LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
En WB Nynke! Mis je je boyfriend al? Hebben jullie al afgesproken wanneer jullie elkaar weer zien?
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Ik weet dat je die vraag niet gemeen bedoelde, maar ik moest meteen aan dit filmpje denken:quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:37 schreef Merel het volgende:
En WB Nynke! Mis je je boyfriend al? Hebben jullie al afgesproken wanneer jullie elkaar weer zien?
ik deed bij de sportschool vaak mee met het buikspierkwartier, dan doe je een kwartier echt geconcentreerd en zware oefeningen, daar had ik de eerste paar keer ook echt spierpijn van! dat helpt wel en dan is 3x per week ook wel genoeg.quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:36 schreef Merel het volgende:
[..]
Zet drie keer per week wel zoden aan de dijk dan? Ik vind buikspieroefeningen eigenlijk nooit zo zwaar, zeker als je maar korte setjes doet (en zo hoort het toch?), en dan vraag ik me altijd af of het wel werkt. En dan stop ik er maar weer mee
maar je moet het dan wel echt goed doen, als je t goed doet, voel je het ook al heel snel! en dan doe ik er dus niet 10, maar echt een paar setjes voor de schuine, rechte, lage etc
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:38 schreef Muis006 het volgende:
[..]
Ik weet dat je die vraag niet gemeen bedoelde, maar ik moest meteen aan dit filmpje denken:
.
Niet meer actief op Fok!
Ik heb zo'n buikspieren voor dummies dvd, daar word ik op het einde wel moe van, maar verder vind ik het vooral saaaaai. Maar misschien doe ik het ook wel fout hoor, ik heb echt een hele slappe 'core', zit ook altijd in elkaar gezakt, m'n buikspieren aanspannen moet ik echt bewust doen.quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:38 schreef cyclechick het volgende:
ik deed bij de sportschool vaak mee met het buikspierkwartier, dan doe je een kwartier echt geconcentreerd en zware oefeningen, daar had ik de eerste paar keer ook echt spierpijn van! dat helpt wel en dan is 3x per week ook wel genoeg.
maar je moet het dan wel echt goed doen, als je t goed doet, voel je het ook al heel snel! en dan doe ik er dus niet 10, maar echt een paar setjes voor de schuine, rechte, lage etc
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
Naar het restaurant 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik heb zo weinig buikspier dat ik mezelf half met mn nek omhoog moet trekken 
En da's de bedoeling niet, dus moet echt heel bewust vanuit mn buik trekken. En dan nog span ik mn nekspieren aan 
Eetze XM!
En da's de bedoeling niet, dus moet echt heel bewust vanuit mn buik trekken. En dan nog span ik mn nekspieren aan Eetze XM!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
TVP net een paar uurtjes lekker in de tuin gelegen en bijgekletst met mijn kleine nichtje (die kennelijk niet zo klein en onschuldig meer is 
)
)
Do tell!quote:Op donderdag 25 juni 2009 17:01 schreef Miss_S het volgende:
TVP net een paar uurtjes lekker in de tuin gelegen en bijgekletst met mijn kleine nichtje (die kennelijk niet zo klein en onschuldig meer is
. Of zit ze ook al op Fok? .
Niet meer actief op Fok!
Niet dat ik weet maar goed ze is al 17 en een vriendje dus de gewone verhalenquote:Op donderdag 25 juni 2009 17:05 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Do tell!
maar toch raar om te horen van je nichtjeIk heb het er toch liever met mijn vriendinnen over
De truc is inderdaad om je heel bewust te zijn van je buikspieren en echt al je aandacht erop te richten, ze heeeeel goed aan te spannen terwijl je de oefening doet. de beweging hoeft ook niet groot te zijn (je hoeft bijvoorbeeld niet helemaal overeind te komen met situps), als je maar echt je buikspieren ervoor gebruikt. gegarandeerd dat je het dan voelt!quote:Op donderdag 25 juni 2009 16:51 schreef Merel het volgende:
[..]
Ik heb zo'n buikspieren voor dummies dvd, daar word ik op het einde wel moe van, maar verder vind ik het vooral saaaaai. Maar misschien doe ik het ook wel fout hoor, ik heb echt een hele slappe 'core', zit ook altijd in elkaar gezakt, m'n buikspieren aanspannen moet ik echt bewust doen.
Ik ga vanavond voordat ik ga slapen de eerste doen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Yes, volgende week rond deze tijd vertrek ik naar Schiphol, en dan vlieg ik om 9 uur 's avonds...quote:
Wb Nynke! Nu ben je nog een weekje in NL hè, voor je naar Zimbabwe gaat?
Oh, en bedankt allemaal!
Tis wel gek, to be back. ik mis de Mr. nu al wel een beetje, gek idee om hem bijna 4 maand niet te zien en niet meer zoveel te delen..
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Greysie, hier het filmpje van de tegenstander van Haas! Zie je hoe hij aan zijn blessure is gekomen.
Arm meisje
http://www.zie.nl/videos/(...)meisje/m1dzc9xff3hl/
Arm meisje
http://www.zie.nl/videos/(...)meisje/m1dzc9xff3hl/
Kan ik me voorstellen, Nynke! Geniet iig nog even van je tijd in NL
Beh vriendje is net ook afgewezen voor een andere detacheerplek en dat zuigt want dat zou hem flink wat reistijd schelen
Dit is geeneens SOG meer, dit is gewoon baah 
Beh vriendje is net ook afgewezen voor een andere detacheerplek en dat zuigt want dat zou hem flink wat reistijd schelen
Dit is geeneens SOG meer, dit is gewoon baah
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
oohh, wat naar Maria!
*geeft stevige knuffel*
*geeft stevige knuffel*
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Tenk joe!quote:Op donderdag 25 juni 2009 17:19 schreef cyclechick het volgende:
oohh, wat naar Maria!
*geeft stevige knuffel*
*knuffelt terug* ^^Ik vind het voornamelijk kut voor hem, want hij is best wel de perfecte werknemer verder
Werkt zonder klagen, gaat zelfs als ie niet lekker is bijna altijd nog naar zn werk... En er was al een tijd sprake van dat hij bij die nieuwe plek kon werken, en nu is dat dus ineens niet zo
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Wat gaan julile toch snel 
Ik wilde nog reageren op iets wat Coldfeet zei, 2 topics geleden - over zogenaamde (al dan niet zelfbenoemde) doktoren en de dingen die ze uitkramen. Dat ik die dingen natuurlijk wel weet enzo, maar dat ik best geloof dat je stevig moet ontbijten, ook uitgebreid moet lunchen, en 's avonds juist bescheidener moet eten. Wellicht heeft dat niet zozeer met je stofwisseling te maken - dat die langzamer werkt 's avonds is vast een fabel, maar gewoon omdat je de energie overdag meer nodig hebt omdat je dan domweg actiever bent.
Ik wilde nog reageren op iets wat Coldfeet zei, 2 topics geleden
- over zogenaamde (al dan niet zelfbenoemde) doktoren en de dingen die ze uitkramen. Dat ik die dingen natuurlijk wel weet enzo, maar dat ik best geloof dat je stevig moet ontbijten, ook uitgebreid moet lunchen, en 's avonds juist bescheidener moet eten. Wellicht heeft dat niet zozeer met je stofwisseling te maken - dat die langzamer werkt 's avonds is vast een fabel, maar gewoon omdat je de energie overdag meer nodig hebt omdat je dan domweg actiever bent.
Volgens mij was er wel een verschil met je stofwisseling overdag en 's nachts, maar weet zo snel even niet meer hoe of wat.quote:Op donderdag 25 juni 2009 17:31 schreef Aventura het volgende:
Wellicht heeft dat niet zozeer met je stofwisseling te maken - dat die langzamer werkt 's avonds is vast een fabel, maar gewoon omdat je de energie overdag meer nodig hebt omdat je dan domweg actiever bent.
crap in = crap out
Wat ontzettend jammer voor hem (en voor jou) Maria! 
Ik verheug me op de return van Heer G want zodra hij voet over de drempel zet eten we:
- vitello tonnato
- tomaat-ciabatta
- verse tonijn voor op het broodje
- gehaktballetjes in truffelmarinade
- knoflook gamba's
- met blauwaderkaas gevulde paddestoelen
- heerlijke salade met zongedr. tomaatjes en olijven
Lang leve de Italiaanse traiteur!
Ik verheug me op de return van Heer G want zodra hij voet over de drempel zet eten we:
- vitello tonnato
- tomaat-ciabatta
- verse tonijn voor op het broodje
- gehaktballetjes in truffelmarinade
- knoflook gamba's
- met blauwaderkaas gevulde paddestoelen
- heerlijke salade met zongedr. tomaatjes en olijven
Lang leve de Italiaanse traiteur!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Mjam Greys!
Thenks joe both! Ik heb nu hoofd en nekpijn en heb net hoofdstuk 2 afgerond
Durrrrr. Met dit tempo wordt dat geen sport meer vanavond.
This is not a fine day for science Nouja als die scriptie maar af komt.
Thenks joe both! Ik heb nu hoofd en nekpijn en heb net hoofdstuk 2 afgerond
Durrrrr. Met dit tempo wordt dat geen sport meer vanavond. This is not a fine day for science
Nouja als die scriptie maar af komt.
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Geweldig. Ik kreeg steeds van die irritante PhotoBuzz-berichtjes op Hyves en sindsdien ik er een blog over heb geplaatst (2 wk geleden ofzo?) heb ik er geen last meer van gehad 
. Of zou dat toeval zijn? .
. Of zou dat toeval zijn? .
Niet meer actief op Fok!
You can do it, it's all up to you mmkay!quote:Op donderdag 25 juni 2009 17:51 schreef MariaEtcetera het volgende:
Mjam Greys!
Thenks joe both! Ik heb nu hoofd en nekpijn en heb net hoofdstuk 2 afgerond
This is not a fine day for science
Gooo Maria
Mr Mackey! Wiiith a little plan we can change our lives todaaaay!quote:Op donderdag 25 juni 2009 17:55 schreef Muis006 het volgende:
[..]
You can do it, it's all up to you mmkay!
Gooo Maria
Grazie Muiski
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oeh dames, ik vertrek zo naar de bloedbank, dus ik lees straks wel bij, maar deze salade is een aanrader 
Alvast smakelijk, Greys
Alvast smakelijk, Greys
