Zwangerschap en geboorte deel 482

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 19:55 schreef DuchessX het volgende:


Tan hebben al jouw kinderen van die mooie aparte namen? Mag ik ze weten? En hoe oud zijn jouw kinderen? Lijkt me helemaal geweldig zo'n groot gezin! Ik kan me heel goed voorstellen dat je het graag met hen wilt delen En een broertje zou idd leuk zijn dan voor Jessai Maakt het voor jou uit wat het wordt?

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 19:59 schreef DuchessX het volgende:
Oh ja nog iets, zwangerschapspanties, waar kan ik die kopen? Prenatal ofzo?

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 20:22 schreef Poppejans het volgende:
Huh, ik zie ze zelf wel, en ik heb mn album gewoon op ''open'' staan, dus ik heb geen idee waarom jullie ze niet kunnen zien, wat balen zeg!

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 20:15 schreef Angel-Eyez het volgende:
DuchessX, hoef je maar 1 tablet per dag te nemen?
Dan gok ik erop dat ze op de nuchtere maag het beste werken.

Ikzelf heb er 3 per dag, maar ik werd er misselijk van (ik moest ze een half uur voor het eten innemen) Maar tegenwoordig mag ik ze na de maaltijd innemen.
Zolang ik maar niet teveel melkproducten neem.

En een advies, maar dat hebben ze vast verteld, drink veel water! Want anders kun je last van verstopping krijgen.

quote:

Voeding
Een normale evenwichtige voeding bevat over het algemeen net voldoende ijzer.
Het kan zijn dat door een bevalling of operatie u ijzergehalte lager is. IJzerrijke
voeding zorgt ervoor dat u extra ijzer binnen krijgt.
Voorbeelden van ijzerrijke voeding zijn:

- groene groente (met name spinazie)
- vrijwel alle vleessoorten
- vrijwel alle noten
- peulvruchten (als bruine/witte bonen en linzen)
- volkoren brood
- aardappelen
- appelstroop
- kiwi (het best voor het ontbijt)
- schaaldieren (garnalen, mosselen en oesters)
- tomatensap / sinaasappelsap
- gedroogd fruit, met name abrikozen en vijgen
- fruit uit blik of pot (zoals frambozen, rode bessen en
kersen)
- pure chocolade

Geneesmiddelen
Onder deze geneesmiddelen vallen:
1. IJzertabletten; dit is het meest voorkomende. IJzertabletten bevatten ijzer in
een vorm die het lichaam gemakkelijk kan opnemen. Het duurt 6 weken tot
enkele maanden van dagelijks gebruik totdat een ijzertekort is aangevuld.
IJzertabletten kunnen diverse bijwerkingen hebben, namelijk:
- maagdarmklachten zoals maagpijn, misselijkheid, diarree en verstopping.
- de ontlasting kan zwart verkleuren. Dit is onschuldig.
Als u ijzertabletten tegelijk met een aantal andere medicijnen inneemt,
worden deze slechter opgenomen in het lichaam. De werking van de
ijzertabletten neemt dan af. Bij ander medicijngebruik vraag dan bij uw
apotheek om advies. IJzertabletten zijn veilig te gebruiken als u borstvoeding
geeft zonder nadelige gevolgen voor uw kind.
2. IJzerdranken; er zijn diverse producten op de markt die helpen om het
ijzergehalte te verhogen. Vooral als je de ijzertabletten slecht kunt verdragen
kunnen ze uitkomst bieden.
- Roosvicee ferro (verkrijgbaar in de supermarkt of drogist)
- Floradix kruidenelixer (verkrijgbaar bij reformzaak)
- Vitaminepreparaat tabletten (bijv.Gravitamon, verkrijgbaar bij apotheek en
drogist
3. IJzertoediening via een infuus. Dit word eenmalig via het infuus toegediend.
Soms al dan niet in combinatie met ijzertabletten die 5 dagen na toediening
pas gestart mogen worden.
4. Bij een erg laag hemoglobine gehalte in het bloed kan het nodig zijn dat u een
bloedtransfusie nodig heeft. Er word dan bloed gegeven via een infuus. Het
aantal zakken bloed zal afhankelijk zijn van hoe laag uw hemoglobine gehalte
is.

Aandachtspunten!
Veel voedingsmiddelen verminderen de opname van ijzer in het lichaam. Neem
de tabletten daarom bij voorkeur in op een lege maag. De opname in het lichaam
verloopt dan het beste. Dit is een half uur voor, of minstens een uur na, een
maaltijd. Bij sommige mensen veroorzaakt dit middel echter maagklachten. Als u
daar last van krijgt, kunt u het eventueel wel met wat voedsel innemen.
Neem de tabletten in met water. Gebruik tegelijk met ijzertabletten geen
melkproducten, zoals melk, kaas of yoghurt. De kalk in deze producten
vermindert de opname van het ijzer in belangrijke mate.
Foliumzuur in een hoge dosis (5mg per dag) bevordert de aanmaak van rode
bloedcellen. Als u deze inneemt bij het gebruik van ijzertabletten wordt de
opname van het ijzer ook bevordert.
(deze heeft u waarschijnlijk nog van tijdens de zwangerschap.)
Melk of thee bij de maaltijd belemmert de opname van ijzer.

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 20:32 schreef Angel-Eyez het volgende:
Ik zag er net wel 1... en ik zag daar echt iets wat op een ieniemienie mensje leek

hihi Juup, jullie hadden het antwoord dus al zelf gevonden?

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 20:35 schreef Brighteyes het volgende:
Poppejans, mooi poppeke hoor!

Ssserpente, echt een meisje! Fijn dat je het nu zeker weet!

Karin, doe Mikoxx maar de groeten van ons als je haar weer spreekt. Hopelijk blijven de weeen weg...

quote:

Op vrijdag 8 mei 2009 20:34 schreef XXXKarinXXX het volgende:
Takkembah, helpt een warme kruik misschien iets?
Zal jouw buik eens even gaan bekijken...!

wat ik nog steeds associeer met ziek zijn van vroeger