abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
pi_63814123

Het vorige deel: Slank naar kerst #353 Heup, taille en borst

Voor wie is "Slank de herfst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).

Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.

Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!

Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.

Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.


En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:

Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby


Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!


Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier

Thuis trainen doe je zo:
klik

Eten doe je zo:

schema 1
schema 2
schema 3
schema 4


Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
pi_63814153
Tvpuppelpopjes!
pi_63814160
tvp
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_63814170
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:05 schreef conleche het volgende:
Ja hee, niet m'n eigen bloedjes Nee, die te schilderen exemplaren. En zelfs die neem ik morgen weer terug aan mijn boezem!!

PF is mijn kleine zusje, aan 1 kind (met co-ouderschap met Greysie) heb ik mijn handen al vol, dat gaat maar duiken tussen da haaien in Egypte.....
Zenk god Maar dat betekent dus dat PF mijn tante is? Chill

Oh en greys, thanks Ik had je ook nog niet online gezien vandaag, dus het is je vergeven
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_63814173
MLP
pi_63814302
Mijn poesje hihi is echt enorm lief vandaag Geen gejank en ze komt telkens lief op schoot zitten en kopjes geven
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
  Eurovisie Songfestival Queen zaterdag 6 december 2008 @ 23:14:20 #7
163650 Greys
pi_63814316
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:08 schreef Esse_est het volgende:
MLP
MeeLulPost?
Of MeeLeesPost?

Goodbye, wat rot zeg, van die Russen! Wij hadden in ons hotel helemáál geen Russen!
Ik hoorde wel dat sommige hotels echt de Russen weren, de contracten met de Russische touroperators niet hebben verlengd, omdat ze het verzieken voor de andere hotelgasten.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_63814326
Ik ben gesloopt, ik ga naar bed.

Maar waar is Ewelina eigenlijk?
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  Eurovisie Songfestival Queen zaterdag 6 december 2008 @ 23:16:31 #9
163650 Greys
pi_63814350
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:14 schreef Dizzy-Miss-Lizzy het volgende:
Ik ben gesloopt, ik ga naar bed.

Maar waar is Ewelina eigenlijk?
Slaap lekker! En probeer je niet teveel zorgen te maken.
Zorgen helpen nérgens tegen.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_63814362
Morgen meer over de Russen Ik heb je nog even een pm'tje met een paar foto's gestuurd Greys Nu ga ik slapen, korte nacht gehad.

Bis morgen!
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
pi_63814372
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:14 schreef Greys het volgende:

[..]

MeeLulPost?
Of MeeLeesPost?
MeeLeesPost. Ik ben nog in lei-stand.
  zaterdag 6 december 2008 @ 23:18:09 #12
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_63814379
ik heb echt dikke vette buikpijn

weet niet waarvan, t is op navelhoogte...en dan ook opzij...
t komt net opzetten. heb om 18 uur gegeten, en net water gedronken. mega weird dit.
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_63814380
TVP

ga zo nog lekker even douchen voordat we ons bedje in gaan

nog ff een knuffel voor She en dr relatieperikelen ,,,,,
05-12-2009 is ons lieve meisje geboren! Evie (L)
17-08-2011 Onze 2e prachtige meid maakt het gezinnetje compleet: Liene (L)
  zaterdag 6 december 2008 @ 23:18:54 #14
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_63814390
oh dat was mn TVP en nu komen de meeleef dingen:

voor DML. wat eng en vervelend en ik duim heel hard voor je
voor sjie want mannen zijn moeilijk
voor claudia en duimen voor je huis!!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
  zaterdag 6 december 2008 @ 23:19:35 #15
37447 kwakveense
small, fluffy and green
pi_63814405
oh en voor PF dat ze dr hart gelucht heeft.

de schouwburg was heel leuk. echt een aanrader "Romeo over Julia". t leek me helemaal niks eerst, maar t was echt hartstikke goed en leuk!
Ich erschlag meinen Goldfisch, vergrab ihn im Hof.
Ich jag meine Bude hoch, alles was ich hab lass ich los.
Mein altes Leben, schmeckt wie ‘n labriger Toast.
pi_63814420
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:16 schreef Goodbye het volgende:
Morgen meer over de Russen Ik heb je nog even een pm'tje met een paar foto's gestuurd Greys Nu ga ik slapen, korte nacht gehad.

Bis morgen!
Dude! Ik wil ook een pm met foto's jah

Welterusten allen
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
  Eurovisie Songfestival Queen zaterdag 6 december 2008 @ 23:21:26 #17
163650 Greys
pi_63814439
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:18 schreef kwakveense het volgende:
ik heb echt dikke vette buikpijn

weet niet waarvan, t is op navelhoogte...en dan ook opzij...
t komt net opzetten. heb om 18 uur gegeten, en net water gedronken. mega weird dit.
He jakkie. Hopen dat het snel wegtrekt.

Weltrusten voor strakkies BJ!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
  Vis een optie? zaterdag 6 december 2008 @ 23:23:43 #18
70532 loveli
N
pi_63814485
Tvp, ff bijlezen.
crap in = crap out
pi_63814539
Oke ik ga de sinterklaas mail versturen, wil iemand een lijstje maken van de vaste posters, ik ben bang dat ik iemand vergeet. N00bies mogen ook mee doen, maar die moeten wel zweren op *iets dat al dood is* anders kan het niet!! dat ze hun cadeau versturen!
pi_63814604
Gebruik de icoontjes uit de OP
You make me dizzy, Miss Lizzy,
The way you rock'n'roll
Ik heb je lief mijn hele leven
pi_63814637
Had ik al verteld dat ik slecht was in namen? En in gezichten?
pi_63814651
Kerstlijst toch?
  Eurovisie Songfestival Queen zaterdag 6 december 2008 @ 23:31:13 #23
163650 Greys
pi_63814660
Ben ik een enorme spelbreker als ik niet mee doe, PF?
Moet nog zoveel kadootjes regelen voor familie en op mijn werk dat ik al niet weet wanneer ik dat allemaal moet doen En nog een galajurk zien te vinden voor 9 januari, dan trouwt mijn collega en ze wil dat we allemaal lekker over the top gala en glitter gaan. Echt iets voor mij


Hoewel ik er aan de andere kant wel weer van zal balen later als ik niet mee doe.
Dammit. Ikweetutnietikweetutniet.
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
pi_63814673
quote:
Op zaterdag 6 december 2008 23:26 schreef Principessa.Farfallus het volgende:
Oke ik ga de sinterklaas mail versturen, wil iemand een lijstje maken van de vaste posters, ik ben bang dat ik iemand vergeet. N00bies mogen ook mee doen, maar die moeten wel zweren op *iets dat al dood is* anders kan het niet!! dat ze hun cadeau versturen!
Ik zweer op alle vensterbankplanten* die ik ooit heb gehad dat ik het zal versturen!

*waarom gaan planten toch ALTIJD dood bij mij
Op maandag 12 oktober 2009 12:20 schreef loveli het volgende:
Kortom, eet ook broccoli.
pi_63814743
Ik heb echt zo'n mooie jurk nog hangen, met zijde en fluweel en een assepoesterdecollete...maat 38. Ga ik niet meer passen...
abonnement Unibet Coolblue Bitvavo
Forum Opties
Forumhop:
Hop naar:
(afkorting, bv 'KLB')