abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_69995059
quote:
Op zaterdag 13 juni 2009 09:59 schreef kleinzusje het volgende:

[..]

Heerlijk !
Effe wennen, gisteren 10 km !
Ik heb gisteren een beetje veel geld uitgegeven voor een nwe hardloop-gimmick....ik geloof dat ik nu even moet dimmen qua hardloop-uitgaven
pi_69996718
quote:
Op zaterdag 13 juni 2009 10:04 schreef computergirl het volgende:

[..]

Ik heb gisteren een beetje veel geld uitgegeven voor een nwe hardloop-gimmick....ik geloof dat ik nu even moet dimmen qua hardloop-uitgaven


Oh my, die gadgets zijn zo
SPOILER
Om spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.
Word trouwens schijtziek van al die kleine pijntje Nu weer last van banden/ pezen.
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  zaterdag 13 juni 2009 @ 12:55:43 #178
121315 LENUS
UFC undisputed 2009
pi_69998976
Vanmiddag 4EM lopen in Zwolle. Ben benieuwd, is mijn eerste wedstrijd sinds 2 jaar. Hoop onder de 34 minuten te eindigen!
JFK: "Ask not what your country can do for you; ask what you can do for your country".
  zaterdag 13 juni 2009 @ 14:04:21 #179
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_70001022
Gisteravond 15km gedaan. Wat een hoop vliegjes!
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_70052596
quote:
Op zaterdag 13 juni 2009 12:55 schreef LENUS het volgende:
Vanmiddag 4EM lopen in Zwolle. Ben benieuwd, is mijn eerste wedstrijd sinds 2 jaar. Hoop onder de 34 minuten te eindigen!
En?

Ik heb vrijdagavond weer een wedstrijd, kijken of ik toch niet nog wat seconden van m'n tijd van 2 weken terug kan afknabbelen...
  dinsdag 16 juni 2009 @ 22:23:55 #181
107951 JortK
Immer kwaliteitsposts
pi_70076873
Deze week is een rustweek, daarna een schema opstellen zodat ik in oktober amsterdam binnen 1:45 kan lopen.
  dinsdag 16 juni 2009 @ 22:31:33 #182
77130 star_gazer
Aussie Aussie Aussie, Oy oy oy
pi_70077222
Lekker 12.5km gelopen vanavond. Wat een weertje
"End this war against drugs. Legalise the drug against wars."
-
[b]Op donderdag 28 september 2006 09:12 schreef Rio het volgende:[/b]
Uiteindelijk is dit een star_gazer-krijgt-een-keiharde-lul-van-zichzelf-omdat-hij-zichzelf-verheven-voelt topic.
pi_70142098
Heeft iemand hier weleens een "blessure" gehad waar ie vooral last van had als ie NIET aan het hardlopen was?
Ik heb al een week of twee last van m'n linkerkuit als ik op m'n werk rondwandel, naar de supermarkt loop, de trap af loop...het is zo'n pijn zoals wanneer je kramp hebt gehad, echt op 1 specifiek punt. Niet vreselijk, maar wel doorlopend aanwezig en ik denk dus steeds: "zal de training van vanavond wel gaan?".

En bij zo'n training doet het dan de eerste tien passen ECHT pijn, en daarna wordt het minder, en is het na een tijdje nagenoeg weg. Alsof het gewoon totale stijfheid is en het gewoon effe soepel moet worden.

Dus dan denk ik: "kijk eens aan, niks aan de hand", maar vervolgens voel ik het wel de hele dag door als ik wandel. Raar!
  donderdag 18 juni 2009 @ 21:37:20 #184
107951 JortK
Immer kwaliteitsposts
pi_70152475
Zaterdag maar weer eens lopen, knieën zijn fors verbeterd, nu hopen dat m'n onderbeen rustig blijft anders kan ik weer naar de sportarts
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_70156135
Vanavond de midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos!
pi_70159883
Ik ben ook een tijdje geleden begonnen. Heb meteen maar fatsoenlijke schoenen gekocht en een schema van Run2day opgezocht (voor absolute beginners ). Het valt me tot nu toe nog niks tegen, gaat stukken beter dan de vorige keren dat ik het heb geprobeerd.
It has to mean something
Could never mean more than a sacrifice
pi_70172455
Vanavond de Grachtenloop in Haarlem! Mijn eerste 'wedstrijd' sinds ik in februari met Evy ben begonnen .

Nog meer mensen die erbij zijn vanavond?
pi_70175395
Zo, had twee weken geleden leker snel gelopen maar daarna ging het traplopen niet meer zo lekker, last van m'n knieeën.. Na een paar dagen nog een keer geprobeerd maar na zo'n 2 km kreeg ik er weer last van.

Dus zo'n 2 weken niets gedaan en vandaag weer geprobeerd. En ja hoor, na 2 km kreeg ik er weer last van. Niet zo heel erg, maar wel zo'n beetje zeurend, minder fijn gevoel. Ik stop dan maar, want volgens mij zijn dingen met je knieeën niet relaxed, maar in hoeverre kun je nog doorlopen? En wat kun je er verder aan doen? Ik heb er namelijk nog niet eerder last van gehad.. En ik wil hardlopen! Superlekker weer daarvoor!
  vrijdag 19 juni 2009 @ 19:40:57 #190
137929 beertenderrr
Wup Holland Wup
pi_70176400
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 17:27 schreef karoltje het volgende:
Vanavond de Grachtenloop in Haarlem! Mijn eerste 'wedstrijd' sinds ik in februari met Evy ben begonnen .

Nog meer mensen die erbij zijn vanavond?
kut, vergeten in te schrijven en te trainen
A "Nederlands restaurant" is a 'contradictio in terminus'.
If it don't matter to you, it don't matter to me
pi_70184447
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 19:10 schreef ArtemisQ het volgende:
Zo, had twee weken geleden leker snel gelopen maar daarna ging het traplopen niet meer zo lekker, last van m'n knieeën.. Na een paar dagen nog een keer geprobeerd maar na zo'n 2 km kreeg ik er weer last van.

Dus zo'n 2 weken niets gedaan en vandaag weer geprobeerd. En ja hoor, na 2 km kreeg ik er weer last van. Niet zo heel erg, maar wel zo'n beetje zeurend, minder fijn gevoel. Ik stop dan maar, want volgens mij zijn dingen met je knieeën niet relaxed, maar in hoeverre kun je nog doorlopen? En wat kun je er verder aan doen? Ik heb er namelijk nog niet eerder last van gehad.. En ik wil hardlopen! Superlekker weer daarvoor!
Pijn = stoppen.

En. Naar de huisarts, natuurlijk
pi_70188544
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 08:39 schreef computergirl het volgende:
Vanavond de midzomernachtcross in het Amsterdamse Bos!
Heb je hem gelopen ?
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
  zaterdag 20 juni 2009 @ 09:31:16 #193
107951 JortK
Immer kwaliteitsposts
pi_70188600
Volgende week zondag ga ik een halve lopen, niet echt getraind maar gewoon voor de leuk
pi_70188643
quote:
Op zaterdag 20 juni 2009 09:24 schreef kleinzusje het volgende:

[..]

Heb je hem gelopen ?
de 5 km, maar ik heb de uitslag nog niet (schiet eens op uitslagen.nl!).
Net rond de 26 minuten denk ik, dus niet echt brilliant. Die paden met grind erop zijn toch lastig om op (hard) te lopen.
Maar het weer was prima, en de sfeer is altijd leuk
pi_70188659
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 23:51 schreef knnth het volgende:
Pijn = stoppen.

En. Naar de huisarts, natuurlijk
Sportarts.
Eerste beste voetbalkenner binnen BoF!
[b]Winnaar van de Band of FOK!kers Michael Rasmussen Award[/b]
Alpe d'Huez (1:16), Col du Telegraphe (0:56) & Col du Galibier (1:20)
pi_70189351
quote:
Op zaterdag 20 juni 2009 09:35 schreef computergirl het volgende:

[..]

de 5 km, maar ik heb de uitslag nog niet (schiet eens op uitslagen.nl!).
Net rond de 26 minuten denk ik, dus niet echt brilliant. Die paden met grind erop zijn toch lastig om op (hard) te lopen.
Maar het weer was prima, en de sfeer is altijd leuk
Wrom niet de 10 km ?
Ken de grindpaden, ook niet mijn favo
All I need is for my man to live up to his role
Onwetendheid is zaligmakend (Nalby)
pi_70189720
quote:
Op vrijdag 19 juni 2009 17:27 schreef karoltje het volgende:
Vanavond de Grachtenloop in Haarlem! Mijn eerste 'wedstrijd' sinds ik in februari met Evy ben begonnen .

Nog meer mensen die erbij zijn vanavond?
30.24 min. gelopen . Tijdens trainingen nog nooit zo snel geweest dus ben erg blij .
pi_70214037
quote:
Op zaterdag 20 juni 2009 10:30 schreef kleinzusje het volgende:

[..]

Wrom niet de 10 km ?
Ken de grindpaden, ook niet mijn favo
Ja, ach waarom niet de 10...ik vind de 5 wel een relaxte wedstrijd afstand eigenlijk. Mijn tijd was 25.57 trouwens
pi_70219016
Afgelopen vrijdag ook weer een 5 gelopen en wederom een PR neergezet, heb hem nu gelopen in 20.09, op naar een tijd onder de 20 minuten
pi_70233676
net 11 km gelopen, ging lekker. Heb alleen weer last van heup/bil links....oude kwaal is weer terug lijkt het.
hmm....grrrrr...
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')