LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
quote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik vond eigenlijk dat ik al een beetje teveel had gehad vandaag met die 2 boterhammen... En was om half 9 terug van RPM en dan nog eten leek me ook niet zo'n strak plan. Dus die 2 boterhammen waren m'n D.
En ik voelde me een beetje vadsig toen ik thuiskwam.
foei! 
Ja doei.
Kan 'm niet vinden.quote:Op dinsdag 9 juni 2009 19:28 schreef Mini_rulez het volgende:
Whehe, ik zit op de wikipedia-pagina van het getal 128. Geniaal dat zoiets bestaat...
Geef eens een linkje?
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Foei! 2 boterhammen is GEEN avondeten!quote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik vond eigenlijk dat ik al een beetje teveel had gehad vandaag met die 2 boterhammen... En was om half 9 terug van RPM en dan nog eten leek me ook niet zo'n strak plan. Dus die 2 boterhammen waren m'n D.
En ik voelde me een beetje vadsig toen ik thuiskwam.
Nou moet je morgen in de herkansing anders neem ik mijn eerder uitgedeelde trotse gevoel terug hoor! (jaja ik weet, erg dreigend
)Nee maar serieus, je lijstje was anders best wel goed! En ik weet dat je vadsig voelen naar is, maar je moet jezelf erover heen zetten, dan voel je je later écht beter! Heus waar
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Twee bammetjes is niet echt een goede D, misschien 300 kCal op z'n max?quote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:15 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik vond eigenlijk dat ik al een beetje teveel had gehad vandaag met die 2 boterhammen... En was om half 9 terug van RPM en dan nog eten leek me ook niet zo'n strak plan. Dus die 2 boterhammen waren m'n D.
En ik voelde me een beetje vadsig toen ik thuiskwam.
Je kunt écht nog wel wat eten hoor! De rest van je lijstje vind ik wel echt heel netjes Je bént niet vadsing en dat weet je zelf ook! Heb je nog yoghurt/kwark? Neem daar dan een bakje van, dat is in ieder geval een beetje voeding voor je spieren 
Heb je al een afspraak bij de diëtiste gemaakt? (Als je dat al verteld hebt, sorry, ik mis de helft van de topics door de drukte hier)
Ik weet het ook wel... Gisteravond ook alleen brood gehad. Maar zat op die fiets en zag zo'n lovehandle mee bouncen en toen werd ik helemaal chaggo 
.
.
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik merk dat ik mijn eigen lijst nog niet gepost heb
O: cruesli met melk en een beker optimel
T: thee, water en een appel
L: ciabattabroodje met rosbief, rucola en pijnboompitjes
, bakje magere yoghurt met appel, sinaasappel en banaan , plakje ontbijtkoek 
T: water, thee
T: ciabattabroodje met rosbief, pesto, rucola en pijnboompitjes
T: half blikje fanta zero, 4 stukjes zeebanket
D: anderhalf bord mama's nasi met een drumstick en 2 sauslepels pittige saus. Toe bakje magere perzikyoghurt
O: cruesli met melk en een beker optimel
T: thee, water en een appel
L: ciabattabroodje met rosbief, rucola en pijnboompitjes
, bakje magere yoghurt met appel, sinaasappel en banaan , plakje ontbijtkoek T: water, thee
T: ciabattabroodje met rosbief, pesto, rucola en pijnboompitjes
T: half blikje fanta zero, 4 stukjes zeebanket
D: anderhalf bord mama's nasi met een drumstick en 2 sauslepels pittige saus. Toe bakje magere perzikyoghurt
quote:
[..]
Ik vond eigenlijk dat ik al een beetje teveel had gehad vandaag met die 2 boterhammen... En was om half 9 terug van RPM en dan nog eten leek me ook niet zo'n strak plan. Dus die 2 boterhammen waren m'n D.
En ik voelde me een beetje vadsig toen ik thuiskwam.
Wanneer ga je nu eens naar een dietiste?Voor het evenwicht mijn lijstje maar even posten. Denk eraan, vandaag is mijn balansdag zodat de stofwisseling op orde blijft
o. 3 geroosterd brood met jam en pindakaas
t. weet ik niet meer
l. knolselderij uit de oven, bloemkool, 3 miniworstjes, mayo, ketchup, een klein ijsje, een stukje chocolade
t. -
d. paar stukken varkensfilet, patat, 2 bordjes salade met foute dressing, 250 ml wijn, 2 ouzo, een ijsje met 2 bolletjes, een glaasje palo, een stukje chocolade
Ik ben volgens mij nog iets vergeten, maar weet even niet wat
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Zoooo, ik heb ook maar even gedouched, zat onder de modder
Ik heb helemaal happy met mijn lijstje, behalve dat ik niet gesport heb vandaag (voelde me tussen 2 en 8 echt niet goed
)
Ik heb helemaal happy met mijn lijstje, behalve dat ik niet gesport heb vandaag (voelde me tussen 2 en 8 echt niet goed
)
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Eh, is dit je balansdag in de zin van meer eten of juist minder? Sorry, maar ik vind het echt heel erg veelquote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:26 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Voor het evenwicht mijn lijstje maar even posten. Denk eraan, vandaag is mijn balansdag zodat de stofwisseling op orde blijft
o. 3 geroosterd brood met jam en pindakaas
t. weet ik niet meer
l. knolselderij uit de oven, bloemkool, 3 miniworstjes, mayo, ketchup, een klein ijsje, een stukje chocolade
t. -
d. paar stukken varkensfilet, patat, 2 bordjes salade met foute dressing, 250 ml wijn, 2 ouzo, een ijsje met 2 bolletjes, een glaasje palo, een stukje chocolade
Ik ben volgens mij nog iets vergeten, maar weet even niet wat
. Ik ga echt niet meer zoveel eten, dan kan ik over een tijdje weer een nieuwe garderobe aanschaffen...
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Lijstje
O/L: 2 x geroosterd volkoren brood, 1 met krabsalade en 1 met gekookt ei
T: bakje chips
T: appel/sinaasappel/aardbeiensinaasappelsapsmoothie
D: gebakken rijst met ui, sperziebonen, kip in boemboe (fiese boemboe, het is lekkerder als mijn pappa het zelf maakt), toe bakje ananas passievla
T: ijsje
Planning morgen:
O: 3 x geroosterd volkoren brood, 1 met krabsalade (moet op) en 2 met roomboter
T: appel/sinaasappel/aarbeiensinaasappelsapsmoothie
L: restje gebakken rijst met ui, flinke kom tomatensoep
T: wasa met old amsterdam
D: spaghetti met rode saus (tomaat, paprika, ui, gehakt) en wat parmezaan
T: bakje vla
O/L: 2 x geroosterd volkoren brood, 1 met krabsalade en 1 met gekookt ei
T: bakje chips
T: appel/sinaasappel/aardbeiensinaasappelsapsmoothie
D: gebakken rijst met ui, sperziebonen, kip in boemboe (fiese boemboe, het is lekkerder als mijn pappa het zelf maakt), toe bakje ananas passievla
T: ijsje
Planning morgen:
O: 3 x geroosterd volkoren brood, 1 met krabsalade (moet op
) en 2 met roomboterT: appel/sinaasappel/aarbeiensinaasappelsapsmoothie
L: restje gebakken rijst met ui, flinke kom tomatensoep
T: wasa met old amsterdam
D: spaghetti met rode saus (tomaat, paprika, ui, gehakt) en wat parmezaan
T: bakje vla
Ik moet echt voortaan het weekmenu verzinnen vóór het avondeten. . ik zit nu vol en heb nergens trek in. Dat helpt niet echt, zeg maar.
. ik zit nu vol en heb nergens trek in. Dat helpt niet echt, zeg maar.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Dat was een grapje lieve XM. Natuurlijk is dit veel. En ongezond. Maar het helpt wel degelijk om mijn stofwisseling op peil te houden. Als ik ieder dag rond de 1500 - 1800 zit val ik niet meer af. Een dag in de week wat extra's doet bij mij wonderen.quote:
[..]
Eh, is dit je balansdag in de zin van meer eten of juist minder? Sorry, maar ik vind het echt heel erg veel
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Ok, ik dacht al . Vind toch dat ik vandaag veel heb gegeten. Meer dan normaal in ieder geval .
. Vind toch dat ik vandaag veel heb gegeten. Meer dan normaal in ieder geval .
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
het is weinig.quote:
Ok, ik dacht al
punt.
eten.
nu
kusje!
Ja doei.
quote:
Zoooo, ik heb ook maar even gedouched, zat onder de modder
Ik heb helemaal happy met mijn lijstje, behalve dat ik niet gesport heb vandaag (voelde me tussen 2 en 8 echt niet goed
Vervelend is dat he, je opeens helemaal niet lekker meer voelen. Mijn lijstje voor vandaag:
O: Brinta met kaneel
T: Op lab staan en vanalles laten vallen/slopen
L: 2 boterhammen chocopasta en een krentenbol
T: Nog meer op lab staan, langer dan gepland dus geen T bij me
D: Andijviestamppot met kaas en spekjes
S: Uurtje rustig aan taekwondo
T: Stukje chocolade en paar dropjes
Die chocopasta ga ik ook meteen maar weer schrappen, dat was echt niets. Maar pindakaas en speculoospasta ben ik ook wel op uitgekeken eigenlijk
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Jij kunt volgens mij makkelijk anderhalf tot twee keer je menulijstjes eten per dag hoorquote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:35 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Eh, is dit je balansdag in de zin van meer eten of juist minder? Sorry, maar ik vind het echt heel erg veel
Zoals al vaker gezegd: waarschijnlijk val je dan meer af dan met wat je nu eet Merk ik zelf ook! Heb je nog yoghurt/kwark genomen net?
quote:
[..]
Mijn lijstje voor vandaag:
T: Op lab staan en vanalles laten vallen/slopen
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wilde wat zeggen maar weet niet meer wat??
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
zeg dat je niet hoeft te gaan schatquote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:52 schreef uniekhoorn het volgende:
Ik wilde wat zeggen maar weet niet meer wat??
dat je aan mij echt genoeg had,
zeg dat je niet hoeft te gaan schat
gaan schat, want je moet
ik weet je moet
Nee...quote:
[..]
Jij kunt volgens mij makkelijk anderhalf tot twee keer je menulijstjes eten per dag hoor
Heb je nog yoghurt/kwark genomen net?
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Oh, ik vind dat vreselijkquote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:48 schreef Chicolate het volgende:
T: Nog meer op lab staan, langer dan gepland dus geen T bij me
T: Op lab staan en vanalles laten vallen/slopen
Ik ben chaotisch, vergeetachtig én onhandig. Altijd.De afgelopen 2,5 week ben ik compleet vermoeid en gestresst geweest alleen maar omdat ik van 9 tot 5 op het lab moest staan. Sad
. Ik heb biochemie maar van mijn lijstje met mogelijke masterrichtingen geschrapt. Doe mij maar een veilige computer 
Mijn briljante lijstje:
O: brinta
T: banaan
L: twee waldkornbolletjes kaas en een groentesoepje
T: appeltaart
D: nasi met banaan en pindasaus
Lekker calorierijk.T: mona-pudding én paar blokjes chocolade
oeps, verkeerde quote.
Nee, dat was het nietquote:Op dinsdag 9 juni 2009 21:53 schreef Muis006 het volgende:
[..]
zeg dat je niet hoeft te gaan schat
dat je aan mij echt genoeg had,
zeg dat je niet hoeft te gaan schat
gaan schat, want je moet
ik weet je moet
Oja, met zo'n weekmenu... Ik laat het allemaal over aan de reclames
Morgen roerbakgroentes met rijst en biefstuk (in de reclame bij de c1000) En overmorgen witlof, ook in de reclame.........
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ik weet niet wat ik moet, ik weet niet wat het is! Kom, we vragen het aan de vis. Vis, wat gaan we vandaag doen in de klushoek?!quote:
Ik wilde wat zeggen maar weet niet meer wat??
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Kwark eten!quote:Op dinsdag 9 juni 2009 22:01 schreef XcUZ_Me het volgende:
[..]
Ik weet niet wat ik moet, ik weet niet wat het is! Kom, we vragen het aan de vis. Vis, wat gaan we vandaag doen in de klushoek?!
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
