abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
  Vis een optie? donderdag 2 juli 2009 @ 23:46:13 #1
70532 loveli
N
pi_70597315
Het vorige deel: Slank #793 Waar we Nynke uitzwaaien naar Harare!

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Het meet topic: [Slank-meettopic] Koken & eten

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! Ozzurwais wie must kill joe !! De OP is hier te vinden.

[ Bericht 0% gewijzigd door loveli op 03-07-2009 00:20:15 ]
crap in = crap out
  donderdag 2 juli 2009 @ 23:46:24 #2
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70597321
FiPo
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_70597324
Zo tvp en dan nu slapen. Trusten allemaal
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  donderdag 2 juli 2009 @ 23:50:10 #4
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_70597464
Mensekinders Loveli wat een mooi gespierd lijf!
Prrrrr
  Eurovisie Songfestival Queen donderdag 2 juli 2009 @ 23:50:56 #5
163650 Greys
pi_70597485
Trusten Chico-met-het-mooie-cijfer!

Loveli, jij wat van mijn boezem, ik wat van jouw slankheid? It's a deal!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  donderdag 2 juli 2009 @ 23:52:03 #6
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70597519
quote:
Op donderdag 2 juli 2009 23:50 schreef Greys het volgende:
Trusten Chico-met-het-mooie-cijfer!

Loveli, jij wat van mijn boezem, ik wat van jouw slankheid? It's a deal!
Ho ho, jij mag de slankheid, maar als er boezem uitgedeeld kan worden, ben ik eerst aan de beurt
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
  Vis een optie? donderdag 2 juli 2009 @ 23:52:25 #7
70532 loveli
N
pi_70597535
Werkte het maar zo...
crap in = crap out
  Vis een optie? donderdag 2 juli 2009 @ 23:54:13 #8
70532 loveli
N
pi_70597607
ElisaB, je bent best aardig hoor, maar hou je er even buiten, Greys en ik zijn aan het handelen.
crap in = crap out
  donderdag 2 juli 2009 @ 23:57:38 #9
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_70597711
quote:
Op donderdag 2 juli 2009 23:54 schreef loveli het volgende:
ElisaB, je bent best aardig hoor, maar hou je er even buiten, Greys en ik zijn aan het handelen.


* afdruipt...
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
  donderdag 2 juli 2009 @ 23:59:15 #10
331 Merel
Be here now.
pi_70597754
Co is terug!

En loveli moet hier wegwezen want die is al slank
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  Vis een optie? vrijdag 3 juli 2009 @ 00:07:19 #11
70532 loveli
N
pi_70597997
quote:
Op donderdag 2 juli 2009 23:59 schreef Merel het volgende:
Co is terug!

En loveli moet hier wegwezen want die is al slank

* afdruipt...
crap in = crap out
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 3 juli 2009 @ 00:07:32 #12
163650 Greys
pi_70598006
quote:
Op donderdag 2 juli 2009 23:52 schreef ElisaB het volgende:

[..]

Ho ho, jij mag de slankheid, maar als er boezem uitgedeeld kan worden, ben ik eerst aan de beurt
Geven we allebei wat boezem weg!
Zal Loveli wel een nieuwe biekienie moeten gaan kopen denk ik
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  vrijdag 3 juli 2009 @ 00:15:50 #13
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_70598248
M'n babies willen niet slapen!
Prrrrr
  vrijdag 3 juli 2009 @ 00:17:40 #14
331 Merel
Be here now.
pi_70598302
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 00:07 schreef loveli het volgende:

[..]


* afdruipt...
Aaaaaaah
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 3 juli 2009 @ 00:18:05 #15
163650 Greys
pi_70598318
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 00:15 schreef mspoez het volgende:
M'n babies willen niet slapen!
Het is ook veel te vies warm om te slapen
Wij blijven ook nog maar even beneden en boven staat alles open en ventilators aan, maar koeler worden ho maar.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Vis een optie? vrijdag 3 juli 2009 @ 00:33:28 #16
70532 loveli
N
pi_70598671
Pfff.. Bedtijd, ik neem m'n ventilator mee die kant op. Yay voor electrische apparaten in de slaapkamer
crap in = crap out
pi_70599117
TVP voor morgen. En, voor ik het vergeet: DaD, heel veel plezier morgen in Frankfurt! Ik weet niet hoe laat je vertrekt?
  vrijdag 3 juli 2009 @ 01:02:42 #18
331 Merel
Be here now.
pi_70599240
Ah fuck, ik bedenk me net dat ik in alle hectiek van vanavond (en totaal geen hongergevoel door de hitte) m'n diner gewoon vergeten ben!! Heb niks in huis, sta op het punt om te gaan slapen. Ik pak nog wel even een ijsje uit de vriezer voor een paar calorietjes. Wat stom!!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  vrijdag 3 juli 2009 @ 07:27:25 #19
331 Merel
Be here now.
pi_70601122
Als laatste gaan slapen, als eerste weer op!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_70601125
Ben ik de eerste op deze warme ochtend? Door het schrijven van deze lange post niet meer dus ! Met dit weer kan ik onmogelijk langer slapen dan tot 7 uur .

Chico, feli met je mooie cijfer

Maria, wat goed dat je thesis is goedgekeurd! Daar mag je ontzettend trots op zijn . Waarop ben je eigenlijk toegelaten tot de RMA? Op basis van je bachelorcijfers/thesis of die van je huidige master? Of is er bij jullie niet echt een strenge selectie? Geniet van een vrije zomer en dan na de vakantie weer opnieuw beginnen .

DaD, als je het nog leest, veel plezier in Frankfurt!

Co, alvast WB! En misschien mag je ook een id-kaart aanvragen met je rijbewijs als legetimatie? Of zit die in dezelfde tas als je paspoort? Succes ermee, het lijkt me idd niet zo heel fijn om begin juli nog een keer door Frankrijk heen te moeten.

Lijstje van gister
O: vanillekwark met muesli
T: smoothie van bevroren frambozen, volvette Griekse yoghurt en een beetje vanillesuiker
L: 2 boterhammen met huzarenslaatje, beetje mayo en plakjes komkommer
T: glas appelsap, paar amandelen
D: zelfgemaakte pizza, halve italiaanse salade van de AH
T: zelfde als T1

Zal ik zo ongeveer aan mijn calorieën gekomen zijn? Ik heb expres volvette yoghurt gegeten en pizza is ook niet zo calorie-arm... Ik vind het echt lastig met dit weer .
Venus in pocketformaat
© loveli
  vrijdag 3 juli 2009 @ 07:39:01 #21
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70601193
Goedemorgen .

Vanavond bowlen, morgen uit eten. Ga over een uurtje maar eens ontbijten en dan naar huis...
Niet meer actief op Fok!
pi_70601235
Morge!

Ik kom ook weer mn bed uit gezweet

resultaat gisteren:

O:banaantje
S: hardlopen 2x 15 min
T: magere yoghurt
L: 2 boterhammen kipfilet/tomaat beker optimel
S: 35 min fietsen
T: appel
D: maaltijdsalade mexicaanse kip
T: wat spekjes
S: 35 min fietsen
T: boterham sandwichspread/tomaat

planning vandaag:
O: yoghurt met all bran
T:?
L: crackers of yoghurt met iets
T:banaan?
D: wat de pot schaft bij ouders
T: bier bier en nog meer bier
T: hopelijk niks uit het vet

zijn jullie met dit weer ook zwaarder? of ben ik gewoon dik?
  vrijdag 3 juli 2009 @ 07:45:50 #23
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_70601238
Ik zweet helemaal niet . Heb zelfs een deken eroverheen.
Niet meer actief op Fok!
pi_70601252
ik woon op een zolder en het is hier overdag helemaal niet uit te houden
pi_70601289
Goeiemorgen! Ik lees dat Co terug is?

Gister een heerlijk dagje gehad, met ons sloepje lekker gevaren op de plassen hier! Ik heb nog gezwommen ook en het water was heerlijk Wel gebarbequed, dus mijn lijstje van gister is niet echt top

O: magere yoghurt met muesli
T: 2 boterhammen pindakaas
L: bruin pistoletje filet americain met uitjes
T: banaan
D: 2 stokjes ossenhaassaté, 1 filetlapje (klein), 1 speklapje, halve hamburger met mayo/ketchup, paar stukjes stokbrood met tapenade
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70601419
Goedemorgen allemaal
Mijn oog doet wel weer meer pijn, maar ik zie wel weer scherper

En ik woog weer gewoon 73 vanochtend
  vrijdag 3 juli 2009 @ 08:15:46 #27
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_70601484
Snel vraagje vanaf mobiel: de weegschaal gaf vanmorgen 2 kilo meer aan dan normaal. Kan dat door het weer komen?
pi_70601509
Volgens mij houdt je lichaam met het warme weer meer vocht vast, maar zeker weten doe ik het niet... Bij mij valt het wel mee, ik schommel hooguit een halve kilo.
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70601524
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 08:15 schreef Aventura het volgende:
Snel vraagje vanaf mobiel: de weegschaal gaf vanmorgen 2 kilo meer aan dan normaal. Kan dat door het weer komen?
Geen idee, maar ik merk dat ik ook zwaarder ben nu. Hoop het dus wel
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_70601537
ik hoop het ook weeg verdorie 68,5
pi_70601636
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 08:15 schreef Aventura het volgende:
Snel vraagje vanaf mobiel: de weegschaal gaf vanmorgen 2 kilo meer aan dan normaal. Kan dat door het weer komen?
Kan heel goed. Ik was gister een kg afgevallen (dag ervoor gesport, veel zweten) en vandaag weer een kg aangekomen. Mensen houden vocht vast met dit weer .

Veel plezier DaD

En het is nog steeds niet te warm in mn kamer . Kamer op de Noord-west kant ftw dan maar. Ik kom in de winter wel klagen dat ik bevries in mn bed.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70601725
Co is bek!
En ik zat Sideways te kijken, en nu heb ik allemaal dingen gemist in de spoilers
En zo'n leuke film vond ik het niet, ik was al veel eerder uitgeflipt tegen meneer B-acteur. Maar ik vind die acteur dan ook een enorme rotkop hebben En Yang on the loose was wel weer leuk, Wat was die SMAL trouwens
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70601727
Welkom terug, Cootje!

Loveli, ik heb je foto gemist! . Je doet zeker niet aan pm-en? .

Dank jullie wel voor de plezierwensen, maar m'n trein gaat pas om 11 uur, dus ik ben er nog wel even. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 08:34:56 #34
39145 Aventura
Relax, het is maar Fok
pi_70601757
Ja, ik dacht al zoiets! Mijn enkels en voeten zijn ook helemaal dik en tintelen.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 08:35:05 #35
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70601760
Ik hou hier ook meer vocht vast dan normaal hoor.
Zometeen "gezellig" met een groep 2 klas van m'n broertjes school als begeleider mee, naar de dierentuin.
Echt zin in, al dat gegil.
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 3 juli 2009 @ 08:36:32 #36
163650 Greys
pi_70601788
Mag het alsjeblieft wat koeler worden? Ik heb vannacht van 02.15 tot 05.30 uur geslapen
En het hondje weet al helemaal niet waar ze het moet zoeken.

Oh ja. Mogguh!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70601930
Ik heb ook slecht geslapen, inderdaad. Ik ben vrij en was gewoon om kwart voor acht er al uit

En voor de beessies vind ik het nog wel het meest zielig ja, heeft boris er geen last van dan Greys? Mijn kat is echt enorm loom en gaat het liefst op de grond liggen (want koeler). Gister probeerde ze nog een emmer water, maar dat was weer iets te nat naar mevrouws smaak (nadat de emmer al om was natuurlijk ).
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 08:48:29 #38
198417 Lastpost
Rotterdammert!
pi_70601959
Hier is het zelfs zo erg dat ik de mat bij de kruipkelder eruit gehaald heb zodat ze op het beton kan liggen, beest zie je de hele dag alleen maar bij de voordeur liggen nu.
  vrijdag 3 juli 2009 @ 08:48:42 #39
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_70601964
Mogge!

WB co! Strakke actie van je paspoort

Heb om 9:45 een afspraak in Amersfoort, dus ik ben er gelijk weer vandoor. Tot later
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_70602049
Toch maar even een afspraak gemaakt bij de huisarts voor mijn oog.
Kon om 10 uur alweer terecht
Normaal ga ik niet zo snel maar je ogen zijn toch redelijk belangrijk......
pi_70602115
Ik ben juist afgevallen?

En net start ik mijn MSN op (vraag niet waarom, van de vijf mensen in de lijst is er nooit iemand online) heb ik een offline ontvangen bericht van de ex-huisgenoot waarin staat: Vrijdagavond dus..
Vanmorgen verstuurd. Ik heb maar teruggestuurd of dat voor mij was of dat ie zich vergist had in het aanklikken van iemand's naam.
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Het is hier binnen nog 28 graden en ik moet eens gaan opschieten als ik weg wil voordat ik gebraden ga worden in m'n auto waar de ramen niet van open kunnen
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70602227
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 08:54 schreef Miss_S het volgende:
Toch maar even een afspraak gemaakt bij de huisarts voor mijn oog.
Kon om 10 uur alweer terecht
Normaal ga ik niet zo snel maar je ogen zijn toch redelijk belangrijk......
Vind ik wel verstandig! Ik zat al te denken toen ik las dat je er nog last van had vanochtend: Zou je niet voor de zekerheid even langs de dokter gaan? Ik heb een half jaar geleden ook een beschadiging op m'n oog gehad en toen is er voor de zekerheid wat antibiotica in gedruppeld. Maar bij mij deed het alleen pijn, geen last met zicht gelukkig. Dat lijkt me best eng!
Venus in pocketformaat
© loveli
pi_70602291
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 09:04 schreef Phaidra het volgende:

[..]

Vind ik wel verstandig! Ik zat al te denken toen ik las dat je er nog last van had vanochtend: Zou je niet voor de zekerheid even langs de dokter gaan? Ik heb een half jaar geleden ook een beschadiging op m'n oog gehad en toen is er voor de zekerheid wat antibiotica in gedruppeld. Maar bij mij deed het alleen pijn, geen last met zicht gelukkig. Dat lijkt me best eng!
Ik kan nogal slecht tegen oogdruppels of smeerseltjes dus heb eigenlijk niet veel zin om te gaan.
Maar het moet
Hopelijk kan ik dit vandaag en komend weekend nog wel even leren, anders gaat het niet goed met mijn tentamens (gelukkig ben ik toch al een week bezig met leren).
pi_70602466
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 09:07 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Ik kan nogal slecht tegen oogdruppels of smeerseltjes dus heb eigenlijk niet veel zin om te gaan.
Maar het moet
Hopelijk kan ik dit vandaag en komend weekend nog wel even leren, anders gaat het niet goed met mijn tentamens (gelukkig ben ik toch al een week bezig met leren).
Die druppels waren niet echt prettig nee . Hopelijk valt het mee en komen je tentamens niet in gevaar. Dat zou wel een bummer zijn .
Venus in pocketformaat
© loveli
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 3 juli 2009 @ 09:19:07 #45
163650 Greys
pi_70602558
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 08:46 schreef Goodbye het volgende:
Ik heb ook slecht geslapen, inderdaad. Ik ben vrij en was gewoon om kwart voor acht er al uit

En voor de beessies vind ik het nog wel het meest zielig ja, heeft boris er geen last van dan Greys? Mijn kat is echt enorm loom en gaat het liefst op de grond liggen (want koeler). Gister probeerde ze nog een emmer water, maar dat was weer iets te nat naar mevrouws smaak (nadat de emmer al om was natuurlijk ).
Bink met d'r oude hartje trekt het echt amper meer en ik kan het bijna niet meer aanzien, ik vind het zó zielig. Ze zoekt de hele tijd in huis haast in paniek plekjes om het koeler te krijgen. En ik maar met sponsjes water in de weer om haar wat af te koelen, maar ja, dat helpt ook maar 2 seconden.
Vanmorgen was het in huis 27 graden, terwijl de rolluiken haast constant naar beneden zijn.
Boris is ook veel slomer dan anders, die lag gisteravond heel de avond op een stoel onder de tafel en als ik langsliep hoorde je af en toe Mieuw, heel anders dan dat ferme geblèr van hem anders

Nou ja, het moet echt snel over zijn want ik zit me gewoon rot te voelen op mijn werk nu, hoop maar dat ze het een beetje trekken thuis Over een paar uurtjes ga ik weer even kijken en misschien Bink even in het zwembadje zetten.
quote:
Op vrijdag 3 juli 2009 08:48 schreef Lastpost het volgende:
Hier is het zelfs zo erg dat ik de mat bij de kruipkelder eruit gehaald heb zodat ze op het beton kan liggen, beest zie je de hele dag alleen maar bij de voordeur liggen nu.
Sneu he? Wij gaan vanavond weer naar het (hét!) strandje, kan ze even plonzen.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_70602696
Goedemorgen.

Welkom terug Co!
Veel plezier in Frankfurt DaD!
pi_70602758
Planning voor vandaag Resultaat van gisteren:
O: brinta
T: salade met tomaat en light mozarella
L: yoghurt met muesli
T: twee volkoren knackebrod met pindakaas
D: verse pasta met rode peper, lenteui, knof, olie, grana padano en een salade van veldsla frietjes, kaasplak, doperwten bij mijn ouders

Planning voor vandaag:
O: 2 gekookt ei
T: onbekend
L: onbekend
T: onbekend
D: onbekend
T: onbekend

Heb een vrije dag en ga lekker op stap met mijn moeder.
Het sjouwen van zware meubels zit geloof ik wel in de planning, maar dat is dan gelijk maar mijn S voor vandaag.
pi_70602805
Woonde je maar in de buurt Greys, hier is het lekker koel geworden en ik vind het zo zielig voor Bink . Ga maar lekker plonzen vanavond ja!
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_70602833
Hoe is de temperatuur in Frankfurt DaD? Een beetje christelijker als (dan?) hier?
MSN mysterie opgelost, hij komt vanavond de rest van zijn spullen halen Sms dat dan meteen
MSN is zo 2006

Annieweej, ik zit nog in mijn ponnetje, te bedenken wat ik vandaag aan kan doen, ik heb niks waar je niet onmiddelijk in smoort van de hitte. Ik ga naar mijn ouders, de hele dag koel binnenzitten met een boekje

O: Brinta
De rest nog geen idee van.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_70602972
Nee, in Frankfurt is het ook 30 graden. Het dak van het stadion blijft vanavond open en je mag bij wijze van uitzondering water mee naar binnen nemen omdat het zo warm is. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')