LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank deeltje 427 - Spread the love O+
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
crap in = crap out
Centimeters zijn leuk maar wil toch ook echt onder die 70 
En bodypumpen? klinkt goed maar geef al iets teveel geld uit aan hiphop en buikdansen dus geen andere groepslessen meer
En bodypumpen? klinkt goed maar geef al iets teveel geld uit aan hiphop en buikdansen dus geen andere groepslessen meer
Miss_S, maar dan kunnen we toch ook niet eerlijk zeggen wat er volgens ons nog af moet aan kilo's, dan wel centimeters?
Ik ben benieuwdquote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:37 schreef Greys het volgende:
Elies, ik ga wat bij je bestellen!
Even nog wat uitzoeken!
.
Niet meer actief op Fok!
O en het vorige topic was in 1 uur en 20 minuten vol! Dat is echt een record in Slank!
Niet meer actief op Fok!
SHE, je mag op alles schelden, maar de Kapsalon is heilig!
Dat moet voor jou stiekem ook een beetje gelden!
Dat moet voor jou stiekem ook een beetje gelden!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
doe nog es linkje?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:37 schreef Greys het volgende:
Elies, ik ga wat bij je bestellen!
Even nog wat uitzoeken!
Was ook niet serieus bedoeltquote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:38 schreef conleche het volgende:
Miss_S, maar dan kunnen we toch ook niet eerlijk zeggen wat er volgens ons nog af moet aan kilo's, dan wel centimeters?
ook suggesties mag altijd hoor
Waarschijnlijk gaan jullie voor een slanker beeld dan ik omdat ik van ernstig overgewicht af kom
Stuur maar gewoon een PM, dan gaan we ervoor zorgenquote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:37 schreef Greys het volgende:
Elies, ik ga wat bij je bestellen!
Even nog wat uitzoeken!
Muil houwe of ik sjoel d'r eentje in!
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:38 schreef loveli het volgende:
Voor de derde en laatste keer, ik ben weg! Nu kan niets me meer tegenhouden.
Ik ook!quote:
Maar ik ga alsnog bij C. loeren morgen, gewoon uit nieuwsgierigheid
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
ja Miss_s doe eens een andere foto? dan wil ik ook wel ff kijken
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
Op de foto van de feestdagen leek het alsof je weer wat aangekomen was?quote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:37 schreef Miss_S het volgende:
Centimeters zijn leuk maar wil toch ook echt onder die 70
En bodypumpen? klinkt goed maar geef al iets teveel geld uit aan hiphop en buikdansen dus geen andere groepslessen meer
Of was het een ongelukkige foto?
Als je het aan mij zou vragen kreeg je een antwoord die je niet zou bevallen, dus ik sla deze keer over
oke een moment, ze zijn niet echt duidelijker maar wel supervetquote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:40 schreef Beessie-Jen het volgende:
ja Miss_s doe eens een andere foto? dan wil ik ook wel ff kijken
Alles kan kapotquote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:39 schreef Greys het volgende:
SHE, je mag op alles schelden, maar de Kapsalon is heilig!
Dat moet voor jou stiekem ook een beetje gelden!
weer de zweep er over.
SHE, ik heb heul nog nooit een kapsalonnetje op! Honest to god!quote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:38 schreef SHE het volgende:
Anders lullen jullie ff een topic vol in een uur
Gelukkig kan ik door slotjes heen posten <:)
over chocola zei je niks
Al moet ik trouwens zeggen dat ik het vrij netjes doe voor een kerstvakantie! Heb in geen tijden een zak M&Ms gezien, chips is schaars geweest en heb geen oliebollen op (wel twee appelbeignets, gisteren en eergisteren
), maar al met al valt het nog best mee voor m'n gevoel!Waarom voel ik me dan alsnog een tientonner
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Ik was 1,5 kilo aangekomen dus of je dat echt kan zien....quote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:40 schreef SHE het volgende:
[..]
Op de foto van de feestdagen leek het alsof je weer wat aangekomen was?
Of was het een ongelukkige foto?
Als je het aan mij zou vragen kreeg je een antwoord die je niet zou bevallen, dus ik sla deze keer over
Maar dit is wel echt een slechte foto (de andere staan op een andere camera en staan nog niet op mijn laptop)
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En wat zou je antwoord zijn
quote:Op vrijdag 2 januari 2009 22:45 schreef Miss_S het volgende:
[..]
Ik was 1,5 kilo aangekomen dus of je dat echt kan zien....
Maar dit is wel echt een slechte foto (de andere staan op een andere camera en staan nog niet op mijn laptop)Hoe zwaar ben je nu dan eigenlijk?SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.En wat zou je antwoord zijn
Niet meer actief op Fok!
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |