LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Hardlopen ging bij mij vorige week maandag zo slecht dat ik nu helemaal geen zin meer heb 
Maar eigenlijk komt dat ook doordat ik het kabeltje van m'n mp3 speler kwijt ben en er dus geen Evy op kan zetten. Zonder muziek rennen is KUT!
Maar eigenlijk komt dat ook doordat ik het kabeltje van m'n mp3 speler kwijt ben en er dus geen Evy op kan zetten. Zonder muziek rennen is KUT!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Ga je gewicht heffen met je weegschaal ofzoquote:Op zondag 26 april 2009 12:54 schreef neen het volgende:
Ik wil ook resultaatmaar het duurt nog wel even voordat er wat te zien komt bij mij. Als het goed is wordt er nu live een weegschaal gekocht dus daar is het nog even op wachten want daar hoop ik wel resultaat mee te behalen.
Dat ding is om je resultaat mee te meten, niet om het mee te behalen
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
nu zie ik het ookquote:Op zondag 26 april 2009 12:50 schreef P.F het volgende:
[..]
Zie edit!
Nu vind ik hardlopen uiteraard helemaal teh awesome!
mooi hoor!*jaloers op strakke buikje*
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Waarom ging het slecht?quote:Op zondag 26 april 2009 12:55 schreef Goodbye het volgende:
Hardlopen ging bij mij vorige week maandag zo slecht dat ik nu helemaal geen zin meer heb
- verzuurde benen
- slechte ademhaling
- buiten adem
- algeheel gevoel van numbheid
- ?
Punt 2 en 4. Kreeg last van steken, maar dat was het niet alleen. Had gewoon het gevoel dat het voor geen meter liep.quote:Op zondag 26 april 2009 12:57 schreef P.F het volgende:
[..]
Waarom ging het slecht?
- verzuurde benen
- slechte ademhaling
- buiten adem
- algeheel gevoel van numbheid
- ?
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Toch wel een beetje heet
Jij moet normaal tegen mij doen.quote:Op zondag 26 april 2009 12:56 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ga je gewicht heffen met je weegschaal ofzo
Dat ding is om je resultaat mee te meten, niet om het mee te behalen
het lijkt niet wat het is
Ik vertelde over dat rondje sloterplas dat geweldig ging? Vrijdag ging het echt kut, ik ging namelijk praten en ik had vlak er voor gegeten en voelde dus wat jij ook had + steken. Ik had namelijk halfuur-uur van te voren nog gegeten. En het was ochtend en ik ben niet zo een ochtendmens.quote:Op zondag 26 april 2009 12:58 schreef Goodbye het volgende:
[..]
Punt 2 en 4. Kreeg last van steken, maar dat was het niet alleen. Had gewoon het gevoel dat het voor geen meter liep.
Dus als je de volgende keer gaat rennen op een moment dat jij het fijnst vindt (bijv. avond) en 2 uur niet eet en niet te veel drinkt en niet gaat praten tegen iemand. En heel goed op je ademhaling let (neus-in-in-in mond-uit-uit-uit etc) Dan gaat het vast beter!!
Ik zal je vertellen Kaas dat ik al veel heb meegemaakt in mijn leven maar op zo'n manier ben ik echt nog nooit behandeld, van je lang zal ze leven niet! Ongelofelijk ongehoord.quote:
het lijkt niet wat het is
B!quote:
Aan het werk: ja! Lekker? 
Maar ga nu even eens wat online shoppen, daar knap ik altijd op miraculeuze wijze van op.
Ik begin bij Bol, dan door naar Esprit, want daar krijg ik extra punten en dan zie ik weer verder!!!
goeiemorgen ik ben net een half uurtje wakker...
housewarming gisteren was heel gezellig, en moest met nachtnet terug. geen wekker gezet, en werd dus tegen één uur pas wakker...
heb ook teveel carbs gesnoept gisteravond: chipjes, zoute stokjes en droge cream crackers en nu voel ik me mega opgeblazen, vandaag dus even een carb-arm dagje
brunch: tomatensoepje met eigengemaakte balletjes
tussendoor: rauwkost
diner: kipkluifjes uit de oven, veel groente/rauwkost/sla
tussendoor: kipfilet, gekookt, met een beetje maggi
tussendoor: gurkjes en uitjes
ik ben net een half uurtje wakker...housewarming gisteren was heel gezellig, en moest met nachtnet terug. geen wekker gezet, en werd dus tegen één uur pas wakker...
heb ook teveel carbs gesnoept gisteravond: chipjes, zoute stokjes en droge cream crackers en nu voel ik me mega opgeblazen, vandaag dus even een carb-arm dagje
brunch: tomatensoepje met eigengemaakte balletjes
tussendoor: rauwkost
diner: kipkluifjes uit de oven, veel groente/rauwkost/sla
tussendoor: kipfilet, gekookt, met een beetje maggi
tussendoor: gurkjes en uitjes
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Kijk ook even op www.mangooutlet.com en www.asos.com!quote:Op zondag 26 april 2009 13:26 schreef conleche het volgende:
[..]
B!
Maar ga nu even eens wat online shoppen, daar knap ik altijd op miraculeuze wijze van op.
quote:
Oh Neen, please forgive me 
Ik houd wel van je hoor 
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Die staat alleen maar voor de spiegel te paraderen met dr nieuwe kleertjesquote:
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
Kortom, eet ook broccoli.
Goedemiddag hier !
Heerlijk rustig dagje vandaag, heb net lekker aristokatten gekeken met vriendlief, die film is zooo leuk.
Lijstje tot nu toe:
O: special K met vanilleyoghurt
L: drie sneetjes turks brood met philadelphia
Vanavond uit eten bij de Italiaan, ik neem iig een salade (salade caprese
) vooraf, en ik denk calamares als hoofdgerecht, dan blijft het redelijk beperkt qua kcal.
Heerlijk rustig dagje vandaag, heb net lekker aristokatten gekeken met vriendlief, die film is zooo leuk.
Lijstje tot nu toe:
O: special K met vanilleyoghurt
L: drie sneetjes turks brood met philadelphia
Vanavond uit eten bij de Italiaan, ik neem iig een salade (salade caprese
) vooraf, en ik denk calamares als hoofdgerecht, dan blijft het redelijk beperkt qua kcal.
Hmpf. Ik heb nu een heel leuk jurkje aan maar hij is gewoon niet voor mijn figuur. Het ligt daarom ook al echt een jaar in m'n kast. Het is meer bedoeld voor iemand zonder heupen, met taille, dunne armen en grote borsten. Zoals Serena van Gossip Girl
Is het dat jurkje??? Zo ja: hebbe!! Maar zal wel niet hè??????quote:Op zondag 26 april 2009 13:35 schreef P.F het volgende:
Hmpf. Ik heb nu een heel leuk jurkje aan maar hij is gewoon niet voor mijn figuur. Het ligt daarom ook al echt een jaar in m'n kast. Het is meer bedoeld voor iemand zonder heupen, met taille, dunne armen en grote borsten. Zoals Serena van Gossip Girl
[ afbeelding ]
Nee, is een heel ander jurkje, dat is dat meisjequote:Op zondag 26 april 2009 13:41 schreef conleche het volgende:
[..]
Is het dat jurkje??? Zo ja: hebbe!! Maar zal wel niet hè??????
!
volgens mij zou dat je echt goed moeten staan, PF! 
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
