LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Afijn, de lijst voor de dag:
O: bak yoghurt met een klein beetje suiker
T: pecannoten
L; salade met geroosterde aubergine en paprika, kikkererwten, hummus.
T: pindakaablokjes*
T: 2 knackebrod met paprikapuree
S: hardlopen? Evy 3. Maar eigenlijk heb ik een tikkie spierpijn. Nog even kijken, dus.
D: fajitas
T: alcohol en chips
*recept van Nigella, soort peanutbutter cups: laag pindakaas met suiker en boter, met een dikke laag chocolade erover
Erg lekker
O: bak yoghurt met een klein beetje suiker
T: pecannoten
L; salade met geroosterde aubergine en paprika, kikkererwten, hummus.
T: pindakaablokjes*
T: 2 knackebrod met paprikapuree
S: hardlopen? Evy 3. Maar eigenlijk heb ik een tikkie spierpijn. Nog even kijken, dus.
D: fajitas
T: alcohol en chips
*recept van Nigella, soort peanutbutter cups: laag pindakaas met suiker en boter, met een dikke laag chocolade erover
Erg lekker
O ja lijstje:
O: yoghurt met frambozen
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met banaan
T: appel, denk ik
D: paar krentenbollen aangezien ik in de trein eet
Nu eerst m'n kamer maar eens opruimen en dan boodschappen doen. De verplichte dingen zijn weer gedaan
. Vroeg opstaan ftw.
O: yoghurt met frambozen
T: boterham met pindakaas
L: twee boterhammen met banaan
T: appel, denk ik
D: paar krentenbollen aangezien ik in de trein eet
Nu eerst m'n kamer maar eens opruimen en dan boodschappen doen. De verplichte dingen zijn weer gedaan
. Vroeg opstaan ftw.
Niet meer actief op Fok!
beetje lafjes gesport net, 20 min gefietst en wat spieroefeningen en toen onder de zonnebank gegaan
mn lunch zijn 2 boterhammen met philadelpia(redelijk dikke laag), 2 plakken kipfilet, en veeeel rauwkost en tomaat, lekker!
mn lunch zijn 2 boterhammen met philadelpia(redelijk dikke laag), 2 plakken kipfilet, en veeeel rauwkost en tomaat, lekker!
Vik, kun je niet iets gezonders bedenken voor in de trein? En moet jij niet ook weer 's gaan sporten?
Hmm, ik bedenk me nu dat ik misschien beter vandaag Evy 2 nog een keer kan doen en dan een beetje rustig lopen; volgens mij is 3 veel zwaarder (langer & versnellen) en dat ik dan zondag 3 doe. Hardlopende dames: goed idee?
Hmm, ik bedenk me nu dat ik misschien beter vandaag Evy 2 nog een keer kan doen en dan een beetje rustig lopen; volgens mij is 3 veel zwaarder (langer & versnellen) en dat ik dan zondag 3 doe. Hardlopende dames: goed idee?
Hm.. Geen Zumba bij mij..
quote:Latin aerobics
Ken je Zumba? Deze dansante workout op Zuid-Amerikaanse muziek komt niet ineens uit de lucht vallen. Onze eigen Miriam doet dit al jaren onder de naam Latin aerobics. De term latin slaat op de Zuid-Amerikaanse dansen en muziek die je in deze energieke dansles motiveren tot een workout die leuk is en intensief. Deze les is laagdrempelig en vooral heel veel FUN.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Mijn blender is gesneuveld 
Na al die mooie tijd
ben je bij me weg
De pret, de fun, jolijt
kunnen niet weerlegd
Je hebt je groot gehouden
ondanks mijn verdriet
Je was altijd zo sterk
maar de aanvaring met het granieten aanrechtblad overleefde je niet
Na al die mooie tijd
ben je bij me weg
De pret, de fun, jolijt
kunnen niet weerlegd
Je hebt je groot gehouden
ondanks mijn verdriet
Je was altijd zo sterk
maar de aanvaring met het granieten aanrechtblad overleefde je niet
t zal best wel ongeveer t zelfde zijn. bij ons heet het ook socaerobics ipv zumba - het verschil is dat ze dan geen geld hoeven te betalen voor het gebruik van de term "zumba" enzo omdat het niet officieel is.quote:
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
quote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:26 schreef Muis006 het volgende:
Mijn blender is gesneuveld
Na al die mooie tijd
ben je bij me weg
De pret, de fun, jolijt
kunnen niet weerlegd
Je hebt je groot gehouden
ondanks mijn verdriet
Je was altijd zo sterk
maar de aanvaring met het granieten aanrechtblad overleefde je niet
om je gedicht
om je blender
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
Lijstje:
O: allbrann met cranberry sap, (de melk was niet meer goed, de combinatie viel me mee)
T: niks
L: sla met gerookte kip
T: wat nootjes
D: ik heb nog geen idee
O: allbrann met cranberry sap, (de melk was niet meer goed, de combinatie viel me mee
)T: niks
L: sla met gerookte kip
T: wat nootjes
D: ik heb nog geen idee
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
klinkt vrij weinig, misschien nog wat fruit?quote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:33 schreef progje het volgende:
Lijstje:
O: allbrann met cranberry sap, (de melk was niet meer goed, de combinatie viel me mee
T: niks
L: sla met gerookte kip
T: wat nootjes
D: ik heb nog geen idee
dat zumba hebben ze in mijn sportschool ook, niks voor mij, zoals alles met ook maar iets van danspasjes en ritme
Zoals? Ik heb geen zin in geknoei in de trein.quote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:13 schreef ColdFeet het volgende:
Vik, kun je niet iets gezonders bedenken voor in de trein?
Ik moet al zoveelquote:En moet jij niet ook weer 's gaan sporten?
.
Niet meer actief op Fok!
Ik voelde me ook redelijk... self-consciousquote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:35 schreef Ek-Mei het volgende:
dat zumba hebben ze in mijn sportschool ook, niks voor mij, zoals alles met ook maar iets van danspasjes en ritme
Het ziet er gewoon niet elegant uit bij mij. dat gezwabber met mijn bolle bips, net niet goed op ritme, en dan in combi met een bezweet, rood hoofd
Maaltijdsalade? Zit toch in een bak, geen geknoei of wat dan ookquote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zoals? Ik heb geen zin in geknoei in de trein.
[..]
Ik moet al zoveel
Alleen niet vergeten een vork mee te nemen
Ooooh trouwens ik heb net de eerste lading scriptie (in totaal al 24 pagina's 
) opgestuurd naar mijn begeleidster - die van werk - zodat ze hem kan lezen en me van feedback kan voorzien 
Ze beoordeelt me er niet op overigens 
) opgestuurd naar mijn begeleidster - die van werk - zodat ze hem kan lezen en me van feedback kan voorzien Ze beoordeelt me er niet op overigens
ja even kijken ik ga tussendoor (na lunch) ook nog sporten.. daarna krijg ik vast wel weer een (vr)eet aanvalquote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:34 schreef Ek-Mei het volgende:
[..]
klinkt vrij weinig, misschien nog wat fruit?
Dus misschien dan een licht soepje of een cracker met iets
"Wie niet gelooft in wonderen, is geen realist."
ola, lijstje, zou t haast vergeten
o- volk. boterh met gepocheerde kip
t- idem
l- idem keer 2 met een paprika en een halve komkommer
t- idem
t- idem
d- capucijners met magere hamblokjes, rauwe wortel
en: ik hoef nog maar 3,5 paper na te kijken... jeej!
o- volk. boterh met gepocheerde kip
t- idem
l- idem keer 2 met een paprika en een halve komkommer
t- idem
t- idem
d- capucijners met magere hamblokjes, rauwe wortel
en: ik hoef nog maar 3,5 paper na te kijken... jeej!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Haha, herkenbaar, ik heb een keer bodysteps gedaan, had net door welk pasje ik doen moest en iedereen deed alweer wat andersquote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik voelde me ook redelijk... self-conscious
Geroosterde groentes met een dip? Caponata met brood of crackers? Een simpele salade? Koude pizza (wel zelfgemaakt)?quote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:38 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zoals? Ik heb geen zin in geknoei in de trein.
[..]
Ik moet al zoveel
Even serieus: waarom sport e niet meer? Is het nog te snel na je operatie, of heb je gewoon geen zin?
Hihi, ik voel me juist zelfconscious bij pilatesquote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:39 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Ik voelde me ook redelijk... self-conscious
Omdat ik dan lig te creperen met een rood hoofd op een matje en af en toe naar mn been grijp van de pijn Terwijl ik alle posities sowieso al nauwelijks tot een goed einde breng
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Jaaaah, PF. We willen 'm aan zien natuurlijk 
.
Toch slankies? bijval graag
Maar ziet er leuk uit, die jas ook!
. Toch slankies? bijval graag
Maar ziet er leuk uit, die jas ook!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
kwak, eet je vandaag alleen maar boterhammen met kip en paprika en komkommer? (of begrijp ik het verkeerd? ) Is dat niet een beetje, saai 
ik had net een bespreking over een thesis voor volgend collegejaar en het was superleuk
Nu moet ik alleen nog kiezen tussen twee grote projecten die dan lopen en die me allebei heel leuk lijken 
) Is dat niet een beetje, saai ik had net een bespreking over een thesis voor volgend collegejaar en het was superleuk
Nu moet ik alleen nog kiezen tussen twee grote projecten die dan lopen en die me allebei heel leuk lijken
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Een licht soepje of een cracker, da's echt niet voldoendequote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:47 schreef progje het volgende:
[..]
ja even kijken ik ga tussendoor (na lunch) ook nog sporten.. daarna krijg ik vast wel weer een (vr)eet aanval
Dus misschien dan een licht soepje of een cracker met iets
Zeker als je ook nog eens gaat sporten.
jup, heel saai. maar ook lekker. en das belangrijk voor mij - met mn niks lusten en mn eetbuien is structuur in de vorm van dingen die ik lekker vind belangrijk. als ik neit hoef te kiezen of na te dneken eet ik ook geen slechte zooi...quote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:06 schreef Blurred86 het volgende:
kwak, eet je vandaag alleen maar boterhammen met kip en paprika en komkommer? (of begrijp ik het verkeerd?
ik had net een bespreking over een thesis voor volgend collegejaar en het was superleuk
en wat ik eet is gezond, en mn avondmaaltijd varieert... dus ik krijg mn vitamientjes wel binnen...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Aha, vooral doen danquote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:12 schreef kwakveense het volgende:
[..]
jup, heel saai. maar ook lekker. en das belangrijk voor mij - met mn niks lusten en mn eetbuien is structuur in de vorm van dingen die ik lekker vind belangrijk. als ik neit hoef te kiezen of na te dneken eet ik ook geen slechte zooi...
en wat ik eet is gezond, en mn avondmaaltijd varieert... dus ik krijg mn vitamientjes wel binnen...
Ik kan me er alleen zo weinig bij voorstellen, zou er zelf heel snel genoeg van krijgen denk ik.
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Ik eet overdag eigenlijk ook bijna altijd alleen boterhammen. Het is wel saai, maar sommige mensen hebben juist baat bij regelmaat. Als je het gewend bent (en niks anders bij je hebt) eet je het toch wel.quote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:06 schreef Blurred86 het volgende:
kwak, eet je vandaag alleen maar boterhammen met kip en paprika en komkommer? (of begrijp ik het verkeerd?
ik had net een bespreking over een thesis voor volgend collegejaar en het was superleuk
Are you pondering what I'm pondering?
Nouquote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:02 schreef ColdFeet het volgende:
Maria, maar jij hebt je genen mee voor Zumba, natuurlijk
Ik hoop dat dat nog gaat blijken hoor, want ik ben over het algemeen zo lomp als een kamerolifantje Ik heb vroeger als miniMaria ook nooit iets anders qua dansen gedaan dan dansen door de huiskamer!
Al ben ik bij Zumba wel blij met mn Zuid-Amerikaanse behiiiiind en heupen
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh, dat vroeg ik me nog af: slik jij wel een voedingssupplement ofzo? Kan me voorstellen dat je, met je wat eenzijdige keuzes in groente en fruit, misschien niet alles binnenkrijgt. Met alle mogelijke gevolgen vandien.quote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:12 schreef kwakveense het volgende:
en wat ik eet is gezond, en mn avondmaaltijd varieert... dus ik krijg mn vitamientjes wel binnen...
ik krijg volgens mij alles gewoon binnen: ik eet bladgroenten, groene groenten, rode groenten, knolletjes, wortels, niet zoveel fruit maar vitamine c kom ik niet tekort zo snel. ik eet vlees, volkoren granen en vette vis... af en toe aardappel... volgens mij mis ik alleen de vitaminen/mineralen uit zuivel, en daar neem ik supplementen voor (en als extra neem ik vitamine c en zink)quote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:23 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Oh, dat vroeg ik me nog af: slik jij wel een voedingssupplement ofzo? Kan me voorstellen dat je, met je wat eenzijdige keuzes in groente en fruit, misschien niet alles binnenkrijgt. Met alle mogelijke gevolgen vandien.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Lijstje...
O: 2x geroosterd brood met avocado
T: boterham met pindakaas
L: 2x brood met vegaworst en ketchup
T: weer brood met pindakaas (saai ja)
D: moet nog even iets kiezen uit het weekmenu
T: aardbeitjes, druiven, wijntje en misschien wat Franse kaas
Ik heb een bak falafel van AH thuis liggen die houdbaar is tot vandaag (niet goed op de datum gelet
), maar ik had dat spul eigenlijk gekocht als iets makkelijks voor als we weinig tijd hebben, terwijl ik vanavond juist wel tijd heb om uitgebreid te koken. Zou ik het ook gewoon op kunnen warmen en dan nog een paar dagen bewaren?
O: 2x geroosterd brood met avocado
T: boterham met pindakaas
L: 2x brood met vegaworst en ketchup
T: weer brood met pindakaas (saai ja)
D: moet nog even iets kiezen uit het weekmenu
T: aardbeitjes, druiven, wijntje en misschien wat Franse kaas
Ik heb een bak falafel van AH thuis liggen die houdbaar is tot vandaag (niet goed op de datum gelet
), maar ik had dat spul eigenlijk gekocht als iets makkelijks voor als we weinig tijd hebben, terwijl ik vanavond juist wel tijd heb om uitgebreid te koken. Zou ik het ook gewoon op kunnen warmen en dan nog een paar dagen bewaren?
Are you pondering what I'm pondering?
Ik mag wel weer sporten hoor, maar ik ben gewoon niet zo gemotiveerd momenteelquote:Op vrijdag 12 juni 2009 12:55 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Geroosterde groentes met een dip? Caponata met brood of crackers? Een simpele salade? Koude pizza (wel zelfgemaakt)?
Even serieus: waarom sport e niet meer? Is het nog te snel na je operatie, of heb je gewoon geen zin?
.Ik heb avocado's gehaald!
. Morgen maar eens proberen. Verder heb ik nu een citroenijsje .
Niet meer actief op Fok!
Goh, meerdere avocado's meteen. Dan is het te hopen dat je ze lekker vindt.
Gelukkig lust bijna iedereen guacamole.
Gelukkig lust bijna iedereen guacamole.
Are you pondering what I'm pondering?
Twee maar hoorquote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:49 schreef Mini_rulez het volgende:
Goh, meerdere avocado's meteen. Dan is het te hopen dat je ze lekker vindt.
Gelukkig lust bijna iedereen guacamole.
. En ze waren toch maar 79 ct per stuk .
Niet meer actief op Fok!
Ja nou. Niemand regeerde op mijn jas van de slankies. Alleen kaas. Dan ga ik niet weer helemaal een modeshow houdenquote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:02 schreef Phaidra het volgende:
Jaaaah, PF. We willen 'm aan zien natuurlijk
Toch slankies? bijval graag
Maar ziet er leuk uit, die jas ook!
Maar als jij het wil dan doe ik het
!
Awwww,quote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:51 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja nou. Niemand regeerde op mijn jas van de slankies. Alleen kaas. Dan ga ik niet weer helemaal een modeshow houden
Maar als jij het wil dan doe ik het
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik vind je jas tof en jou een meisjemeisjequote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:51 schreef P.F het volgende:
[..]
Ja nou. Niemand regeerde op mijn jas van de slankies. Alleen kaas. Dan ga ik niet weer helemaal een modeshow houden
Maar als jij het wil dan doe ik het
En de kleur van de jas En ik wil ook zien
En bareuh, ik moet cursussen zoeken en wil er ook wat doen bij sociale wetenschappen, maar die cursusinschrijving werkt heel anders en ik snap er de ballen van
Volgens mij mág ik niet eens zelf voor cursussen inschrijven
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Lijstje:
O: kom yoghurt met cruesli en halve banaan
T: halve banaan
L:
S: niet hardlopen (schenen doen nog steeds een beetje pijn, ga zo voor de test niets overbelasten)
D: marokkaanse wortelsoep, spaghetti met kastanjechamps en citroen, tijm enzo (Nigella), chocolademuffin
T: biertje(s)
O: kom yoghurt met cruesli en halve banaan
T: halve banaan
L:
S: niet hardlopen (schenen doen nog steeds een beetje pijn, ga zo voor de test niets overbelasten)
D: marokkaanse wortelsoep, spaghetti met kastanjechamps en citroen, tijm enzo (Nigella), chocolademuffin
T: biertje(s)
Ja doei.
oh, en ik heb een beetje in mn vinger gesneden het deed geen pijn, maar het bloedt wel enorm
het deed geen pijn, maar het bloedt wel enorm
Ja doei.
Foto's maken met webcam is crappy
Het is niet echt een hotpants, van voren is hij een beetje wijd, zodat het meer richting de nette broek gaat dan echt naar de ghetto fabulous hotpant.
Als ik hem aandoe, doe ik er wel een lang shirtje boven, maar nu heb ik hem even omhoog gedaan zodat je kan zien hoe de bovenkant er uitziet.
Het shortje was 15 euro bij de New Yorker en de jas 20. Ik heb ook nog een blouse maar die is gewoon wit en blouseachtig. (10 euro)
Verder vind ik het gewoon een verschrikkelijke winkel maar soms is er wel eens iets leuks voor weinig geld
Het is niet echt een hotpants, van voren is hij een beetje wijd, zodat het meer richting de nette broek gaat dan echt naar de ghetto fabulous hotpant.
Als ik hem aandoe, doe ik er wel een lang shirtje boven, maar nu heb ik hem even omhoog gedaan zodat je kan zien hoe de bovenkant er uitziet.
Het shortje was 15 euro bij de New Yorker en de jas 20. Ik heb ook nog een blouse maar die is gewoon wit en blouseachtig. (10 euro)
Verder vind ik het gewoon een verschrikkelijke winkel maar soms is er wel eens iets leuks voor weinig geld
Scherp mes zeker? Au!quote:Op vrijdag 12 juni 2009 14:10 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en ik heb een beetje in mn vinger gesneden
Daar heb je een punt..quote:Op vrijdag 12 juni 2009 13:58 schreef ColdFeet het volgende:
Dat heb je ervan als je je modeshows even voor twaalven houdt, PF
Omdat ik eerst niet slank was doordat ik ±1 pak koekjes, ±1 zak chips en ± 2-12 liter chocomel per dag dronk. Toen ben ik alle ongezonde shit gaan schrappen + 2.5 uur per week kickboksen en toen werd ik dun! (± -10 kg)quote:Op vrijdag 12 juni 2009 14:27 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Jij zit ook al weer in het slank worden topic waarom PF?
Staat je goooeeeed!
En nu zit ik hier zodat ik gezond en genoeg blijf eten. En omdat het gezellig is.
En voor m'n studie. Jullie zijn mijn proefdieren 
Thanks
!
muffins
zo nog even de laatste dingen halen, Vork uit de stad opvissen, biertje drinken en dan op naar huis.
De Marokkaanse Wortelsoep is echt lekker. Mist alleen nog jus d'orange dus die nog even halen.
Ook hebben we heel veel groenten over van deze week, dus ga ik lekker een hele grote lading pastasaus maken zondag
Zonde om weg te gooien anders. Besparend denken de gekste
zo nog even de laatste dingen halen, Vork uit de stad opvissen, biertje drinken en dan op naar huis.
De Marokkaanse Wortelsoep is echt lekker. Mist alleen nog jus d'orange
dus die nog even halen.Ook hebben we heel veel groenten over van deze week, dus ga ik lekker een hele grote lading pastasaus maken zondag
Zonde om weg te gooien anders. Besparend denken de gekste
Ja doei.
Mensen die mailtjes niet goed lezen :
Mail aan de mensen van Live Nation. Sukkels!! 
.
:Mail aan de mensen van Live Nation
Reactie:quote:Ik heb kaartjes besteld voor Rammstein, vervolgens krijg ik een foutmelding bij het betaalproces dat de currency invalid is en dat het in euro's moet? Pardon? Heb ik dat ergens aan kunnen geven? Waar zijn mijn kaartjes nu? En waarom kan ik alleen op annuleren klikken? Ik wil mijn kaartjes alsnog graag ontvangen.
quote:Hallo M.A.,
Dank je voor je bericht.
De melding '(tijdelijk) niet beschikbaar' betekent dat kaarten in de rang voor het betreffende concert zijn uitverkocht.
Met vriendelijke groet,
Live Nation Online Helpdesk
. Sukkels!! .
Niet meer actief op Fok!
