LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank #719 .... hebben vragen aan de dokter
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
[ Bericht 1% gewijzigd door Ewelina op 13-05-2009 16:27:41 ]
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.[ Bericht 1% gewijzigd door Ewelina op 13-05-2009 16:27:41 ]
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Fipo!
GRMBL @ viking
GRMBL @ viking
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
M'n laatste post in het vorige deel:
quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:12 schreef Ewelina het volgende:
Ik heb vanmiddag lekker op een terras gezetenMet een biertje
En een werkstuk besproken, commentaar was wel positief
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
oh, m'n meneer is ook moeilijk. Rijst vind ie niet lekker, hij heeft als standaard vraag als ik kook: "Is this rich enough?" of "Do you think that's enough cheese?"
En ook nog eens vegetarisch. Oplossing: boodschappen doen zonder hem, en niet overleggen wat we gaan eten. Ik ben een dictator in m'n keuken.
Hij leert eten wel steeds meer waarderen, dus dat is wel leuk!
BTW: jullie gaan te snel. Voordat ik het vorige topic gelezen heb zijn jullie alweer een topic verder!
En ook nog eens vegetarisch. Oplossing: boodschappen doen zonder hem, en niet overleggen wat we gaan eten. Ik ben een dictator in m'n keuken.
Hij leert eten wel steeds meer waarderen, dus dat is wel leuk!
BTW: jullie gaan te snel. Voordat ik het vorige topic gelezen heb zijn jullie alweer een topic verder!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Ik kan echt voelen dat ik weer ongesteld word dat hoop ik iig. Ik voel me viezig daar beneden, m'n haar voelt viezig... álles voelt viezig 
. Ik ga zo maar even douchen, denk ik...
. Ik ga zo maar even douchen, denk ik...
Niet meer actief op Fok!
.
Hee Ewelina!
Fijn dat het commentaar positief was! Moet je nog dingen aanpassen of was de feedback meer bedoeld voor toekomstige werkstukken?
Ik had me een uur vergist en dacht dat ik al naar huis kon... Dat was even een bummer. Ik ga dus nog maar even een uurtje echt werken.
Fijn dat het commentaar positief was! Moet je nog dingen aanpassen of was de feedback meer bedoeld voor toekomstige werkstukken?
Ik had me een uur vergist en dacht dat ik al naar huis kon... Dat was even een bummer. Ik ga dus nog maar even een uurtje echt werken.
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
Ik ben gister ook ineens weer ongesteld geworden! En het was maar een week geleden nog, misschien zit dit nuvaring toch nog ergens dan? Want sinds ik gestopt ben met de pil was mijn menstruatie elke keer regelmatig en op tijd 
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
ik ben toch maar niet op de crosstrainer gegaan maar onder de hete douche gesprongen en zit nu in mn pyama 
Haha, er moet nog een heel stuk bijgeschreven worden... ik had nu 2000 woorden en het is de bedoeling dat dat er 7000 worden, dus ehhh.... hou het erop dat mijn 1e versie vooral erg voorlopig wasquote:Op woensdag 13 mei 2009 16:19 schreef Phaidra het volgende:
Hee Ewelina!
Fijn dat het commentaar positief was! Moet je nog dingen aanpassen of was de feedback meer bedoeld voor toekomstige werkstukken?
Ik had me een uur vergist en dacht dat ik al naar huis kon... Dat was even een bummer. Ik ga dus nog maar even een uurtje echt werken.
Docent had wel nuttig commentaar, plus wat literatuurtips. En het is een leuk vak met een enthousiaste docent, dat scheelt ook.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Zat je met je docent op het terrasje?quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:21 schreef Ewelina het volgende:
[..]
Haha, er moet nog een heel stuk bijgeschreven worden... ik had nu 2000 woorden en het is de bedoeling dat dat er 7000 worden, dus ehhh.... hou het erop dat mijn 1e versie vooral erg voorlopig was
Docent had wel nuttig commentaar, plus wat literatuurtips. En het is een leuk vak met een enthousiaste docent, dat scheelt ook.
.
Niet meer actief op Fok!
Als je dat ding alsnog terugvindt ga ik je zooo uitlachenquote:Op woensdag 13 mei 2009 16:20 schreef cyclechick het volgende:
Ik ben gister ook ineens weer ongesteld geworden! En het was maar een week geleden nog, misschien zit dit nuvaring toch nog ergens dan? Want sinds ik gestopt ben met de pil was mijn menstruatie elke keer regelmatig en op tijd
crap in = crap out
Nee, met een studievriendinnetje. Al was de docent geloof ik wel van plan om met de werkgroep een keer bier te gaan drinken.quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:21 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Zat je met je docent op het terrasje?
Er zijn bij ons meer docenten die dat doen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
*gniffel*.quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:22 schreef loveli het volgende:
[..]
Als je dat ding alsnog terugvindt ga ik je zooo uitlachen
Niet meer actief op Fok!
we moeten het er dan nog eens over hebben en een oplossing vinden. Ik ga denk ik maar niet meer aan de pil, dat drama is gelukkig over. Het voelt echt fijn om hem niet meer te slikken.quote:Op woensdag 13 mei 2009 15:37 schreef loveli het volgende:
[..]
Moet er 'wat' veranderen of moet er iemand hormonen slikken? M'n nekharen staan paraat.
Maar of een spiraaltje, of een nuvaring...zoiets, denk ik.
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
Dan moet je nog wel even doorschrijven idd. Tussentijds commentaar en tips zijn natuurlijk wel fijn!
Venus in pocketformaat
© loveli
© loveli
*klopt even meequote:Op woensdag 13 mei 2009 16:22 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Ik heb me net ingeschreven voor BodyBalance én Spinning !
*schouder klopt.
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Uit de pm-wisseling tussen mij en Ewelina gok ikquote:Op woensdag 13 mei 2009 16:23 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Waar komt de huurtoeslag in de TT vandaan?
Heb ik iets gemist?
.
Niet meer actief op Fok!
quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:23 schreef vergeetmewelletje het volgende:
Waar komt de huurtoeslag in de TT vandaan?
Heb ik iets gemist?
Dat dus.quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:23 schreef Viking84 het volgende:
Uit de pm-wisseling tussen mij en Ewelina gok ik
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:22 schreef loveli het volgende:
[..]
Als je dat ding alsnog terugvindt ga ik je zooo uitlachen
En terecht. Ik zou het ook niet durven vertellen dan, denk ik
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Ik zat volgens hem wel op de goede weg, en ik heb nog een maand. Gaat wel lukken.quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:23 schreef Phaidra het volgende:
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
quote:Op woensdag 13 mei 2009 13:49 schreef ColdFeet het volgende:
De meeste Nederlanders en Vlamingen eten nog altijd brood of pap als ontbijt, brood tussen de middag, 's avonds carbs, groente en vlees of vis, met wat fruit en zoetigheid als tussendoortjes, en 's avonds een hartige snack.
Ik zie het eetpatroon van hier thuis terug. Ik wil bijna nooit carbs bij het avondeten (vind ze niet zo interessant), maar dat moet, want er hoofd een koolstofbron bij het avondeten. En tussen de middag hoor je brood te eten. Etc . Als ik op mezelf woon, eet ik waarschijnlijk alleen maar groente 's avonds 
(en kook ik vlees + carbs voor vriendje).quote:Op woensdag 13 mei 2009 14:32 schreef motorbloempje het volgende:
hoi
kan niet slapen van de hoofdpijn
ibu helpt niet
sporten kan dus niet vandaag
maar verder gaat 't goed hoor
. Bij ongesteld wil naproxen nog wel eens werken bij mij. Is bedoeld voor mentruatiepijnen enzo. Ja pfff nu wil ik die ook. Ik wil ook weten hoe koken chemisch werktquote:Op woensdag 13 mei 2009 15:51 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
[Pimp-modus] ik heb een hele kast vol kook- en eetboeken
Mijn favoriete boek is overigens McGee: On Food and Cooking, een heuse kook-encyclopedie. Beschrijft allerlei tradities in de keuken, maar ook de wetenschap achter koken, de chemische veranderingen, etc. Fantastisch boek!
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:23 schreef Viking84 het volgende:
Uit de pm-wisseling tussen mij en Ewelina gok ik
Vandaar dat het me zo onbekend voorkwam.
ik keek net naekend in de spiegel en ik heb dus echt geen tieten over, wel een gigantische pens, tegen die tijd dat die pens er eindelijk af is heb ik helemaal geen tiet meer, hoe moet dat nou 
klaag klaag
klaag klaag
toen ik de TT zag dacht ik yay huurtoeslag 
maar toen keek ik op mijn.ing en bleek ik nog steeds blut te zijn
maar toen keek ik op mijn.ing en bleek ik nog steeds blut te zijn
but I am broken too, and spoken for, do not tempt me
Working nine to fivehalf zes!quote:Op woensdag 13 mei 2009 14:02 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Waar zijn Cootje en Greysie vandaag eigenlijk?
Ga vanavond alles bijlezen. Maar met al die foutmeldingen hier op FOK! schiet het nu niet echt op om even snel tussendoor te kijken.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Die craving had ik ook dus heb ik hier op het werk maar wat magere yoghurt genomenquote:
[..]
Danku danku.
Pff ik heb een craving nu ! Chips! Popcorn! Zoutjes! Koekjes! KRAKELINGEN !
argh.
Sorryquote:Op woensdag 13 mei 2009 16:33 schreef Blurred86 het volgende:
toen ik de TT zag dacht ik yay huurtoeslag
maar toen keek ik op mijn.ing en bleek ik nog steeds blut te zijn
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Ik een klein stukje PanPankaas. Wat niet slim was, want nu heb ik zin om het hele stuk op te eten en dat is 200 gram. Oftewel 476 kcal. Dan moet ik mn avondeten overslaanquote:Op woensdag 13 mei 2009 16:34 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Die craving had ik ook dus heb ik hier op het werk maar wat magere yoghurt genomen
.
Wbt vreetkicks: ik kan meedoen, ik heb er ook eentje Zal wel door het bier komen.
Zal wel door het bier komen.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
Hoi,
Wat knap dat de meeste van jullie de moed kunnen opbrengen om naar een sportschool te gaan.
Succes PPP
Lijst:
O: boterham achterham, gekookt ei, kiwi, tomaat met basilicum, beschuit met pure hagelslag en beschuit met 20+ smeerkaas
T: appel
S: 12 km wandelen
L: 2 boterhammen met 1 plak 20+ kaas
T: sinaasappel, blokje pure choco
T: (nu) in de tuin een 1/2 liter Grolsch Kanon (11.6% alc.)
D: 400 gram verse sperzieboontjes, 200 gram dop/wort, 125 gram tilapiafilet uit de oven met mosterd, citroen en sjalotjes.
Wat knap dat de meeste van jullie de moed kunnen opbrengen om naar een sportschool te gaan.
Succes PPP
Lijst:
O: boterham achterham, gekookt ei, kiwi, tomaat met basilicum, beschuit met pure hagelslag en beschuit met 20+ smeerkaas
T: appel
S: 12 km wandelen
L: 2 boterhammen met 1 plak 20+ kaas
T: sinaasappel, blokje pure choco
T: (nu) in de tuin een 1/2 liter Grolsch Kanon (11.6% alc.)
D: 400 gram verse sperzieboontjes, 200 gram dop/wort, 125 gram tilapiafilet uit de oven met mosterd, citroen en sjalotjes.
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Ai, maar als het maar lekker wasquote:
[..]
Ik een klein stukje PanPankaas. Wat niet slim was, want nu heb ik zin om het hele stuk op te eten en dat is 200 gram. Oftewel 476 kcal. Dan moet ik mn avondeten overslaan
Niks zo naar als een vreetkick en er niet optimaal van genieten op z'n minst.Ik heb nu al honger en ik ga pas over ruim 2,5 uur eten.
Mijn meneer heeft zijn scriptie presentatie om half zes, wat hij pas twee dagen geleden hoorde, en daarna gaan we bij zijn ouders eten.
Vreetkick? Hoe kom je erbij. Ik wilde een paar dropjes voor tijdens het leren, moest daarvoor een zakje halen en voor ik op mn kamer was, was het zakje (200 gram) al leeg .
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb het niet gedaan hequote:Op woensdag 13 mei 2009 16:39 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Ai, maar als het maar lekker was
Ik heb nu al honger en ik ga pas over ruim 2,5 uur eten.
Mijn meneer heeft zijn scriptie presentatie om half zes, wat hij pas twee dagen geleden hoorde, en daarna gaan we bij zijn ouders eten.
- ik denk er alleen maar constant aan dat dat ding in de koelkast ligt .Maar ik ben sterk. Althans, dat vertel ik mezelf.
Was je een Nuvaring kwijt geraakt?quote:Op woensdag 13 mei 2009 16:20 schreef cyclechick het volgende:
Ik ben gister ook ineens weer ongesteld geworden! En het was maar een week geleden nog, misschien zit dit nuvaring toch nog ergens dan? Want sinds ik gestopt ben met de pil was mijn menstruatie elke keer regelmatig en op tijd
Are you pondering what I'm pondering?
DML, had je mijn PM nog gehad?
Had jij nou precies hetzelfde destijds en moest je ook onder algehele narcose? Zou je me dat nog even willen PM-en? Ben ik benieuwd naar, misschien heb je ook nog tips and trics and do's and don'ts.
Ik lees het dan strakjes thuis wel. En als je geen tijd meer hebt, dan fijne vakantie!
Had jij nou precies hetzelfde destijds en moest je ook onder algehele narcose? Zou je me dat nog even willen PM-en? Ben ik benieuwd naar, misschien heb je ook nog tips and trics and do's and don'ts.
Ik lees het dan strakjes thuis wel. En als je geen tijd meer hebt, dan fijne vakantie!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Muissie!!! Hoe ging ie?quote:
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
+1 voor je wilskrachtquote:
[..]
Ik heb het niet gedaan he
Maar ik ben sterk. Althans, dat vertel ik mezelf.
Mousey
