abonnement Unibet Coolblue
pi_66916750
Stop met roken!
Hier krijg je steun van andere stoppers en kan je je frustraties even van je af schrijven.

Vervolg van: FOK!-ers stoppen met roken! Deel 57

Meer dan 1 jaar gestopt:
Adidah (2 januari, 2008)
annelies80 (21 augustus, 2006)
Blumchen (08 mei, 2006)
botterfly (9 sept, 2004)
Brighteyes (21 december, 2005)
crossover (29 december, 2007)
DaBuzzzzz (17 februari, 2008)
Danny (1 januari ,2006)
DarkElf (5 juli, 2006)
DarkMavis (1 januari, 2006)
Doopy-X- (24 juni 2003)
Duderinnetje (12 februari, 2005)
DoorBell (1 februari, 2004)
Dropvetertje20 (20 augustus, 2007)
E.T. (27 december, 2005)
ennuik (28 februari, 2007)
Faxie (25 mei, 2003)
freecell (6 juni, 2006)
Frollo (21 maart 2005)
fyah (11 augustus, 2007)
glasbak (26 mei, 2001)
Geniuz_Nerd (25 oktober, 2006)
Grrrrrrrr (1 november, 2004)
Ilona-scuderia (26 maart, 2003)
it_was_me (17 september, 2004)
JaZekerZ (22 november, 2007)
Jumparound (9 oktober, 2006)
Kaatje_1406 (19 september, 2007)
Koningin (22 augustus, 2005)
LENUS (1 januari, 2007)
leolinedance ( 16 juli, 2005)
Lips (3 oktober, 2006)
Maes (7 januari, 2008)
MaceNL (30 april, 2004)
maedel (24 februari, 2007)
-Maverick -(24 september, 2001)
Mereltje (1 oktober, 2004)
Mirre (1 juli, 2003)
MissLuna (4 april, 2006)
MouseOver (31 december, 2005)
mrSPLIFFY (8 maart, 2007)
mvdlubbe (28 januari, 2006)
N_P (24 januari, 2006)
n00cL30n (17 december, 2004)
NoXxa (31 december, 2005)
Paladina (1november, 2003)
pluissebol (17 augustus, 2005)
Roache_ (10 januari, 2005)
KraZj (19 september, 2007)
Sander (2 januari, 2008)
sassa (1 augustus, 2006)
scanman01 (22 november, 2006)
sjak (11 januari, 2004)
spookvrouw (7 juni, 2001)
Swetsenegger (1 januari, 2006)
thaduck (23 september,2007)
the_jestert (21 augustus, 2005)
tjAb (5 april 2004)
verita (9 september, 2005)
V2i (1 januari, 2004)
virl3 (30 juli, 2005)
Ymke (8 februari, 2003)
Yoni (24 november, 2002)
WeirdMicky (4 april, 2005)
weerdo (7 mei, 2001)
withxhonor (1 augustus, 2003)
Riann (24 november, 2007)
TeChNo2 (11december, 2006)
Terpentin07 (24 november, 2007)
uniekhoorn (2 november, 2007)

Meer dan 6 mnd gestopt:
BoemBats (10 augustus, 2008)
aloa (24 mei, 2008)
Babygirl (22 mei, 2008)
fratsman (10 augustus, 2008)
mazaru (4 augustus, 2008)
Panthera1984 (4 augustus, 2008)
r_one (17 september, 2008)
Thorical (13 juli, 2008)
Misstique (23 juli, 2008)

Kwartaalstoppers:
Bakkioli (23 september, 2008)
Boxkeeper (17 augustus, 2008)
cheqy (24 november, 2008)
djenneke (1 oktober, 2008)
Echo99 (10 september, 2009)
Mellow_ (16 november, 2008)
NatteBever (21 september, 2008)
slacker_nl (4 augustus, 2008)
Sm0keZ (5 november, 2008)
vergeetmewelletje (24 november, 2008)
Vince22 (5 november, 2008)
zesje (1 december, 2008)

2 Maanden:
Dzy (2 januari, 2009)
Greys (18 januari, 2009)
GuyFawkes (1 januari, 2009)
lynda (13 december, 2008)
OutOfThisWorld (4 januari, 2009)
rudedeltadude (1 januari, 2009)

1 Maand:
D1 (8 februari, 2009)
DancingPhoebe (1 januari, 2009)
JJH (6 februari, 2009)
MaartenHaarlem (4 januari, 2009)
Manos18 (22 januari, 2009)
oh-oh (16 februari, 2009)
Pyjama (22 januari, 2009)
Psychonikeo (9 februari, 2009)
Versuvio (19 januari, 2009)
ziggyziggyziggy (31 januari, 2009)

Nieuwste stoppers:
hierissieweer (1 december, 2008)
Alpine69 (1 januari, 2009)
Bastard (1 januari, 2009)
LaZyGolfer (1 januari, 2009)
admiraal_anaal (2 januari, 2009)
Apache4U (2 januari, 2009)
boesboes123 (3 januari, 2009)
Berkery (5 januari, 2009)
G.Fawkes (6 januari, 2009)
Gummibeer79 (12 januari, 2009)
LamstraalASD (12 januari, 2009)
Me_Wesley (23 januari, 2009)
Rixne (25 januari, 2009)
Steeven (26 januari, 2009)
yavanna (28 januari, 2009)
ymme (29 januari, 2009)
hierissieweer (31 januari, 2009)
jogy (10 februari, 2009)
onlogisch (22 februari, 2009)
Laura 2000 (1 maart, 2009)
Gootsteen (2 maart, 2009)
Copycat (7 maart, 2009)
Noek (7 maart, 2009)
lookinforyou (15 maart, 2009)
Hagelkaas (16 maart, 2009)
Gelly (23 maart, 2009)

Als je in het lijstje wil, zet dan even je stopdatum in dit topic, svp.
Wie volhoudt, komt steeds hoger op de ladder. Wees zo sportief het ook even te melden als je weer bent begonnen.

Wie mee wil doen: lurk even een metertje en laat weten hoe je ervoor staat.

Succes iedereen!

[ Bericht 46% gewijzigd door Mylene op 19-03-2009 19:52:16 ]
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
pi_66916786
Linkje naar het vorige topic :
FOK!-ers stoppen met roken! Deel 57
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  woensdag 11 maart 2009 @ 03:09:29 #3
202014 JJH
Knetter. O+
pi_66922729
Een verschrikkelijk ordinaire TVP.
quote:
Op dinsdag 10 maart 2009 16:50 schreef Gootsteen het volgende:


Toen het op was zat ik al snel weer te snaaien, ik ben echt een kliko momenteel.
Ik ook, echt verschrikkelijk, eet alles wat los en vast zit. Met ingang van volgende week ga ik aan de lijn...

*Meld zich in het Slank topic
pi_66924250
Hoi! Ik voel me weer the new and improved me. Gisteren was kut maar vandaag gaat het goed komen.
Ik denk er steeds minder aan. Wel overvalt het me nu opeens, die sigaret. Ik kan iig weer lezen, slapen etc.
Voor wat betreft het eten heb ik een plannetje gemaakt zodat ik de hele dag een beetje kan eten maar wel gespierd word. Ik heb ook een spierpijn! Leuk joh, dat stoppen met roken.
Na het eten vind ik een lastig moment dus dan ga ik even lopen en als ik dan weer terug ben voel ik me gezond en blij. Ik vind het dan ook wel een hele verandering, dat niet meer roken. Voelt bijna als een nieuw leven, nog steeds onwennig maar het komt goed. Dwama!

De dode rat in mijn mond is 's ochtends wel weg en ik heb ook geen ochtendhumeur meer of een grafstem. Ik kan gewoon gelijk rustig antwoord geven of praten als ik beneden ben.

Ook vind ik die lollies enorm ca-ute en niet suf dus die ga ik vandaag in bulk kopen en ik ga bloemen kopen. Heel veel. Met een beetje geluk ga ik het dan écht goed ruiken.
Go hard or go home
  woensdag 11 maart 2009 @ 08:47:11 #5
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_66924332
Noek
Hier gaat ie ook weer even lekker na mn dip van maandag.
Three weeks, two days, 8 hours, 46 minutes and 48 seconds. 327 cigarettes not smoked, saving ¤ 63,38. Life saved: 1 day, 3 hours, 15 minutes.
Ik ga gewoon al op die maand af joh!
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
pi_66924528
Three weeks, three days, 9 hours, 54 minutes and 42 seconds. 366 cigarettes not smoked, saving ¤ 86,73. Life saved: 1 day, 6 hours, 30 minutes.


De tijd lijkt nu heel wat sneller te gaan!
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
  woensdag 11 maart 2009 @ 08:58:25 #7
61646 Copycat
I am a trigger hippie
pi_66924608
TerugVindProperelongen.
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
pi_66924682
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 08:43 schreef Noek het volgende:

Ik denk er steeds minder aan. Wel overvalt het me nu opeens, die sigaret. Ik kan iig weer lezen, slapen etc.
Voor wat betreft het eten heb ik een plannetje gemaakt zodat ik de hele dag een beetje kan eten maar wel gespierd word. Ik heb ook een spierpijn!
De eerste week overviel het mij ook steeds, soms schrok ik er zelfs van haha zo raar. Gelukkig worden die momenten steeds minder.

Hoe ziet dat plannetje van weinig eten en veel spieren eruit?
E = mc2, E is de energie die vrijkomt
pi_66925541
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 09:02 schreef oranjekoek het volgende:

[..]

De eerste week overviel het mij ook steeds, soms schrok ik er zelfs van haha zo raar. Gelukkig worden die momenten steeds minder.

Hoe ziet dat plannetje van weinig eten en veel spieren eruit?
Door dat roken heb ik jaren mijn lichaam jaren in een spaarstand gezet, ik kon hele maaltijden overslaan door het roken. Fantastisch dieet! Nu door dat hongergevoel moet ik langzaam weer beginnen met normaal eten zonder gelijk 10 kilo aan te komen. Veel bewegen dus een uur per dag), 's ochtends eten (deed ik echt nooit)en het oventje laten branden ipv doven door niet te eten. Geen suikers eerst, bijhouden wat ik eet en zien wat het met het lichaam doet. Niet wegen maar meten etc. Dawast. Het is niet ontzettend wetenschappelijk benaderd maar voor mij werkt zodat ik de controle blijf houden. Zo mag ik gewoon aankomen van mezelf omdat ik het idee heb dat ik het om ga zetten in iets positiefs. Ik sportte al wel, met flinke tegenzin maar op een lagere intensiteit dan nu.

Het knagen is nu wel minder trouwens. Het zal ook wel een gedeelte nicotinegebrek zijn geweest.
Gisteren knaagde het de hele dag. Werd ik zo woest van. Nog een potje nagellak in de tuin gesmeten, wat wel weer verstandig was want het liefst had ik het tegen de muur aan gekwakt.

Blabla..Ik lul ook veel meer door dat niet roken. Thuis ook en dat deed ik al veel.
Go hard or go home
  woensdag 11 maart 2009 @ 09:45:46 #10
61646 Copycat
I am a trigger hippie
pi_66925870
Ik moet mezelf eigenlijk ook gaan aanleren om te ontbijten. Sinds mijn kindertijd niet meer gedaan. Moet 's ochtends ook niet aan eten denken en krijg dan niks door mijn keel. Hoe zet ik die knop om of heb je daar ook medicijnen voor ?
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
pi_66925937
Noek, wat lul je lekker slap (en herkenbaar) !
Met jouw posts in dit topic voel ik me weer een beetje 'normaal'.

Hier alles top, zelfs geen kater en weer een dag waarin alles klopt, meezit, blablabla, het went ...
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
  woensdag 11 maart 2009 @ 09:48:57 #12
61646 Copycat
I am a trigger hippie
pi_66925955
Ouwe zuipschuit!
Curiosity cultured the cat
Hoge dames vangen veel wind
Whadda ya hear! Whadda ya say!
What is any ocean but a multitude of drops?
pi_66926003
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 09:45 schreef Copycat het volgende:
Ik moet mezelf eigenlijk ook gaan aanleren om te ontbijten. Sinds mijn kindertijd niet meer gedaan. Moet 's ochtends ook niet aan eten denken en krijg dan niks door mijn keel. Hoe zet ik die knop om of heb je daar ook medicijnen voor ?
Ja, daar is wel iets voor. Wacht even, ik zoek even welke het zijn want inmiddels zit ik aan de slaappillen, laxeermiddelen, medicatie tegen de misselijkheid, pijnstillers..
In mijn kindertijd verdomde ik het al maar dat geknaag helpt wel. Vanmorgen niet hoor maar ik moet het oventje starten dus het doel heiligt de middelen. Wat ik ook denk, die Champix neemt bij jou echt alle verschijnselen weg en bij mij doet die dat niet dus ik denk dat jij sowieso niet gaat aankomen want die Champix zorgt voorlopig wel voor een snellere stofwisseling bij jou. Geen knopje, gewoon eten.
Een appeltje dan bijvoorbeeld? Even door de zure appel heenbijten. Goede suikers en negatieve Kcal naar het schijnt.
Go hard or go home
pi_66926012
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 09:48 schreef Gootsteen het volgende:
Noek, wat lul je lekker slap (en herkenbaar) !
Met jouw posts in dit topic voel ik me weer een beetje 'normaal'.

Hier alles top, zelfs geen kater en weer een dag waarin alles klopt, meezit, blablabla, het went ...
Ja!
Oh, het is maar goed dat dit geen fysieke praatgroep is anders gaan we de hele tijd tegen en door elkaar praten. Net als Jazz muziek maar dan anders.
Go hard or go home
  woensdag 11 maart 2009 @ 10:00:39 #15
176471 oh-oh
Sure...fine...whatever...
pi_66926248
Noek je bent gewoon een pillenjunk ipv een roker nu!
Kheb nog een doos valium en een doos xanax liggen, hebbe?

Ik ontbijt al jaren op mn werk. Dan ben ik een uur of 2 wakker en dat lukt het wel.
Crackers smeerkaas en thee, altijd hetzelfde dan kan ik het wel behappen.
Op dinsdag 20 december 2011 03:07 schreef minthy het volgende:
Zelfs ik zou oh-oh doen, alleen al op basis van haar postgedrag en ui O+
'Outside of a dog, a book is man's best friend. Inside of a dog it's too dark to read.'
( Groucho Marx )
pi_66926332
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 10:00 schreef oh-oh het volgende:
Noek je bent gewoon een pillenjunk ipv een roker nu!
Kheb nog een doos valium en een doos xanax liggen, hebbe?

Ik ontbijt al jaren op mn werk. Dan ben ik een uur of 2 wakker en dat lukt het wel.
Crackers smeerkaas en thee, altijd hetzelfde dan kan ik het wel behappen.
Nee, dat was een grapje van al die medicijnen al denk ik soms dat ik wel zo ga eindigen.
Dan hou ik mezelf chemisch aan de praat maar hé, ik rook niet!
Ik heb vannacht maar één uur wakker gelegen en ik voel me als herboren. Iig 2 blokjes van 2 uur gehad.
Dus het komt goed.
Go hard or go home
  Eurovisie Songfestival Queen woensdag 11 maart 2009 @ 12:19:41 #17
163650 Greys
pi_66930448
Tie to the Vie Pie!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Moderator woensdag 11 maart 2009 @ 12:26:34 #18
56843 crew  onlogisch
Forumbeest
pi_66930674
Totziens Vieze Peuken

Ruim 2 weken nu
Recordhouder aantal posts op één dag.
4045
onlogisch
  woensdag 11 maart 2009 @ 14:59:06 #19
202014 JJH
Knetter. O+
pi_66936188
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 09:45 schreef Copycat het volgende:
Ik moet mezelf eigenlijk ook gaan aanleren om te ontbijten. Sinds mijn kindertijd niet meer gedaan. Moet 's ochtends ook niet aan eten denken en krijg dan niks door mijn keel. Hoe zet ik die knop om of heb je daar ook medicijnen voor ?
Probeer anders eens te beginnen met een drinkontbijt, zitten in ieder geval een boel stoffen in die je nodig hebt enzo en je kunt vanaf daar langzaam uitbouwen naar een grote mensen ontbijt. (Eieren, spek, worstjes, fried tomatoes, toast ) Anders een bakje yoghurt met cruesli/meusli?
  woensdag 11 maart 2009 @ 15:47:06 #20
168232 Maes
ikke pikke porretje
pi_66938004
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 14:59 schreef JJH het volgende:

[..]

Probeer anders eens te beginnen met een drinkontbijt, zitten in ieder geval een boel stoffen in die je nodig hebt enzo en je kunt vanaf daar langzaam uitbouwen naar een grote mensen ontbijt. (Eieren, spek, worstjes, fried tomatoes, toast ) Anders een bakje yoghurt met cruesli/meusli?
Bakje yoghurt is een goed ontbijt, vind ik.

Ik praatte ook heel veel in het begin, op mijn werk werden de mannen er helemaal gek van. En veel met mijn handen zwaaien Ook dat is over nu
Op vrijdag 7 januari 2011 19:22 schreef Greys het volgende:[/b]
Ow O+
Jaaaaaaaaaaaaaaaa, ik wil! :* *O*
  woensdag 11 maart 2009 @ 15:57:52 #21
202014 JJH
Knetter. O+
pi_66938427
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 15:47 schreef Maes het volgende:

[..]

Bakje yoghurt is een goed ontbijt, vind ik.

Ik praatte ook heel veel in het begin, op mijn werk werden de mannen er helemaal gek van. En veel met mijn handen zwaaien Ook dat is over nu
Ik schijn nog steeds veel te praten.
  woensdag 11 maart 2009 @ 16:07:46 #22
96407 cheqy
Niet om te roken nee.
pi_66938878
3 maanden, 2 weken en een dag alweer.
Een dag niet gemopperd is een dag niet geleefd.
pi_66939481
Ik dacht sinds maandag dat deze week toch echt wat rustiger zou worden in mijn kop, mijn handelen etc. Maar alles blijft meezitten, dus ik blijf mijn conclusie dat ik jarenlang te weinig zuurstof heb gehad, ik ben nog nooit zo scherp geweest, het kan best zijn dat dit gewoon een psychisch bij-effect is, omdat het stoppen zo goed gaat. En ik weet ook dat als je veel positieve energie geeft, je er veel voor terug krijgt.

Maar ik word echt nog dagelijks van alle kanten benaderd en elke keer op positieve wijze, ik ben inmiddels aan het proberen om hier en daar wat mensen op het werk te narren, maar volgens mij zijn ze gewoon bang, omdat ik - ogenschijnlijk - de hele wereld aankan.

Nou ja, hoogmoed komt voor de val.


Ik snap er echt geen hol van, het zal ook wel alles met het blowen te maken hebben, maar dat deed ik regelmatig, maar absoluut niet veel, zeker niet overdag of weet ik veel wat. maar ergens is er iets in me losgekomen ...

Effe snaaien hoor, en sorry dames, ik zoek nogsteeds iets van 5-10 kilo, maar ben de afgelopen 9 stopdagen slechts 2 ons aangekomen, die ik net weer heb afgestaan aan de waterschappen ...
Trotse mensen verdwalen liever dan de weg te vragen.
pi_66940021
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 16:07 schreef cheqy het volgende:
3 maanden, 2 weken en een dag alweer.
Same here.
pi_66940671
quote:
Op woensdag 11 maart 2009 16:07 schreef cheqy het volgende:
3 maanden, 2 weken en een dag alweer.
Hoe is het met afbouwen of ben je nu echt van de Champix af?
Go hard or go home
abonnement Unibet Coolblue
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')