LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Veel studenten hier volgens mij, klopt dat? 
[b]Op dinsdag 4 maart 2008 13:44 schreef Zhenar het volgende:[/b]
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Spelletjeshater! :( Prinses der Duisternis! :r Eter van kinderen en puppies!!!!! :'( !!!!!
Ik wel iigquote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Veel studenten hier volgens mij, klopt dat?
.Varkensvlees dus. Nouja, heb toch maar 250 gram - zal eens uitzoeken hoeveel er in zit aan kcal.
Hier ook student. 
Ik wil ook de was doen! Die ligt al dagen op de badkamervloer klaar om gesorteerd te worden maar het komt er steeds niet van. Fail...
Ik wil ook de was doen! Die ligt al dagen op de badkamervloer klaar om gesorteerd te worden maar het komt er steeds niet van. Fail...
Are you pondering what I'm pondering?
ikke niet meer en op dagen zoals vandaag met de zon mis ik het!quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:07 schreef XcUZ_Me het volgende:
Veel studenten hier volgens mij, klopt dat?
Iew, bah!quote:Op dinsdag 17 maart 2009 09:47 schreef Tinkepink het volgende:
Nog één koffie en dan moet ik weer aan de slag. Ik kan vandaag kiezen uit
- koude acquisitie
- rekeningen schrijven + administratie
- huis schoonmaken
Aan alle drie heb ik een even grote hekel.
Vooral die koude aquisitie, jakkes.
Sterkte!
Net lijstje (op de laatse T na).quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:04 schreef Phaidra het volgende:
Planning voor vandaag:
O: brinta en een glas vers sinaasappel-limoensap
T: cappuccino
L: 2 boterhammen met pindakaas, druifjes
T: cherrytomaatjes en vitalinea
D: iets met aubergine en couscous geloof ik
T: laatste stukje limoentaart
Ik vind het weer niet heel veel hoor.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:04 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
O: special K met vanilleyoghurt
L: twee bruine boterhammen met filet américain
T: twee tomaten
D: mie met nasi/bami vlees (wat is dat eigenlijk, rundvlees ?) en een groentepakket
Kun je niet wat naast die 2 tomaten eten?
Oh, valt best mee:
nasi/bamivlees: 129 kcal per 100 gram
en we hebben 250 gram voor 2 personen, dus 2.5 x 129 / 2 = 322.5 / 2 = 161.75 kcal per persoon.
nasi/bamivlees: 129 kcal per 100 gram
en we hebben 250 gram voor 2 personen, dus 2.5 x 129 / 2 = 322.5 / 2 = 161.75 kcal per persoon.
TJ: als het een troost is, ik ben student en ik zit ook de hele dag binnen.
PPP: heb je het aantal kcal van je lijstje al berekend?
PPP: heb je het aantal kcal van je lijstje al berekend?
Are you pondering what I'm pondering?
Ja, misschien nog een plakje ontbijtkoek als ik trek heb.. maar ik hoef vandaag de deur niet uit, dus heb hier in principe wel genoeg aan denk ik.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:19 schreef vergeetmewelletje het volgende:
[..]
Iew, bah!
Vooral die koude aquisitie, jakkes.
Sterkte!
[..]
Net lijstje (op de laatse T na).
[..]
Ik vind het weer niet heel veel hoor.
Kun je niet wat naast die 2 tomaten eten?
Heb gisteren overigens nog wel een sultana yofruit gegeten
.
Ik ben mijn ontb-ei-tje verget, wel gekookt maar laten liggen want van alles met de kindjes en nu zit ik in de klas met allemaal lekkere bakjes met eten en geen bestek! 
Mijn buik grrrrrrrr't.
Bijna pauze, dan ga ik mijn kwark maar opeten!
Mijn buik grrrrrrrr't.Bijna pauze, dan ga ik mijn kwark maar opeten!
Prrrrr
Ok, even rekenen. Voor mijn gevoel valt het best mee, maar als jullie het allemaal weinig vinden ?quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:20 schreef Mini_rulez het volgende:
TJ: als het een troost is, ik ben student en ik zit ook de hele dag binnen.
PPP: heb je het aantal kcal van je lijstje al berekend?
Ontbijt:
Special K + vanilleyoghurt: 200 kcal (112 + 78, toevallig precies 200
).Lunch:
Twee bruine boterhammen met filet américain: 218 kcal ( 152 + 64, gebaseerd op 20 gram FA per boterham)
Tussendoor:
Twee tomaten: 32 kcal
Diner:
Mie met groentepakket en nasi/bami vlees: 388 kcal (141 + 80 + 167), maar doe er nog een zoetzuur sausje overheen (alleen daar staan de calorieen niet op, is zo'n toko-ding)
Dus bij elkaar:
200 + 218 + 32 + 388 = 808 kcal.
Ok. dat is misschien wel weinig
Ik neem anders iig wel drie boterhammen als lunch.
Ik denk dat dat niet klopt, die 129 cal. Nasivlees is wel vrij mager varkensvlees meestal, maar dan is het zo'n 160 à 200 cal. per 100 gram.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:19 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
Oh, valt best mee:
nasi/bamivlees: 129 kcal per 100 gram
en we hebben 250 gram voor 2 personen, dus 2.5 x 129 / 2 = 322.5 / 2 = 161.75 kcal per persoon.
edit: ik zie die 129 overal in tabels staan idd, maar toch geloof ik het niet.
Ja haha, ik haalde het ook uit de tabellenquote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:31 schreef conleche het volgende:
[..]
Ik denk dat dat niet klopt, die 129 cal. Nasivlees is wel vrij mager varkensvlees meestal, maar dan is het zo'n 160 à 200 cal. per 100 gram.
edit: ik zie die 129 overal in tabels staan idd, maar toch geloof ik het niet.
, ik zal volgende keer eens op de verpakking kijken (die is al weggegooid, heb het ingevroren in porties nl).
Neem desnoods nog iets lekkers na het eten of een extra tussendoortje want alles onder de 1200kcal is echt ongezond weinig en daar ga je op den duur niet mee afvallen.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:29 schreef PurePoisonPerfume het volgende:
[..]
Ok, even rekenen. Voor mijn gevoel valt het best mee, maar als jullie het allemaal weinig vinden ?
Ontbijt:
Special K + vanilleyoghurt: 200 kcal (112 + 78, toevallig precies 200
Lunch:
Twee bruine boterhammen met filet américain: 218 kcal ( 152 + 64, gebaseerd op 20 gram FA per boterham)
Tussendoor:
Twee tomaten: 32 kcal
Diner:
Mie met groentepakket en nasi/bami vlees: 388 kcal (141 + 80 + 167), maar doe er nog een zoetzuur sausje overheen (alleen daar staan de calorieen niet op, is zo'n toko-ding)
Dus bij elkaar:
200 + 218 + 32 + 388 = 808 kcal.
Ok. dat is misschien wel weinig
Ik neem anders iig wel drie boterhammen als lunch.
Are you pondering what I'm pondering?
Ik zal er op letten.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 10:35 schreef Mini_rulez het volgende:
[..]
Neem desnoods nog iets lekkers na het eten of een extra tussendoortje want alles onder de 1200kcal is echt ongezond weinig en daar ga je op den duur niet mee afvallen.
Nu ga ik aan de studie, kom vanmiddag nog wel even terug !
Lijstje:
O: 2 meergranen boterhammen met hazelnootpasta
L: 2 meergranen boterhammen met paté, klein blikje unox goulashsoep
T: sinaasappel
D: pasta met rode saus
S: anderhalf uur sportschool
O: 2 meergranen boterhammen met hazelnootpasta
L: 2 meergranen boterhammen met paté, klein blikje unox goulashsoep
T: sinaasappel
D: pasta met rode saus
S: anderhalf uur sportschool
men, wat had ik gisteravond last van m'n buik, en wat was ie opgeblazen...ik leek wel zwanger!
De dag van vandaag is al een hele tijd bezig, maar nu even tijd om wat anders te doen dan studeren... (ja, ik studeer ook.. )...
De sneeuw is bijna van het grasveld hier tegenover verdewenen, lijkt me zo gek als die weg is, en de wereld weer groen is...kan ik me bijna niet meer voorstellen hoe dat was!
De dag van vandaag is al een hele tijd bezig, maar nu even tijd om wat anders te doen dan studeren... (ja, ik studeer ook..
)...De sneeuw is bijna van het grasveld hier tegenover verdewenen, lijkt me zo gek als die weg is, en de wereld weer groen is...kan ik me bijna niet meer voorstellen hoe dat was!
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
zo! druk aan het werk
de Album Top 1000 (141 GB) van de externe HD van een collega op de mijne aan het zetten...een lijst vol juweeltjes, zoals de Greatest hits van Bananarama op plaats 335
die had ik nog niet
de Album Top 1000 (141 GB) van de externe HD van een collega op de mijne aan het zetten...een lijst vol juweeltjes, zoals de Greatest hits van Bananarama op plaats 335
die had ik nog niet
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
Blah, het oefenen ging bagger. Kon me niet concentreren enzo.
Leuke, aantrekkelijke vrouwen mogen geen logopediste worden
.
Leuke, aantrekkelijke vrouwen mogen geen logopediste worden
.
Niet meer actief op Fok!
Vik! 
Jij ouwe flirtster jij! 
Co!
Ik ga het liedje vanmiddag thuis even afspelen. Gaat hier wat moeilijk
Jij ouwe flirtster jij! Co!
Ik ga het liedje vanmiddag thuis even afspelen. Gaat hier wat moeilijk
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:Op dinsdag 17 maart 2009 09:27 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Volgens mij eet je beter iedere week een patatje in plaats van een reguliere maaltijd dan bergen koekjes ed. náást de normale maaltijden
. Ik eet dan weer vrijwel nooit koekjes en snoep idd en zelden ( 
) hamka's .
Niet meer actief op Fok!
Dan had je eerst even je tong in d'r moeten steken. Is die fantasie ook weer over en kan jij je weer concentreren.quote:Op dinsdag 17 maart 2009 11:00 schreef Viking84 het volgende:
Blah, het oefenen ging bagger. Kon me niet concentreren enzo.
Leuke, aantrekkelijke vrouwen mogen geen logopediste worden
solly, flauw.
hoezo flauw? dat werkt welquote:Op dinsdag 17 maart 2009 11:02 schreef conleche het volgende:
[..]
Dan had je eerst even je tong in d'r moeten steken. Is die fantasie ook weer over en kan jij je weer concentreren.
solly, flauw.
en bij logopedistes weet je ten minste zeker dat ze een goed geoefende mond hebben
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
