SPT Sport Algemeen
Ben jij sportief? Volg je alles wat met sport te maken heeft? Of heb je gewoon iets te melden of te vragen over een sport? Dan is dit het forum waar je zijn moet.
Omdat ik met deze cassette in de Ardennen de heuvel niet op kwam.. en hier kan het net zo stijl zijn!
Ah, auf dem fahrrad.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 15:49 schreef Oksel het volgende:
Omdat ik met deze cassette in de Ardennen de heuvel niet op kwam.. en hier kan het net zo stijl zijn!
13-26 of 27. Evt. 29, maar moet je wel nagaan of je achterderailleur dat aankan.
Je hebt 39 binnenblad?
Inmiddels zit er wel een andere fietscomputer op. En ik heb er een nieuwe cassette plus ketting opgezet. Dit jaar wil ik de derailleurs en remmen vervangen voor minimaal Shimano 105.
Hij is nu afgemonteerd met Sora compact en ik begin die meuk een beetje zat te worden.
Het is mij veels te koud om te fietsen 
Op het moment doe ik verder ook helemaal niks aan sport. Zal wel weer lekker bikkelen worden als het beter weer word
Zijn er nog mensen met dit weer die gewoon door fietsen?
Op het moment doe ik verder ook helemaal niks aan sport. Zal wel weer lekker bikkelen worden als het beter weer word
Zijn er nog mensen met dit weer die gewoon door fietsen?
Ja hoor, vandaag gewoon drie uur op de racefiets gezeten. Als er weinig wind staat is het prima te doen. Ik heb niet eens overdreven veel kleren aan. Een dikke broek, thermoshirt met lange mouwen, dikke windstopper, winterhandschoenen, muts en vrij dunne overschoenen. Totaal niet koud gehad. Alleen effe uitkijken in de bochten in verband met gladheid.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 15:56 schreef Leonos het volgende:
Zijn er nog mensen met dit weer die gewoon door fietsen?
Wombcat: dat is weer een prima stage / vakantie geweest! Welkom terug in de kou
.
Trouwens, zo net in het nieuwe jaar is het weer tijd om de doelen te stellen voor het nieuwe fietsseizoen! Ik heb er dit jaar maar eentje: m'n derde Transalp op de mountainbike. Wederom is een plek bij de eerste vijftig het streven. Verder wil ik gewoon lekker fietsen en hier en daar een cyclo op de racefiets of een marathon op de mountainbike rijden. En nu eens serieus proberen om 65 kilo te wegen in het hoogseizoen. Tot nu strandde ik altijd op ongeveer 66,5 kg.
Ja, het klinkt misschien een beetje als een halve anorexiapatiënt . Maar ik ben maar 1m73. Bij 65kg heb ik nog altijd een keurige BMI van 21.5
. Maar ik ben maar 1m73. Bij 65kg heb ik nog altijd een keurige BMI van 21.5
Wat een heerlijk weer!
Schaatsen
Nou maar hopen dat als het gaat dooien, het meteen 15 graden is, zodat er ook nog lekker gefietst kan worden..
(Wat vraag ik toch veel aan de weergoden
)
Schaatsen
Nou maar hopen dat als het gaat dooien, het meteen 15 graden is, zodat er ook nog lekker gefietst kan worden..
(Wat vraag ik toch veel aan de weergoden
)
Ik weeg op dit moment 90kg, bij 1m80. Ga de komende 6 maanden naar de 83, lichter word ik niet.. spieren en bouw. Best zwaar voor een racefietser, maar heb flink wat kracht in mijn benen, en herstel erg snel na een stukje doortrappen.
Da's nog zwaarquote:Op zaterdag 3 januari 2009 16:47 schreef Trainspotter het volgende:
Ja, het klinkt misschien een beetje als een halve anorexiapatiënt
. Ik ben 1.81 en 68 kg op het moment. De laatste jaren tijdens hoogseizoen maar 66. Ik ben zelfs wel eens 63 kg geweest. Toen was ik echt in topvorm.Mijn belangrijkste doel voor dit jaar is (weer) de Ronde van Sardinië, een 7-daagse cyclo. Meer info:
http://www.girobike.com/
http://www.peteranne.it/index_Page758.htm
De afgelopen drie jaar ook gedaan (verslagen zijn in deze topicreeks terug te vinden). Erg leuk om te doen. Afgelopen jaar veel te weinig getraind om ook maar enigszins serieus mee te kunnen doen, dus dat moet dit jaar beter. Top 50 is doel, en een etappe bij de top 10 eindigen (dat laatste is serieus moelijk en kan me eigenlijk alleen in de vlakke etappes lukken door met een kopgroep weg te raken).
Als ik echt in vorm raak, dan is top 40 en heel misschien top 30 wel mogelijk (maar da's wel een beetje ambitieus).
Nadeel is wel dat het al eind april is, vandaar dus ook mijn vroege trainingsstage op Fuerteventura.
Sjeus, een Gesinkquote:Op zaterdag 3 januari 2009 18:32 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Da's nog zwaar
. Van de Fiets Challenge sta je me eigenlijk niet echt bij als een 'lat'. Ik ben zelf iets steviger gebouwd, 63 zal me niet zo snel lukken denk ik. Ik weeg nu ook 68 kg. Ik heb nu wel voor het eerst een uitgerekend wat mijn lichaam in rust ongeveer nodig heeft aan energie en dat afgezet tegen wat ik normaal gesproken eet. Daar viel nog wel winst te boeken. Ik heb mezelf nu op een wat slimmer dieet gezet. Eens kijken wat het oplevert. Logischerwijs zou 65 kilo niet zo'n probleem moeten zijn, maar het is al vijf jaar geleden dat er eens 65,9 op de weegschaal stond. Het belangrijkste is natuurlijk het afslaan van al het lekkers wat op m'n werk constant langskomt. Dat lukte me tot nu toe nooit zo goed . Ach, de meeste Nederlanders en Belgen hebben hun piek in april, al zullen die daarvoor wel de hele winter in de zon trainen. Hopelijk zit het weer de komende maanden een beetje mee. Afgelopen maand hebben we in elk geval niet te klagen gehad.quote:Mijn belangrijkste doel voor dit jaar is (weer) de Ronde van Sardinië, een 7-daagse cyclo. Nadeel is wel dat het al eind april is, vandaar dus ook mijn vroege trainingsstage op Fuerteventura.
Heb vandaag ook gefietst. Probeer ook met deze temperaturen gewoon af en toe een ritje te doen, meestal 50-70 km maar het is beter dan stilzitten. En over het algemeen zijn de paden nog goed begaanbaar dus het is eigenlijk alleen een kwestie van goed aankleden.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 15:56 schreef Leonos het volgende:
Zijn er nog mensen met dit weer die gewoon door fietsen?
Rennrad!!quote:Op zaterdag 3 januari 2009 15:52 schreef Wombcat het volgende:
[..]
Ah, auf dem fahrrad.
13-26 of 27. Evt. 29, maar moet je wel nagaan of je achterderailleur dat aankan.
Je hebt 39 binnenblad?
Crankset Shimano FC-R450 39/52T, 172.5
Dat zijn de specs. Zegt mij niet zoveel eerlijk gezegd..
13-26 betekend dat je spreekt over de cassette achter, en dat het kleinste tandwiel 13 tandjes heeft, de grootste 26?
Ik ben nooit echt zwaar geweest. Voor ik begon met fietsen (op mijn 22e) was ik zelfs nog lichter, maar 62 kg.quote:
Ga je die rijden? Ik weet niet zo. Afgelopen jaar niet gedaan, vanwege slechte ervaringen met de organisatie (niet alleen van het voorgaande jaar, maar daarvoor was het eigenlijk ook altijd best beroerd) en het nieuwe parkoers is matiger dan het oude. Direct na de start de Vaalserberg al op, betekent dat als je niet helemaal vooraan staat, je de aansluiting wel kunt vergeten.quote:Van de Fiets Challenge
Moet idd wel kunnen. Ik heb nu iig al een goede basis (nog nooit zoveel gedaan in de oktober-december als dit jaar). En in 2007 was ik ook al goed in vorm in Sardinië. In maart nog 2 weken Fuerteventura geplandquote:Ach, de meeste Nederlanders en Belgen hebben hun piek in april, al zullen die daarvoor wel de hele winter in de zon trainen. Hopelijk zit het weer de komende maanden een beetje mee. Afgelopen maand hebben we in elk geval niet te klagen gehad.
.
Yep. Je had nu 12-23 zag ik (meen ik me iig te herinneren).quote:Op zaterdag 3 januari 2009 21:19 schreef Oksel het volgende:
[..]
Rennrad!!
Crankset Shimano FC-R450 39/52T, 172.5
Dat zijn de specs. Zegt mij niet zoveel eerlijk gezegd..
13-26 betekend dat je spreekt over de cassette achter, en dat het kleinste tandwiel 13 tandjes heeft, de grootste 26?
Edit: 11-23 dus.
[ Bericht 1% gewijzigd door #ANONIEM op 03-01-2009 21:43:14 ]
Hele cassette.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 22:08 schreef Oksel het volgende:
En dan een paar nieuwe tandwielen of een hele nieuwe cassette?
Ik denk een nieuwe cassette omdat de binnenste tandwielen aan elkaar vastgeklonken zitten.quote:Op zaterdag 3 januari 2009 22:08 schreef Oksel het volgende:
En dan een paar nieuwe tandwielen of een hele nieuwe cassette?
Toen ik die van mij vervangen heb, heb ik meteen een stuk mooiere gekocht met van die gaatjes erin
2007 was de Fiets Challenge echt een drama inderdaad, zowel mtb als race. Daarom ook 2008 laten gaan, al scheen het wel te zijn verbeterd. Waarschijnlijk ben ik rond die tijd op stage / vakantie bij het Gardameer en rijd dan de mountainbikemarathon van Riva del Garda, op 3 mei. Hopelijk zijn we voor die tijd al wel een paar keer in de Ardennen geweest, anders zijn dat pas m'n eerste klimkilometers van het jaarquote:Op zaterdag 3 januari 2009 21:41 schreef Wombcat het volgende:
Ga je die rijden? Ik weet niet zo. Afgelopen jaar niet gedaan, vanwege slechte ervaringen met de organisatie (niet alleen van het voorgaande jaar, maar daarvoor was het eigenlijk ook altijd best beroerd) en het nieuwe parkoers is matiger dan het oude. Direct na de start de Vaalserberg al op, betekent dat als je niet helemaal vooraan staat, je de aansluiting wel kunt vergeten.
. Dan doe jij het toch beter . Volgend weekend zit ik waarschijnlijk wel in Zuid-Limburg, da's alvast iets.
Da's waarschijnlijk ook een stuk leuker dan de Fietschallenge.quote:Op zondag 4 januari 2009 14:02 schreef Trainspotter het volgende:
[..]
2007 was de Fiets Challenge echt een drama inderdaad, zowel mtb als race. Daarom ook 2008 laten gaan, al scheen het wel te zijn verbeterd. Waarschijnlijk ben ik rond die tijd op stage / vakantie bij het Gardameer en rijd dan de mountainbikemarathon van Riva del Garda, op 3 mei.
Anders vliegen die italiaantjes om mijn oren in Sardinië, heb ik weinig zin in.quote:Hopelijk zijn we voor die tijd al wel een paar keer in de Ardennen geweest, anders zijn dat pas m'n eerste klimkilometers van het jaar
Mijn seizoensdoel voor 2009 heb ik la jaren geleden bepaald, London-Edinburgh-London. Zowel als deelnemer als als medeorganisator.
Ja, dat is wel zeker. Degelijke en ervaren Duitse organisatie. Ik geloof iets van 105 km en ruim 3000 hm in een mooie omgeving en op een uitdagend parcours. Wel vrij massaal, maar door een goede aanloop van eerst zes kilometer over breed asfalt en vervolgens een gravelklim van 1000 hm heb je geen last van opstoppingen. Bij het mountainbiken bestaat meestal niet iets zoals een kopgroep, dus al direct voorin zitten is niet absoluut nodig.quote:Op zondag 4 januari 2009 14:05 schreef Wombcat het volgende:
Da's waarschijnlijk ook een stuk leuker dan de Fietschallenge.
Respect. Ik vond dat met de trein al een vreselijk eindquote:Op maandag 5 januari 2009 12:39 schreef ultra_ivo het volgende:
Mijn seizoensdoel voor 2009 heb ik la jaren geleden bepaald, London-Edinburgh-London. Zowel als deelnemer als als medeorganisator.
.[ Bericht 41% gewijzigd door Trainspotter op 05-01-2009 20:17:55 ]
