TBO The Bunker Online
35 camera's, 25 dagen, 8 personen en 1 donkere bunker. De meest opwindende online realitysoap sinds BB1!
nee zo begrijp ik het wel hoor....kijk ik heb geen vet om af te vallen en ben nu met spieren bezig...niet overdreven ofzo hoor maar daarom snap ik wel wat je bedoeldquote:Op zondag 7 juni 2009 22:56 schreef D. het volgende:
[..]
eerst afvallen, dan weer aankomen, maar dan de kilo's op de goede plek.
Ik dacht dat het duidelijk was, maar kennelijk is het voor vrouwen nogal wazig
Ik heb nog nooit zoiets mafs gehoord, eerst afvallen dan dan weer aankomen met de kilo's op de juiste plaatsquote:Op zondag 7 juni 2009 22:56 schreef D. het volgende:
[..]
eerst afvallen, dan weer aankomen, maar dan de kilo's op de goede plek.
Ik dacht dat het duidelijk was, maar kennelijk is het voor vrouwen nogal wazig
Je kan toch ook meteen gaan trainen om de van zwemband om je middel vleugeltjes voor om je armen te krijgen?
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
je gaat niet in de gewichten hangen?quote:Op zondag 7 juni 2009 22:57 schreef D. het volgende:
[..]
Op de hometrainer
Heb 3 jaar terug in 7 weken er 11 kilo afgefietst
Homatrainer? kutdingen, je fietst je te pletter, krijgt alleen maar last van je knieën en valt niks afquote:Op zondag 7 juni 2009 22:57 schreef D. het volgende:
[..]
Op de hometrainer
Heb 3 jaar terug in 7 weken er 11 kilo afgefietst
Er staan maar 2 mensen in de OP terwijl er veel meer posters zijn. Ik zie graag een wat eerlijkere verdelingquote:Op zondag 7 juni 2009 22:55 schreef ruudpuntenel het volgende:
[..]
Waarom heb je daar zo'n haast mee? Het IS geen naamtopic, alleen maar een constatering in de OP. Gaat dat veranderen in #56
Correctquote:Op zondag 7 juni 2009 22:57 schreef Chanel5 het volgende:
[..]
Oke eerst afvallen en dan trainen om op de juiste plaatsen aan te komen.
je moet verschillende spiergroepen aanpakken dus verschillende app....en dan goed body impact ......quote:Op zondag 7 juni 2009 22:58 schreef Manu82 het volgende:
Ik ga er binnenkort ook eens 10 kilo bijroeien
Ja, idd, de aanwezigheid van derden wordt volledig over het hoofd gezienquote:Op zondag 7 juni 2009 22:58 schreef D. het volgende:
[..]
Er staan maar 2 mensen in de OP terwijl er veel meer posters zijn. Ik zie graag een wat eerlijkere verdeling
Some memories are best forgotten
Room 23
Room 23
Yeahquote:Op zondag 7 juni 2009 22:57 schreef Laysa het volgende:
[..]
nee zo begrijp ik het wel hoor....kijk ik heb geen vet om af te vallen en ben nu met spieren bezig...niet overdreven ofzo hoor maar daarom snap ik wel wat je bedoeld
Gaat met name om beenspieren en biceps/tricepsquote:Op zondag 7 juni 2009 22:59 schreef Laysa het volgende:
[..]
je moet verschillende spiergroepen aanpakken dus verschillende app....en dan goed body impact ......
Some memories are best forgotten
Room 23
Room 23
Voel jij je ook zo genegeerd?quote:Op zondag 7 juni 2009 22:59 schreef Manu82 het volgende:
[..]
Ja, idd, de aanwezigheid van derden wordt volledig over het hoofd gezien
(heb geen zin om mijne boze katrien uit de kast te trekken)
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Zo werkt dat niet.quote:Op zondag 7 juni 2009 22:58 schreef Deisyy het volgende:
[..]
Ik heb nog nooit zoiets mafs gehoord, eerst afvallen dan dan weer aankomen met de kilo's op de juiste plaats
Je kan toch ook meteen gaan trainen om de van zwemband om je middel vleugeltjes voor om je armen te krijgen?
Je moet of trainen voor afvallen, of voor spieren. Als je dat samen doet werk je jezelf alleen maar tegen en duurt het 10 keer zolang
En er goed bij etenquote:
[..]
je moet verschillende spiergroepen aanpakken dus verschillende app....en dan goed body impact ......
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
Het klinkt zo maf, maar als jij het zegt zal het welquote:
[..]
Zo werkt dat niet.
Je moet of trainen voor afvallen, of voor spieren. Als je dat samen doet werk je jezelf alleen maar tegen en duurt het 10 keer zolang
Ik ken zelf het probleem niet
Ik ga gaten graven! Want waar gaten zijn is hoop!
En ik kom voor hen opquote:Op zondag 7 juni 2009 22:59 schreef Manu82 het volgende:
[..]
Ja, idd, de aanwezigheid van derden wordt volledig over het hoofd gezien
Ik dus wel, dus neem het maar van mij aanquote:Op zondag 7 juni 2009 23:02 schreef Deisyy het volgende:
[..]
Het klinkt zo maf, maar als jij het zegt zal het wel
Ik ken zelf het probleem niet
dus.....dan kan je ook lopen op de loop band...fietsen...waven...roeien....en met gewichten.....los en in app...ja...laysa weet er inmiddels alles vanquote:Op zondag 7 juni 2009 23:00 schreef Manu82 het volgende:
[..]
Gaat met name om beenspieren en biceps/triceps
Dan moet je beter je best doenquote:Op zondag 7 juni 2009 22:58 schreef Chanel5 het volgende:
[..]
Homatrainer? kutdingen, je fietst je te pletter, krijgt alleen maar last van je knieën en valt niks af
Zoals ik al zei, 11kg in 7 weken
Ja hoor.quote:Op zondag 7 juni 2009 22:58 schreef D. het volgende:
[..]
Er staan maar 2 mensen in de OP terwijl er veel meer posters zijn. Ik zie graag een wat eerlijkere verdeling
(Hier meer daarover : http://www.youtube.com/results?search_type=&search_query=ja+hoor&aq=f )Maar ik help wel even mee, zo ben ik dan ook wel weer.
Dienst Justitiële Inrichtingen ?
dat is idd het beste...want je moet eerst vet verbranden voordat je spieren kan kweken.... 