselderie
- mini-magnum
- yoghurt met frambozen
- lepeltje jam
Volgens de kcalchecker ongeveer 1500 kcal. Ik sta versteld, want dacht dat het meer was.
Voor vandaag weet ik het nog niet. Ik heb in ieder geval al 20 minuten hardgelopen en nu ben ik aan het woggen (moet administratie doen )
Hier is zo ongeveer het hele dorp verkouden/aan de roodvonk (scharlach is toch roodvonk)/ziekig, en jullie klinken al niet beter. Hoorde van de doktersassistent dat afgelopen week de eerste patient is getest op de mexicaanse griep. Nouja, het zal wel loslopen. En anders maar extra veel vitamine D slikken. Schijnt te helpen Mijn uiteindelijke lijstje van gisteren, eens even denken.....
- klein reepje choco
- banaan
- halve meloen
- wachsbonensalade
- tosti brie/rauwe ham
- boterham rillettes
- boterham pindakaas
- weetabix met melk
- bloemkool met knolselderie
- mini-magnum
- yoghurt met frambozen
- lepeltje jam
Volgens de kcalchecker ongeveer 1500 kcal. Ik sta versteld, want dacht dat het meer was.
Voor vandaag weet ik het nog niet. Ik heb in ieder geval al 20 minuten hardgelopen en nu ben ik aan het woggen (moet administratie doen
)
Geen zorgen voor de dag van morgen.
precies dat jaquote:
[..]
Ik ook.
En dan gaat er verder nog lenteui, tomaat, rucola, citroensap, olie, zout en zwarte peper doorheen. Yummie.
of juist gegrilde groenten in plaats van rucola: courgette en aubergine uit de grillpan met peper en citroensap op 't einde
Ja doei.
Klinkt ook heerlijk!quote:Op dinsdag 7 juli 2009 09:29 schreef motorbloempje het volgende:
of juist gegrilde groenten in plaats van rucola: courgette en aubergine uit de grillpan met peper en citroensap op 't einde
Lijkt me prima mooiweervoedsel.
Ja ik! Ik ben voor de verandering niet ziek. Dat komt pas als ik vakantie hebquote:
Ben benieuwd of er nog mensen zijn zonder keelpijn/hoesten of wat dan ook
. Nog maar 2 hoofdstukken te gaan! (maar ik leer het nu heel oppervlakkig, lees niet meer alle teksten maar kijk vooral naar de reactieschema's. Hopelijk mis ik niet teveel handige tips)
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
