ADD & ADHD - Deel 18

Da's overigens wel iets waar ik nu erg mee bezig ben: wat ik wil/kan veranderen en wat ik juist moet accepteren..
De afgelopen 2 jaar heb ik enorm veel aangemodderd met cognitieve therapie wat erg in het teken stond van alsmaar doorbijten en dingen aangaan (dan wordt het uiteindelijk vanzelf beter), en als ik me niet goed voelde me continu afvragen welke verkeerde gedachte/handeling daarvan de oorzaak was.
Nu een groot deel van de klachten een andere verklaring hebben, geeft het best wel een stuk rust dat ik weet dat het niet allemaal 'aan mij lag' dat ik moeite had met bepaalde omstandigheden..
Aan de ene kant is het dus best prettig om nu af-en-toe te denken "wees niet zo hard voor jezelf, je hebt add, dus dit en dat is gewoon wat moeilijker voor je".. maar aan de andere kant wil ik me ook weer niet achter mijn ADD verschuilen..

quote:

Op dinsdag 19 mei 2009 14:32 schreef Maartel het volgende:
Da's overigens wel iets waar ik nu erg mee bezig ben: wat ik wil/kan veranderen en wat ik juist moet accepteren..
De afgelopen 2 jaar heb ik enorm veel aangemodderd met cognitieve therapie wat erg in het teken stond van alsmaar doorbijten en dingen aangaan (dan wordt het uiteindelijk vanzelf beter), en als ik me niet goed voelde me continu afvragen welke verkeerde gedachte/handeling daarvan de oorzaak was.
Nu een groot deel van de klachten een andere verklaring hebben, geeft het best wel een stuk rust dat ik weet dat het niet allemaal 'aan mij lag' dat ik moeite had met bepaalde omstandigheden..
Aan de ene kant is het dus best prettig om nu af-en-toe te denken "wees niet zo hard voor jezelf, je hebt add, dus dit en dat is gewoon wat moeilijker voor je".. maar aan de andere kant wil ik me ook weer niet achter mijn ADD verschuilen..

Ik ben hier ook mee aan het stoeien (de gedachte wat wel en wat niet) en vind het heel lastig, aan de ene kant wil ik flink zijn en net als de rest alles kunnen en doen maar aan de andere kant vind ik sommige simpel lijkende dingen zo ontzettend moeilijk. Ik weet gewoon niet wanneer ik kan zeggen dat het oke is als ik minder presteer en wanneer ik even door moet zetten. Bij mij is het resultaat dat ik doorzet en ik al eens overspannen ben geweest en 2 keer op het randje.

Ik ben trouwens een 25 jarige dame met adhd (het hyperactieve, impulsieve en hypergevoelige tiep). Bij mij is pas een herdiagnose geweest nadat ik opnieuw behoorlijk vastgelopen ben en besloot dat er een paar dingen hoognodig moesten veranderen.

quote:

Op dinsdag 19 mei 2009 14:20 schreef MaJo het volgende:

[..]

Ik zeg juist dat ik daar genoeg van heb

lekker makkelijk ook altijd om dit soort uitspraken te doen terwijl je zelf geen idee hebt wat het inhoudt

Jouw falen, met wat dan ook, komt niet exclusief door je adhd.
Ik heb zelf ook adhd dus ik weet wel degelijk waar ik het over heb.

quote:

Op dinsdag 19 mei 2009 22:51 schreef cesareborgia het volgende:

[..]

Jouw falen, met wat dan ook, komt niet exclusief door je adhd.
Ik heb zelf ook adhd dus ik weet wel degelijk waar ik het over heb.

Waarom reageer je dan zo bot? Ik zeg toch nergens dat het exclusief komt door ADD? Ik loop gewoon constant tegen hetzelfde aan en word daar moe van. Ik wil gewoon weer normaal kunnen functioneren zonder dat stomme gezeik. Bovendien ken je me totaal niet. Ik zie ADD niet als een makkelijke uitweg voor mijn problemen maar juist als een obstakel in mijn functioneren. En daar baal ik van. Mag ik even

Ik kwam toevallig in dit topic, ik herken mij wel een _beetje_ in ADD, niet dat ik mijzelf iets aan wil praten
Ik heb liever niets dan wel iets uiteraard, maar nu ben ik hier toch dus wil ik wel even meelezen. Vandaar een soort van tvp.

[ Bericht 12% gewijzigd door P.F op 20-05-2009 01:01:51 ]

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 11:53 schreef Murmeli het volgende:

[..]

ik zie dr ook alle kanten opdraaien :-)

Uhm, wellicht wat minder medicatie

quote:

Op dinsdag 19 mei 2009 19:44 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:

[..]

Ik ben hier ook mee aan het stoeien (de gedachte wat wel en wat niet) en vind het heel lastig, aan de ene kant wil ik flink zijn en net als de rest alles kunnen en doen maar aan de andere kant vind ik sommige simpel lijkende dingen zo ontzettend moeilijk. Ik weet gewoon niet wanneer ik kan zeggen dat het oke is als ik minder presteer en wanneer ik even door moet zetten. Bij mij is het resultaat dat ik doorzet en ik al eens overspannen ben geweest en 2 keer op het randje.

Ik ben trouwens een 25 jarige dame met adhd (het hyperactieve, impulsieve en hypergevoelige tiep). Bij mij is pas een herdiagnose geweest nadat ik opnieuw behoorlijk vastgelopen ben en besloot dat er een paar dingen hoognodig moesten veranderen.

Je moet ook niet vergeten dat andere, "normale" mensen net zo goed problemen hebben maar dat je die niet (altijd) ziet. Net zoals jij (en ik overigens) niet al je problemen aan anderen laat zien.
Niemand is perfect.

Niet dat die gedachte direct alle problemen kan oplossen, maar je kan ook teveel druk zetten om maar op de rest te lijken.

Ik merk het zelf ook zo af en toe dat iemand me op tijd stopt en me even duidelijk maakt dat ik niet alles zelf moet willen tillen. Juist af en toe eens hulp vragen of accepteren dat je er niet meer aan kan doen dan je best is soms wel erg fijn.
Dat is voor mij trouwens ook niet makkelijk om te doen, toegeven dat ik er niks meer aan kan doen of dat ik hulp nodig heb. Maar als ik het doe valt er meestal gelijk een last weg.

Over dat plaatje, ik zie hem alleen maar linksom draaien, ik kan me ook niet voorstellen dat het rechtsom kan, want de animatie draait 100% naar links.

Ben ik nu raar, of zijn jullie raar? Heb er een tijd naar zitten staren maar ik zie alleen maar linksdraaiendheid.

Ik ben geen AD(H)D'er overigens.

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 13:27 schreef Mystikvm het volgende:
Over dat plaatje, ik zie hem alleen maar linksom draaien, ik kan me ook niet voorstellen dat het rechtsom kan, want de animatie draait 100% naar links.

Ben ik nu raar, of zijn jullie raar? Heb er een tijd naar zitten staren maar ik zie alleen maar linksdraaiendheid.

Ik ben geen AD(H)D'er overigens.

Tja, geen idee wat de achtergrond van de animatie is, maar ik kan de draairichting zelf veranderen. Al is links -> rechts makkelijker voor mij dan rechts -> links...

Bij mij hapert hij en dan gaat hij links of rechts net welke kant ik wil.

Als ik wegkijk dan kan ik haar tegen de klok in laten draaien. Maar normaal draait ze met de klok mee bij mij.

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 13:20 schreef Thrackan het volgende:

[..]

Je moet ook niet vergeten dat andere, "normale" mensen net zo goed problemen hebben maar dat je die niet (altijd) ziet. Net zoals jij (en ik overigens) niet al je problemen aan anderen laat zien.
Niemand is perfect.

Niet dat die gedachte direct alle problemen kan oplossen, maar je kan ook teveel druk zetten om maar op de rest te lijken.

Ik merk het zelf ook zo af en toe dat iemand me op tijd stopt en me even duidelijk maakt dat ik niet alles zelf moet willen tillen. Juist af en toe eens hulp vragen of accepteren dat je er niet meer aan kan doen dan je best is soms wel erg fijn.
Dat is voor mij trouwens ook niet makkelijk om te doen, toegeven dat ik er niks meer aan kan doen of dat ik hulp nodig heb. Maar als ik het doe valt er meestal gelijk een last weg.

Je hebt helemaal gelijk, ik weet ook wel dat andere mensen ook hun problemen hebben maar dan nog is het af en toe best frustrerend. Ik ben wat dat betreft ook heel goed in het onder druk zetten van mezelf om maar net als de rest te zijn. Ergens wil ik het steeds allemaal maar goed doen en alles kunnen 'ik wil bankdirecteur kunnen worden als ik dat wil'.

Ik heb ook de neiging om alles zelf te willen tillen. Ik vind het ook echt heel moeilijk om om hulp te vragen als het te zwaar is. Vooral dat toegeven dat ik het toch niet in mijn eentje kan is lastig en inderdaad als mensen dan zeggen van 'ho es even, die kei tillen we samen' ben ik ook vaak opgelucht.

Vandaag heb ik trouwens een eerste gesprek met een coach gehad. Zijn insteek was heerlijk positief en met veel humor. Het is me gelukt om me open te stellen voor zijn suggesties en opmerkingen al weet ik niet meer precies wat hij allemaal vertelde want ik was echt een brokje onrust. (zelfs dat openstellen voor suggesties en tips vind ik erg moeilijk want ergens vind ik dat ik de wijsheid in pacht hoor te hebben).

Vanaf juni ga ik waarschijnlijk met ritalin beginnen, ik ben wel benieuwd hoe het zal zijn en ik vind het ook wel spannend maar ik ben er niet zo sceptisch meer over als begin deze week.

quote:

Op maandag 18 mei 2009 16:48 schreef Oxymoron het volgende:
Hoe zit het hier; zijn er mensen met autisme én AD(H)D in dit topic?
Ik begin as vrijdag, met Ritalin. Maar mijn ADHD is niet officieel, ik ben nog, in onderzoek daarvoor, maar ik denk dat er ADHD van het overwegend hyperactieve en impusieve type uitkomt.

Maar: ik ben niet áltijd héél druk. Wel druk, dat zeker. En altijd op zoek naar meer en meer prikkels, en dat klikt niet zo goed, met mijn autisme. Soms neemt het autisme de ''overhand'' (??) en dan, ben ik wel rustig en erg gevoelig voor prikkels , een dag later sta ik weer te springen, en te, lachen en hyper te doen.

Maar wat is zegmaar,de grens van ''gewoon druk'' of, ADHD?

Veelgehoorde kreet, bij mij thuis is: ADHDistisch; met een ADHD-broer en een ADHD-vader (en ik dan met autisme en wellicht ADHD).

Ik quote mezelf omdat er, nog niemand een reactie gaf.

Geen autisme hier hoewel ik weet dat de combo vaak voorkomt.
Ik ben ook niet continue druk\ hyper. De grens ligt, wat de diagnose betreft, bij hoe vaak je druk bent, of je het als kind ook al was en het ontstaan van problemen door het druk zijn.

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 19:30 schreef Oxymoron het volgende:

[..]

Ik quote mezelf omdat er, nog niemand een reactie gaf.

Ik heb vandaag gehoord dat ADHD komt doordat je een tekort hebt aan dopamine. Dus dan zou je kunnen zeggen dat de grens ligt bij het wel of niet hebben van een dopaminetekort en niet bij hoe druk je bent. Je hebt ook een vorm van ADHD zonder de drukheid (is dat ADD?).

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 19:30 schreef Oxymoron het volgende:

[..]

Ik quote mezelf omdat er, nog niemand een reactie gaf.

Het zou misschien ook kunnen dat je ADD hebt? Dat komt wel vaker voor in combinatie met autisme

ik kan ook druk zijn, maar ben niet hyper. Soms ben ik teruggetrokken, dan weer aanwezig

waarin uit het autisme zich bij jou? Bij mij werd ook eerst gedacht aan autisme omdat ik een teltic heb en soms helemaal in dingen op kan gaan. Dat bleek uiteindelijk ADD te zijn. Het zou ook kunnen dat je verkeerd gediagnosticeerd bent want het ligt allemaal dicht bij elkaar.

succes met de Ritalin ik vind het een wondermiddel

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 19:46 schreef Mevrouw_voor_jou het volgende:

[..]

Ik heb vandaag gehoord dat ADHD komt doordat je een tekort hebt aan dopamine. Dus dan zou je kunnen zeggen dat de grens ligt bij het wel of niet hebben van een dopaminetekort en niet bij hoe druk je bent. Je hebt ook een vorm van ADHD zonder de drukheid (is dat ADD?).

Klopt helemaal omdat je geen dopamine aanmaakt staan de twee hersenhelften niet met elkaar in contact. Vandaar het constante druk in je hoofd zijn ADD komt vrijwel overeen met ADHD maar dan zonder de H van hyper

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 20:10 schreef MaJo het volgende:
Het zou misschien ook kunnen dat je ADD hebt? Dat komt wel vaker voor in combinatie met autisme

Nou, daar heb ik wel over nagedacht ja. Maar bij mij staat meer het drukke gedrag, dan de concentratieproblemen, (die ik, ook wel heb) op de voorgrond.

quote:

waarin uit het autisme zich bij jou? Bij mij werd ook eerst gedacht aan autisme omdat ik een teltic heb en soms helemaal in dingen op kan gaan. Dat bleek uiteindelijk ADD te zijn. Het zou ook kunnen dat je verkeerd gediagnosticeerd bent want het ligt allemaal dicht bij elkaar.

Ik ben zeker niet verkeerd gediagnosticeerd met autisme (onlangs nog officieel bevestigd vanwege, verlenging AWBZ-toestanden ). Bij mij is het autisme een probleem met, sociale, communicatieve, en verbeeldingsproblemen. Dat is op alle vlakken van mijn leven, duidelijk te merken. Tja, hoe moet ik het zeggen? Geeft het je een indicatie, dat ik in een instelling woon, 24-uur per dag begeleiding heb, 1-op-1 dagbesteding heb etc?

quote:

succes met de Ritalin ik vind het een wondermiddel

Oei ja! Ik hoop het zo! De groepsleiding kwam, zonet langs om mijn medicatie aan te vullen, en brachten de Ritalin mee. Kan bijna niet wachten om te te proberen, maar moet toch volhouden tot vrijdag.
Ik hoop, dat ik, niet denk straks: was ik er maar eerder mee begonnen, want dit, was jaren geleden al voorgesteld, alleen wilde ik toen niks van ADHD weten.

[ Bericht 0% gewijzigd door Oxymoron op 20-05-2009 22:30:28 (typfoutje) ]

quote:

Op woensdag 20 mei 2009 20:13 schreef MaJo het volgende:

[..]

Klopt helemaal omdat je geen dopamine aanmaakt staan de twee hersenhelften niet met elkaar in contact. Vandaar het constante druk in je hoofd zijn ADD komt vrijwel overeen met ADHD maar dan zonder de H van hyper

Je maakt wel dopamine aan maar het wordt veel sneller heropgenomen dan bij "normale" mensen en daardoor verloopt de prikkeloverdracht tussen de neuronen wat minder soepel.