SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Opwarmen is sowieso iets waar bij elke sport op wordt gehamerd. (en terecht)quote:Op zondag 7 juni 2009 16:28 schreef Rnej het volgende:
[..]
kan wel, ik heb eigenlijk sinds ik in de sportschool woon nooit meer spierpijn
maar wat mij verteld is, is dat eiwit en goed opwarmen en afkoelen de 2 factoren zijn die het meest helpen...
Buiten spierpijn ook belangrijk voor het voorkomen van spierscheuringen ed.
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Voor een lekkere spierbelasting vind ik tief entlastung nog lekkerder. Dan kun je dieper gaan en moet je extra wegdrukken om druk op te bouwen.quote:Op maandag 8 juni 2009 13:12 schreef Rnej het volgende:
[..]
nja, ik doe niet zulke ingewikkelde oefeningen (ik noem het ingewikkeld omdat ik t gewoon niet ken)
ik heb weinig moeite met spiermassa opbouwen... als ik een week heftig train voor de winter dan ben ik weer klaargestoomd om de hele dag hochentlastung te rijden :-)
Paar rondjes zijn heerlijk voor de spiertjes
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Btw, ik ben er achter gekomen.
Snowboarden op de rolband is gewoon ruk!
Paar keer hard op me bek geklapt vandaag en een paar mooie schaafwonden eraan over gehouden aangezien ik vrij hoog op de baan zat, viel, naar boven gleed en zo lekker op het tapijt
Of iemand drukte te laat op de noodstop, dat kan ook....
Ik kan nog geen (fatsoenlijke) bocht draaien. Zo stom.... Allemaal van die figuren die het wel kunnen. Zelfs als ze pas net boarden en ik krijg het niet voor elkaar.
Terwijl ik al die figuren er in de sneeuw dik uit rij
klinkt even arrogant, maar het is nou eenmaal zo
Snowboarden op de rolband is gewoon ruk!
Paar keer hard op me bek geklapt vandaag en een paar mooie schaafwonden eraan over gehouden aangezien ik vrij hoog op de baan zat, viel, naar boven gleed en zo lekker op het tapijt
Of iemand drukte te laat op de noodstop, dat kan ook....
Ik kan nog geen (fatsoenlijke) bocht draaien. Zo stom.... Allemaal van die figuren die het wel kunnen. Zelfs als ze pas net boarden en ik krijg het niet voor elkaar.
Terwijl ik al die figuren er in de sneeuw dik uit rij
klinkt even arrogant, maar het is nou eenmaal zo
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
in mn stageperiode op de rolband kon ik ook geen 2 bochten aan elkaar rijden... (5 uur les in totaal) .. daarna anwarter gehaald en zal waarschijnlijk nog steeds niet meer op die band kunnen... boeiend! .. ik vind het totaal charmeloos, in zo'n warme ruimte met een geverfd berglandschap een beetje op je plaat gaan..quote:Op woensdag 10 juni 2009 00:57 schreef Komakie het volgende:
Btw, ik ben er achter gekomen.
Snowboarden op de rolband is gewoon ruk!
Paar keer hard op me bek geklapt vandaag en een paar mooie schaafwonden eraan over gehouden aangezien ik vrij hoog op de baan zat, viel, naar boven gleed en zo lekker op het tapijt
Of iemand drukte te laat op de noodstop, dat kan ook....
Ik kan nog geen (fatsoenlijke) bocht draaien. Zo stom.... Allemaal van die figuren die het wel kunnen. Zelfs als ze pas net boarden en ik krijg het niet voor elkaar.
Terwijl ik al die figuren er in de sneeuw dik uit rij
klinkt even arrogant, maar het is nou eenmaal zo
ik vind het weinig met elkaar te maken hebben, en al die mensen die indoor op de rolband trainen maar roepen dat het oh zo goed is voor hun techniek.... geef die mensen gewoon lekker een rode buckelpiste en laat ze dan eens lekker oefenen met niet op hun bek gaan, leer je veel meer van
ik heb je in de sneeuw bezig gezien, en nja, tis waar... de sneeuw heeft meer ruimte voor fouten, en zodra het ijzig of hobbelig wordt in de sneeuw is er niets op die rollerband dat je kan voorbereiden op die omstandigheden.. dusja, waar zijn ze goed voor? je kan me niet vertellen dat het leuk is om op zo'n band te staan...
tja ik moet er waarschijnlijk op gaan les geven dus heb weinig keus denk ik.
ik vind het alleen wel een klote ding. Goed voor je techniek is bullshit.
Ze zeiden dat het voor ijzige pistes goed is, maar hoe krom is het dat als je board recht naar beneden staat de weerstand groter is. Iets wat in de sneeuw precies andersom is
Voor beginners is het best een goede kennismaking en goed om je bochtjes te leren. Daarna vind ik het nog steeds onzin.
ik vind het alleen wel een klote ding. Goed voor je techniek is bullshit.
Ze zeiden dat het voor ijzige pistes goed is, maar hoe krom is het dat als je board recht naar beneden staat de weerstand groter is. Iets wat in de sneeuw precies andersom is
Voor beginners is het best een goede kennismaking en goed om je bochtjes te leren. Daarna vind ik het nog steeds onzin.
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
en wat ik al eerder zei, als je een slechte rolbandleraar hebt, kan je alsnog niet omgaan met andere mensen op de piste en je bocht doorkijken... wat dus funest is voor je veiligheid, toch een van de dingen waar het om draait..quote:Op woensdag 10 juni 2009 16:35 schreef Komakie het volgende:
tja ik moet er waarschijnlijk op gaan les geven dus heb weinig keus denk ik.
ik vind het alleen wel een klote ding. Goed voor je techniek is bullshit.
Ze zeiden dat het voor ijzige pistes goed is, maar hoe krom is het dat als je board recht naar beneden staat de weerstand groter is. Iets wat in de sneeuw precies andersom is
Voor beginners is het best een goede kennismaking en goed om je bochtjes te leren. Daarna vind ik het nog steeds onzin.
Jep dat is zo... Maar dat kun je nooit op een band echt goed oefenen. Met meerdere mensen op de band een beetje maar dan nog is het niet ideaal.quote:Op donderdag 11 juni 2009 11:22 schreef Rnej het volgende:
[..]
en wat ik al eerder zei, als je een slechte rolbandleraar hebt, kan je alsnog niet omgaan met andere mensen op de piste en je bocht doorkijken... wat dus funest is voor je veiligheid, toch een van de dingen waar het om draait..
Het is gewoon ruk
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Rolband lijkt me maar gek 
Ik heb nog een beetje zitten googlen wat nou de beste manier is om mijn snowboard op te bergen, en ik kom er niet echt uit. Natuurlijk heb ik het liefst van die haken zodat ik 'm aan m'n muur kan hangen, maar waarschijnlijk blijft dat niet hangen in mijn schuine zolderwandjes van gips. Kan ik mijn board dan het beste neerzetten, of neerleggen? En bij het liggen; liever op de onderkant, of juist op de bindingen?
Misschien een beetje kneuzig, maar ik wil het goed doen
Ik heb nog een beetje zitten googlen wat nou de beste manier is om mijn snowboard op te bergen, en ik kom er niet echt uit. Natuurlijk heb ik het liefst van die haken zodat ik 'm aan m'n muur kan hangen, maar waarschijnlijk blijft dat niet hangen in mijn schuine zolderwandjes van gips. Kan ik mijn board dan het beste neerzetten, of neerleggen? En bij het liggen; liever op de onderkant, of juist op de bindingen?
Misschien een beetje kneuzig, maar ik wil het goed doen
I will take the sun in my mouth
Liggend of rechtop maakt volgens mij vrij weinig uit, al zou ik hem niet op je bindingen leggen. Hier staan ze gewoon rechtop tegen een muur met een blokje ernaast zodat ze niet omflikkeren
Misschien dat je hier wat aan hebt.
Verder is een plek waar de luchtvochtigheid en temperatuur niet al teveel schommelt handig [dus niet in de badkamer ofzo, als je dat van plan was
of meteen naast een radiator]
Misschien dat je hier wat aan hebt.
Verder is een plek waar de luchtvochtigheid en temperatuur niet al teveel schommelt handig [dus niet in de badkamer ofzo, als je dat van plan was
of meteen naast een radiator]
an urge to help mankind overcomes me
Dat eerste systeem zou best wel kunnen werken in m'n kamer. Ik ga 'm nu in ieder geval gewoon ergens neerzetten. Want hij pikt m'n bank in, en dient ondertussen ook als kledingrek
I will take the sun in my mouth
Gewoon op een droge plek bewaren. Van te voren natuurlijk wel altijd goed droog maken...
Hij hoeft inderdaad niet voor de verwarming te staan. Staat de verwarming een keer goed aan, loopt zo de wax uit je belag
Hoe je hem verder neer legt is niet zo heel belangrijk
Die van mij staat meestal zolder. Droog genoeg en hij staat niemand in de weg
Ik heb hem eigenlijk altijd rechtop staan. Voor mijn gevoel is dat altijd het veiligst.
Ik heb afgelopen dinsdag ook lekker verantwoordelijk gedaan. Hij ligt nu bij de skibaan. Maar zonder dat ik hem heb afgedroogd ofzo. Ik had niets bij me om hem af te drogen dus dat was lastig
Hij hoeft inderdaad niet voor de verwarming te staan. Staat de verwarming een keer goed aan, loopt zo de wax uit je belag
Hoe je hem verder neer legt is niet zo heel belangrijk
Die van mij staat meestal zolder. Droog genoeg en hij staat niemand in de weg
Ik heb hem eigenlijk altijd rechtop staan. Voor mijn gevoel is dat altijd het veiligst.
Ik heb afgelopen dinsdag ook lekker verantwoordelijk gedaan. Hij ligt nu bij de skibaan. Maar zonder dat ik hem heb afgedroogd ofzo. Ik had niets bij me om hem af te drogen dus dat was lastig
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Die van mij liggen beiden in een hoes op zolder. Ik dacht een keer gehoord te hebben dat als hij rechtop staat, dat er dan teveel druk op komt te staan. Dus sindsdien doe ik dat niet meer...
Deze user werd mede mogelijk gemaakt door Yvonne. Bedankt!
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
Daar heb ik ook wel eens over nagedacht, maar ik kan me er weinig bij voorstellen.quote:Op vrijdag 12 juni 2009 20:56 schreef Paradijsvogeltje het volgende:
Die van mij liggen beiden in een hoes op zolder. Ik dacht een keer gehoord te hebben dat als hij rechtop staat, dat er dan teveel druk op komt te staan. Dus sindsdien doe ik dat niet meer...
Om de 1 of andere reden wil ik wel altijd mijn board op zijn tail zetten en nooit op zijn nose. Voor mijn gevoel is dat beter voor het board
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
rechtop of op z'n zijkant, plat neerleggen werkt de voorspanning eruit
en je snowboard nooit in de hoes opbergen.. gaatie van roesten...
en gipswandjes heb je gipspluggen voor.
zow, alle posts weer afgehandeld... IK BEN WEER IN NEDERLAND!:D:D:D:D:D:D:D:D
en je snowboard nooit in de hoes opbergen.. gaatie van roesten...
en gipswandjes heb je gipspluggen voor.
zow, alle posts weer afgehandeld... IK BEN WEER IN NEDERLAND!
:D:D:D:D:D:D:D:D
Niet in de hoes? Geldt dat ook voor een board die je nog nooit hebt gebruikt?
En als je 'm een week hebt laten drogen na gebruik?
En: WAAR KWAM JE VANDAAN DAN?! :D:D:D::D
En als je 'm een week hebt laten drogen na gebruik?
En: WAAR KWAM JE VANDAAN DAN?!
:D:D:D::D
I will take the sun in my mouth
Boardzak kan wel? (zo'n grote van stof) Heb de mijne op de kamer van mn ouders tegen de muur staan, in zo'n grote zak (omdat ie anders nergens kan staan/in de weg staat).quote:Op maandag 15 juni 2009 21:18 schreef Rnej het volgende:
en je snowboard nooit in de hoes opbergen.. gaatie van roesten...
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Okee. Ik zal ze rechtop zetten dan...quote:Op maandag 15 juni 2009 21:18 schreef Rnej het volgende:
rechtop of op z'n zijkant, plat neerleggen werkt de voorspanning eruit
quote:en je snowboard nooit in de hoes opbergen.. gaatie van roesten...
Ook als hij geheel droog is? Gewoon boardback hé?Welcome backquote:en gipswandjes heb je gipspluggen voor.
zow, alle posts weer afgehandeld... IK BEN WEER IN NEDERLAND!
Deze user werd mede mogelijk gemaakt door Yvonne. Bedankt!
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
boardbag kan op zich wel. als hij maar helemaal droog is en dat ook blijft.
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Ja, is droog.quote:Op dinsdag 16 juni 2009 00:47 schreef Komakie het volgende:
boardbag kan op zich wel. als hij maar helemaal droog is en dat ook blijft.
Zolder is ook droog genoeg. Maar kun je me uitleggen wat er dan eigenlijk gebeurt met je board als je hem steeds plat hebt liggen? Want ik snapte dat eigenlijk niet helemaal...
Deze user werd mede mogelijk gemaakt door Yvonne. Bedankt!
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
leg je board eens plat op de grond neer. elk snowboard staat bol, komt dus een stukje los van de grond in het midden.
als je een board een jaar zo laat liggen, dan wordt die bolling minder.. .van 1 of 2 dagen zal je geen last hebben. maar als je minder spanning in je board hebt, dan rijdt hij minder prettig en heeft ie minder grip tijdens het carven. nieuwere boards worden met betere technologie en materialen gebouwd en hebben dus minder last van dit fenomeen.
en in je bag opbergen kan idd wel, maar er blijft altijd wel wat water onder je bindingen zitten etc... dus daarom raad ik het gewoon af om te doen, weet je zeker dat je board iig niet daardoor roest..
ik kwam van Taiwan, heb daar 4 maanden afgestudeerd
als je een board een jaar zo laat liggen, dan wordt die bolling minder.. .van 1 of 2 dagen zal je geen last hebben. maar als je minder spanning in je board hebt, dan rijdt hij minder prettig en heeft ie minder grip tijdens het carven. nieuwere boards worden met betere technologie en materialen gebouwd en hebben dus minder last van dit fenomeen.
en in je bag opbergen kan idd wel, maar er blijft altijd wel wat water onder je bindingen zitten etc... dus daarom raad ik het gewoon af om te doen, weet je zeker dat je board iig niet daardoor roest..
ik kwam van Taiwan, heb daar 4 maanden afgestudeerd
Het beste is sowieso je bindingen van je board af te halen. Zo voorkom je ook gelijk dat water probleemquote:Op dinsdag 16 juni 2009 15:03 schreef Rnej het volgende:
leg je board eens plat op de grond neer. elk snowboard staat bol, komt dus een stukje los van de grond in het midden.
als je een board een jaar zo laat liggen, dan wordt die bolling minder.. .van 1 of 2 dagen zal je geen last hebben. maar als je minder spanning in je board hebt, dan rijdt hij minder prettig en heeft ie minder grip tijdens het carven. nieuwere boards worden met betere technologie en materialen gebouwd en hebben dus minder last van dit fenomeen.
en in je bag opbergen kan idd wel, maar er blijft altijd wel wat water onder je bindingen zitten etc... dus daarom raad ik het gewoon af om te doen, weet je zeker dat je board iig niet daardoor roest..
ik kwam van Taiwan, heb daar 4 maanden afgestudeerd
Terje Haakonsen: "Snowboarding is about fresh tracks, carving powder, being yourself and not being judged by others"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
Komakie: "Van sneeuwballen gooien komt boemsen!"
Shaun Farmer: "That's gnarly"
En als je nou je board droog maakt met een föhn?quote:Op dinsdag 16 juni 2009 16:05 schreef Komakie het volgende:
[..]
Het beste is sowieso je bindingen van je board af te halen. Zo voorkom je ook gelijk dat water probleem
Bedankt voor de uitleg in elk geval
Deze user werd mede mogelijk gemaakt door Yvonne. Bedankt!
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
is nog steeds geen garantie dat het echt overal droog is... als je je board meeneemt vanuit de hal in je bag, en thuis alles ontdooit, kan er nog steeds water in de bag achterblijven... gewoon lekker alles een dag aan de lucht laten drogen...quote:Op dinsdag 16 juni 2009 21:19 schreef Paradijsvogeltje het volgende:
[..]
En als je nou je board droog maakt met een föhn?
Bedankt voor de uitleg in elk geval
Jammer dat het niet aan de waslijn kan.quote:Op woensdag 17 juni 2009 14:53 schreef Rnej het volgende:
[..]
is nog steeds geen garantie dat het echt overal droog is... als je je board meeneemt vanuit de hal in je bag, en thuis alles ontdooit, kan er nog steeds water in de bag achterblijven... gewoon lekker alles een dag aan de lucht laten drogen...
Btw.. ik kwam dit op marktplaats tegen:
De bochtjes zouden hiermee soepeler moeten gaan enzo. Voor de rest weet ik het niet.
Trusten
Deze user werd mede mogelijk gemaakt door Yvonne. Bedankt!
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
Like does the man say 'Is now the time to take of my pants?' ...'Yes.', I said.
