LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Wohoo voor HE!quote:Op zondag 4 januari 2009 14:03 schreef SHE het volgende:
Eetlijstje:
O: proteine reep + uur wandelen
T: niks
L: bak rode rijst met kip smoor
T: niks
D: gebakken rode rijst met omelet/prei/lente-ui stukjes
T: glas vit C 1000mg + zink + B complex
Voor meneer heerlijke kippenvleugeltjes van de BBQ, met low fat wedges en salade.
HE is zijn mini buikje bijna kwijt!
Beetje jammer dat het loeder gisteren met een leeg zakje mama mia's terug kwam van het boodschappen doen. Naar eigen zeggen ' omdat ie zo lang moest wachten bij de kassa '
Eigenlijk moet ik hem daar nog voor straffen.
Mijn he
wil aankomen maar hij heeft al een beetje een buikje (hij weegt 71 @ 1,87 oid) dus ik zeg liever mager en getraind dan zwaar toch. Maar hij is liever iets te zwaar omdat hij altijd vrij licht is geweest en nu eindelijk 70+ is 
Of zou het buikje komen van ongezond eten en is hij nog steeds aan de lichte kant
Mijn zus was ook altijd de lieveling in de familie en die had het altijd zo druk met het pleasen van anderen dat ze er uiteindelijk aan onderdoor is gegaan. Nu kiest ze vaker voor zichzelf en dat is heel goed, al wil ik soms de oude zus die altijd voor me klaarstond terugquote:Op zondag 4 januari 2009 14:02 schreef Greys het volgende:
Ben momenteel wel erg tevreden met waar ik sta in het leven. Oke, ik heb geen flitsende carrière en verdien geen bakken met geld, maar er zouden er best veel met me willen ruilen qua soort baan en ik denk dat ik het na 10 jaar soms wel eens als 'te vanzelfsprekend' neem. Er zijn mensen die vinden dat ik maar een saai leven heb verder en anderen zoeken juist dát.
Het enige dat ik echt nog zou moeten leren is om niet constant bezig te zijn met 'wat anderen van me vinden' en of die anderen me dan wel lief en aardig vinden. Dat kost veel energie en dat wat meer loslaten, dat vind ik reuze moeilijk. Ben altijd bezig met het pleasen van anderen en nu moet IK maar eens de belangrijkste worden. Maar dat valt nog niet mee
.
Niet meer actief op Fok!
Had je dat HE dieet al ergens gepost, want ik zocht de link in de OP maar kon hem niet vinden?quote:Op zondag 4 januari 2009 14:03 schreef SHE het volgende:
Eetlijstje:
O: proteine reep + uur wandelen
T: niks
L: bak rode rijst met kip smoor
T: niks
D: gebakken rode rijst met omelet/prei/lente-ui stukjes
T: glas vit C 1000mg + zink + B complex
Voor meneer heerlijke kippenvleugeltjes van de BBQ, met low fat wedges en salade.
HE is zijn mini buikje bijna kwijt!
Beetje jammer dat het loeder gisteren met een leeg zakje mama mia's terug kwam van het boodschappen doen. Naar eigen zeggen ' omdat ie zo lang moest wachten bij de kassa '
Eigenlijk moet ik hem daar nog voor straffen.
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
hmmz....ik heb nooit ook maar enige serieuze poging ondernomen te zijn wie mijn omgeving wilde dat ik was, geloof ikquote:Op zondag 4 januari 2009 14:00 schreef Laureline het volgende:
Leestip voor de lezers die weer eens wat willen lezen: Barend Wels van Theo Thijssen. Beschrijft precies de overgang van diegene zijn die je omgeving (en jouw lijstje) wil dat je bent, en diegene worden die je van nature bent.
Give a man a fire and he'll be warm for a day. Set a man on fire and he'll be warm for the rest of his life.
On topic: ik ben 'maar' 0.7 kilo aangekomen met de feestdagen, en hopelijk gaan die er rap weer af! Gisteren was volgens mij vrij redelijk qua eten én een uur rond gebanjerd, dus het gaat weer een beetje de goeie kant op 
Plan vandaag:
Veel thee
O/L: 2 sneetjes brood met ossenworst
T: 2 kiwi's
T2: knackebrotje met iets
D: nasi met o.a. stukjes kipfilet
Plan vandaag:
Veel thee
O/L: 2 sneetjes brood met ossenworst
T: 2 kiwi's
T2: knackebrotje met iets
D: nasi met o.a. stukjes kipfilet
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
buikje komt van bierquote:
[..]
Wohoo voor HE!
Mijn he
Of zou het buikje komen van ongezond eten en is hij nog steeds aan de lichte kant
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ik geloof dat ik opzich ook in aanmerking kom voor knuffels enzo maar heb niet zo'n zin alles te vertellen dus als je het niet erg vindt wil ik alleen de knuffelsquote:Op zondag 4 januari 2009 14:02 schreef MariaEtcetera het volgende:
Jeutje wat een verhalen hiero!(nee greys, niet de pijpsmiley
) *deelt at random knuffels en aaien uit* Er is hier wel een ploeg sterke mensen zeg, als je ziet wat jullie allemaal voor je kiezen hebben gehad
Hij heeft ook een beetje vet bij zijn rug.. En hij drinkt denk ik wel iedere dag 1-2 biertjes of meer... Maar daar stopt ie sowieso niet mee..quote:
Hihi ik klink nu heel gemeen en kritisch en vooral omdat hij vindt/zegt dat ik een prachtig lijf heb waar hij niet van af kan blijven *bladiebla* ik natuurlijk ook niet van hem MAARR we hebben wel afgesproken dat we van de zomer in Italië er beide afgetraind bij liggen
Done!quote:Op zondag 4 januari 2009 14:07 schreef TJDoornbos het volgende:
[..]
Ik geloof dat ik opzich ook in aanmerking kom voor knuffels enzo maar heb niet zo'n zin alles te vertellen dus als je het niet erg vindt wil ik alleen de knuffels
*knuffelt*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Nee, zal 'm vanavond ff in Wiki knallen.quote:Op zondag 4 januari 2009 14:06 schreef Adelante het volgende:
[..]
Had je dat HE dieet al ergens gepost, want ik zocht de link in de OP maar kon hem niet vinden?
yeps bierbuikje
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Dank!quote:
[..]
Nee, zal 'm vanavond ff in Wiki knallen.
Ben al weer begonnen met het Evy 5-10km plan en de 100push-up cycle, dus over zes weken wil ik resultaat zien
"We meet every day at the same cafe, six-thirty and no one knows she'll be there."
Ohja, ontopic, dat ben ik helemaal vergeten 
.
Ik ben níet aangekomen met kerst en O&N, at veel chocolade, avondeten van afgelopen 3 dagen was vlees en stokbrood en ben de zooi helemaal zat. Was ik eigenlijk na een dag al. Vanaf vandaag weer mijn eigen eten bepalen. Ohja, mn weegschaal zegt wel dat ik een halve kilo zwaarder ben, maar mijn buik is plat en ik ben daarna nog naar wc geweest om daar minstens een halve kg achter te laten. Dus .
.Ik ben níet aangekomen met kerst en O&N, at veel chocolade, avondeten van afgelopen 3 dagen was vlees en stokbrood en ben de zooi helemaal zat. Was ik eigenlijk na een dag al. Vanaf vandaag weer mijn eigen eten bepalen
. Ohja, mn weegschaal zegt wel dat ik een halve kilo zwaarder ben, maar mijn buik is plat en ik ben daarna nog naar wc geweest om daar minstens een halve kg achter te laten. Dus .
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ja, dat staat er een beetje zwart/wit. Het gaat hierbij meer over doen wat er van je verwacht wordt. Door je omgeving, maar ook door jouzelf.quote:Op zondag 4 januari 2009 14:06 schreef Abbadon het volgende:
[..]
hmmz....ik heb nooit ook maar enige serieuze poging ondernomen te zijn wie mijn omgeving wilde dat ik was, geloof ik
Hm.. En is daar van af te komen door veel te trainen? Hij fitnesst nu 4 keer per week? Ik krijg hem alleen niet aan de cardio want hij ziet het nut niet in van rennen en fietsen etc. Hij neemt in het dagelijks leven ook altijddd de tram of de lift want waarom fietsen als het niet nodig isquote:
mijn lijstje:
L; brinta
t: appel
t: sinaasappel
d: asperges met ham en kaas en rosti
t: weet nog niet
moet ff een paar dagen balansen, gister weer uit eten geweest en de meest overheerlijke cheesecake gehad en o ja smiddags een mcFlurry
L; brinta
t: appel
t: sinaasappel
d: asperges met ham en kaas en rosti
t: weet nog niet
moet ff een paar dagen balansen, gister weer uit eten geweest en de meest overheerlijke cheesecake gehad
en o ja smiddags een mcFlurry
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Aardappeltjes kort voorkoken, in wedges snijden ( alles met schil er nog aan )quote:
Dan in een grote bak met flink paprikapoeder, cajunkruiden , half theelepeltje geperste knof, zout en evt vegeta.
Goed omscheppen met je handen.
Dan in de oven, op de plaat. Zonder vet dus. Evt bakpapier gebruiken.
O: eierkoek
T: glas Adez (afrader of aanrader, SHE, die sojameuk? ik vind het zo lekker!)
T: 2 mandarijnen
D: kabeljauwfilet, cranberry rabarber en een paar krieltjes
T: 2 mandarijnen
En nu met het hondje wandelen (gaat goed met het hondje!
) en stofzuigen en de hele vloer dweilen (voor het eerst sinds we hier wonen 
).
T: glas Adez (afrader of aanrader, SHE, die sojameuk? ik vind het zo lekker!)
T: 2 mandarijnen
D: kabeljauwfilet, cranberry rabarber en een paar krieltjes
T: 2 mandarijnen
En nu met het hondje wandelen (gaat goed met het hondje!
) en stofzuigen en de hele vloer dweilen (voor het eerst sinds we hier wonen ).
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Thanks! Bakpapier heb ik, dus dat komt goed!quote:
[..]
Aardappeltjes kort voorkoken, in wedges snijden ( alles met schil er nog aan )
Dan in een grote bak met flink paprikapoeder, cajunkruiden , half theelepeltje geperste knof, zout en evt vegeta.
Goed omscheppen met je handen.
Dan in de oven, op de plaat. Zonder vet dus. Evt bakpapier gebruiken.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Yaaaaaayquote:Op zondag 4 januari 2009 14:14 schreef Greys het volgende:
En nu met het hondje wandelen (gaat goed met het hondje!
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik doe wat IK wil en als andere het niet goed vinden prima. Heel veel willen dat ik ga sporten maar durf niet zo goed dus ik ga gewoon niet. Iedereen vindt dat ik gezond moet leven maar als ik kapsalon wil dan eet ik kapsalon. En wat andere vinden............brengen ze maar mooi naar de politie
Fijn dat het goed gaat met Bink . Maar je laat toch nog wel een foto maken hè, woensdag?
Mijn lijstje:
O: Yoghurt met banaan (weird: als ik eerste de banaan erin doe en dan de yoghurt smaak 't veel lekkerder dan andersom
)
L: Twee volkoren bammetjes met roerei
T: Appel
D: Boerenkool met worst en augurk
En verder veel thee.
. Maar je laat toch nog wel een foto maken hè, woensdag?Mijn lijstje:
O: Yoghurt met banaan (weird: als ik eerste de banaan erin doe en dan de yoghurt smaak 't veel lekkerder dan andersom
)L: Twee volkoren bammetjes met roerei
T: Appel
D: Boerenkool met worst en augurk
En verder veel thee
.
Niet meer actief op Fok!
Lijstje:
Brunch: twee pistoletjes met filet americain
Tussendoor *zoek* mandarijntjes denk ik
Avondeten: zelfgemaakte hamburgers met sla En misschien een paar aardappelbolletjes
Vanaf morgen weer keihard aan de slag
Brunch: twee pistoletjes met filet americain
Tussendoor *zoek* mandarijntjes denk ik
Avondeten: zelfgemaakte hamburgers met sla
En misschien een paar aardappelbolletjes Vanaf morgen weer keihard aan de slag
Ja doei.
Wat was er mis met Bink?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
PF! Ik lees terug en zie dat jij ook een pil alarm hebt
ik had er vroeger in tijden van totale chaos ook een herkenning! Iedereen vond me altijd maar raar
ik had er vroeger in tijden van totale chaos ook een
herkenning! Iedereen vond me altijd maar raar
Ja doei.
Foto (twee stuks) zijn dinsdag al gemaakt Vik!
Woensdag is de echo van het hartje en de lever en ja, die laat ik zeker doorgaan! Moest ook van de DA!
Want het kan een terugkerend iets zijn, dat de lever het hondje af en toe 'vergiftigt' zeg maar en dat hij dan zo erg ziek wordt.
Woensdag is de echo van het hartje en de lever en ja, die laat ik zeker doorgaan! Moest ook van de DA!
Want het kan een terugkerend iets zijn, dat de lever het hondje af en toe 'vergiftigt' zeg maar en dat hij dan zo erg ziek wordt.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
DizzyMissLizzy, kerstboomkipstukjes? Zo, dat klinkt heel erg fabriekerig. En waar haal je al die grappige plaatjes vandaan?
MariaEtc, wat een akelige jeugd heb jij gehad, kan me voorstellen dat je daar ook zo de sporen van draagt, maar goed, ook dat vormt wie je nu bent.
Mijn lijstje van vandaag:
O: glas vers bosbessensap
O2: kaaspannenkoek
T: -
L: -
T: -
D: 4-schaft (aardappel, appel, wortel, bruine bonen en spek)
Zo, dat klinkt heel erg fabriekerig. En waar haal je al die grappige plaatjes vandaan?MariaEtc, wat een akelige jeugd heb jij gehad, kan me voorstellen dat je daar ook zo de sporen van draagt, maar goed, ook dat vormt wie je nu bent.
Mijn lijstje van vandaag:
O: glas vers bosbessensap
O2: kaaspannenkoek
T: -
L: -
T: -
D: 4-schaft (aardappel, appel, wortel, bruine bonen en spek)
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Die was een paar dagen geleden meer dood dan levendquote:
's Nachts er bijna tussenuit gepiept, reageerde nergens meer op.
DA heeft foto's gemaakt en vond hart en lever vergroot, voor nu pijnstillers en antibiotica en woensdag een echo van het hartje en de lever
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
fijn dat het goed gaat met Bink greysie
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Lijstje:
O: aardbeien magere kwark, mandarijnen
T: geroosterde volkorenboterham met gekookt ei, appel
T: 40 minuten crosstrainer (bij gebrek aan ijs
)
L: volkorenboterham pindakaas (misschien 2)
T: nootjes en kwark, mandarijnen
D: pompoensoep denk ik. Nadeel is dat ik dan een enorme behoefte krijg aan turks brood om erin te soppen
O: aardbeien magere kwark, mandarijnen
T: geroosterde volkorenboterham met gekookt ei, appel
T: 40 minuten crosstrainer (bij gebrek aan ijs
)L: volkorenboterham pindakaas (misschien 2)
T: nootjes en kwark, mandarijnen
D: pompoensoep denk ik. Nadeel is dat ik dan een enorme behoefte krijg aan turks brood om erin te soppen
Hey conleche, is dat aangelopen poesje nog daar of heb je die al buiten gezet?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Gewoon op m'n telefoon hoorquote:
PF! Ik lees terug en zie dat jij ook een pil alarm hebt
ik had er vroeger in tijden van totale chaos ook een
Maar het werkt nog niet super..
Ja he BJ! Ik ben ook erg opgelucht, want ik zag het van de week niet zitten dat ze dit nog tot woensdag vol moest houden, maar ik heb haar alleen de eerste dag na de DA pijnstillers gegeven en ze heeft ze sindsdien niet meer nodig gehad!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ik had 'm ook op mn telefoonquote:Op zondag 4 januari 2009 14:20 schreef P.F het volgende:
[..]
Gewoon op m'n telefoon hoor
Ja doei.
Uit de kerstuitverkoop van de AH en in de vriezer gestoptquote:
DizzyMissLizzy, kerstboomkipstukjes?
Het zijn gewoon kipnuggets in de vorm van kerstbomen.
www.icanhascheezburger.com
Die had ze weer buiten gezet dacht ik.quote:
Hey conleche, is dat aangelopen poesje nog daar of heb je die al buiten gezet?
*klik*!quote:Op zondag 4 januari 2009 14:21 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Uit de kerstuitverkoop van de AH en in de vriezer gestopt
Het zijn gewoon kipnuggets in de vorm van kerstbomen.
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Fijn dat het met je hondje beter gaat, Greys!
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Ben benieuwd hoe het met Kim en het stoppen met roken gaat!
Ik moet van mezelf ook stoppen met roken, maar ik zie er zo tegenop
Denk dat ik deze twee pakjes nog op maak
Ik moet van mezelf ook stoppen met roken, maar ik zie er zo tegenop
Denk dat ik deze twee pakjes nog op maak
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Kloptquote:Op zondag 4 januari 2009 14:21 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
[..]
Die had ze weer buiten gezet dacht ik.
Boerenkool zonder augurk is geen echte boerenkool.quote:
O fuck, volgens mij heb ik geen augurken.
Godverdomme.
Niet meer actief op Fok!
