LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Ik ben ook benieuwd! Ik heb bij Starbucks een keer cheesecake gehad met witte chocolade en frambozen, en die was erg lekker.quote:Op woensdag 10 december 2008 14:53 schreef Greys het volgende:
En even een rare overgang naar een ander onderwerp misschien
Maar heeft er iemand het ultieme recept voor cheesecake? Ik heb een enorme behoefte om er daar vanavond eentje van te maken namelijk
Op internet kom ik zóveel recepten daarvoor tegen en het gekke is, de ene moet wél in de oven en de ander weer niet. Wat is nou een hele lekkere?
Wat haal ik me in m'n hoofd? Ik mág helemaal geen cheesecake!
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
DML... Helemaal gemist!!
Pff... dat dat wachten zo lang moet duren!!
We gaan gewoon van het beste uit!
Pff... dat dat wachten zo lang moet duren!!
We gaan gewoon van het beste uit!
No farewell could be the last one.
If you long to meet again...
If you long to meet again...
ik ga er vandoor trouwens, vanavond weer concert, in de prinsekerk in rotterdam, en moet al om 16 uur de trein hebben voor de zaalrepetitie....
latorz!
latorz!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Spannend, DML. Afwachten dus! Hoe kwam je er nou achter dat er iets mis was? Doorbraakbloedingen meen ik te hebben gelezen? Dus buiten de stopweken van de pil om? Ik slik de pil namelijk altijd heel lang door, omdat ik tijdens een stopweek eigenlijk alleen maar dood wil. Aan het einde van een strip verlies ik meestal wel een klein beetje bloed.
Het lootje is er, dank je wel PF! Er is alleen nog even iets waar ik een beetje mee zit, dus ik ga je even nog een pm terug sturen.
.
Het lootje is er, dank je wel PF! Er is alleen nog even iets waar ik een beetje mee zit, dus ik ga je even nog een pm terug sturen.
.
Still a little bit of your face I haven't kissed.
quote:Op woensdag 10 december 2008 14:53 schreef Claudia_x het volgende:
Het is alleen ontzettend zuur als je je overwicht voornamelijk hebt 'opgelopen' in je kindertijd en puberteit. Kinderen hebben niet eenzelfde vermogen als volwassenen om de consequenties van hun daden te begrijpen. Ze kunnen dus ook niet op een gelijksoortige manier verantwoordelijkheid hiervoor dragen. Helaas is ons lichaam meedogenloos. Ik heb vaak vurig gewenst dat ik terug zou kunnen gaan in de tijd om het allemaal te voorkomen.
ja dan is het wel anders idd....
ik heb het mezelf wel gedeeltelijk aangedaan (naja zo zwart-wit is het natuurlijk ook weer niet,,,)
....
en ik voel me nogal lamlendig en heb een megazwaar hoofd....
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
http://www.kokeneten.be/quote:Op woensdag 10 december 2008 14:53 schreef Greys het volgende:
Ik zal uiteraard ook voor je duimen dat het uiteindelijk hartstikke meevalt Dizzy!
En even een rare overgang naar een ander onderwerp misschien
Maar heeft er iemand het ultieme recept voor cheesecake? Ik heb een enorme behoefte om er daar vanavond eentje van te maken namelijk
Op internet kom ik zóveel recepten daarvoor tegen en het gekke is, de ene moet wél in de oven en de ander weer niet. Wat is nou een hele lekkere?
Zoeken op cheesecake, en dan is het de onderste
. Lekkerste cheesecake ooit.Dit is zeker slecht voor mijn karma oid
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
sorryquote:
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ik zal het doorgeven aan mijn vriend. Vindt hij vast tofquote:Op woensdag 10 december 2008 14:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Ik heb het ook gehad en leef nog steedsNadat het onrustige weefsel was weggenomen werd mij geadviseerd zwanger te worden. Nou was ik dat in die tijd niet echt van plan
, maar ik moet wel toegeven dat alles na twee zwangerschappen helemaal rustig is. Nooit meer problemen gehad, terwijl ik eerst regelmatig op pap 3 of hoger zat.
In ieder geval sterkte DML, die 2weken onzekerheid zijn heel vervelend.
En thanks allemaal, jullie zijn lief
Ja maar da's dan weer een 'speciale' door de witte chocolade.quote:
er was een paar topics terug (lees: 20 ofzo) toch een recept voor witte chocolade cheesecake gepost? door kaas? of door een lurker?
Ik zou zo graag gewoon hèt basisrecept voor de normale cheesecake hebben. Of bestaat dat gewoon niet? Is er niet één échte cheesecake?
Ik vond bv deze onderstaande, die moet dus wel in de oven ook. Maar ik heb me ooit eens wijs laten maken dat echte cheesecake alleen in de koelkast op hoeft te stijven
Ik mis ColdFeet! Cheese cake
Ingredienten
80 gram boter, 150 gram bastogne koeken, 500 gram monChou Zacht & romig, 500 gram vanillekwark,
3 eieren, 50 gram suiker, de geraspte schil van 1 citroen, 4 eetlepels citroensap,
125 gram zure room, 1 eetlepel witte basterdsuiker, 1 zakje vanillesuiker, 250 gram aardbeien.
Bereiding (10 stappen)
1. Verwarm de oven voor op 150 graden.
2. Laat de boter smelten, maal de koek fijn in keukenmachine of in plastic zak met deegroller fijn
maken. Roer er de boter door en druk het op de bodem van een springvorm (24 centimeter)
3. Zet dit tot gebruik in de koelkast.
4. Mix Mon Chou, vanillesuiker, kwark, eieren, 50 gram suiker, citroenrasp en citroensap tot een egale massa.
5. Schenk de massa in de vorm.
6. Bak de taart in het midden van de oven 50 minuten.
7. Laat de taart afkoelen.
8. Roer met de mixer de zure room met de basterdsuiker en de vanillesuiker luchtig.
9. Strijk de room over de taart uit. 10. Was de aardbeien en versier de taart ermee.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ohhh dankje! Ik ga meteen even kijken!quote:
[..]
http://www.kokeneten.be/
Zoeken op cheesecake, en dan is het de onderste
Dit is zeker slecht voor mijn karma oid
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ik slikte vroegah de pil ook altijd door en had dan wel eens doorbraakbloedingen inderdaad.quote:
Spannend, DML. Afwachten dus! Hoe kwam je er nou achter dat er iets mis was? Doorbraakbloedingen meen ik te hebben gelezen? Dus buiten de stopweken van de pil om? Ik slik de pil namelijk altijd heel lang door, omdat ik tijdens een stopweek eigenlijk alleen maar dood wil. Aan het einde van een strip verlies ik meestal wel een klein beetje bloed.
Het lootje is er, dank je wel PF! Er is alleen nog even iets waar ik een beetje mee zit, dus ik ga je even nog een pm terug sturen.
Nu doe ik dit al maanden niet meer. Eerst ging het goed en toen opeens had ik midden in de maand bruine afscheiding e.d. Ik ging naar de huisarts voor iets anders en zwengelde dit ook even aan. Zij zei tijd voor een uitstrijkje en zo geschiedde.
Heb je nooit verteld!quote:Op woensdag 10 december 2008 14:55 schreef Tinkepink het volgende:
[..]
Nee. Ik heb het ook gehad en leef nog steeds
In ieder geval sterkte DML, die 2weken onzekerheid zijn heel vervelend.
Je hoort het dizzy, babies maken jij!
En ik negeer even de cheesecake tendens, en roep:
BROCCOLI!
SOEP!!!
VEZELCRACKERS!
Is coldfeet er niet om ons te verleiden, begint Greysie weer wartaal uit te slaan
Hihi. Mis met de PMS> Meeste vrouwen zouden dat niet erg vinden.quote:Op woensdag 10 december 2008 14:05 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Er gaat iets gruwelijk mis met de pmsNouhou
Het is inderdaad een wat...eh..typisch advies hè? Ik vond het in ieder geval erg raar om zoiets tegen een jonge studente te zeggenquote:
[..]
Ik zal het doorgeven aan mijn vriend. Vindt hij vast tof
. Heb dan ook braaf een x aantal jaren gewacht met een zwangerschap
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Alle cheesecake die ik tot nu toe gemaakt heb, moesten juíst in de ovenquote:Op woensdag 10 december 2008 15:10 schreef Greys het volgende:
[..]
Ja maar da's dan weer een 'speciale' door de witte chocolade.
Ik zou zo graag gewoon hèt basisrecept voor de normale cheesecake hebben. Of bestaat dat gewoon niet? Is er niet één échte cheesecake?
Ik vond bv deze onderstaande, die moet dus wel in de oven ook. Maar ik heb me ooit eens wijs laten maken dat echte cheesecake alleen in de koelkast op hoeft te stijven
Cheese cake
Ingredienten
80 gram boter, 150 gram bastogne koeken, 500 gram monChou Zacht & romig, 500 gram vanillekwark,
3 eieren, 50 gram suiker, de geraspte schil van 1 citroen, 4 eetlepels citroensap,
125 gram zure room, 1 eetlepel witte basterdsuiker, 1 zakje vanillesuiker, 250 gram aardbeien.
Bereiding (10 stappen)
1. Verwarm de oven voor op 150 graden.
2. Laat de boter smelten, maal de koek fijn in keukenmachine of in plastic zak met deegroller fijn
maken. Roer er de boter door en druk het op de bodem van een springvorm (24 centimeter)
3. Zet dit tot gebruik in de koelkast.
4. Mix Mon Chou, vanillesuiker, kwark, eieren, 50 gram suiker, citroenrasp en citroensap tot een egale massa.
5. Schenk de massa in de vorm.
6. Bak de taart in het midden van de oven 50 minuten.
7. Laat de taart afkoelen.
8. Roer met de mixer de zure room met de basterdsuiker en de vanillesuiker luchtig.
9. Strijk de room over de taart uit. 10. Was de aardbeien en versier de taart ermee.
. Anders heb je een gewone kwarktaart. Maar 'het' recept bestaat niet nee. Recept dat ik postte is bijvoorbeeld weer met meerdere lagen (maar zo verschrikkelijk lekker en leuk om te maken).
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Cheesecake !!quote:Op woensdag 10 december 2008 15:10 schreef Greys het volgende:
Ik vond bv deze onderstaande, die moet dus wel in de oven ook. Maar ik heb me ooit eens wijs laten maken dat echte cheesecake alleen in de koelkast op hoeft te stijven
quote:Op maandag 14 mei 2007 16:42 schreef ColdFeet het volgende:
Cheesecake wordt gebakken, kwarktaart niet.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Hoezee voor alle Cheesecake-helpende-heldinnen alhier!
Whihihihi. SHE. Stiekem heb je er nu ook trek in he?
Whihihihi. SHE. Stiekem heb je er nu ook trek in he?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
quote:
Je moest eens weten wat ik allemaal nooit verteld heb. Ja! Vezelcrackers!quote:VEZELCRACKERS!
Maar nu je hier toch bent SHE, heb jij een ideetje hoe ik verder afvallen kan voorkomen.
We zijn al uitgekomen op:
- steeds een beetje meer eten
- wat extra kip, yoghurt ed eten
- nootjes eten
- regelmatig wegen en bijsturen
Geloof me, ik probeer het. Ik weeg me een apezuur en eet me bijna misselijk (
ja, nu het weer kan eet ik ook weer veel zoet, wat ik natuurlijk niet moet doen 
). Tips zijn van harte welkom!
Geen zorgen voor de dag van morgen.
volgens mij si t verschil dat mon chou taarten niet in de oven hoeven, en american chesecakes wel.
basisirecept uit mijn favo kokboek:
klassieke gebakken cheesecake.
110 gram mariakaakjes, geplet
70 gram amandelmeel
60 gram boter, gesmolten
voor de vulling:
1,5 eetlepel maizena
1,5 eetlepel water
330 gram roomkas, zacht
60 gram verse ricotta
4 eieren
300 gram suiker
1 eetlepel fijngeraste citroenschil
60 ml. citroensap
koekjes in de keukenmachine fijn draaien, amandelmeel en boter toevoegen en mengen tot een geheel. springvorm invetten en bodem met bakpapier bekleden. koekjesmengsel erin drukken en in de koelkast zetten.
over voorverwarmen op 150 graden, maizena met water tto papje maken. roomkaas glad draaien in de keukenmachine, maizenapapje ricotte en eieren toevoegen, citroen en citroenrasp erbij, glad mengsel van draien. roomkaas mengsel op de bodem gieten en 70 minuten afbakken, of tto de vulling helemal stijf is. af laten koelen en in de koelkast. serveren emt slagroom. ca. 8 personen.
versie met bosbessen heb k ook, maar ik meot nu weg en hij ziet er vrij lastig uit...
basisirecept uit mijn favo kokboek:
klassieke gebakken cheesecake.
110 gram mariakaakjes, geplet
70 gram amandelmeel
60 gram boter, gesmolten
voor de vulling:
1,5 eetlepel maizena
1,5 eetlepel water
330 gram roomkas, zacht
60 gram verse ricotta
4 eieren
300 gram suiker
1 eetlepel fijngeraste citroenschil
60 ml. citroensap
koekjes in de keukenmachine fijn draaien, amandelmeel en boter toevoegen en mengen tot een geheel. springvorm invetten en bodem met bakpapier bekleden. koekjesmengsel erin drukken en in de koelkast zetten.
over voorverwarmen op 150 graden, maizena met water tto papje maken. roomkaas glad draaien in de keukenmachine, maizenapapje ricotte en eieren toevoegen, citroen en citroenrasp erbij, glad mengsel van draien. roomkaas mengsel op de bodem gieten en 70 minuten afbakken, of tto de vulling helemal stijf is. af laten koelen en in de koelkast. serveren emt slagroom. ca. 8 personen.
versie met bosbessen heb k ook, maar ik meot nu weg en hij ziet er vrij lastig uit...
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
monchoutaart is ook iets anders dan cheesecake, net als dat kwarktaart iets anders is.
kwark en monchou moeten koud, cheesecake wordt van KAAS gemaakt, namelijk onverklote verse koeienkaas herkenbaar aan een pot dikke witte drab die je bij de betere kaaswinkel kan kopen.
Die moet in de oven, samen met flink wat vanille en suiker en dan heb je hemel.
kwark en monchou moeten koud, cheesecake wordt van KAAS gemaakt, namelijk onverklote verse koeienkaas herkenbaar aan een pot dikke witte drab die je bij de betere kaaswinkel kan kopen.
Die moet in de oven, samen met flink wat vanille en suiker en dan heb je hemel.
stond in t vorige topic!!quote:Op woensdag 10 december 2008 15:13 schreef SHE het volgende:
Kwak, lijstje voor vandaag plz.
Ik heb je in de smiezen!
O- niks (te laat)
T- hardgelopen en opgestart met 2 crackers
L- rundervink met aardappel uit de oven en komkmmer erbij (laatste groente in de groentela)
T- niks (L was om 15 uur)
D- 4 boterhammen met drooggebakken ham (laastte broodbeleg)
T- appel of mn pindacrunchreep als ik om dreig te vallen
T- paar glaasjes witte wijn. nafeest van het concert
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
SHE, ik zou best willen maar ik gok dat vriendje twee maanden relatie nog niet een stevig basis vindt. En who can blame him
Overigens heb ik gister van zenuwachtigheid helemaal niks gegeten en ben 's avonds met vriendje uit eten geweest alwaar ik een schnitzel heb gegeten
maar ik gok dat vriendje twee maanden relatie nog niet een stevig basis vindt. En who can blame him Overigens heb ik gister van zenuwachtigheid helemaal niks gegeten en ben 's avonds met vriendje uit eten geweest alwaar ik een schnitzel heb gegeten
Oh schop dat topic alsjeblieft niet omhoog, ik heb er gepost en dan krijg ik hongerquote:
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik heb er echt geen zin in. De knop is om en als ie bij mij om is dan krijg je 'm alleen met een ernstige depressie weer terug.quote:Op woensdag 10 december 2008 15:16 schreef Greys het volgende:
Hoezee voor alle Cheesecake-helpende-heldinnen alhier!
Whihihihi. SHE. Stiekem heb je er nu ook trek in he?
I don't lack discipline.
@ Tink: meer koolhydraten eten. Juist niet meer kip en yoghurt. Dat geeft de boel wel een optater. Af en toe is refeeden van carbs sowieso wel goed voor je. Maakt de boel weer wakker enzo.
Valt me nog mee.quote:Op woensdag 10 december 2008 15:19 schreef kwakveense het volgende:
[..]
stond in t vorige topic!!
O- niks (te laat)
T- hardgelopen en opgestart met 2 crackers
L- rundervink met aardappel uit de oven en komkmmer erbij (laatste groente in de groentela)
T- niks (L was om 15 uur)
D- 4 boterhammen met drooggebakken ham (laastte broodbeleg)
T- appel of mn pindacrunchreep als ik om dreig te vallen
T- paar glaasjes witte wijn. nafeest van het concert
Eet je weleens soep?
Duitse Käsetorte maak je met kwark en slagroom. Wel van die droge, die ik meestal aanleng met melk of water als ik het zo eet. En nee, jullie krijgen geen recept. Het zijn namelijk calorienbommen.quote:
monchoutaart is ook iets anders dan cheesecake, net als dat kwarktaart iets anders is.
kwark en monchou moeten koud, cheesecake wordt van KAAS gemaakt, namelijk onverklote verse koeienkaas herkenbaar aan een pot dikke witte drab die je bij de betere kaaswinkel kan kopen.
Die moet in de oven, samen met flink wat vanille en suiker en dan heb je hemel.
Geen zorgen voor de dag van morgen.
Mijn lijstje:
O: 1 boterham met pindakaas
T: 1 boterham met pindaaks
L: 1 boterham met pindakaas en een klein glaasje acai coolbest
En nu nach hause en dan iets anders dan boterhammen pindakaas En dan huiswerk maken en daarna evyen?
O: 1 boterham met pindakaas
T: 1 boterham met pindaaks
L: 1 boterham met pindakaas en een klein glaasje acai coolbest
En nu nach hause en dan iets anders dan boterhammen pindakaas
En dan huiswerk maken en daarna evyen?
jup. maar dat moet ik van te voren maken. vind soep alleen lekker als ik t zelf maak. favo is tomatenpuree met water en bouillonblokje en klein beetje gehaktballetjes erin en vermicelli. grenten en kippensoep is ook ok. groenten eten zonder erop te hoeven kauwenquote:Op woensdag 10 december 2008 15:23 schreef SHE het volgende:
[..]
Valt me nog mee.
Eet je weleens soep?
omzeilt mijn textuur probleem.gisteren was lijstje zoals gepland minus fruit, plus boterham met frikandel om 4 uur s nachts
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
Stay Motivatedquote:Op woensdag 10 december 2008 15:20 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Oh schop dat topic alsjeblieft niet omhoog, ik heb er gepost en dan krijg ik honger
Nobody ever said that losing weight would be easy. Staying motivated can be hard work, but it isn't impossible. Accept that you may hit a motivational plateau. At first, losing weight and exercising is exciting and fun. After time, many people lose their motivation. The key to motivation is figuring out how to keep going, even when you don't feel like doing so.
Don't rely on willpower -- it simply doesn't work. Willpower is driven by emotions, which can be fickle. Emotions landed you into a weight problem, but they won't get you out of it. Instead, program yourself for success and stick to the program.
Give yourself permission to say, "I don't have to want to do this all the time." By acknowledging that, you can respond to it accordingly. People who watch what they eat and exercise regularly don't necessarily want to, but they understand that their actions have consequences. They've programmed themselves for success.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Heb net een superdelux hotel geboekt voor dit weekend, met alle sauna's, fitnesscentre en zwembad... zin in
zin in
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
DML: wat naar! Nu weer afwachten.. Sterkte!
Anthrax! Wat fijn dat het zo goed gaat met
Evert en zn nieuwe vriendinnetje!
Aaargh! Ik heb het koud en ik wil douchen en die kutvent voor de boiler is nog steeds niet geweest dus ik kan niet Nou ja, dan moet ik maar een warme chocomel nemen
Anthrax! Wat fijn dat het zo goed gaat met
Evert en zn nieuwe vriendinnetje! Aaargh! Ik heb het koud en ik wil douchen en die kutvent voor de boiler is nog steeds niet geweest dus ik kan niet
Nou ja, dan moet ik maar een warme chocomel nemen
Ziggy played guitar
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
Op donderdag 23 maart 2006 18:21 schreef Zhenar het volgende:
De gedachte alleen al om in de sig van MissBliss te staan maakt mij bronstig als een everzwijn bij volle maan :9~
In dat geval ben ik een faler. Werd gister tijdens het trainen misselijk en duizelig en ben na een uurtje gestopt ... had ik door moeten gaan, sparren en dan voor mn hoofd geschopt worden?quote:
Oke dus je moet ook gewoon gaan als je er de kracht niet voor hebt
kort gezegd
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Nee, je moet vantevoren goed nadenken over wat je zwakke punten zijn, daar dus ook tevoren strategieën voor bedenken en je daar vervolgens aan houden. Niemand heeft genoeg wilskracht om een leven lang verstandig te eten.quote:Op woensdag 10 december 2008 15:33 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oke dus je moet ook gewoon gaan als je er de kracht niet voor hebt
kort gezegd
Ik heb bij Dr Phil wel eens een man gezien die zijn zwakste moment van de dag wist te omzeilen door een andere route naar huis te rijden (zonder McDonalds, Burger King et cetera). Best slim, dat soort kleine dingen.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Aaah okee. Mijne is dat ik vaak geen zin heb en vaak zin heb in lekker eten en dan denk oo maar ik ben toch al dun
iedereen zegt het. En nog wel meer
iedereen zegt het. En nog wel meer
Makes sense. Maar wel moeilijk.quote:
[..]
Nee, je moet vantevoren goed nadenken over wat je zwakke punten zijn, daar dus ook tevoren strategieën voor bedenken en je daar vervolgens aan houden. Niemand heeft genoeg wilskracht om een leven lang verstandig te eten.
Ik heb bij Dr Phil wel eens een man gezien die zijn zwakste moment van de dag wist te omzeilen door een andere route naar huis te rijden (zonder McDonalds, Burger King et cetera). Best slim, dat soort kleine dingen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
En nu moet je het nog gaan proberen ookquote:
[..]
Makes sense. Maar wel moeilijk.
Thanks to me
Want ik heb hèt topic omhoog geschopt
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Mijn valkuil is gedachteloos snaaien.
Ook weer met Sinterklaas: ik zet m'n 'verstandig eten-knop' dan echt uit. Gevolg: 1,5 kilo erbij binnen 5 dagen
.
Ook weer met Sinterklaas: ik zet m'n 'verstandig eten-knop' dan echt uit. Gevolg: 1,5 kilo erbij binnen 5 dagen
.
Dat valt eigenlijk best mee! Meestal weet je zelf wel wat je zwakke punten zijn, of in ieder geval die typische momenten van de dag waarop je vaak toegeeft aan verleidingen waar je niet aan toe zou willen geven.quote:Op woensdag 10 december 2008 15:41 schreef Chicolate het volgende:
[..]
Makes sense. Maar wel moeilijk.
Een standaardstrategie is om op een zwak moment een activiteit te ondernemen die niet samengaat met de verleiding waar je aan toe wilt geven. Dat vind ik zelf wel heel moeilijk, want bij mij is dat 's avonds en dan wíl ik helemaal niet iets doen. Opstaan om mijn tanden te gaan poetsen is dan al te veel gevraagd. Ik red het nog net om naar de kast met koekjes te lopen.
(Bij mij werkt het dus heel goed om geen koekjes in huis te halen, want ik ben toch te lui om alsnog naar de winkel te gaan.)
---
Avoid Danger Zones
You can't be overweight unless you have a lifestyle to support it. Danger zones can be places, times or moments:
Places: Clean up your kitchen pantry. You can't eat unhealthy food if it's not there. Avoid fast-food restaurants and other places that don't go along with your goals.
Times: Change your routine. If you know you tend to eat junk food late in the evening when you decompress, come up with some alternative stress-reducing behaviors that don't involve food.
Moments: When you get an impulse to eat, and you're standing in front of food, fight it. Leave the room, go outside, do whatever it takes. The impulse will pass. Fight the urges moment by moment.
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Maar heb jij dan niet dat het er ook heel snel weer af is? Ik heb dit weekend vreselijk gegeten (heeft hier al een lijstje gestaan) en het is er nu allemaal alweer af ...quote:
Mijn valkuil is gedachteloos snaaien.
Ook weer met Sinterklaas: ik zet m'n 'verstandig eten-knop' dan echt uit. Gevolg: 1,5 kilo erbij binnen 5 dagen
Mijn valkuil: lekkere dingen die een ander 'speciaal voor mij' heeft gekocht, of snoep dat ik krijg of onbeperkt mag pakken. Zo gaat er bij mij redelijk wat drop en chocolade doorheen. En als het speciaal voor mij is (zoals een chocoladeletter van mijn oma), dan durf/wil ik hem ook niet weggeven, omdat ik het zo lief vind ...
Ja ik ben moeilijk
.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Voor mij koopt niemand zoete meuk. Iedereen weet dat ik toch nee zeg. Zelfs je oma heeft dat na één keer wel door.quote:Op woensdag 10 december 2008 15:49 schreef Chicolate het volgende:
Mijn valkuil: lekkere dingen die een ander 'speciaal voor mij' heeft gekocht, of snoep dat ik krijg of onbeperkt mag pakken. Zo gaat er bij mij redelijk wat drop en chocolade doorheen. En als het speciaal voor mij is (zoals een chocoladeletter van mijn oma), dan durf/wil ik hem ook niet weggeven, omdat ik het zo lief vind ...
Ja ik ben moeilijk
I make it a thing, to glance in window panes and look pleased with myself.
Mijn ouders zijn terug van een maand Zuid-Afrika
En alles is goed gegaan. Behalve dan dat mijn vader met nog een andere dame van een boot gevallen zijn (met stoel en al
) in de grensrivier met Angola en dat daar krokodillen en nijlpaarden in zwemmen
De dame ging niet koppie onder, paps wel, onder van die groene zeewierachtige drab. Horloge, telefoon, fotocamera, alles nat en kapot. En het was een soort katamaran - lees: twee enorme kano's met een soort dek er boven/tussen en een zelf geknutseld hekje er om heen - dus vrij hoog boven het water en hij kon er niet zelf in klimmen. Men hielp eerst de dame uit het water (die had haar been opengehaald en pa was ongedeerd) en toen vond hij het toch wel heel eng om te weten wat er allemaal in dat water zwom Maar alles is goed afgelopen verder. Oorzaak: een smsende stuurman die pas op het laatst doorhad dat hij haast tegen de kant aan zat en dus met een ruk het roer omgooide, waardoor de mensen die op de rand zaten er af vielen
Crocodile Daddy!
[ Bericht 2% gewijzigd door Greys op 10-12-2008 16:15:12 ]
En alles is goed gegaan. Behalve dan dat mijn vader met nog een andere dame van een boot gevallen zijn (met stoel en al
) in de grensrivier met Angola en dat daar krokodillen en nijlpaarden in zwemmen De dame ging niet koppie onder, paps wel, onder van die groene zeewierachtige drab. Horloge, telefoon, fotocamera, alles nat en kapot. En het was een soort katamaran - lees: twee enorme kano's met een soort dek er boven/tussen en een zelf geknutseld hekje er om heen - dus vrij hoog boven het water en hij kon er niet zelf in klimmen. Men hielp eerst de dame uit het water (die had haar been opengehaald en pa was ongedeerd) en toen vond hij het toch wel heel eng om te weten wat er allemaal in dat water zwom
Maar alles is goed afgelopen verder. Oorzaak: een smsende stuurman die pas op het laatst doorhad dat hij haast tegen de kant aan zat en dus met een ruk het roer omgooide, waardoor de mensen die op de rand zaten er af vielen Crocodile Daddy!
[ Bericht 2% gewijzigd door Greys op 10-12-2008 16:15:12 ]
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
PF, je bent een dik vadsig varken en je moet snel afvallen of strakker worden!quote:Op woensdag 10 december 2008 15:41 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Aaah okee. Mijne is dat ik vaak geen zin heb en vaak zin heb in lekker eten en dan denk oo maar ik ben toch al dun
iedereen zegt het. En nog wel meer
Helpt het?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
OMG Greys 
Ik zie mezelf al drijvend, zonder lensjes en alles kaput en dan tussen de crocs
Da lijst:
O: Brinta
T: Mandarijn
L: 3 volkoren sneetjes met kalkoen
T: Vitalinea
T: Appel
D: Sperciebonen met Valess en aardaps
En straks ga ik de speculaastaart nog eens bakken, de peren en de spijs moeten op. Ik hoop dat de wederhelft van de eieren is afgebleven, want er waren er maar 4 en die moeten allemaal in de taart. En nu kan ik mijn nieuwe mixer uitproberen En morgen de rest van de taart meenemen naar mijn ouders om die vet te mesten
Ik zie mezelf al drijvend, zonder lensjes en alles kaput en dan tussen de crocs Da lijst:
O: Brinta
T: Mandarijn
L: 3 volkoren sneetjes met kalkoen
T: Vitalinea
T: Appel
D: Sperciebonen met Valess en aardaps
En straks ga ik de speculaastaart nog eens bakken, de peren en de spijs moeten op. Ik hoop dat de wederhelft van de eieren is afgebleven, want er waren er maar 4 en die moeten allemaal in de taart. En nu kan ik mijn nieuwe mixer uitproberen
En morgen de rest van de taart meenemen naar mijn ouders om die vet te mesten
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
In de Jumbo krantje stond: Hoeveel feestdagen heeft december?? 3 dus geen 31
Mijn steven op 2 jan. onder de 67 te blijven
Mijn steven op 2 jan. onder de 67 te blijven
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
En vanavond mijn zusje bellen. Hun 5 maanden oude puppy is dood Zo verschrikkelijk zielig. Het was zo'n leuke hond. Zelf mijn vriend vond het vreselijk, en die houdt niet van honden, maar wel van deze, deze was zo poepig En ze weten niet wat het is geweest, twee toevallen en toen moeten laten inslapen. Bah.
Zo verschrikkelijk zielig. Het was zo'n leuke hond. Zelf mijn vriend vond het vreselijk, en die houdt niet van honden, maar wel van deze, deze was zo poepig En ze weten niet wat het is geweest, twee toevallen en toen moeten laten inslapen. Bah.
"Why does being a librarian make her even hotter?"
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
"They're keepers of knowledge. She holds the answers to all of our questions..."
