LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Goe gedaan wijffie 
Voel je je ook apetrots?
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Respect Belana!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
ik had niet verwacht dat ik het zou redden, dus ik ben best heel trots ja 
op de 1 of andere manier voelt dit als een magische grens. als ik dit kan, kan ik het gewoon
Ik ben er nog lang niet helemaal vanaf hoor, ik ben nog enorm bezig met "ik ben gestopt met roken"
Maar het gaat goed!
morgenochtend mijn eerste les zumba, om de helaas toch aangekomen kilo's kwijt te raken
op de 1 of andere manier voelt dit als een magische grens. als ik dit kan, kan ik het gewoon
Ik ben er nog lang niet helemaal vanaf hoor, ik ben nog enorm bezig met "ik ben gestopt met roken"
Maar het gaat goed!
morgenochtend mijn eerste les zumba, om de helaas toch aangekomen kilo's kwijt te raken
stormy waters...
sailin'
sailin'
Succes met le Zumbales ( dat rijmt 
) 
Ik mag naar de kwartaalstoppers
Three months, 7 hours, 39 minutes and 46 seconds. 1250 cigarettes not smoked, saving ¤ 242,16. Life saved: 4 days, 8 hours, 10 minutes.
En dat ga ik nu aan zee vieren, tot zondagavond
) Ik mag naar de kwartaalstoppers
Three months, 7 hours, 39 minutes and 46 seconds. 1250 cigarettes not smoked, saving ¤ 242,16. Life saved: 4 days, 8 hours, 10 minutes.
En dat ga ik nu aan zee vieren, tot zondagavond
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
yeah 3 maanden
ik zit iedere keer te kijken of ik al in het maandlijstje sta, want dat staat zo leuk 
zumba was leuk, ik heb mezelf een abonnement op de sportschool cadeau gegeven, is iets minder als wat ik kwijt was aan het roken En nu volhouden...
ik zit iedere keer te kijken of ik al in het maandlijstje sta, want dat staat zo leuk
zumba was leuk, ik heb mezelf een abonnement op de sportschool cadeau gegeven, is iets minder als wat ik kwijt was aan het roken
En nu volhouden...
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik mag naar de 2 maand stoppers
Oh-oh een kwartaal dat klinkt wel erg mooi.
Goed gedaan hoor
Oh-oh een kwartaal
dat klinkt wel erg mooi.Goed gedaan hoor
Keep the faith!!
Six months, 15 hours, 47 minutes and 50 seconds. 2543 cigarettes not smoked, saving ¤ 559,38. Life saved: 1 week, 1 day, 19 hours, 55 minutes.
Mag ik naar de 6 maanden?
Mag ik naar de 6 maanden?
Wow.....6 maanden. Klassequote:Op zondag 17 mei 2009 13:41 schreef Mellow_ het volgende:
Six months, 15 hours, 47 minutes and 50 seconds. 2543 cigarettes not smoked, saving ¤ 559,38. Life saved: 1 week, 1 day, 19 hours, 55 minutes.
Mag ik naar de 6 maanden?
En heb je nog moeilijke momenten of denk je er weinig meer aan?
Keep the faith!!
quote:Op zondag 17 mei 2009 13:41 schreef Mellow_ het volgende:
Six months, 15 hours, 47 minutes and 50 seconds. 2543 cigarettes not smoked, saving ¤ 559,38. Life saved: 1 week, 1 day, 19 hours, 55 minutes.
Mag ik naar de 6 maanden?
wat goed mellow!! ik ben ook wel benieuwd of je na een half jaar nog trek hebt?
stormy waters...
sailin'
sailin'
Ik denk er eigenlijk helemaal niet meer aan. Het enige is dat ik in mijn dromen nog wel rook, dan voel ik me om de een of andere reden zo schuldig als ik wakker word
Maar verder gaat het me nu erg gemakkelijk af moet ik zeggen
Maar verder gaat het me nu erg gemakkelijk af moet ik zeggen
grappig toch die dromen
ik heb daar trouwens helemaal geen last van of gehad.
lekker hoor dat het zo goed gaat! ik hoop dat ik dat ook kan zeggen over 5 maanden!
ik heb daar trouwens helemaal geen last van of gehad.
lekker hoor dat het zo goed gaat! ik hoop dat ik dat ook kan zeggen over 5 maanden!
stormy waters...
sailin'
sailin'
ondanks dat ik sinds dinsdag weer rook, heeft nog geen sigaret gesmaakt zoals "vroeger". Morgen een afspraak met de huisarts voor een plan de campagne. Ik vind roken ranzig en wil dit niet. Hopelijk zijn er methoden beschikbaar om mijn stress onder controle te krijgen, zodat ik gewoon weer kan stoppen
If you wish to be a success in the world, promise everything, deliver nothing.
Nothing is more difficult, and therefore more precious, than to be able to decide.
Victory belongs to the most persevering
Nothing is more difficult, and therefore more precious, than to be able to decide.
Victory belongs to the most persevering
wat voor stress heb je er van teamlead? ik heb flink moeite gehad soms om het vol te houden de eerste 2 weken, en heb ook een dag alles kut gevonden. het kwam verder echter neer op volhouden, hoe simpel dat ook klinkt nu 
(dat was het niet natuurlijk) het werd na 2 weken makkelijker, probeer die 2 weken te overbruggen. ik at veel wortels in het begin. oh-oh dronk cola met een rietje. ga veel doen in huis. ga vroeg naar bed als je er 's avonds gek van wordt.
sterkte binnenkort met de nieuwe poging!
(dat was het niet natuurlijk) het werd na 2 weken makkelijker, probeer die 2 weken te overbruggen. ik at veel wortels in het begin. oh-oh dronk cola met een rietje. ga veel doen in huis. ga vroeg naar bed als je er 's avonds gek van wordt.sterkte binnenkort met de nieuwe poging!
stormy waters...
sailin'
sailin'
Champix. It's amaaaaaaaazing! Dit haalt echt de pieken eraf. Ik ben gestopt in de week waarin ik was ontslagen. Als ik toch iets heb ervaren in die periode was het wel stress en verdriet (quote:
ondanks dat ik sinds dinsdag weer rook, heeft nog geen sigaret gesmaakt zoals "vroeger". Morgen een afspraak met de huisarts voor een plan de campagne. Ik vind roken ranzig en wil dit niet. Hopelijk zijn er methoden beschikbaar om mijn stress onder controle te krijgen, zodat ik gewoon weer kan stoppen
) en toch is het me gelukt. En ik kon echt nooit stoppen omdat ik altijd in paniek raakte als ik niet meer mocht roken. Zie hier, al 2 maanden geen sigaret meer aangeraakt en ik hoef het ook niet meer. Het is wel een zooi hoor maar zoals gezegd, it's amaaaaaaazing. Belana! Wat ga je goehoed!
Ik heb zaterdag bijna 50km gemountainbiked. Behalve een zere ass, nergens last van gehad!
It's amaaaaazing! Ik ben amaaaaazing! Mijn conditie is nu ook écht amaaaaazing!
Love it!
Go hard or go home
Teveel TellSell gekeken vannacht?quote:Op maandag 18 mei 2009 09:08 schreef Noek het volgende:
[..]
Champix. It's amaaaaaaaazing! Dit haalt echt de pieken eraf. Ik ben gestopt in de week waarin ik was ontslagen. Als ik toch iets heb ervaren in die periode was het wel stress en verdriet (
Belana! Wat ga je goehoed!
Ik heb zaterdag bijna 50km gemountainbiked. Behalve een zere ass, nergens last van gehad!
It's amaaaaazing! Ik ben amaaaaazing! Mijn conditie is nu ook écht amaaaaazing!
Love it!
Heldquote:
Six months, 15 hours, 47 minutes and 50 seconds. 2543 cigarettes not smoked, saving ¤ 559,38. Life saved: 1 week, 1 day, 19 hours, 55 minutes.
Mag ik naar de 6 maanden?
maar ik ben stiekum ook al hard onderweg. quote:Three months, one week, four days, 11 hours, 24 minutes and 7 seconds. 2009 cigarettes not smoked, saving ¤ 415,59. Life saved: 6 days, 23 hours, 25 minutes.
Kun jij dan een handtekening van Mr T regelen.quote:Op maandag 18 mei 2009 09:17 schreef Noek het volgende:
[..]
Gekeken? Ik bén de nieuwe Tell Sell.
*pong
SuperNoek 3000.quote:
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
Jahaa, nog even en ik fiets naar je toe deze zomerrrrr!quote:
Zo, nu op de fiets. Op zoek naar werk. En BA Baracus.
*cape omslaat en een N nagellakt op de grond.
Go hard or go home
NoekIk ga vanavond denk ik 3 kwartier spinning doen
eens zien of ik dat volhoud
stormy waters...
sailin'
sailin'
hey een stoppenmetrokentopic! Kewl!
Ik ben ook gestopt!
Inmiddels al een maand of 2, whoehoe!
Ik moet zeggen, ik heb er erg weinig moeite mee, ik wil gewoon geen roker meer zijn en het bevalt super!
niet aangekomen, begonnen met hardlopen én gezonder gaan eten, ik voel me top fit!
Ik ben ook gestopt!
Inmiddels al een maand of 2, whoehoe!
Ik moet zeggen, ik heb er erg weinig moeite mee, ik wil gewoon geen roker meer zijn en het bevalt super!
niet aangekomen, begonnen met hardlopen én gezonder gaan eten, ik voel me top fit!
zonder in detail te gaan (er zijn grenzen, zelfs op een forumquote:Op maandag 18 mei 2009 06:43 schreef Belana het volgende:
wat voor stress heb je er van teamlead? ik heb flink moeite gehad soms om het vol te houden de eerste 2 weken, en heb ook een dag alles kut gevonden.
) sinds dinsdag staat mijn hele leven op zijn kop, door omstandigheden die ik niet zelf kan beïnvloeden. Het enige stabiele op dit moment is m'n relatie, al het andere wankelt. Stoppen met roken in zo'n situatie krijg ik helaas niet voor elkaar.
If you wish to be a success in the world, promise everything, deliver nothing.
Nothing is more difficult, and therefore more precious, than to be able to decide.
Victory belongs to the most persevering
Nothing is more difficult, and therefore more precious, than to be able to decide.
Victory belongs to the most persevering
Dan is stoppen gewoon even geen optie teamlead. Dat pak je later wel weer op, zodra je in rustig vaarwater zit herinner je je wel weer dat je ooit wou stoppen en vind je wel een nieuw beginpunt. Het klinkt niet als een kutsmoes naar jezelf, sterkte met je ding.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Two weeks, one day, 21 hours, 47 minutes and 0 seconds. 349 cigarettes not smoked, saving ¤ 35,00. 1 day,
Nog steeds aan de slag!!!!
PS Moet nog in de nieuwe stoppers lijst!
Nog steeds aan de slag!!!!
PS Moet nog in de nieuwe stoppers lijst!
En? Lekker hè?quote:
Ik ga vanavond denk ik 3 kwartier spinning doen
Krijg je vrolijke stofjes van in je hoofd. Ik wel iig, beter dan drugs mèn.
Teamlead, je moet er echt wel een beetje zelf in geloven. Als je denkt dat het je niet gaat lukken, dan..nou ja, dat weet je zelf ook wel.
Goed zo man! Hoe gaat het met je?quote:Op maandag 18 mei 2009 21:48 schreef mien-moeke het volgende:
Two weeks, one day, 21 hours, 47 minutes and 0 seconds. 349 cigarettes not smoked, saving ¤ 35,00. 1 day,
Nog steeds aan de slag!!!!
PS Moet nog in de nieuwe stoppers lijst!
Go hard or go home
mienmoeke goed bezig
wordt het al makkelijker? bij mij kwam dat echt na 2 weken
goed bezig wordt het al makkelijker? bij mij kwam dat echt na 2 weken
stormy waters...
sailin'
sailin'
Noek, ik heb het nog niet aangedurfd 
ben bang dat ik dat niet trek 3 kwartier en dan voel ik me zo stom.
ik weet ik ben en muts. eerst maar eens wennen aan die sportschool, ik ben helemaal niet zo'n type en ik ga alleen en ben beetje verlegen...
komt wel goed, maar eerst even wat angsten overwinnen ofzo
ben bang dat ik dat niet trek 3 kwartier en dan voel ik me zo stom.
ik weet ik ben en muts. eerst maar eens wennen aan die sportschool, ik ben helemaal niet zo'n type en ik ga alleen en ben beetje verlegen...
komt wel goed, maar eerst even wat angsten overwinnen ofzo
stormy waters...
sailin'
sailin'
T gaat hier wel okay.
Nog steeds veel moeite om er daadwerkelijk af te blijven.
Maar k doe m'n best.
PS ook some cred's 2 my wife. Ook net zo lang gestopt
Nog steeds veel moeite om er daadwerkelijk af te blijven.
Maar k doe m'n best.
PS ook some cred's 2 my wife. Ook net zo lang gestopt
Oranjekoek, we zijn kwartaalstoppers joh
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Ik voel je. Máár het komt goed. Je bent gestopt met roken en daarna is alles een makkie. Ook alleen zo'n zaaltje binnenstappen. Echt! Je moet ook niet gelijk gaan fietsen als een malle hè. Dat deed ik en toen moest ik heel even zitten.quote:
Noek, ik heb het nog niet aangedurfd
ben bang dat ik dat niet trek 3 kwartier en dan voel ik me zo stom.
ik weet ik ben en muts. eerst maar eens wennen aan die sportschool, ik ben helemaal niet zo'n type en ik ga alleen en ben beetje verlegen...
komt wel goed, maar eerst even wat angsten overwinnen ofzo
Losah! Maar dat geeft niks, gewoon doseren.Oh oh, gaat goed hè?
Go hard or go home
quote:
Echt super! Wat leek dat drie maanden geleden nog ver weg. Maar we hebben het gered! Op naar het half jaar 
Ik ben ondertussen wel 6 kilo gegroeid, maar dit is meer omdat oma hier een weekje was, die vult onze kasten met heel veel lekkere dingen
Aangezien ik het lege kast syndroom heb, moest ik dat allemaal opeten natuurlijk 
. Voor de rest krijg ik niet zoveel beweging als voor ik stopte, dat moet ik ook weer oppakken.Ik heb gehoord dat het niet verstandig is te lijnen omdat je lichaam nog wel een jaar aan het stabliseren is. Komt dat even goed uit!
.
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
Ik moet ook allaaaaaaaaaaaaaaaang uit de 2 maanden! 3 maanden en nog wat dagen inmiddels! Na een verrotte knie nu ook al een paar weken weinig bewogen, dat begin ik wel te merken om de middel 
Ik ben nog niks gegroeid en das maar goed ook, ik ben al vet zatquote:Op maandag 18 mei 2009 22:57 schreef oranjekoek het volgende:
[..]
Ik ben ondertussen wel 6 kilo gegroeid, maar dit is meer omdat oma hier een weekje was, die vult onze kasten met heel veel lekkere dingen
Ik heb gehoord dat het niet verstandig is te lijnen omdat je lichaam nog wel een jaar aan het stabliseren is. Komt dat even goed uit!
Maar sinds vorige week ben ik echt fanatiek aan het waterdrinken, ik drink nu 1.5 liter overdag, en eet dan echt amper nog wat, tenminste, helemaal geen lekkers meer en zo, alleen mn crackers met smeerkaas en mn fruit, dus nu wil ik eindelijk ook eens wat af gaan vallen.
Gisteren moesten mijn rokende collega en ik flink rennen voor de bus, ik racete haar echt zo er uit en zij zat zowat tot thuis goor te piepen rochelen en hijgen, en ik helemaal niet
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Dát vind ik de grootste verdienste. De lucht die ik binnenkrijg, vooral met sporten kom ik dat tegen, maar laatst fietste ik een stuk met een vriend en die was buiten adem, ik dacht dat we rustig fietsten, dan zie je opeens dat verschil ..quote:Op dinsdag 19 mei 2009 08:55 schreef oh-oh het volgende:
Gisteren moesten mijn rokende collega en ik flink rennen voor de bus, ik racete haar echt zo er uit en zij zat zowat tot thuis goor te piepen rochelen en hijgen, en ik helemaal niet
Verdomme staan we niet meer in hetzelfde rijtje
.
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Nog ffies en dan worden we onafscheidelijk in het langer dan een jaar gestopt rijtjequote:Op dinsdag 19 mei 2009 13:53 schreef Gootsteen het volgende:
[..]
Dát vind ik de grootste verdienste. De lucht die ik binnenkrijg, vooral met sporten kom ik dat tegen, maar laatst fietste ik een stuk met een vriend en die was buiten adem, ik dacht dat we rustig fietsten, dan zie je opeens dat verschil ..
Verdomme staan we niet meer in hetzelfde rijtje
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Wauw.quote:Op dinsdag 19 mei 2009 14:01 schreef oh-oh het volgende:
Nog ffies en dan worden we onafscheidelijk in het langer dan een jaar gestopt rijtje
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
Als dat nog geen goede motivator is dan weet ik t ook nie meer 
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
Two weeks, two days, 17 hours, 6 minutes and 47 seconds. 367 cigarettes not smoked, saving ¤ 36,77. 1 day,
17,5 dagen nu.
Zaterdag 2 mei omstreeks 12:00 uur gestopt. Noodgedwongen, want longontsteking
Dat maakte het wel makkelijker, ik was meer bezig met ziek zijn en beter worden dan met sigaretten. Dus de eerste week was voor mij makkelijker dan anders.
Heb nu totaal geen behoefte meer, maar wel heel erg dat ik de momenten mis om ff "een peukie te doen".
Maar ik blijf stoppen
Wat ook goed helpt trouwens... Elke dag bijhouden hoeveel geld je in je zak kunt houden doordat je gestopt bent. Ik zit al bijna op 100 euro, dat motiveert wel goed om vol te houden
Zaterdag 2 mei omstreeks 12:00 uur gestopt. Noodgedwongen, want longontsteking
Dat maakte het wel makkelijker, ik was meer bezig met ziek zijn en beter worden dan met sigaretten. Dus de eerste week was voor mij makkelijker dan anders.
Heb nu totaal geen behoefte meer, maar wel heel erg dat ik de momenten mis om ff "een peukie te doen".
Maar ik blijf stoppen
Wat ook goed helpt trouwens... Elke dag bijhouden hoeveel geld je in je zak kunt houden doordat je gestopt bent
. Ik zit al bijna op 100 euro, dat motiveert wel goed om vol te houden
Op woensdag 16 juli 2008 @ 22:17 schreef okidokie het volgende:
Deze GauloisesB. moet heel erg snel op Fok! geweerd worden met zijn uiterst treurige berichten.
Deze GauloisesB. moet heel erg snel op Fok! geweerd worden met zijn uiterst treurige berichten.
en je naam dan 
maar goed hoor! en herkenbaar! (gestopt tijdens een voorhoofdholte ontsteking)
en dat geld, daar hebben wij dat metertje voor
One month, four days, 15 hours, 28 minutes and 51 seconds. 415 cigarettes not smoked, saving ¤ 83,15. Life saved: 1 day, 10 hours, 35 minutes.
maar goed hoor! en herkenbaar! (gestopt tijdens een voorhoofdholte ontsteking)
en dat geld, daar hebben wij dat metertje voor
One month, four days, 15 hours, 28 minutes and 51 seconds. 415 cigarettes not smoked, saving ¤ 83,15. Life saved: 1 day, 10 hours, 35 minutes.
stormy waters...
sailin'
sailin'
Wat is je stopdatum?quote:Op maandag 18 mei 2009 21:48 schreef mien-moeke het volgende:
Two weeks, one day, 21 hours, 47 minutes and 0 seconds. 349 cigarettes not smoked, saving ¤ 35,00. 1 day,
Nog steeds aan de slag!!!!
PS Moet nog in de nieuwe stoppers lijst!
Ik ben jaloersquote:Op dinsdag 19 mei 2009 14:01 schreef oh-oh het volgende:
[..]
Nog ffies en dan worden we onafscheidelijk in het langer dan een jaar gestopt rijtje
Statistieken - Gestopt Datum: 22 mei 2008 Tijdstip: 00:00 Tijdsduur: 11 maanden 29 dagen 23 uren 29 minuten 52 seconden Niet gerookt: 6.934 Bespaard: 1.149,28 euro.
Over iets minder dan een half uur heb ik 1 jaar rookvrij doorgebracht!!
* Babygirl is trots op zichzelf!
Over iets minder dan een half uur heb ik 1 jaar rookvrij doorgebracht!!
* Babygirl is trots op zichzelf!
Als het niet gaat zoals het moet, dan moet het maar zoals het gaat.
