LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Het vorige deel: Slank de whatever in #366: op zijn Japans.
Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.Teruggeplaatst van "http://wiki.fok.nl/index.php/OP/Slank"
Categorieën: OP | LIF
Truste aan alle verbally challenged en mensen die daar niet zoveel last van hebben!
Ik adem in en kalmeer. Ik adem uit en glimlach.
Status?quote:Op donderdag 11 december 2008 23:41 schreef DonPerignon het volgende:
[..]
En noem mij maar Jezus... jezuss
Hoe dik, hoe lang? Hoe groot de penis?
Ah, we zijn hier!?
Mod, kan je even je eigen TT wijzigen in het juiste nr?
Of had Co een fout nr?
Mod, kan je even je eigen TT wijzigen in het juiste nr?
Of had Co een fout nr?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
We hadden de 363 overgeslagen dus ik dacht we doen nog eens de 366 dan zijn we weer kiet.quote:Op donderdag 11 december 2008 23:43 schreef Greys het volgende:
Ah, we zijn hier!?
Mod, kan je even je eigen TT wijzigen in het juiste nr?
Of had Co een fout nr?
Of zo.
Anders post je even in een chickflick-topic
Oplichterij noem ik dit. Ik wist niet in welk topic ik postte..
Oplichterij noem ik dit. Ik wist niet in welk topic ik postte..
Ja, sorry, nu zit je er aan vast.quote:Op donderdag 11 december 2008 23:45 schreef DonPerignon het volgende:
Anders post je even in een chickflick-topic
Oplichterij noem ik dit. Ik wist niet in welk topic ik postte..
Dus hop, gooi het zaakje maar op tafel!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Just kiddin popje, je bent van harte welkom hoor. Wij hebben ook mannen hier.quote:Op donderdag 11 december 2008 23:45 schreef DonPerignon het volgende:
Anders post je even in een chickflick-topic
Oplichterij noem ik dit. Ik wist niet in welk topic ik postte..
Maar ik ben helemaal niet dik!quote:Op donderdag 11 december 2008 23:46 schreef conleche het volgende:
[..]
Just kiddin popje, je bent van harte welkom hoor. Wij hebben ook mannen hier.
Ik heb wel respect voor jullie (als ik de lijst in de OP bekijk) en goddamn TROEL
Nu ga ik weer in ubermannelijke topic posten..
en 'Skank up your ass' klinkt als een goedkope pornofilmquote:Op donderdag 11 december 2008 23:48 schreef Esse_est het volgende:
Slank up your ass...klinkt als Spice up your life.
Ja, zo makkelijk gaat dat dus niet meneertje.quote:Op donderdag 11 december 2008 23:48 schreef DonPerignon het volgende:
[..]
Maar ik ben helemaal niet dik!
Ik heb wel respect voor jullie (als ik de lijst in de OP bekijk) en goddamn TROEL
Met de billen bloot jij, en snel een beetje.
Wie ben jij?
Wie is je vader?
Wie is je moeder?
Hoe lang is je penis?
Okey, Tante Es.quote:Op donderdag 11 december 2008 23:52 schreef SHE het volgende:
[..]
Ja, zo makkelijk gaat dat dus niet meneertje.
Met de billen bloot jij, en snel een beetje.
Wie ben jij?
Wie is je vader?
Wie is je moeder?
Hoe lang is je penis?
Ik ben Don Perignon (zo heet ik niet echt hoor). Mijn vader werkt bij McDonalds
. Mijn moeder is huismoeder.En mijn penis is 19 cm!
En dit geloof je natuurlijk niet omdat iedereen op fok dit heeft. Maar hierbij nodig ik je uit in Groningen
hoi 
heb weer een hoop gemist gelukkig
hier een heerlijke avond en dag gehad. Fitness, kickboksen, fajita's en de finale van So You Think You Can Dance gekeken niet veel van gezien hiervoor, maar die Ivan 
nu lekker slapen en morgen weer kijken wat de weegschaal zegt. Hopelijk evenveel als mijn enorme Zen-heid vindt dat het moet zijn
Goede nachtrust allen!!
heb weer een hoop gemist gelukkig
hier een heerlijke avond en dag gehad. Fitness, kickboksen, fajita's en de finale van So You Think You Can Dance gekeken
niet veel van gezien hiervoor, maar die Ivan nu lekker slapen en morgen weer kijken wat de weegschaal zegt. Hopelijk evenveel als mijn enorme Zen-heid vindt dat het moet zijn
Goede nachtrust allen!!
Ja doei.
Hé! Porrrrrno is een vies woord!quote:
[..]
en 'Skank up your ass' klinkt als een goedkope pornofilm
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hoi MoBlo!
Trust MoBlo!
Ik ga ook snurken.
Eerst even het Bink en Boor instop-ritueel en dan zelf naar bedje.
Lekker languit diagonaal, want er mist een 1.98 groot individu in bed!
Trust MoBlo!
Ik ga ook snurken.
Eerst even het Bink en Boor instop-ritueel en dan zelf naar bedje.
Lekker languit diagonaal, want er mist een 1.98 groot individu in bed!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
I hate it when you are rightquote:
[..]
Het is zo vies, als je hetzelf maakt
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Stiekem word je er toch door aangetrokken he?quote:Op vrijdag 12 december 2008 00:00 schreef OldJeller het volgende:
SHE, ben je nou een komma in de TT vergeten?
Slank, up your asses ?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hoi .
Net naar de film geweest: Vicky Cristina Barcelona. Was wel ok, alhoewel niet echt mijn soort humor. Morgen ga ik in m'n eentje Hunger zien.
.Net naar de film geweest: Vicky Cristina Barcelona. Was wel ok, alhoewel niet echt mijn soort humor
. Morgen ga ik in m'n eentje Hunger zien.
Niet meer actief op Fok!
Oeh, Vicky Cristina Barcelona. 
Ik vond hem geweldig, maar ik ben niet helemaal objectief als Scarlett in een film speelt.
En nu moet ik ook naar bed want ik moet ook maar eens een verstandig ritme gaan kweken.
Slaap ze allemaal!
Ik vond hem geweldig, maar ik ben niet helemaal objectief als Scarlett in een film speelt. En nu moet ik ook naar bed want ik moet ook maar eens een verstandig ritme gaan kweken.
Slaap ze allemaal!
*nice*quote:Op donderdag 11 december 2008 23:55 schreef DonPerignon het volgende:
[..]
Okey, Tante Es.
Ik ben Don Perignon (zo heet ik niet echt hoor). Mijn vader werkt bij McDonalds
En mijn penis is 19 cm!
Je zet ass in een topictitel en het trekt mannen aanquote:Op vrijdag 12 december 2008 00:01 schreef Greys het volgende:
Stiekem word je er toch door aangetrokken he?
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Klopt, zo ben ik erin getraptquote:Op vrijdag 12 december 2008 00:12 schreef Isabeau het volgende:
[..]
Je zet ass in een topictitel en het trekt mannen aan
* Esse_est moet ook naar bed want vindt k*tgedoe in nog niet geschoonde pc en heeft daar geen zin in nu.
truste dames!
truste dames!
Kun je niet slapen en denk je bij de H&M stiekem dezelfde smoking te kopen als Co, krijg je dit:
Op dit moment zijn we wegens technisch onderhoud en updates tijdelijk niet geopend.
Wij zijn rond 03.50 uur weer open.
Hiervoor vragen we je begrip.
Op dit moment zijn we wegens technisch onderhoud en updates tijdelijk niet geopend.
Wij zijn rond 03.50 uur weer open.
Hiervoor vragen we je begrip.
crap in = crap out
Sluitingstijden hč
"Dear life, When I said "can my day get any worse?" it was a rhetorical question, not a challenge."
Bijgelezen.
Welkom DonP.
En zou iedereen die lichtgeraakt is alstjeblieft met vitamine D willen beginnen? Serieus, voordat ik dat met dat spul begon leek het of ik 3 weken per maand PMS had. Nu kan ik gewoon met m'n moeder telefoneren zonder binnen de minuut de telefoon erop te gooien en als mensen me na een avonddienst om half 8 's ochtends wakker bellen scheld ik ze niet eens verrot.
Welkom DonP.
En zou iedereen die lichtgeraakt is alstjeblieft met vitamine D willen beginnen? Serieus, voordat ik dat met dat spul begon leek het of ik 3 weken per maand PMS had. Nu kan ik gewoon met m'n moeder telefoneren zonder binnen de minuut de telefoon erop te gooien en als mensen me na een avonddienst om half 8 's ochtends wakker bellen scheld ik ze niet eens verrot.
crap in = crap out
Ik droomde vannacht over Hugo.
Nou woon ik al twee jaar in Rotterdam en ik ben 'm nog nooit tegengekomen.
Ik ben Jules Deelder tegengekomen en Herman den Blijker en Lee Towers, maar geen Hugo.
Nee ik ook niet!quote:Op vrijdag 12 december 2008 07:10 schreef Isegrim het volgende:
[ afbeelding ]
Ik droomde vannacht over Hugo.
Nou woon ik al twee jaar in Rotterdam en ik ben 'm nog nooit tegengekomen.
Komt vast omdattie met z´n hooffie zo naar beneden loopt Deelder kom je vaak tegen nét voordat de zon opkomt, en hij zich met versnelde pas, donkere zonnebril en hoog opgezette kraag naar huis begeeft.
Ik weet niet meer op wat voor tijdstip het was, maar het was op de Nieuwe Binnenweg.quote:Op vrijdag 12 december 2008 07:42 schreef kaasplankje het volgende:
Nee ik ook niet!
Deelder kom je vaak tegen nét voordat de zon opkomt, en hij zich met versnelde pas, donkere zonnebril en hoog opgezette kraag naar huis begeeft.
Vit D he? ken ook nog wel wat mensen aan wie ik het kan aanbevelen..quote:
Bijgelezen.
Welkom DonP.
En zou iedereen die lichtgeraakt is alstjeblieft met vitamine D willen beginnen? Serieus, voordat ik dat met dat spul begon leek het of ik 3 weken per maand PMS had. Nu kan ik gewoon met m'n moeder telefoneren zonder binnen de minuut de telefoon erop te gooien en als mensen me na een avonddienst om half 8 's ochtends wakker bellen scheld ik ze niet eens verrot.
Niet aan mezelf natuurlijk want ik ben perfect in alle jaargetijden
♥ ♥ 13-08-2002 ♥ ♥
Dat is best uitzonderlijk!quote:Op donderdag 11 december 2008 23:55 schreef DonPerignon het volgende:
[..]
Okey, Tante Es.
Ik ben Don Perignon (zo heet ik niet echt hoor). Mijn vader werkt bij McDonalds
En mijn penis is 19 cm!
Groningse mannen hebben nl. een kleinere lul, omdat het vlakbij Duitsland is. 
het zijn amateursquote:Op vrijdag 12 december 2008 08:14 schreef Raskolnikov het volgende:
Waarom nemen jullie vetpercentage en vetvrijemassa niet in beschouwing?
Ik heb gister hardop zitten lachen om sommigen van jullie (de leuke opmerkingen dan he). En ik ben de dag goed begonnen: bak brinta . 
. Wilde het nog zeggen, maar pc liep vast en mn ouders begonnen te roepen dat ik moest gaan slapen.
(de leuke opmerkingen dan he). En ik ben de dag goed begonnen: bak brinta . Ja dat was vanaf 23.00 uurquote:Op vrijdag 12 december 2008 03:47 schreef loveli het volgende:
Kun je niet slapen en denk je bij de H&M stiekem dezelfde smoking te kopen als Co, krijg je dit:
Op dit moment zijn we wegens technisch onderhoud en updates tijdelijk niet geopend.
Wij zijn rond 03.50 uur weer open.
Hiervoor vragen we je begrip.
. Wilde het nog zeggen, maar pc liep vast en mn ouders begonnen te roepen dat ik moest gaan slapen.Ik persoonlijk: omdat je die niet 'even' thuis kan meten en ik niet in de sportschool kom. Sport wel, maar geen fitness, dus geen aparaten in mijn buurt. Dus dan maar cm's meten he.quote:
Waarom nemen jullie vetpercentage en vetvrijemassa niet in beschouwing?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
.
