Die hebben we al gehad, tijdje geleden, maar hij doet het goed inderdaad!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:12 schreef motorbloempje het volgende:
oh, en deze
heerlijk om op te spinnen Cycle!! doe die eens
Een oude fotoquote:
spinningquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:17 schreef Sugar het volgende:
Zo, net 1 uur bodyshape gedaan en 1 uur spinning! Spinning! Ik!![]()
![]()
![]()
Wat een hel is dat, maar ik heb het wél gedaan.
Yppy, rennen in de hagel is echt een Daad, zeg! Wauw.
WAUUWW!! Wat goed! Hoe vond je het? leuk? Zwaar? meevallen?quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:17 schreef Sugar het volgende:
Zo, net 1 uur bodyshape gedaan en 1 uur spinning! Spinning! Ik!![]()
![]()
![]()
Wat een hel is dat, maar ik heb het wél gedaan.
Yppy, rennen in de hagel is echt een Daad, zeg! Wauw.
Oh ik ga ook dinsdag! Hoe laat ga jijquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:18 schreef motorbloempje het volgende:
ik heb me weer voor spinnen ingeschreven dinsdag
maandag kickfitten en vrijdag hopelijk nog spinnen
even weer een weekje sporten om d'r in te komen en dan hardlopen er nog tussen vrotten...
ik zou kijken of je de bandjes niet wat in kunt korten zodat 't wat hoger zit. Denk dat hij dan net wat beter valt: je schouders vallen namelijk heel breed uit zo. Verder leuk jurkje, voor zover ik van jurkjes houdquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Een oude foto
[ afbeelding ]
Nu zit hij een stuk losser (terwijl ik niet afgevallen ben? misschien is het vet anders verdeelt) en zonder die strik maar met een zwart vestje erover.
11 uur, of 12quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:20 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Oh ik ga ook dinsdag! Hoe laat ga jij
Dankjewel.quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:21 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
ik zou kijken of je de bandjes niet wat in kunt korten zodat 't wat hoger zit. Denk dat hij dan net wat beter valt: je schouders vallen namelijk heel breed uit zo. Verder leuk jurkje, voor zover ik van jurkjes houd![]()
denk dat het met een vestje erover idd erg leuk isquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:18 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Een oude foto
[ afbeelding ]
Nu zit hij een stuk losser (terwijl ik niet afgevallen ben? misschien is het vet anders verdeelt) en zonder die strik maar met een zwart vestje erover.
als je hem NU zo zou dragen zou ik naar de huisarts gaan om je thermostaat na te laten kijkenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:23 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dankjewel.
Ja die moeten sowieso korter, maar nu zie je het niet omdat er een vestje overheen zit
Voor de zomer wel even naar kijken.
Thanksquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:23 schreef Beessie-Jen het volgende:
[..]
denk dat het met een vestje erover idd erg leuk isen wat voor schoenen heb je erbij aan?
ik vind het een leuk jurkje
Hoe lang het duurt verschilt per persoonquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:13 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Ah mooi, dat duurt wel lang he, die duizeligheid? Of is dat normaal?
Hier alles goed hoor, dank je! Gisteravond lekker met een vriendinnetje wezen stappen, was erg leuk!
Even kritisch naar het ingredienten- en voedingswaardelijstje kijken, Kim. Sommige dingen die gezond lijken, zijn het niet. Maar soms ook welquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:15 schreef k_i_m het volgende:
Trick question;
[ afbeelding ]
Crackers met zonnebloempitten en granen. Goed, of niet goed?
Oh, bij ons kan het alleen 's avonds.quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:22 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
11 uur, of 12ben 't alweer vergeten
11 uur![]()
tussen mn colleges door
Probeer het een x of vier, en dan gaat het echt al beter! Het is even wennenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:23 schreef Sugar het volgende:
Ik vond het vreselijk, de eerste 10 minuten. Hijgen, zweten, adem niet oké... Aaaaargh!
Maar toen ging de rest van de tijd zo door, het werd niet élke tien minuten erger, dat stelde me wel gerust.Maar wel echt zweten en een paars hoofd ervan.
Bij taebo (doe ik vaak) is die opbouw toch minder knallend, denk ik. De variatie in oefeningen maakt dat taebo beter vol te houden is, denk ik?
Dat is fijn, dat bewegen helpt! lekker eventjes buiten een rondje om ofzo?quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:26 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Hoe lang het duurt verschilt per persoon. Alleen dacht ik tot gisteren dat de beste remedie was om zoveel mogelijk in bed te blijven liggen, maar het tegendeel blijkt het geval
. In beweging blijven is essentieel. En daar ben ik stiekem wel blij mee, want ik vind het vreselijk moeilijk om overdag in bed te liggen
.
bij ons is echt hele dag door lessenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:27 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Oh, bij ons kan het alleen 's avonds.
Ik bel net naar de sportschool om te reserveren: Sorry, is al helemaal vol![]()
Ik: Ja, haha dat grapje maak je elke keer.. ik trap er niet in![]()
Sportschool: Ja, maar tis echt waar, ben al heel veel gebeld, *noemt lijst met namen, waaronder die van een vriendin die bijna nooit spint, maar dinsdag zou gaan*
Ik:OOOHH echt? Jamaar ik wil ook!
![]()
Sportschool: HAHA trap je er toch inTot dinsdag!
Ik ben echt naief(?) en dom![]()
Nou, ik merk het nog nietquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:31 schreef cyclechick het volgende:
[..]
Probeer het een x of vier, en dan gaat het echt al beter! Het is even wennen
Ik had gister een stel, dat voor het eerst ging spinnen: 2 mensen met heel erg overgewicht, zij was al een beetje aan het sporten geweest, hij nog helemaal niet. Was dus best pittig, hij kon het ook absoluut niet volhouden, maar heeft ipv af te stappen gewoon alle oefeningen en verzwaringen geskipt en is wel een uur blijven fietsenEn zij had het wel heul zwaar, maar vond het wel heel leuk, en kon met het meeste ook wel meedoen. Altijd leuk, als nieuwe mensen na de eerste keer enthousiast zijn
je moet vooral niet om je heen kijken bij het spinnen, en al helemaal niet naar de persoon náást je, die je elke keer wél mega veel weerstand bij ziet draaien.quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:23 schreef Sugar het volgende:
Ik vond het vreselijk, de eerste 10 minuten. Hijgen, zweten, adem niet oké... Aaaaargh!
Maar toen ging de rest van de tijd zo door, het werd niet élke tien minuten erger, dat stelde me wel gerust.Maar wel echt zweten en een paars hoofd ervan.
Bij taebo (doe ik vaak) is die opbouw toch minder knallend, denk ik. De variatie in oefeningen maakt dat taebo beter vol te houden is, denk ik?
Dus je hebt de 19 minuten gemist dat ze het ijs aan het maken waren?quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:39 schreef TJDoornbos het volgende:
anders val je ff in slaap op de bank tijdens het schaatsen
Het megaslanke en gebruinde meisje met benen van anderhalve meter en een strak wit topje, dat aan het einde van de les enkel wat zweetdruppeltjes op haar bovenlip heeft en de hele les met volle weerstand tegen haar even slanke vriendin ernaast blijft keuvelen?quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:37 schreef motorbloempje het volgende:
[..]
je moet vooral niet om je heen kijken bij het spinnen, en al helemaal niet naar de persoon náást je, die je elke keer wél mega veel weerstand bij ziet draaien.
ja, dat jaquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:41 schreef ColdFeet het volgende:
[..]
Het megaslanke en gebruinde meisje met benen van anderhalve meter en een strak wit topje, dat aan het einde van de les enkel wat zweetdruppeltjes op haar bovenlip heeft en de hele les met volle weerstand tegen haar even slanke vriendin ernaast blijft keuvelen?
Dat was dus echt bij mijn eerste les
Vond het al raar dat ze nog met de mannen 500 bezig waren eigk maar waarom is dat dan? Heb vanaf Wust dr praatje niks meer gezien.....quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:41 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Dus je hebt de 19 minuten gemist dat ze het ijs aan het maken waren?
Je moet ook gewoon energie overhouden voor je basale lichaamsfuncties, dearquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:43 schreef Sugar het volgende:
Heb nu 466 kcal gegeten en 994 verbrand met sporten (volgens valtaf.nl). Oeps!
Of hoort dat juist: minder eten dan je verbrandt op een dag?
Als je wilt afvallen... Wel even iets extra's eten als je zo zwaar hebt gesport he? Je lichaam heeft dat nodig om weer lekker te herstellen!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:43 schreef Sugar het volgende:
Ja, zo heb ik het ook gedaan, Motorbloempje. Ik kon eigenlijk alles redelijk bijbenen en de 'juf' (die ik vaker heb bij andere lessen) gaf ook steeds aan dat ik het op de goede manier deed. Maar zwaar it is!
Heb nu 466 kcal gegeten en 994 verbrand met sporten (volgens valtaf.nl). Oeps!
Of hoort dat juist: minder eten dan je verbrandt op een dag?
Een koreaan viel en toen zaten er diepe sneeen in het ijs, moesten ze dat weer gaan maken.quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:43 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Vond het al raar dat ze nog met de mannen 500 bezig waren eigk maar waarom is dat dan? Heb vanaf Wust dr praatje niks meer gezien.....
Zag net ff snel de uitslag, is die Zweed gaan langlaufen ofzo?quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Een koreaan viel en toen zaten er diepe sneeen in het ijs, moesten ze dat weer gaan maken.
En ik ben blij met Bokko
Alsof deze tijd 'm gaat helpenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:47 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Een koreaan viel en toen zaten er diepe sneeen in het ijs, moesten ze dat weer gaan maken.
En ik ben blij met Bokko
Lees even terug in het schaats topic dan dude!quote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:51 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Zag net ff snel de uitslag, is die Zweed gaan langlaufen ofzo?
Zo maar weer eens pokeren op Pokerstars, veel te lang geleden!
Ga ik ook doen maar was ondertussen ff pokerstars installeren en de laatste rit kijkenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:52 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Lees even terug in het schaats topic dan dude!
Volgens mij heb ik ook een lichte winterdepressie, want ik merk dat ik afhaak de laatste tijd bij films die niet goed gaan aflopenquote:Op zaterdag 7 februari 2009 13:35 schreef Viking84 het volgende:
Zo, Revolutionary Road is ook een erg mooie film. Alleen niet echt een feel good movie
.
Ik ga nu afwassen en daar heb ik gewoon zin in.
Oh de tofheidquote:Op zaterdag 7 februari 2009 12:52 schreef P.F het volgende:
Volgens mij mag ik z'n auto semi hebbenIk vind het wel tof, 500.000 km, er groeit mos op, maar hij rijdt
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |