LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
er is de laatste twee jaar een significante toename slaveloos geconstateerd.
slaveloos wil ongeveer 5 kilo verliezen.
slaveloos is ongeveer 1.85m bij zo'n 85 kilo.
slaveloos houdt van lekker eten en drinken.
ik eet nu overdag droog brood en drink koffie water en bouillon en 's avonds sla of groente met grookte kip of tonijn.
in het weekend laat ik het een beetje losser en eet ook wel rijst of pasta.
slaveloos lust ook graag een drankje en wordt een beetje chagerijnig van het niet drinken zeker in combinatie met niet eten, zo erg dat de relatie eronder begint te lijden
iemand tips voor me? is het dieet zoals ik het volg goed? en vorral welke alcohlische versnapering combineert het slechtst en welke het best met mijn dieet?
slaveloos wil ongeveer 5 kilo verliezen.
slaveloos is ongeveer 1.85m bij zo'n 85 kilo.
slaveloos houdt van lekker eten en drinken.
ik eet nu overdag droog brood en drink koffie water en bouillon en 's avonds sla of groente met grookte kip of tonijn.
in het weekend laat ik het een beetje losser en eet ook wel rijst of pasta.
slaveloos lust ook graag een drankje en wordt een beetje chagerijnig van het niet drinken zeker in combinatie met niet eten, zo erg dat de relatie eronder begint te lijden
iemand tips voor me? is het dieet zoals ik het volg goed? en vorral welke alcohlische versnapering combineert het slechtst en welke het best met mijn dieet?
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
Sta nu op, en ga een stukje (5 kilometer, half uurtje) hardlopen. 500 kilocalorieën verbrand! Als je regelmatig sport is het veel makkelijker om er niet aan te denken dat je minder eet.
En geen alcohol natuurlijk.
En geen alcohol natuurlijk.
Mijn IP-adres is 78.249.196.213. Bij misbruik van dit forum kun je mijn provider op de hoogte stellen.
In geval van illegale praktijken verleen ik volledige medewerking aan justitie.
In geval van illegale praktijken verleen ik volledige medewerking aan justitie.
hardlopen is al deel van de spartaanse strijd tegen de kilo's.quote:Op vrijdag 3 april 2009 13:18 schreef _Michiel_ het volgende:
Sta nu op, en ga een stukje (5 kilometer, half uurtje) hardlopen. 500 kilocalorieën verbrand!
En geen alcohol natuurlijk.
geen alcohol????
straks een broodmagere maar eenzame en chaggerijinge slaveloos... geen optie
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
wodka is inderdaad heerlijk.. maar geen caloriebom dus?quote:
bier is inderdaad een van de grote oorzaken, en dan vooral die maredsous, duvel, triples van diverse pluimage etc etc..
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
minder.quote:Op vrijdag 3 april 2009 13:20 schreef slaveloos het volgende:
[..]
wodka is inderdaad heerlijk.. maar geen caloriebom dus?
bier is inderdaad een van de grote oorzaken, en dan vooral die maredsous, duvel, triples van diverse pluimage etc etc..
maar teveel ervan drinken zal alsnog geen effect hebben.
Zowel Bier als Wodka bevat zo'n 160 kilocallorieen per standaardglas. Bron: http://www.calorielijst.nl/quote:
Mijn IP-adres is 78.249.196.213. Bij misbruik van dit forum kun je mijn provider op de hoogte stellen.
In geval van illegale praktijken verleen ik volledige medewerking aan justitie.
In geval van illegale praktijken verleen ik volledige medewerking aan justitie.
teveel ervan drinkne heeft op mij nog altijd veel effect gehad. Maar zonder gekheid, een paar wodka'tjes kunnen dieettechnisch gezien weinig kwaad?quote:Op vrijdag 3 april 2009 13:21 schreef Mirjam het volgende:
[..]
minder.
maar teveel ervan drinken zal alsnog geen effect hebben.
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
als je sacherijnig word van het niet drinken van alcohol dan kan je er beter sowieso mee stoppen....quote:
[..]
hardlopen is al deel van de spartaanse strijd tegen de kilo's.
geen alcohol????
straks een broodmagere maar eenzame en chaggerijinge slaveloos... geen optie
Every war is different, every war is the same.
je wordt sowiezo aan als je veel alcohol drinkt,. bier zit van alles in waar je nog iets dikker van wordt, maar het is in het algemeen de alcohol die het em doet.
jezus, wil je een no-lifer van hem maken ofzo...quote:Op vrijdag 3 april 2009 13:18 schreef _Michiel_ het volgende:
Sta nu op, en ga een stukje (5 kilometer, half uurtje) hardlopen. 500 kilocalorieën verbrand! Als je regelmatig sport is het veel makkelijker om er niet aan te denken dat je minder eet.
En geen alcohol natuurlijk.
Geen alchohol....
No Guts, No Glory
Ik geloof dat hij alcohol drinkt om het drinken, niet omdat het lekker is.quote:
[..]
jezus, wil je een no-lifer van hem maken ofzo...
Geen alchohol....
Every war is different, every war is the same.
uhm nee hoor... het is de combinatie van niet eten, al een paar jaar niet meer roken en nu ook nog eens niet meer lekker een drankje drinken.quote:Op vrijdag 3 april 2009 13:23 schreef dekkered het volgende:
[..]
als je sacherijnig word van het niet drinken van alcohol dan kan je er beter sowieso mee stoppen....
grote hoeveelheden zijn al lang uit den boze als verantwoordelijke papa.
afvallen en helemaal niet meer drinken is me gewoonweg te gortig
Ik ben een bourgondier, die eruit wil zien als een spartaan
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
nee hoor ik vind het werkelijk heerlijk. kan genieten van zo'n heerlijke maredsous triple, een glas glenmorangie, een heerlijke Pinot Gris, of een multepulciano d'abruzzo uit Venetoquote:Op vrijdag 3 april 2009 13:26 schreef dekkered het volgende:
[..]
Ik geloof dat hij alcohol drinkt om het drinken, niet omdat het lekker is.
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
Sporten lijkt me de enige optie als je niet al teveel wil consolideren in je eet- en drinkpatronen.
Din jävla kuk!
tja het plan is om er nu 5 kilo af te krijgen, dan met een ietwat verbeterd bewegings en eet\drinkpatroon dat vast te houdenquote:Op vrijdag 3 april 2009 13:31 schreef ehqo het volgende:
Sporten lijkt me de enige optie als je niet al teveel wil consolideren in je eet- en drinkpatronen.
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
geen probleem, en ik ben bijna 40... dat soort dingen leer je niet zo snel afquote:
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
Dude, zo'n streng dieet is nergens goed voor. Minderen met drinken (paar drankjes in het weekend is OK), meer eten, meer sporten. Duurt wat langer dan je huidige aanpak, maar slaat vast minder op je humeur 
probleem is dat wat boven de zwembroek opbolt dat er vroegah niet wasquote:
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
dank je welquote:Op vrijdag 3 april 2009 13:34 schreef ColdFeet het volgende:
Dude, zo'n streng dieet is nergens goed voor. Minderen met drinken (paar drankjes in het weekend is OK), meer eten, meer sporten. Duurt wat langer dan je huidige aanpak, maar slaat vast minder op je humeur
maar ik wil gewoon wel snel wat resultaat zien. de softe approach is in gang sinds eind januari maar werkt niet...
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
Dat gaat niet meer weg. Zeker als je niet stopt met alcohol. Dus nogmaals. Gewoon verder genieten van het leven. Je bent al 40 dus er is toch geen hoop meer verder.quote:Op vrijdag 3 april 2009 13:34 schreef slaveloos het volgende:
[..]
probleem is dat wat boven de zwembroek opbolt dat er vroegah niet was
4 kilo in 2 jaar.... dat betekent een echte fat basterd over 8 jaar, dat wil ik vermijdenquote:
Morality is doing right no matter what you are told, relgion is doing what you are told no matter what is right
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
all I wanted was a pepsi, just one pepsi and shit was given to me
|
|
