abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_65793763
Het vorige deel: Slank #534, met roze geitenwol



Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.



Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!

Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Mannen kijken : hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Varieren doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.

[ Bericht 99% gewijzigd door Aventura op 06-02-2009 11:51:37 ]
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:22:15 #2
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65793770
Fipo met yoghurt met perziken!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:22:42 #3
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_65793787
SEPO
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
  Eurovisie Songfestival Queen vrijdag 6 februari 2009 @ 11:22:50 #4
163650 Greys
pi_65793794
TeeToTheVeePee!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_65793816
TVP met zure bio-yoghurt
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:23:50 #6
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65793817
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:22 schreef k_i_m het volgende:
SEPO
Gefeli met je sepo! Hoe is het verder? En met Het Kind?
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_65793820
TVP

Oh, en Blijdorp zit dus in Rotterdam. Goed te bereiken van CS met de tram, ongeveer een kwartiertje lopen vanaf CS.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
pi_65793825
Oeh, sneaky sneaky van de zevende hemel
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:24:13 #9
148689 Muis006
Unrustle thy jimmies, wench!
pi_65793832
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:23 schreef ColdFeet het volgende:
TVP met zure bio-yoghurt
Doe er perziken uit blik door, dat helpt!
Op zaterdag 4 juni 2016 21:46 schreef KaBuf het volgende:
Ik word graag nog #viezerdik voor jou.
pi_65793833
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:23 schreef ColdFeet het volgende:
TVP met zure bio-yoghurt
Als je het niet lekker vindt, waarom eet je het dan?
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:25:07 #11
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_65793864
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:23 schreef Ewelina het volgende:
TVP

Oh, en Blijdorp zit dus in Rotterdam. Goed te bereiken van CS met de tram, ongeveer een kwartiertje lopen vanaf CS.
Ja ik ging idd meteen al even kijken! Is in principe best goed te bereiken ook! En in Blijdorp ben ik nog nooit geweest *port vriendje*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_65793871
Om uit te proberen?
Misschien hoort het niet zuur?

Waar kan ik pasfoto's laten maken voor m'n rijbewijs? Moeten die ook speciaal zijn?
pi_65793879
Maria dierentuinen zijn ook echt tof
Die in Overloon vind ik ook erg mooi, maar die zal dan wel te ver weg zijn voor jullie?
pi_65793904
Ja hoi
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:26:33 #15
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65793911
Citroenkwark klinkt idd goddelijk . Ook maar eens halen binnenkort.

Ja pasfoto's moeten ook 'speciaal' zijn volgens mij. Gewoon even naar zo'n fotowinkel gaan. Dan heb je voorlopig ook genoeg pasfoto's voor je OV-kaart, je ID etc.
Niet meer actief op Fok!
pi_65793943
Mijn ontbijt bestond uit een eitje op een cracker en dan nog zo'n cracker met mayo/sambal, tomaat en bosui.
Mijn do list is gemaakt. Nu ga ik die punten 1 voor 1 uitvoeren.


Koffertje!

Maria, indiaantje van me! Gefeliciteerd met je jubilleum!!
pi_65793956
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:25 schreef MariaEtcetera het volgende:

[..]

Ja ik ging idd meteen al even kijken! Is in principe best goed te bereiken ook! En in Blijdorp ben ik nog nooit geweest *port vriendje*
Het is iig een heel grote dierentuin, met prachtige verblijven (o.a. Taman Indah voor de olifanten) en sinds 10 jaar ofzo hebben ze ook een heel apart gedeelte met alleen maar aquaria. Mét een enorme onderwatertunnel! Ik vind dat echt fantastisch.
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:28:00 #18
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65793966
Ik vind dierentuinen leuker dan pretparken. Mark en ik gingen altijd naar pretparken tot ik me afvroeg wat ik eigenlijk leuk vond aan een pretpark: niks . Ik haat achtbanen en toch ga ik er altijd weer in . Dus ik ga nu gewoon niet meer naar pretparken toe, denk ik. Al was Six Flags (?) afgelopen zomer best leuk toen we allemaal andere mensen nat konden spuiten met waterkanonnen .
Niet meer actief op Fok!
pi_65794016
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:28 schreef Viking84 het volgende:
Ik vind dierentuinen leuker dan pretparken. Mark en ik gingen altijd naar pretparken tot ik me afvroeg wat ik eigenlijk leuk vond aan een pretpark: niks . Ik haat achtbanen en toch ga ik er altijd weer in . Dus ik ga nu gewoon niet meer naar pretparken toe, denk ik. Al was Six Flags (?) afgelopen zomer best leuk toen we allemaal andere mensen nat konden spuiten met waterkanonnen .
Ik vind pretparken alleen maar leuk als je niet een uur in de rij hoeft te staan voor de attracties. Dus als ik ga, dan ga ik op een tijdstip wanneer er niemand is. M.a.w.: doordeweeks, wanneer er GEEN schoolvakantie is.

Achtbanen
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:29:43 #20
231895 MariaEtcetera
President Vanellope
pi_65794022
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:27 schreef conleche het volgende:
Mijn ontbijt bestond uit een eitje op een cracker en dan nog zo'n cracker met mayo/sambal, tomaat en bosui.
Mijn do list is gemaakt. Nu ga ik die punten 1 voor 1 uitvoeren.


Koffertje!

Maria, indiaantje van me! Gefeliciteerd met je jubilleum!!
Merci, ma mère!
*dansje doet*

En eens met Viking betreffende dierentuin > pretparken!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
pi_65794071
Eetlijst:
O: 2 gekookte eitjes
T: vieze zure bio-yoghurt
L: leftover pasta met groente en cashews
T: amandelen
T: sinaasappel
Zwemmen
D: fajitas
T: drank, crudités, popcorn. denk ik.
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:31:21 #22
78654 Viking84
Going, going, gone
pi_65794101
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:29 schreef Ewelina het volgende:

[..]

Ik vind pretparken alleen maar leuk als je niet een uur in de rij hoeft te staan voor de attracties. Dus als ik ga, dan ga ik op een tijdstip wanneer er niemand is. M.a.w.: doordeweeks, wanneer er GEEN schoolvakantie is.

Achtbanen
Idd, ook dat nog. In pretparken sta je vaak meer te wachten voor attracties dan dat je ergens in zit .
Niet meer actief op Fok!
  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:31:26 #23
131016 mspoez
Crazy catlady
pi_65794106
He Moblootje, fijn feestje vieren jij straks!

Mariaenzo ook!

En Ewelinaatje, kusjekroel
Prrrrr
pi_65794114
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:27 schreef conleche het volgende:
Koffertje!
Je bedoelt: Koffertje, hoeveel wil je afvallen en wat is je plan van aanpak?

  vrijdag 6 februari 2009 @ 11:31:42 #25
14746 k_i_m
Oldbies Automatisering BV.
pi_65794120
quote:
Op vrijdag 6 februari 2009 11:23 schreef Muis006 het volgende:

[..]

Gefeli met je sepo! Hoe is het verder? En met Het Kind?
Ik doe even een verzamelpost;

PF: Gefeliciteerd met je rijbewijs .
Mups: Gefeliciteerd met de laatste keer .
Vief: Dikke smooch
Sugar: Ik schrok heel eerlijk gezegd van je foto, ik heb je nog nooit met zo'n afgetrokken hoofd op de foto gezien .
Greys: Ouwe niet rokende klagert! .

En wie de fuck is Heaven7? .

Oja, verder ga ik zo weer rennen/vliegen/draven. Moet weer met het kind op sjouw en ze heeft een humeur om op te schieten .
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')