abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_69654059

Het vorige deel: Slank #744 - Knolraap, lof, schorseneren en prei

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
  woensdag 3 juni 2009 @ 00:27:45 #2
331 Merel
Be here now.
pi_69654081
Mooie TT!

Zoiets lijkt me dus geweldig, maar wel heel intensief en lang en duur. Ik ga er eens een nachtje over slapen, dromen over Egypte misschien Trusten!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 3 juni 2009 @ 00:45:30 #3
33954 ElisaB
ook in zwart verkrijgbaar!
pi_69654419
Nummer van de TT aangepast. Ik kon de vaste Slank-mod wel worden
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
pi_69654473
quote:
Op woensdag 3 juni 2009 00:45 schreef ElisaB het volgende:
Nummer van de TT aangepast. Ik kon de vaste Slank-mod wel worden
Senks hunniepun!! En dat ben je toch al??


Ik ga ook maar eens slapen!!
pi_69654516
TVP met afkoelende chocoladecake op het aanrecht
pi_69654576
quote:
Op woensdag 3 juni 2009 00:00 schreef Greys het volgende:

[..]

PF, je hebt toch niet echt voor vijf boodschappen de boel laten bezorgen?
Dan zijn die verzendkosten in verhouding toch superveel?
Ik snap dat het allemaal grote dingen zijn (behalve die vlaggetjes en de zakdoekjes dan ) maar kan je het dan niet beter opsparen en méér tegelijk bestellen? Houdbare dingen? Ik vind het zo zonde van je centjes
Nee joh! Ik moet nog bestellen! Dit heb ik in de gewone winkel gekocht, ooit, niet op dezelfde dag dus, maar wel in dezelfde catogorie.

Ik ben het nu aan het bestellen. Zit op 60 euro, met 5 euro bonuskorting. Bezorgkosten zijn 6 euro en ik krijg 10 euro korting.
  woensdag 3 juni 2009 @ 00:57:51 #7
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_69654596
Tieviepie en trustie!
Prrrrr
  woensdag 3 juni 2009 @ 00:58:10 #8
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_69654599
tuhvuhpuh.... ik moet naar bed maar k wil niet...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_69654606
Even een stomme vraag: Als je crémes voor een gevoelige huid gebruikt, moet je dan ook niet glijmiddel voor een gevoelige huid gebruiken Vroeg het mij zomaar even af !
  Vis een optie? woensdag 3 juni 2009 @ 06:34:06 #10
70532 loveli
N
pi_69655399
Ik lig al meer dan een uur wakker en het is m'n vrije dag. Great.
crap in = crap out
  woensdag 3 juni 2009 @ 07:30:13 #11
331 Merel
Be here now.
pi_69655543
Mogguh. Veel te laat gaan slapen, veel te vroeg weer op.

Geniet (toch) van je vrije dag loveli!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
  woensdag 3 juni 2009 @ 07:39:31 #12
132993 TJDoornbos
#TeamToekNip
pi_69655586
quote:
Op woensdag 3 juni 2009 00:45 schreef ElisaB het volgende:
Nummer van de TT aangepast. Ik kon de vaste Slank-mod wel worden
dan heb ik zo een ban dus doe maar niet

Opt werk deed internet het niet.........erg irritant. Hopelijk vandaag wel
pi_69655616
quote:
Op woensdag 3 juni 2009 07:30 schreef Merel het volgende:
Mogguh. Veel te laat gaan slapen, veel te vroeg weer op.
Dat ja. En ben benieuwd of ik vandaag wel voor 5 uur thuis ben .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
  woensdag 3 juni 2009 @ 07:52:58 #14
139516 uniekhoorn
uniek, zoals ieder ander
pi_69655661
Hoi, heb vandaag een cursus, de hele dag op mijn kont zitten Dat ben ik zo niet gewend!
Gisteren heeft de fysio mij ook goed te pakken gehad, daar veel last van,ze heeft volgens mij de goede plek gevonden *au*

Lijst:
O: Sneetje volkoren met achterham, beschuit 20+ kaas, gekookt eitje, glas optimel
T's: Appel, peer, mandarijn, tomaatje
L: 2 zachte tarwebolletjes met boter en ham. Kom mosterdsoep, kroket.
T: komkommer, appel
D: roergebakken spinazie met knoflook en rode ui, gekookte broccoli en een gegrild tartaartje

Veel voor iemand die alleen maar hoeft adem te halen
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
pi_69655709
Gooood morning sunny day!

Moeheid alom hier! Kwam ik net op kantoor, ging de schuifdeur niet dicht en aangezien er nog geen receptioniste was kon ik niet weg. Uiteindelijk ging ie toch dicht, gelukkig maar! Toen ik mijn twee collega's goedemorgen wenste, zei eentje goedemorgen terug en mijn supervisor keek me wederom aan alsof ik gek geworden was en hoe ik het in mijn hoofd haalde om goedemorgen te zeggen Oh joy!

Vandaag heb ik voor 6 á 7 uur werk en daarmee kan ik rond 9 uur beginnen (moet even info krijgen van collega en die begint altijd laat) dus ik ga dit uurtje besteden aan bedenken hoe mijn deelvragen eruit moeten zien

Lijsttijd!
O: cruesli met melk en een beker optimel
T: 2 appels, water en thee
L: 1 bruine boterham met surimisalade (die was fiessss de laatste keer!), 1 bruine boterham met kipfilet en 1 bruine boterham met ander beleg en een beker optimel
T: banaantje/2 kiwi's, water, thee en een half blikje fanta zero
D: wat de pot schaft (bij vriendje, dus ik hoop pasta)

Tijd voor S heb ik niet, want ook vanavond moet ik aan mijn scriptie werken. Misschien dat ik vrijdag even een uurtje inbouw om te gaan hardlopen, even mijn gedachten verzetten.

Zo, einde ego-ochtend-post. Hoe gaat het hier? Ik las dat het zusje van Knynke de ziekte van Lyme heeft? Wat naar! Het kan wel behandeld worden toch? Teken zijn echt rotbeesten! Ik heb er ook een keer een gehad toen ik uit de Ardennen terug kwam. Na de activiteiten gingen we douchen en heb ik mezelf gecheckt, toen zat er niks. Toen ik thuis kwam en weer wilde douchen (want warme bus) zat er opeens een teek op mijn bovenbeen
  woensdag 3 juni 2009 @ 08:13:46 #16
331 Merel
Be here now.
pi_69655846
Daph, wat begin jij altijd vroeg met werken!
"I have learned now that while those who speak about one's miseries usually hurt , those who keep silent hurt more." - C.S. Lewis
pi_69655879
TVP
Ik ga vandaag alleen die dingen doen die echt nodig zijn....
pi_69655948
ik zit in mn sportkleding klaar om te gaan sporten en ik heb geen zin , als ik sporten toch ooit eens leuk ging vinden
  woensdag 3 juni 2009 @ 08:27:04 #19
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_69655968
quote:
Op dinsdag 2 juni 2009 21:32 schreef DevilsAndDust het volgende:
. Ik kom ook weer binnenvallen!

Kusjes en knuffels voor iedereen, ik zag al dat er heel wat dames wel wat TLC kunnen gebruiken. . .

Ik heb een heel mooi afscheidscadeau gekregen op m'n stage:
[ afbeelding ]

't Zegt jullie vast niets, maar het is een heel mooie editie van Sinne- en minnebeelden van Cats. Als je zoiets wilt kopen ben je echt veel geld kwijt. .
Mij zegt het natuurlijk wel wat . Tof . Ik wist niet eens dat er zo'n mooie editie van was! . Hier staat welke boeken er nog meer waren. Ik denk dat ik voor Gedichten van Martinus Nijhoff zou hebben gekozen, maar ja, jij hebt je gespecialiseerd in historische letterkunde, dus dan moet je ook een boek uit dat tijdvak kiezen . Jammer dat er geen editie van 'Het Vaderhuis' van Karel van de Woestijne bij was. Dat vond ik zo'n mooie bundel . [/vakidiotenpost]


In retraite gaan zou ook wel wat voor mij zijn. Ik heb vroeger vaak gedacht dat ik non wilde worden. Dat leek me heerlijk. De hele dag boeken lezen en schrijven. Maar volgens mij maak ik het mooier dan het is . En een atheïstische non gaat niet natuurlijk. Dan begin ik het toch bijna jammer te vinden dat ik niet meer in God geloof .

Dat piemelshirt vind ik uiteraard überranzig. Uuurgghhh .

Ok, bijgelezen en bijgereageerd. Ik ga zo even bijkletsen met m'n arbeidscoach en daarna m'n artikel afmaken .
Niet meer actief op Fok!
pi_69656031
quote:
Op woensdag 3 juni 2009 08:13 schreef Merel het volgende:
Daph, wat begin jij altijd vroeg met werken!
Ik vind het fijn om vroeg te beginnen, dan kan ik over het algemeen ook vroeg weg

Vandaag viel het wel mee, 07.45.. Ik zit er af en toe ook al om 7 uur. Dan kan ik om half 4 weg
  woensdag 3 juni 2009 @ 08:39:04 #21
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_69656094
Gutenmorgen, hier ook weer vanaf het werkbureautje!

Wat k*t dat je zus Lyme heeft AKnynke . Wel tof dat je andere zus binnenkort langskomt .
Vakantieplannen maken is tof! Wij gaan pas medio augustus, dus nu nog even doorbikkelen.

EkMei: hup! Aan de slag! Je kan het! En denk er even aan hoe heerlijk je je zal voelen daarna en hoe trots je op jezelf kan zijn dat je tóch maar weer gegaan bent !

Daph: good luck vandaag weer!
En uniekhoorn ook veel succes met de cursus. Veel plezier met kontzitten .

Straks gaat mr. XM weer met Lola naar de dierenarts. Er zit nu onder haar hechtingen een eivormige bult. Niet vast aan haar lijf, maar je kan 'm zo rondschuiven. Uiteraard hebben we gegoogled en het is óf een forse bloeduitstorting óf er is een onderhuidse hechting stuk. We zijn het gesleep met haar van en naar de dierenarts een beetje beu, dus ik hoop maar dat er niks is. Arm beest . Ze eet en drinkt wel goed is ook wel redelijk speels ondanks de luidspreker om haar nek, dus hopelijk valt het mee. Bweuh.

Vanochtend door het gedoe om Lola wat met haast de deur uitgerend en kon nog net een plak ontbijtkoek naar binnen schuiven. Zo maar eens even fatsoenlijk ontbijten met de rest van de kwark van gister en een appeltje.

Vanmiddag heb ik een afspraak in Amsterdam! Dus dat wordt lunchen in de trein!

Lijstje:

mini-O: plak ontbijtkoek
O: 150 gr kwark + 1 appel
T: cracker met kipfilet
L: 2 boterhammen; 1x 30+ kaas, 1x kipfilet
T: ??
D: Tagliatelle met rucola, gesnipperde walnoot en gegrilde cherrytomaatjes
S: RPM?? (afhankelijk van moeheid en toestand Lola)
T: ??
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_69656097
planning vandaag:

O: yoghurt met muesli en lijnzaad
T: banaan
S: sportschool
L: 2 boterhammen philadelpia/tomaat, cracker met ? , beker optimel
T: appel
S: misschien op de fiets naar t werk 45 min
D: wat de pot schaft op t werk
S: misschien op de fiets terug 45 min
T: kiwi en of vanilleyoghurt
  woensdag 3 juni 2009 @ 08:50:24 #23
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_69656238
quote:
Op woensdag 3 juni 2009 08:39 schreef XcUZ_Me het volgende:

<knip>

Lijstje:

mini-O: plak ontbijtkoek
O: 150 gr kwark + 1 appel
T: cracker met kipfilet
L: 2 boterhammen; 1x 30+ kaas, 1x kipfilet
T: ??
D: Tagliatelle met rucola, gesnipperde walnoot en gegrilde cherrytomaatjes
S: RPM?? (afhankelijk van moeheid en toestand Lola)
T: ??
Hey, das een netjes lijstje!

Sterkte met Lola, arm poezzie!
Prrrrr
pi_69656261
Moggels. Wat rot van je zusje Aknynke! Mijn moeder heeft ook Lyme gehad, maar dat hadden ze vrij snel gezien (rode kring op haar voet). Ik hoop dat het bij j zus uiteindelijk meevalt.

Als ik alleen of met een groep op vakantie zou gaan zou ik een Floortje Dessing moeten doen (elke gelegenheid aangrijpen om aan de zuip te gaan) om het dragelijk te houden. Heb je wel eens zo'n reisboek van d'r gelezen? "en toen namen we een wijntje" "een koel biertje" "cocktails" "wakker worden met een houten kop" enzovoorts. Zo kan ik ook wel reizen ja
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
pi_69656287
Knuf voor de poez van XM !
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')