abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_67197608
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:41 schreef Tinkepink het volgende:
Lig ziek in bed. De antibiotica maken me kotsmisseljk
Ik heb zo te zien iets gemist, waar krijg je antibiotica voor? En beterschap .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_67197624
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:42 schreef motorbloempje het volgende:
ach, mijn blubberbuik(tm) is nog wel 't ergste van allemaal

Toen ik mijn foto's terug zag vond ik ze eigenlijk op die van jou lijken, alleen mijn grotere heupen doen het anders lijken volgens mij
pi_67197625
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:41 schreef Tinkepink het volgende:
Lig ziek in bed. De antibiotica maken me kotsmisseljk
aai.gif



Ja doei.
pi_67197660
Maten:

Borst: 85 cm daar heb ik dan weer geen rondingen
Taille: 68 cm
Heupen: 95 cm
Bovenbeen: 52 cm is dat niet heel veel?
Kuit: 36 cm

Het moge duidelijk zijn waar zich het vet bevindt op mijn lichaam .
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:47:07 #205
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67197680
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:44 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Ik heb zo te zien iets gemist, waar krijg je antibiotica voor? En beterschap .
Een vastzittende verkoudheid die maar niet overgaat. Ben helemaal verslijmd van binnen, maar hoest niet. Sinds een paar dagen voel ik pijn in de bovenkant van mijn longen. Niets ernstigs. Het middel is volgens mij erger dan de kwaal. Morgen ga ik ook gewoon weer richting kantoor, maar vandaag was ik gewoon te misselijk om auto te rijden.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:48:48 #206
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67197726
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:46 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Maten:

Borst: 85 cm daar heb ik dan weer geen rondingen
Taille: 68 cm
Heupen: 95 cm
Bovenbeen: 52 cm is dat niet heel veel?
Kuit: 36 cm

Het moge duidelijk zijn waar zich het vet bevindt op mijn lichaam .
Nee. Waar? Je bent slanker dan ik Oke, ik heb 5 cm minder heup, maar die mogen best wat breder.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:50:38 #207
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_67197781
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:37 schreef Viking84 het volgende:

[..]

Ik dacht dat jij al 75 woog ofzo? Of ben je weer aangekomen in de USA?
twee factoren:
-ik dacht dat ik 78 woog, maar mn weegschaal is op het zeil een stuk betrouwbaarder en overbiddellijker dan op de vloerbedekking, dus het bleek al die tijd 2 kilo meer te zijn... ik ging met 80 kilo naar de VS

-ik ben aangekomen in de VS (had ik wel gemeld hier toch?)na thuiskomst was ik 85,4 maar daar zat gelukkig nog wel een kilo of anderhalf vocht bij. dus nu schommel ik sinds thuiskomst rond de 83,5/84 en het gezonder eten en 1000X meer bewegen en actiever zijn dan in de VS helpen nog niet erg met afvallen.
maar goed, ik doe mn best... eerst dus maar weer onder de 80 zien te komen!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:52:37 #208
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67197833
Oh, en benen van 52 cm is helemaal niet veel Mijn benen zijn ongeveer net zo slank en ik draag maat 26 van spijkerbroeken. En echt,dat kan ik met alle goede wil van de wereld niet eens mollig noemen.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67197835
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:48 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Nee. Waar? Je bent slanker dan ik Oke, ik heb 5 cm minder heup, maar die mogen best wat breder.
Het is gewoon uit verhouding bij mij, vind ik. Van boven (buik/borsten) heel slank, en daaronder heb ik ineens een kont en hele flinke bovenbenen. Sinds ik veel sport is het wel verbeterd, heb geen flubberkont meer iig .
pi_67197865
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:52 schreef Tinkepink het volgende:
Oh, en benen van 52 cm is helemaal niet veel Mijn benen zijn ongeveer net zo slank en ik draag maat 26 van spijkerbroeken. En echt,dat kan ik met alle goede wil van de wereld niet eens mollig noemen.
Oh, maar ik heb 28 ! Dan zijn je benen slanker hoor .
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:54:44 #211
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67197902
Nouja, ik heb geen foto's van je gezien, dus misschien heb je wel gelijk en ís het uit verhouding. Maar op basis van wat je hier schrijft vraag ik me af of je wel een realistisch zelfbeeld hebt. Uit je beschrijving maak ik op dat je gewoon heel slank bent met een vrouwelijk figuur.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:54:48 #212
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_67197907
ja, maar je bent ieg niet eenvan de rondere dames hier ppp, helaaaaaaas, je mag niet bij t dikke clubje *puh*

Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:55:11 #213
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_67197919
en nu hardlopen. doei.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 19 maart 2009 @ 09:55:59 #214
55647 XcUZ_Me
Vileine vrouw
pi_67197945
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:41 schreef Miss_S het volgende:

[..]

Je zou mijn bovenbenen eens moeten zien, die hebben bijna dezelfde omtrek als mijn taille/buik die je hier ziet
Maar zoveel weeg jij toch niet?
Ik heb geen idee wat ik weeg, heb geen weegschaal . Of ik zou weer eens op de wii fit moeten gaan staan.
Let meer op hoe mn kleding zit. Als ik makkelijk in maat 40 pas, ben ik tevreden . (Liefst nog minder, maar dan word ik een beetje engig.. heel slank staat me eenvoudig niet )
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
pi_67197978
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:53 schreef PurePoisonPerfume het volgende:

[..]

Oh, maar ik heb 28 ! Dan zijn je benen slanker hoor .
ligt maar naar aan je vormen.

Qua taille kan ik wel een 27 hebben denk ik, maar mn bovenbenen passen daar niet in dus heb nu 29

en ik word gék van die boor.. kan me niet eens concenteren
Ja doei.
pi_67198056
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:54 schreef Tinkepink het volgende:
Nouja, ik heb geen foto's van je gezien, dus misschien heb je wel gelijk en ís het uit verhouding. Maar op basis van wat je hier schrijft vraag ik me af of je wel een realistisch zelfbeeld hebt. Uit je beschrijving maak ik op dat je gewoon heel slank bent met een vrouwelijk figuur.
Nouja, ik weet wel dat ik niet te dik ben ofzo, maar voor mijn gevoel zou het allemaal wat meer in evenwicht mogen. Bovendien woog ik 1.5 jaar geleden nog 61 kg, dus daar zou ik graag weer naar terug willen - toen 'klopte' het wat meer voor mijn gevoel.

Hoewel je miss wel gelijk hebt dat ik niet zo'n realistisch zelfbeeld meer heb, aangezien ik al sinds mijn 12e roep dat ik een dikke kont heb (en tot mijn 17e had ik maat 32 ) .. Maar ik probeer iig zo objectief mogelijk te kijken, en dan vind ik mijn bovenbenen te vol ten opzichte van de rest van mijn lichaam. Ik merk het ook aan spijkerbroeken bijvoorbeeld: die zitten strak om mijn benen, maar de band is standaard een cm of 5 te wijd.
pi_67198122
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:55 schreef XcUZ_Me het volgende:

[..]

Ik heb geen idee wat ik weeg, heb geen weegschaal . Of ik zou weer eens op de wii fit moeten gaan staan.
Let meer op hoe mn kleding zit. Als ik makkelijk in maat 40 pas, ben ik tevreden . (Liefst nog minder, maar dan word ik een beetje engig.. heel slank staat me eenvoudig niet )
Oh, wat grappig -dat had mijn vader ook. Hij woog eerst 124 kg bij een lengte van 185 (veel te zwaar dus ), was toen 30 kg afgevallen naar 94, zag ie er prima uit. Maar toen was hij doorgegaan, naar 85 - ging iedereen vragen of hij ziek was . Nu weegt hij dus weer 94 en probeert ie onder de 95 te blijven.. slanker staat m gewoon niet.
  Vis een optie? donderdag 19 maart 2009 @ 10:03:08 #218
70532 loveli
N
pi_67198136
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:59 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Ik merk het ook aan spijkerbroeken bijvoorbeeld: die zitten strak om mijn benen, maar de band is standaard een cm of 5 te wijd.
Ja, want spijkerbroeken worden gemaakt voor ideale maten?
crap in = crap out
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:04:58 #219
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67198168
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 09:59 schreef PurePoisonPerfume het volgende:

[..]

Nouja, ik weet wel dat ik niet te dik ben ofzo, maar voor mijn gevoel zou het allemaal wat meer in evenwicht mogen. Bovendien woog ik 1.5 jaar geleden nog 61 kg, dus daar zou ik graag weer naar terug willen - toen 'klopte' het wat meer voor mijn gevoel.

Hoewel je miss wel gelijk hebt dat ik niet zo'n realistisch zelfbeeld meer heb, aangezien ik al sinds mijn 12e roep dat ik een dikke kont heb (en tot mijn 17e had ik maat 32 ) .. Maar ik probeer iig zo objectief mogelijk te kijken, en dan vind ik mijn bovenbenen te vol ten opzichte van de rest van mijn lichaam. Ik merk het ook aan spijkerbroeken bijvoorbeeld: die zitten strak om mijn benen, maar de band is standaard een cm of 5 te wijd.
Volgens mij krijg je gewoon een vrouwelijk figuur (je bent toch rond de 20?) Of vind je een recht jongenslijfje mooier? Ik baal als een stekker dat mijn heupen zo smal geworden zijn door het afvallen. Die hadden rustig wat voller mogen blijven.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67198187
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 00:59 schreef kwakveense het volgende:
had ik al gezeurd dat ik vanavond naar utrecht ben gegeaan voor de meest nutteloze repetitie ooit, waar bijna alle leuke mensen NIET waren (mini??) en waar vervolgens NIET werd nageborreld, dus gezellig was het ook niet (één van beiden is genoeg: nuttig of gezellig)...

toen was ik chaggo, maar nu niet meer, want nu ga ik lekker slapies doen.
Sowwy.
Ik was wezen sporten en toen kon ik mezelf niet meer van de bank af krijgen...
Are you pondering what I'm pondering?
pi_67198190
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:03 schreef loveli het volgende:

[..]

Ja, want spijkerbroeken worden gemaakt voor ideale maten?
Nee - maar 34 zit goed voor mijn buik, dus wil ik proberen daar weer in te passen qua benen enzo. Maar ik blijf wel gezond doen hoor - heb nu gewoon bmi van 22, wil alleen iets slanker weer zijn.
pi_67198225
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:04 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Volgens mij krijg je gewoon een vrouwelijk figuur (je bent toch rond de 20?) Of vind je een recht jongenslijfje mooier? Ik baal als een stekker dat mijn heupen zo smal geworden zijn door het afvallen. Die hadden rustig wat voller mogen blijven.
ik zou ook aardig wat doen voor meer heupen.. mijn stickfigure

en tieten, en dan zou ik wat meer in verhouding zijn. Dan zou zelfs mijn blubberbuik (tm) wat minder opvallen...
Ja doei.
pi_67198235
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:04 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Volgens mij krijg je gewoon een vrouwelijk figuur (je bent toch rond de 20?) Of vind je een recht jongenslijfje mooier? Ik baal als een stekker dat mijn heupen zo smal geworden zijn door het afvallen. Die hadden rustig wat voller mogen blijven.
21 ben ik. Vrouwelijk vind ik wel mooi, mijn heupen hoeven ook niet helemáál weg, maar gewoon iets minder .
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:08:35 #224
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67198251
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:06 schreef PurePoisonPerfume het volgende:

[..]

Nee - maar 34 zit goed voor mijn buik, dus wil ik proberen daar weer in te passen qua benen enzo. Maar ik blijf wel gezond doen hoor - heb nu gewoon bmi van 22, wil alleen iets slanker weer zijn.
HIerna hou ik er over op hoor, voor dat je denkt dat je aan het bashen ben, want dat is niet zo. Maar mi eet jij veeeeeel te weinig.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67198272
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:03 schreef loveli het volgende:

[..]

Ja, want spijkerbroeken worden gemaakt voor ideale maten?
Nouja, een spijkerbroek goed passen is ook wel prettig ... Mijn benen zijn normaal maat 30, en mijn taille 28 ofzo. Als ik veel afval, dan gaat dat voor een groot deel van mijn benen af (en komt alles wat meer in verhouding). Ik geloof dat ik niet zo van het vrouwelijke figuur hou, mag wel wat minder heup.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
pi_67198401
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:09 schreef Chicolate het volgende:

[..]

Nouja, een spijkerbroek goed passen is ook wel prettig ... Mijn benen zijn normaal maat 30, en mijn taille 28 ofzo. Als ik veel afval, dan gaat dat voor een groot deel van mijn benen af (en komt alles wat meer in verhouding). Ik geloof dat ik niet zo van het vrouwelijke figuur hou, mag wel wat minder heup.
Zo bedoel ik het ook.
pi_67198406
Ik eet mijn eerste microwave appel mit kaneel ja!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_67198440
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:08 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

HIerna hou ik er over op hoor, voor dat je denkt dat je aan het bashen ben, want dat is niet zo. Maar mi eet jij veeeeeel te weinig.
Ja, dat vonden er hier wel meer. Ben ook al bezig om iig 1 tussendoortje te nemen elke dag, en dan nog iets van fruit/rauwkost. Ik probeer er wel op te letten dat ik niet té weinig ga eten, daarom is het ook goed dat ik hier zit, waar mensen gewoon commentaar kunnen leveren op mijn eetlijstjes .
pi_67198514
Ik ben ook in gedachten bij Vivi.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
pi_67198556
En nu ga ik aan de studie. Daag !
pi_67198577
*klopt af*

het boren is volgens mij gestopt
Ja doei.
pi_67198643
Ik heb mezelf ook weer eens opgemeten, alleen jammer dat ik m'n oude maten niet heb bewaard. .

Borst boven: 91
Borst onder: 75
Taille: 70
Heup: 95
Bovenbenen: 52

Lijkt redelijk op dat van PPP, zie ik!

Oh en ik ben 1,73 lang.

[ Bericht 5% gewijzigd door DevilsAndDust op 19-03-2009 10:33:23 ]
Still a little bit of your face I haven't kissed.
  Vis een optie? donderdag 19 maart 2009 @ 10:23:19 #233
70532 loveli
N
pi_67198678
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:19 schreef motorbloempje het volgende:
*klopt af*

het boren is volgens mij gestopt
Mijn buren hebben het overgenomen.
crap in = crap out
pi_67198696
Als jullie borst meten, is dat dan met of zonder bh?
Are you pondering what I'm pondering?
pi_67198736
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:23 schreef loveli het volgende:

[..]

Mijn buren hebben het overgenomen.


nou, ze zijn hier 2 uur bezig geweest... ik hoop bij jou minder!
volgens mij zit de hele muur nu vol gaten, het kán niet anders
Ja doei.
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:27:18 #236
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67198799
Mijn maten

Borst boven: 90
Borst onder: 76
Taille: 70
Heup: 90
Bovenbenen: 50

Mijn taille mag wel wat smaller, maar ik ben bang dat dat niet gaat lukken.
[/quote]
Geen zorgen voor de dag van morgen.
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:27:40 #237
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67198810
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:24 schreef Mini_rulez het volgende:
Als jullie borst meten, is dat dan met of zonder bh?
Met.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67198887


Dit was ongeveer een half jaar geleden. Geloof ik.
Nu: Borst 88, taille 62, heup 89, bovenbeen 52 en arm 25.
pi_67198914
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:27 schreef Tinkepink het volgende:

[..]

Met.
zonder
pi_67198961
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:25 schreef motorbloempje het volgende:

[..]



nou, ze zijn hier 2 uur bezig geweest... ik hoop bij jou minder!
volgens mij zit de hele muur nu vol gaten, het kán niet anders
Misschien zijn ze een IKEA kast in elkaar aan het zetten en nu aan het kijken hoe het is geworden. Dan komen ze erachter dat ze het verkeerd om hebben gedaan en dan moet alles opnieuw!

Ik weet nog wel dat ze bij mijn buren gingen heien voor hun aanbouw op de dag voor een super belangrijk tentamen
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:33:08 #241
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67198986
Wat een smalle taille heb je nu co! *jaloers is
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67199048
Wow Co, jij hebt ongeveer de supermodel-maten.
Are you pondering what I'm pondering?
pi_67199107
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:34 schreef Mini_rulez het volgende:
Wow Co, jij hebt ongeveer de supermodel-maten.
Behalve dan dat ik een onderdeurtje ben!


@Tink! Ja die buikspieroefeningen, dat helpt dus echt!!
pi_67199146
Ik ga mijn kat zo naar de dierenkliniek brengen voor sterillisatie Arm beestje vraagt zich af waarom ze geen eten krijgt volgensmij

Voor de kattenbezitters: Hoe snel was die van jullie hersteld (niet meer suf enzo)? M'n vriend is morgen wel thuis gelukkig en daarna is het weekend!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:38:47 #245
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67199167
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:36 schreef conleche het volgende:
@Tink! Ja die buikspieroefeningen, dat helpt dus echt!!
Ik doe ze ook, maar ben bang dat ik nooit meer zal terugveren naar de originele-pré-kinderen-vorm
Geen zorgen voor de dag van morgen.
pi_67199174
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:36 schreef conleche het volgende:

[..]

Behalve dan dat ik een onderdeurtje ben!


@Tink! Ja die buikspieroefeningen, dat helpt dus echt!!
Speciale buikspieroefeningen of gewoon in het algemeen?

Ik heb nu buikspierpijn van Pilates van afgelopen dinsdag!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_67199186
mijn katje werd gecastreerd en dat ging wel goed geloof ik

mocht na een uur ophalen, waggelde de mand uit en is gaan liggen slapen. Ergens in de avond was hij weer helemaal het ventje
Ja doei.
pi_67199195
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:36 schreef conleche het volgende:

[..]

Behalve dan dat ik een onderdeurtje ben!


@Tink! Ja die buikspieroefeningen, dat helpt dus echt!!
Vanuit mijn perspectief ben jij nog best lang.
Are you pondering what I'm pondering?
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:40:05 #249
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_67199204
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:05 schreef Mini_rulez het volgende:

[..]

Sowwy.
Ik was wezen sporten en toen kon ik mezelf niet meer van de bank af krijgen...
lag niet aan jou hoor er waren gewoon maar 2 gezellige iemanden die ik kende, de rest die ik kende was er niet, incl. de niet-mr.... en toenook geen borrel, nou ja, dat was de druppel

ben nu net terug van hardlopen. t ging voor geen kont! ik wilde 3 km doen, maar na 2 km sprong er kramp in mn beide bovenbenen, en ik kreeg t niet losgeschud of gewandeld (zodra ik weer aanzette kwam t terug) dus ik ben gestopt... en ik ging veel langzamer dan voirge keer. ws. heeft ie de kmtijden niet aangepast na calibratie, dus liep ik vorige keer ook al zo langzaam (8,5 minuut over een km....das maar 7 km per uur...)



pijn, en maar 190 kcal verbrand...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  donderdag 19 maart 2009 @ 10:40:26 #250
1062 Tinkepink
Niet zeuren maar poetsen
pi_67199213
quote:
Op donderdag 19 maart 2009 10:38 schreef Goodbye het volgende:
Voor de kattenbezitters: Hoe snel was die van jullie hersteld (niet meer suf enzo)? M'n vriend is morgen wel thuis gelukkig en daarna is het weekend!
Mijn kat heeft er een dagje last van gehad, de konijnen een paar uur. Volgens mij moet volgende week alles weer oke zijn.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')