Tinnitus deeltje 3

Ik kijk hem ook morgen (of zo) via UitzendingGemist, was op verjaardagsvisite.

Ondertussen op nu.nl:
Massaal piepende oren na clubbezoek
(maar dat wisten we natuurlijk al)

quote:

Op maandag 8 maart 2010 00:02 schreef Pandora73 het volgende:
Ik kijk hem ook morgen (of zo) via UitzendingGemist, was op verjaardagsvisite.

Ondertussen op nu.nl:
Massaal piepende oren na clubbezoek
(maar dat wisten we natuurlijk al)

Tsja. Soms als ik in de bus zit denk ik ook weleens: "Heeft diegene voor mij geen piep in de oren als hij straks in de les zit?" Echt sommigen hebben hun muziek zo keihard met hun oordopjes..

quote:

Op maandag 8 maart 2010 00:32 schreef Glijdt_licht het volgende:

[..]

Tsja. Soms als ik in de bus zit denk ik ook weleens: "Heeft diegene voor mij geen piep in de oren als hij straks in de les zit?" Echt sommigen hebben hun muziek zo keihard met hun oordopjes..

Om het maar niet te hebben over sommige auto's waarvan de muziek met dichte deuren en ramen nog steeds harder op de stoep te horen is dan ik mijn tv/radio thuis heb staan...

quote:

Op zaterdag 6 maart 2010 00:12 schreef DaneV het volgende:
Weet iemand waar je oordopjes kunt halen voor tijdens het uitgaan? Zie ze wel op internet maar zou ze het graag morgenavond al hebben omdat ik dan uitga en liever geen risico loop. En kan iemand een model/merk aanraden? Liefst zo klein en onopvallend mogelijk natuurlijk.

Bij Feedback (feedback.nl) kun je Alpine MusicSafe pro's halen. Dempen ongeveer 20 dB met het zwaarste filter. Je hebt 3 gradaties filters. Punt is wel dat ik hoge tonen mis, en als je je wenkbrauwen optrekt dan veranderd je gehoorgang (bij mij dan). Dan passen de dopjes niet helemaal. Al merk je dan pas hoe enorm veel harder het werkelijk is.

Hoge tonen erin houden kan alleen met duurdere doppen, deze musicsafe doppen zijn 22 euro.
Voor het incidentele kroeg/disco bezoek doe ik ze wel in. Eigenlijk zouden ze er minder opvallend uit moeten zien, want je ziet ze nog wel zitten.

De "schuimpjes" met kleur oranje en geel kan ik echt afraden. Die moet je samenknijpen om in je oor te duwen, ze gaan dan uitzetten en zeer doen. Ze stompen echt af op 25 dB eraf. Bovendien zijn ze niet geschikt voor hergebruik, omdat ze harder worden. In je mond doen vooraf (zoals je in de racerij ziet om ze zachter te maken) helpt bij deze goedkope dingen niet, ook niet bij de Alpine's.

Daarvoor moet je Exinore's hebben bijvoorbeeld. Maar dat is me teveel geld.

hier zijn sinds koort veel reclames op tv voor een spray tegen tinnitus.. ik weet niet of het op recept is of niet, maar als er interesse is kan ik evt. verder ernaar kijken

quote:

Op woensdag 10 maart 2010 02:52 schreef W00fer het volgende:
Bij Feedback (feedback.nl) kun je Alpine MusicSafe pro's halen. Dempen ongeveer 20 dB met het zwaarste filter. Je hebt 3 gradaties filters. Punt is wel dat ik hoge tonen mis, en als je je wenkbrauwen optrekt dan veranderd je gehoorgang (bij mij dan). Dan passen de dopjes niet helemaal. Al merk je dan pas hoe enorm veel harder het werkelijk is.

Hoge tonen erin houden kan alleen met duurdere doppen, deze musicsafe doppen zijn 22 euro.
Voor het incidentele kroeg/disco bezoek doe ik ze wel in. Eigenlijk zouden ze er minder opvallend uit moeten zien, want je ziet ze nog wel zitten.

De "schuimpjes" met kleur oranje en geel kan ik echt afraden. Die moet je samenknijpen om in je oor te duwen, ze gaan dan uitzetten en zeer doen. Ze stompen echt af op 25 dB eraf. Bovendien zijn ze niet geschikt voor hergebruik, omdat ze harder worden. In je mond doen vooraf (zoals je in de racerij ziet om ze zachter te maken) helpt bij deze goedkope dingen niet, ook niet bij de Alpine's.

Daarvoor moet je Exinore's hebben bijvoorbeeld. Maar dat is me teveel geld.

http://www.alpine-shop.nl/ dus

Net iets goedkoper, kan ze aanraden

Overigens, het verschil tussen classic en pro is 1 extra oorplug, en de low filters die je net zo goed niet kan gebruiken.

Actiecode alpine.nl en je hebt ze voor rond de 18 euro (classic)

kut.. kan het nu niet vinden, als ik de reclame weer zie meld ik het hier

Kwakzalverij als je het mij vraagt... als dat echt hiel dan waren er nu 5 miljoen mensen geholpen oid

Hmm.. sinds 2 dagen heb ik pijn in mijn oren. Mijn rechteroor voelt alsof er steeds met een naaldje in wordt gestoken. Dat kan geen goed teken zijn

Klinkt iemand dit bekend?

[ Bericht 9% gewijzigd door DaneV op 11-03-2010 21:39:43 ]

Misschien gewoon een oorontsteking? Kan maar zo met dit nare koude weer...

quote:

Op woensdag 10 maart 2010 23:52 schreef Dark0z het volgende:
Kwakzalverij als je het mij vraagt... als dat echt hiel dan waren er nu 5 miljoen mensen geholpen oid

Als de oorzaak overtollig oorsmeer is zou zo'n spray kunnen helpen. Echter zijn er veel meer mogelijke oorzaken.

quote:

Op donderdag 11 maart 2010 21:33 schreef DaneV het volgende:
Hmm.. sinds 2 dagen heb ik pijn in mijn oren. Mijn rechteroor voelt alsof er steeds met een naaldje in wordt gestoken. Dat kan geen goed teken zijn

Klinkt iemand dit bekend?

Heb ik ook soms als het erg koud is...

Uitgaan met die alpine oordoppjes bevalt me wel erg goed. Ik versta mensen echt veel beter met die oordoppen in.

Zijn er nog echt voordelen aan op maat gemaakte oordoppen? Ik vind deze namelijk al best comfortabel.

Ik heb een tijd lang de music safe oordoppen gebruikt bij oefenen en live optredens met m'n bandje, maar nu heb ik de knap dure Exinore op maat dingen en wat betreft comfort en goede demping van het geluid over de hele breedte vegen die Exinore ER dingen de vloer aan met de alpine musicsafe dingen... Plenty voordeel naar mijn mening dus.

Wauw, net het filmpje gezien van Koen en ik snap echt niet hoe hij het doet zeg, ik vind mijne soms nog irritant en is niks vergeleken met wat hij hoort, petje af voor hem hiervoor.

Heb zelf ook de MusicSafe Classic en die zijn heel goed vind ik, dempen het geluid best goed en ik versta mensen ook prima!

quote:

Op zondag 14 maart 2010 21:26 schreef MervinMinky het volgende:
Wauw, net het filmpje gezien van Koen en ik snap echt niet hoe hij het doet zeg, ik vind mijne soms nog irritant en is niks vergeleken met wat hij hoort, petje af voor hem hiervoor.

Heb zelf ook de MusicSafe Classic en die zijn heel goed vind ik, dempen het geluid best goed en ik versta mensen ook prima!

Idd... knap van hem dat hij er zo positief mee om gaat. Dat zou mij echt niet lukken als ik het zo erg had.

Overdag hoor ik hem alleen als ik er op focus, en heb er dan ook eigenlijk weinig last van. `s Nachts is nog ff een ander verhaal, slaap echt kut de laatste tijd. Ik hoop echt dat dat nog verbeterd want ik zit nu nog een beetje in een cirkeltje van slecht slapen -> minder weerstand tegen stress dus meer last van tinnitus -> nog slechter slapen.

Ik kies er bewust voor om verlopig geen slaapmedicatie te gebruiken, wil daar niet afhankelijk van worden. Misschien dat als ik wen aan het geluid, en het niet meer zo`n negatieve lading heeft dat slapen wel weer wat beter gaat. Lijkt me logisch dat het emotionele deel van het brein moet leren dat het geen gevaar is, dus geen reden om niet te onstspannen of wakker te worden.

Heb het al gevraagd maar probeer het nog een keer : Hoe is jullie ervaring hiermee? Ging het bij jullie naar verloop van tijd weer beter om goed te slapen?

Hoewel het nog steeds soms zwaar irritant kan zijn (vooral dus met slapen), begin ik er nu na 1 maand langzamerhand wel iets beter mee om te gaan. De eerste paar weken waren echt 24/7 paniek. Nu zijn er momenten dat hoewel ik de tinnitus hoor, me er minder druk om maak. Gisteren bedacht ik me zelfs dat het eigenlijk wel handig is om een belletje in je oren te hebben die je waarschuwt voor te veel stress en ongezonde gewoontes.

Ik merk trouwens niet dat (harde) geluiden enige invloed hebben op de tinnitus, maar ben voor de zekerheid wel voorzichtig.

[ Bericht 4% gewijzigd door DaneV op 15-03-2010 01:28:53 ]

Net ook maar even het verhaal van Koen bekeken en ben niet echt verbaasd. Ik herken mezelf er wel in, al zijn mijn geluiden echt anders. Ik erger me er totaal niet meer aan omdat het gewoon niet anders is.
Ja, ik heb moeite met het verstaan van mensen, ik moet echt wennen aan de stem van mensen voordat ik ze goed kan verstaan maar me ergeren aan de tinnitus kan ik niet echt meer tenzij het op bepaalde momenten echt te irritant voor woorden wordt. Dat gebeurt hooguit 1x per week, verder kan ik het nu redelijk negeren overdag. 's nachts is een ander verhaal. Ik kan moeilijk in slaap vallen met alle geluiden die ik hoor. De flluittoon die gewoonlijk hoor is één die veel hoger is dan die in t filmpje. Komt mss ook wel omdat ik het al 22 jaar heb.
Ik kan zelf ook niet echt uitgaan. Het is niet dat ik daar het meeste last heb, maar ik kan door m'n gewone slechthorendheid ook niet verschillende geluiden uitelkaar halen. Dus muziek + stem = mengelmoes die ik hoor, en meestal is er geen pap van te maken, met name als mensen schreeuwen.

Dankzij dit filmpje heb ik alleen wel weer heel erge last van een piep ..

quote:

Op maandag 15 maart 2010 00:19 schreef DaneV het volgende:

Heb het al gevraagd maar probeer het nog een keer : Hoe is jullie ervaring hiermee? Ging het bij jullie naar verloop van tijd weer beter om goed te slapen?

Ik was als kind een slechte slaper omdat ik er last van het (en verder niks hoorde zonder gehoorapparaten). Ik hoorde alleen maar suizen, hoge fluittonen en plopjes.. En nog steeds is t wel zo dat ik pas ga slapen als ik bekaf ben omdat ik anders teveel hoor om überhaupt in slaap te kunnen vallen, alleen is het suizen vrijwel weg. En zo kan t weleens gebeuren dat mijn dag/nachtritme compleet verstoord is helaas. Maar het zij zo.. Ik leef verder zoals ieder anders imo.

[ Bericht 24% gewijzigd door Glijdt_licht op 15-03-2010 04:09:23 ]

Hoe raar het ook klinkt, nadat ik tinnitus kreeg begon ik te beseffen dat ik mijn oren aan het beschadigen was met mijn in-ear oordopjes waarmee ik elke dag muziek luisterde. Nu ik het al een jaar heb luister ik alleen maar muziek via de speakers en niet zo hard en doe oordopjes in bij het uitgaan.

Als ik tinnnitus niet had gekregen zou ik door zijn gegaan met hard muziek luisteren en zou wellicht gehoorbeschadiging opgelopen hebben later dus ja een voordeel.

En als ik ga slapen probeer ik zoveel mogelijk diep te denken of fantaseren over dingen en ervaringen waardoor ik dus niet concentreer op mijn tinnitus, mijne klinkt net als een soort gesis met soms een soort bromtoon ertussen die ik nu wel kan verdragen maar soms te erg wordt zoals bijvoorbeeld bij stress of vermoeidheid.

[ Bericht 0% gewijzigd door MervinMinky op 15-03-2010 19:19:23 ]

Die in-ear (geluids)dopjes maken je gehoor idd kapot. Het geluid kan nergens heen behalve naar t trommelvlies. Daarnaast zetten veel mensen standaard het geluid te hard, omdat ze niet geloven (of er niet op willen wachten) dat hun oor zich aanpast aan de sterkte van het geluid.

quote:

Op maandag 15 maart 2010 00:19 schreef DaneV het volgende:

[..]

Ik kies er bewust voor om verlopig geen slaapmedicatie te gebruiken, wil daar niet afhankelijk van worden. Misschien dat als ik wen aan het geluid, en het niet meer zo`n negatieve lading heeft dat slapen wel weer wat beter gaat. Lijkt me logisch dat het emotionele deel van het brein moet leren dat het geen gevaar is, dus geen reden om niet te onstspannen of wakker te worden.

Heb het al gevraagd maar probeer het nog een keer : Hoe is jullie ervaring hiermee? Ging het bij jullie naar verloop van tijd weer beter om goed te slapen?

Het is bij mij zeer wisselend. Het hangt van meerdere dingen af. Als ik beetje down/gestressed/veel dingen aan mn hoofd heb, dan heb ik meer last van suizen, dan is het voor mij lastiger om te slapen.

Maar de grote boosdoener voor mijn slechte slaappatroon is toch echt wel het uitgaan. Als ik een zwaar weekend gehad heb - vr/za/zo uitgaan - dan heb ik zelf mijn ritme verstoord en slaap ik zondag bijna niet, maandag heel laat, en dinsdags om 12 uur en dan zit ik weer in mijn ritme. Ik had een periode dat het zo erg was dat ik niet-verslavende slaap pillen nam. En toen viel ik redelijk snel in slaap. Dat heb ik anderhalf week gedaan en sindsdien val ik telkens als een blok in slaap ( als ik op tijd de tv uit zet )

Ook is het zo dat na het uitgaan die piep weer erger is, dus dat zou ook een factor kunnen zijn dat ik daardoor minder slaap.

Ik heb wat gemaakt op de computer en dit komt ernstig dicht in de buurt van wat ik constant hoor:

Irritant, al kan ik die 16kHz niet (meer) horen Ik moet de mijne ook eens vastleggen in geluid (ik heb de frequenties wel bijgehouden).

Ik deed het een beetje op gevoel... kijken wat er in de buurt kwam. Het rare is dat die tonen wel ongeveer 380, 1150 en 16000 zijn, maar qua klank net iets anders zijn.

En voor die 16000 moet ik mn speakers echt hard zetten. En dan hoor ik het ook amper maar ik "voel" het wel. Best naar.

Die van mij ligt schommelt denk ik ergens tussen de 17 en 19Khz. Ik hoor trouwens alle frequenties tot 19Khz, al is het bij 19khz meer een gevoel dan een geluid (soms ervaar ik de tinnitus dus ook zo).

Hebben jullie trouwens ook dat als je je mond ver open doet dat de tinnitus verandert? Ik heb ergens gelezen dat wanneer dit zo is, dat de oorzaak in de kaak zou kunnen zitten. Of is dat onzin?

Gisteren toch maar een afspraak gemaakt bij het UZA. Wordt er nooit stommer van om daar eens langs te gaan. Er werd me echter doodleuk verteld dat ze op 9 november om half 11 plaats hadden

Slapen gaat trouwens de laatste week een stukje beter. Qua irritatie is het de ene dag beter dan de andere. Ik heb sinds mijn oren piepen soms wel de behoefte om iets stuk te slaan, maar dan bedenk ik me maar dat dat waarschijnlijk weinig zal oplossen....

[ Bericht 10% gewijzigd door DaneV op 24-03-2010 01:52:12 ]