Of gewoon verslaafd. Een boek of dvd is een hulpmiddel, meer niet. Die gooien je sigaretten ook niet weg of houden je niet tegen als je er één wil opsteken. Je moet het alsnog zelf doen, achterlijk of niet.quote:Op donderdag 19 maart 2009 08:59 schreef jp84 het volgende:
Maar het boek is beter dan de dvd, beter eerst het boek lezen, daarna de dvd kijken. en dan ben je er gewoon van af, of je moet wel heel achterlijk zijn..
Ik heb het boek gelezen en ik vond het een fijn handvat, maar ik moet net als Noek hierboven zeggen dat iemand niet 'achterlijk' is als het je daarna niet lukt om te stoppen met roken. Ben nu twee maanden verder en ik hou het nog steeds vol, maar owwww wat heb ik een moeilijke momenten soms! Zeker geen walk in the park of een makkie ofzo.quote:Op donderdag 19 maart 2009 08:59 schreef jp84 het volgende:
[..]
dit boek : http://www.bol.com/nl/p/b(...)666759262/index.html
en deze dvd : http://www.amazon.co.uk/A(...)moking/dp/B000IOF6B6
Maar het boek is beter dan de dvd, beter eerst het boek lezen, daarna de dvd kijken. en dan ben je er gewoon van af, of je moet wel heel achterlijk zijn..
De recensies bij bol.com spreken ook boekdelen. ( )
Cool!quote:Op donderdag 19 maart 2009 11:49 schreef Noek het volgende:
Maar de juf was klaar met me. Met 3 weken kon het nog weleens moeilijk worden, pas op en je kunt het.
Geen sticker, wel een belletje over 5 maanden.
Hehe, klinkt bekend Vooral ook omdat ik op het werk enzo nog steeds/alweer op de rokersplek rondhang, want daar is het veel gezelliger.quote:Op donderdag 19 maart 2009 18:43 schreef DancingPhoebe het volgende:
Way to go gelly!
Ik vind het zo leuk dat er nog steeds mensen ontdekken dat ik niet meer rook. Ik ben "gewoon" gestopt. Heb het niemand verteld en nog steeds (na +2 maanden) krijg ik "huh rook je niet meer?".
Leuk.
Ja, vond ze jou ook een beetje eurforisch? Die van mij wel. Ik moest oppassen enzo. Ik heb net de pms doorstaan zonder te roken. Als iets hekel zou worden dan was het dat wel. Iedereen leeft nog incl. ik en ik rook niet. Mijn god, en of ik euforisch mag zijn! En mijn omgeving ook.quote:Op donderdag 19 maart 2009 18:29 schreef Copycat het volgende:
[..]
Cool!
Die van mij vindt het volgens mij gewoon een leuke break in haar werkdag. Ik mag over vier weken weer terugkomen. En moest vooral bellen als ik ergens mee zat. Terwijl ik daar huppelend en met bloemblaadjes strooiend binnen kwam dansen.
Ik heb tot mijn besluit om te kappen gewoon doorgerookt eigenlijk. Vond het wel smerig maar ja, roken was sowieso geen appeltaart dus tandjes op elkaar. Gewoon alles maar weggeflikkerd anders zat ik nu nog te roken en Champix te slikken.quote:Op donderdag 19 maart 2009 18:34 schreef gelly het volgende:
Wanneer begin je trouwens iets te merken van Champix ?Ik rook nog net zoveel en merk er niks van. Ik slik het nu bijna een week en begin morgen dus aan de 1mg tabletten. Maandag stop ik met roken
quote:Op donderdag 19 maart 2009 19:44 schreef Hagelkaas het volgende:
Sinds maandag cold turkey gestopt. Ik zat op de fiets om peuken te halen, maar ik was misselijk en had eigenlijk niet zo heel veel zin in een peuk. Toen ik in de rij voor de tabak bij appie stond, liep ik abrupt uit de rij en de winkel in, waar ik een kilo kauwgom heb gekocht en sindsdien heb ik geen sigaret gerookt!
Maandagavond ging nog wel. Jointje gerookt om te slapen, dus telt niet helemaal
Dinsdag was ronduit kut. 's Avonds zat ik af en toe flink te zweten en had koppijn, al kan ik me bijna niet voorstellen dat je na 2/3 jaar roken al gaat zo gaat reageren als je stopt.
Woensdag was ik kotsmisselijk en had ik haarpijn, in bed blijven liggen de hele dag
Vandaag was een prima dag, zonnetje erbij, en het dringt eigenlijk vandaag pas tot me door wat voor onzin roken eigenlijk is
Keep on going!quote:Op donderdag 19 maart 2009 19:48 schreef Hagelkaas het volgende:
Three days, 48 minutes and 23 seconds. 42 cigarettes not smoked, saving ¤ 10,06. Life saved: 3 hours, 30 minutes.
42 Klinkt best wel veel
quote:One month, one week, five days, 22 hours, 12 minutes and 8 seconds. 818 cigarettes not smoked, saving ¤ 169,34. Life saved: 2 days, 20 hours, 10 minutes.
Wauw !quote:Op donderdag 19 maart 2009 19:44 schreef Hagelkaas het volgende:
Sinds maandag cold turkey gestopt. Ik zat op de fiets om peuken te halen, maar ik was misselijk en had eigenlijk niet zo heel veel zin in een peuk. Toen ik in de rij voor de tabak bij appie stond, liep ik abrupt uit de rij en de winkel in, waar ik een kilo kauwgom heb gekocht en sindsdien heb ik geen sigaret gerookt!
Maandagavond ging nog wel. Jointje gerookt om te slapen, dus telt niet helemaal
Dinsdag was ronduit kut. 's Avonds zat ik af en toe flink te zweten en had koppijn, al kan ik me bijna niet voorstellen dat je na 2/3 jaar roken al gaat zo gaat reageren als je stopt.
Woensdag was ik kotsmisselijk en had ik haarpijn, in bed blijven liggen de hele dag
Vandaag was een prima dag, zonnetje erbij, en het dringt eigenlijk vandaag pas tot me door wat voor onzin roken eigenlijk is
Forum Opties | |
---|---|
Forumhop: | |
Hop naar: |