Thnx Guess...
Ff een tipje over foliumzuur:
Er zitten nogal wat verschillen tussen sommige merken. Ik ben op zoek gegaan naar de 'ideale' pil. Nu heb ik een potje wat ik gekocht heb op advies van een winkeljuffrouw bij een natuurwinkel.
En zij vertelde me dat in de meeste pillen (van merken als dagravit, davitamon etc, dus niet eens de allergoedkoopste) veel overbodige troep zit. Zoals E-nummers en veel bindmiddel. Een collegaatje van haar slikte dat soort pillen altijd 's ochtends en op een keer moest ze laat in de middag overgeven en toen kwam die pil er gewoon weer heel uit. Hij had dus nog niks gedaan! En ze zei ook dat je met die E-nummers eigenlijk al ADHD-klantjes aan het kweken bent in de buik...
Ik heb nu dus pillen van New Chapter Organics, ze heten Perfect Prenatal. Alles wat je nodig hebt zit er in. En het is allemaal puur groente en fruit! Samengeperst in een pilletje.

.
Just a tip!