Slank #726 - Waar we normaal gaan eten }:|

quote:

Op zondag 17 mei 2009 18:18 schreef ColdFeet het volgende:


Ik heb net mijn allereerste pate a bombe gemaakt (ik leer nog eens wat van Gordon Vet vies, rauwe eidooiers met superhete suikerstroop!) en er puree van verse aardbeien en bosbessen door geenvelopeerd! Ben heel benieuwd hoe die parfait wordt

Klinkt spannend .

Ik heb vandaag voor het eerst cake gebakken, ben best tevreden over het resultaat.

(Crosspost, zie verder: Cake voor beginners )

Vanochtend bleef het miezeren, niet gelopen dus, maar we gaan straks nog even een klein rondje.

Brinta

Brood met groenteomelet, krekkers, beschuit

Tuinwerkzaamheden

Plak rozijnencake, plak rabarbercake

Avondeten: kip-uit-de-oven, sju dippen met zelfgebakken brood (zie foto ) en wat couscous. (Geen groente / sla? Nee, geen groente of sla.). Toe: muffin-van-de-bakker & een plak rozijnencake.

Halve liter kersennectar

Voornemens:

half uur / 5km hardlopen

1 pils

Wat ook lekker is: pasta koken (ik luuuuuuuuuf verse tagiatelle), geraspte kaas, kookroom en ei mengen en na het koken erdoorheen gooien. Ook met veel nootmuskaat

Moest vandaag werken, hier mijn lijst.
O: Peer en groot glas optimel
T: appel, sinaasappel
T: boterham smeerkaas
T: 4 cherrytomaatjes, halve komkommer
L: Beker cup a soup kip, 3 boterhammen smeerkaas
T: sinaasappel
T: blokje choco
T: cola-berenburg
D: 400 gram spinazie, 200 gram sla, 100 gram gekookte worteltjes met 60 gram kipfilet gebakken in klare boter. Paar stukjes aardappel en sjalotjes uit de oven.

Mag ik bedanken BJ?

Dat ziet er erg lekker uit Sigme

Vanavond begint "boer zoekt vrouw" weer
En Heerenveen staat voor

dkv mijn geld staat op Twente, komop Tukkers!

quote:

Op zondag 17 mei 2009 18:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Mag ik bedanken BJ?

Dat ziet er erg lekker uit Sigme

Vanavond begint "boer zoekt vrouw" weer
En Heerenveen staat voor

M'n ouders zitten in het stadion. Kaartjes gekregen via Twente, waar m'n vader mee samenwerkt. Maar, als rasechte friezen zijn ze Heerenveen supports. Lastig dus!

Rasechte Friezen nou, dat ben ik ook maar ik ben niet voor die kutclub. Quasi-sympathieke backstabbers zijn het.

_{zal er gehapt worden oder nicht?}

quote:

Op zondag 17 mei 2009 19:13 schreef neen het volgende:
Rasechte Friezen nou, dat ben ik ook maar ik ben niet voor die kutclub. Quasi-sympathieke backstabbers zijn het.

_{zal er gehapt worden oder nicht?}

Alles beter dan Cambuur
1-1 lieverd

quote:

Op zondag 17 mei 2009 19:19 schreef uniekhoorn het volgende:

[..]

Alles beter dan Cambuur
1-1 lieverd

Niets boven Cambuur! Beste goal hoor van Elia nog even een want ik houd niet van geld verliezen

quote:

Op zondag 17 mei 2009 18:59 schreef uniekhoorn het volgende:
Mag ik bedanken BJ?

Dat ziet er erg lekker uit Sigme

Bij het eerste sluit ik me aan en het tweede wil ik beamen.

quote:

Vanavond begint "boer zoekt vrouw" weer
En Heerenveen staat voor

En ik maar denken dat er blijkbaar een wedstrijdelement zit in boer zoekt vrouw, en dat er een Heerenveense boer of vrouw de meeste punten heeft .

Hallo!

Lijstje:

O: yoghurt met lijnzaad en muesli
T: 1 boterham halvarine/kipfilet
T: appel
L: 2 boterhammen philadelpia/tomaat 1 boterham halvarine/kipfilet
T: 1 boterham bona/kipfilet
T: ontbijtkoek met bona
T: dropje
T: banaan
T: wat citroenkoekjes (15 kcal per koekje, maar er zeker wel 10 op)
D: zelfgemaakt tomatensoep met veel groente ballen en vermicelli, stokbrood kruidenboter
T: restje ben en jerry's

veeel maar mn ontbijt was om 6.15 en heb tot 15u gewerkt
morgen weer normaal doen

quote:

Op zondag 17 mei 2009 19:13 schreef neen het volgende:
Rasechte Friezen nou, dat ben ik ook maar ik ben niet voor die kutclub. Quasi-sympathieke backstabbers zijn het.

_{zal er gehapt worden oder nicht?}

Maar, mag ik dan nog wel bermuda's dragen??

quote:

Op zondag 17 mei 2009 19:24 schreef AKnynke het volgende:

[..]

Maar, mag ik dan nog wel bermuda's dragen??

Ja hoor, jij weet gewoon niet beter, dat is alles.

Weer thuis! Er staat lasagne in de oven en Kennie staat te pronken op het aanrecht. .

En van Heerenveen moet ik ook niets hebben!

Ik ging hardlopen maar na 3 km hadden m'n knieën er geen zin meer in

quote:

Op zondag 17 mei 2009 19:58 schreef DevilsAndDust het volgende:
Kennie staat te pronken op het aanrecht. .

Moest je 'm niet meteen uitproberen?

Cambuur

Neen

BJ, vanillevla en slapen zijn echt goed medicijn.... Sterkte meisje!

Heerenveen gaat winnen ik had net een vriend aan de lijn en hem alvast maar gefeliciteerd, die klootzak

Jaaaaaaaaa VOORBARIG

Alleen gaan de pennals gaan wel verloren gok ik maar goed, dan wint hij ook een keer wat.

Hooiiiii!

*aai over de bol voor misselijke BJ*
voor Greys haar nieuwe icon!
Cambuur de ghekstehhh! (nooit van gehoord voor ik neen virtueel kende, maar toch )
DaD en Fiets _{voor de lieve complimentzzz!}
Sigme's cake ziet er goed uit
Veel plezier vanaaf PF!

Ben ik weer bij?

Vrijdag krijg ik een shirt bij Cambuur (geen Cambuur shirt) wat cool he

Jaaaaaaaa!

Ik heb niet alles teruggelezen nog, dat komt nog wel..

Vik, rot dat het zo gelopen is

Menu:
O (08.20): cruesli met melk + beker optimel + vitaminepillen
T: paar slokken water
S: Marikenloop!
L (15.00): 2 bruine boterhammen met osseworst
T: 0,75 liter water
T (16.45): 2 kleine pistoletjes met kruidenboter en een glas thee
D: 2,5 opscheplepel gebakken krieltjes + 5 lepels roergebakken groenten + 2 x 3 opscheplepels sla met tomaat, ei en tuinkruidendressing + eetlepel ketchup + klein stuk kip. Oh, en toe een bakje ijs

Vandaag Marikenloop, mijn eerste echte loop Vriendlief heeft foto's gemaakt van mij met mijn overrijpe tomatenhoofd toen ik gefinished was, ik ben benieuwd Ik heb 'm véél sneller gelopen dan mijn oude 'record', dat stond op 35,38. Vandaag heb ik 'm in 30.08 gelopen en ben ik 956e geworden van de 3778 deelneemsters *trots is*

Vriendlief was chagrijnig aangezien er geen ruimte was om te zitten (er stond een minimaal aantal bankjes en die waren allemaal vol) dus dat was minder. Ik heb hem toegezegd dat ik 'm dit niet meer aandoe Maar hij was wel trots op me

En nu moet ik mijn hardloopbroek wassen en mijn schoenen schoonmaken, want we moesten een stuk door het bos over een onverhard pad waar het allemaal nogal blubberig was.. Gevolg: blubberspatten tot ter hoogte van mijn knieholtes

quote:

Op zondag 17 mei 2009 18:27 schreef Beessie-Jen het volgende:
wie wil mijn misselijkheid een paar uurtjes overnemen???

Ahw nu toch wel? Bij mythbuster (maf semi-wetenschappelijk programma) hebben ze een keer getest wat middeltjes zijn die tegen misselijkheid helpen: mensen in ronddraaiende stoel zetten, en kijken wanneer ze het het langst volhouden. Als de proefpersoon gember had gegeten, werd hij niet misselijk. Maar ik vind gember vies, zou er juist misselijk van worden, maar misschien helpt het bij jou wel .

Zo, ik ga mn vriendje maar eens lastigvallen. En hoop dat ik van de orthopeed mag gaan hardlopen, ik heb opeens een doel wat ik heel graag wil bereiken.

quote:

Op zondag 17 mei 2009 20:29 schreef neen het volgende:
Jaaaaaaaaa VOORBARIG

Alleen gaan de pennals gaan wel verloren gok ik maar goed, dan wint hij ook een keer wat.

Ga een end fietsen met je Jupiler League