LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik wil slapen! 
.
Maar vroeg beginnen betekent wel dat ik vanmiddag om 5 uur al weer klaar ben met werken en dat de rest dan lekker nog een uur moet werken.
.
. Maar vroeg beginnen betekent wel dat ik vanmiddag om 5 uur al weer klaar ben met werken en dat de rest dan lekker nog een uur moet werken.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Definiëer 'de rest': ik ben vandaag gewoon vrij hoorquote:Op zaterdag 17 januari 2009 07:56 schreef DevilsAndDust het volgende:
Ik wil slapen!
Maar vroeg beginnen betekent wel dat ik vanmiddag om 5 uur al weer klaar ben met werken en dat de rest dan lekker nog een uur moet werken.
.Goedemorgen
. Drukke dag voor de boeg. Opruimen, boodschappen doen, cake bakken etc etc.
Niet meer actief op Fok!
Gefeli Greys, je hebt ze echt verdiendquote:Op vrijdag 16 januari 2009 23:46 schreef Greys het volgende:
[..]
Allemaal positieve!
Dus wat is daar danen
aan? Leuk toch?
Ik ben ook blij!
Liefste user:
De vriendelijkste/ aardigste user:
Wat kunnen we nu worden met deze awards?
Stoer? Rijk? What?
.SHE en Goodbye ook gefeliciteerd met hun awards
.Ik heb niks gewonnen. *kras kras*
.
Niet meer actief op Fok!
Ja, de rest van m'n collega's natuurlijk. Dat leek me duidelijk.quote:Op zaterdag 17 januari 2009 08:18 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Definiëer 'de rest': ik ben vandaag gewoon vrij hoor
Goedemorgen
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op zaterdag 17 januari 2009 00:58 schreef ElisaB het volgende:
Ow ja, vraagje dus...: doet cinnamongirl het nou met Ch0as?
We wonen nu 3 jaar samen
quote:
Hm, wat zou meer energie hebben gekost?quote:Op zaterdag 17 januari 2009 07:20 schreef sigme het volgende:3 topics doorgelezen 6 reeksen van 100x touwtjegesprongen
Maar, knap hoor, dat touwtjespringen. Volgens mij verbrandt dat als een dolle.
Gefeli dames met awards, of je ze nou wil of niet . 
. Ik had gesport, was supermoe ... maar ik droomde dat er iets met mn kat was, bloed uit dr bekkie enzo, en toen werd ik in paniek wakker. Om 7 uur. En kon ik niet meer slapen. En nu ga ik snel naar mn kat rennen en kijken of ze nog ok is en haar NOOIT in de buurt van borrelnootjes laten komen.
. Niet altijd hoorquote:Op zaterdag 17 januari 2009 00:36 schreef P.F het volgende:
Woah, ik heb eigenlijk wel zin om weer veel te sporten, dan slaap je zo lekker
. Ik had gesport, was supermoe ... maar ik droomde dat er iets met mn kat was, bloed uit dr bekkie enzo, en toen werd ik in paniek wakker. Om 7 uur. En kon ik niet meer slapen. En nu ga ik snel naar mn kat rennen en kijken of ze nog ok is en haar NOOIT in de buurt van borrelnootjes laten komen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb nu het hypermoderne computergestuurde springtouw van de lidl, die bijhoudt hoe lang ik spring en hoe vaak ik spring. En hoeveel calorien dat verbrandt. Als ik dat ding mag geloven van is 100 x springen zo'n 10 calorien. Dat klinkt mij niet als heel veelquote:Op zaterdag 17 januari 2009 09:20 schreef cinnamongirl het volgende:
[..]
[..]
Hm, wat zou meer energie hebben gekost?
Maar, knap hoor, dat touwtjespringen. Volgens mij verbrandt dat als een dolle.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
goeiemorgen! ik ben alweer ietsje beter dan gisteren want werd vanzelf wakker op een acceptabele tijd en voel me iets minder koortsig. jeuj!
zometeen dus eens even mn huis grondig opruimen en dan de stad in om van mn verjaardagsgeld een all-in-one printer/scanner te kopen (ik ga wel met de bus, want ik kan toch niet fietsen met zo'n grote doos) en een verjaardagscadeautje voor vanavond en reisgidsjes voor mn reis binnenkort (van mn boekenbonnen).
ik heb weer een beetje energie, hoezee ende joechei.
zometeen dus eens even mn huis grondig opruimen en dan de stad in om van mn verjaardagsgeld een all-in-one printer/scanner te kopen (ik ga wel met de bus, want ik kan toch niet fietsen met zo'n grote doos) en een verjaardagscadeautje voor vanavond en reisgidsjes voor mn reis binnenkort (van mn boekenbonnen).
ik heb weer een beetje energie, hoezee ende joechei.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
goedemorgen 
een dagje niets doen voor de boeg, wat heeeeeeeeeerlijk, maar moet eiks nog wel wat aan scriptie werken
misschien vanavond
een dagje niets doen voor de boeg, wat heeeeeeeeeerlijk, maar moet eiks nog wel wat aan scriptie werken
misschien vanavond
Ja doei.
ohja, een ljstje voor vandaag:
O- kiprolletje (11 uur)
L- kiprolletjes (13 u)
T-kirpolletje (15 u)
T- kiprolletje of fruit (17 u)
D- nog even bedenken iets met vlees of vis en groente (19 u)
ennnn ik woog gisteren weer t gewicht in t lijstje, lichter dan voor de kerst, jeeej!
O- kiprolletje (11 uur)
L- kiprolletjes (13 u)
T-kirpolletje (15 u)
T- kiprolletje of fruit (17 u)
D- nog even bedenken iets met vlees of vis en groente (19 u)
ennnn ik woog gisteren weer t gewicht in t lijstje, lichter dan voor de kerst, jeeej!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Mogguh altesaam.
Touwtjespringen is echt goed! Als je goed springt is het echt vét verbranden. Op mijn sportschool raden ze het aan als afsluitende cardio; 10 minuten 1,4 kcal per kilo aan lichaamsgewicht. Dus ik weet niet hoe snel je springt Sigme, maar ik gok, anderhalve minuur voor 100 keer springen? Zonder tussenhupje? Dan kom je op 6 x 1,5 x 60 (gokje) kilo x 0,14 = 75 calorieën. Das best veel, in tien minuutjes!
Touwtjespringen is echt goed! Als je goed springt is het echt vét verbranden. Op mijn sportschool raden ze het aan als afsluitende cardio; 10 minuten 1,4 kcal per kilo aan lichaamsgewicht. Dus ik weet niet hoe snel je springt Sigme, maar ik gok, anderhalve minuur voor 100 keer springen? Zonder tussenhupje? Dan kom je op 6 x 1,5 x 60 (gokje) kilo x 0,14 = 75 calorieën. Das best veel, in tien minuutjes!
Prrrrr
Boksers springen ook vaak touwtje, maar ik weet niet of het is om op te warmen, om vet te verbranden of om spieren te kweken. Maar neem aan dat het wel goed voor je lijf isquote:
[..]
Ik heb nu het hypermoderne computergestuurde springtouw van de lidl, die bijhoudt hoe lang ik spring en hoe vaak ik spring. En hoeveel calorien dat verbrandt. Als ik dat ding mag geloven van is 100 x springen zo'n 10 calorien. Dat klinkt mij niet als heel veel
. Vandaag ga ik maar weer eens met de gewichtjes aan de gang, vorige poging faalde jammerlijk omdat ik na 10 min moest stoppen, want iedereen ging slapen (en ik moest nog douchen). En ook nog even langs de H&M, nog meer kleren kijken
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb bij de H&M sale (online)een lang zwart vestjurkje met capuchon gekocht voor 14,90 en dat staat echt heel leuk! Heb het aan als mini-jurkje.
Foooootoooooquote:Op zaterdag 17 januari 2009 11:11 schreef conleche het volgende:
Ik heb bij de H&M sale (online)een lang zwart vestjurkje met capuchon gekocht voor 14,90 en dat staat echt heel leuk! Heb het aan als mini-jurkje.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik had ook juist die formule gevondenquote:Op zaterdag 17 januari 2009 11:04 schreef mspoez het volgende:
Mogguh altesaam.
Touwtjespringen is echt goed! Als je goed springt is het echt vét verbranden. Op mijn sportschool raden ze het aan als afsluitende cardio; 10 minuten 1,4 kcal per kilo aan lichaamsgewicht. Dus ik weet niet hoe snel je springt Sigme, maar ik gok, anderhalve minuur voor 100 keer springen? Zonder tussenhupje? Dan kom je op 6 x 1,5 x 60 (gokje) kilo x 0,14 = 75 calorieën. Das best veel, in tien minuutjes!
. Op dat springtouw kan ik ook de te springen tijd instellen. 't Ding telt alleen de tijd dat je ook echt aan het springen bent. Ik had 'm op 7 minuten gezet maar daar ben ik ruim overheen gegaan. 10 minuten misschien? Laat ik het op 10 minuten houden, en ik ben in middels een godvergeten 71 kilo! Ik kom alleen maar aan sinds ik beter eet en wat sport .1,4 * 71 = 99,4 kcal.
ik moet verrassend weinig
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Es ist heute schlecht und wird nun täglich schlechter werden, – bis das Schlimmste kommt
Ik ben in de galerie en daar heb ik wel webcam, maar ik moet dan zover staan dat het waarschijnlijk een zwart gat wordt. Momentje, let me try....quote:
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Tof!!!quote:Op zaterdag 17 januari 2009 10:40 schreef kwakveense het volgende:
ohja, een ljstje voor vandaag:
O- kiprolletje (11 uur)
L- kiprolletjes (13 u)
T-kirpolletje (15 u)
T- kiprolletje of fruit (17 u)
D- nog even bedenken iets met vlees of vis en groente (19 u)
ennnn ik woog gisteren weer t gewicht in t lijstje, lichter dan voor de kerst, jeeej!
Nu moet je sexy doen voor de spiegel!
Ik ga ook even touwtjespringen straks. Wilde vanochtend gaan XCO-en maar kinderen hebben nogal last van het weer ofzo, ze zijn niet te genieten, kan ze in deze staat echt niet in de kinderruimte op de sportschool parkeren, dan breken ze de boel af denk ik. maar ben gisteravond braaf op de sportschool geweest dus als ik dan vandaag thuis cardio doe is het ook goed. Morgen BP dan maar!
Prrrrr
Foto gemaakt, idd een zwart gat, wel een mooi silhouet, maar photobucket laadt niet up. Dusssss.
Ik moet weer aan de boekhouding, maar zit nu al aan mijn 4e kopje koffie, moed te verzamelen.
Ik moet weer aan de boekhouding, maar zit nu al aan mijn 4e kopje koffie, moed te verzamelen.
quote:Op zaterdag 17 januari 2009 11:32 schreef conleche het volgende:
Foto gemaakt, idd een zwart gat, wel een mooi silhouet, maar photobucket laadt niet up. Dusssss.
Ik moet weer aan de boekhouding, maar zit nu al aan mijn 4e kopje koffie, moed te verzamelen.
Jammer!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
