Slank naar kerst #353 Heup, taille en borst

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:39 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Ja mij ook Heb je nu een meer-jaren-plan? (Ik niet hoor, maar wie weet kan ik van je leren )
Want buiten een normaal figuur is het ook belangrijk om gezond te zijn

Maar hoe kan je een goed meer-jaren-plan maken?
Zoals jullie weten ben ik nu al 5 jaar bezig en het gaat goed maar kan niet zeggen dat er een plan achter zit.....sowieso hadi k 5 of 2 jaar geleden nooit kunnen voorspellen dat mijn leven er nu zo uit ziet (mag ik trouwens nog een hele blije post doen hoe blij ik ben met mijn leven? )

vanuit Twente.

fijn om weer even in nederland te zijn!

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:39 schreef Principessa.Farfallus het volgende:

[..]

Ja mij ook Heb je nu een meer-jaren-plan? (Ik niet hoor, maar wie weet kan ik van je leren )
Want buiten een normaal figuur is het ook belangrijk om gezond te zijn

jup. zeker gezien de ouderdoms diabetes van papa en oma, en de hartritmestoornissen van mama en oma...

ik woog in september 2007 96 kilo. nu weeg ik 78 (ongeveer dus)

meerjarenplan: ik zou heel graag ergens in januari de 76 halen (niet meer obees)
dan zomer 2009 70 kilo (lager dan in living memory)
en januari 2010 64 (is gezond bmi)
en dan augustus 2010 (einde van mn promotietraject, dikke kans op start van een nieuwe carriere enzo) wil ik graag onder de 60 kilo wegen.
ideaal gewicht voor mijn lengte is een kilo of 53 (ben nog smal gebouwd ook namelijk) maar weet niet of ik zo ver zal gaan misschien is dat wel lelijk...

ik denk dat het kan. ik sport namelijk nu nog niet of nauwelijks, dus heb ruimte zat om mn verbranding op te krikken naar mate ik lichter word... en ik wéét hoe ik moet eten. maar ja, ik doe t niet altijd...ik heb nu al een jaar volgehouden, met af n toe een dipje, dus het is al een way of living geworden. ook al kan die nog een stuk beter. maar ik gun mezelf een gezonde toekomst....

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:45 schreef AKnynke het volgende:
vanuit Twente.

fijn om weer even in nederland te zijn!

Leuk joh! Ga je een patatje eten?

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:45 schreef kwakveense het volgende:

[..]

jup. zeker gezien de ouderdoms diabetes van papa en oma, en de hartritmestoornissen van mama en oma...

ik woog in september 2007 96 kilo. nu weeg ik 78 (ongeveer dus)

meerjarenplan: ik zou heel graag ergens in januari de 76 halen (niet meer obees)
dan zomer 2009 70 kilo (lager dan in living memory)
en januari 2010 64 (is gezond bmi)
en dan augustus 2010 (einde van mn promotietraject, dikke kans op start van een nieuwe carriere enzo) wil ik graag onder de 60 kilo wegen.
ideaal gewicht voor mijn lengte is een kilo of 53 (ben nog smal gebouwd ook namelijk) maar weet niet of ik zo ver zal gaan misschien is dat wel lelijk...

ik denk dat het kan. ik sport namelijk nu nog niet of nauwelijks, dus heb ruimte zat om mn verbranding op te krikken naar mate ik lichter word... en ik wéét hoe ik moet eten. maar ja, ik doe t niet altijd...ik heb nu al een jaar volgehouden, met af n toe een dipje, dus het is al een way of living geworden. ook al kan die nog een stuk beter. maar ik gun mezelf een gezonde toekomst....

kan altijd beter hé, blijven schaven

ik bedoel meer dat ik nooit meer volledig terug zal gaan naar hoe ik oit zo dik ben geworden ik kan al niet meer stoppen want t is al gewoon geworden...

beter kan altijd...dat zeg ik toch ook juist

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:53 schreef kaasplankje het volgende:

[..]

Leuk joh! Ga je een patatje eten?

Vanavond krijgen we op mijn verzoek kip, patat en appelmoes. Helaas ben ik verantwoordelijk voor aardappelen schillen voor 7 personen, dus dat wordt nog wat!

Heup 100, taille 80 been 57.
Klopt niet volgens mij. Waar moet ik exact meten?
Ik meet wel even zoals op PF dr foto. Monumentje

Welkom terug Goodbye Ik wil ook wel een fototje zien!
B-J: wat een leuke foto's! Dat kleine nichtje

Ik heb me al opgegeven voor de kerstavatarwedstrijd Met mijn chronisch koude voeten kan ik die sloffen wel gebruiken.

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:45 schreef kwakveense het volgende:

[..]

ik gun mezelf een gezonde toekomst....

That's the spirit
Go Kwakkie Go

Grmblgr. Beker thee over het bureau omgestoten, over allemaal HELE KLEINE frutsels van vriend heen. Grrr. Dat gebeurde terwijl ik een boek zocht waarover ik een essay moet schrijven, die ik nu nog niet gevonden heb. Grr. En in alle stress over dit beetje (komende week essays en presentaties) en mijn gejatte fiets (ack) voel ik me nu opgeblazen als een ballonnetje

De thee-bende is opgeruimd, nu dat boek nog vinden

Goedemiddag!

Even snel bijgelezen: AKnynke, welkom terug in Nederland! Mariaetc. ook al je fiests gestolen, balen zeg! Muis, fijn dat het gesprek gister goed ging en je bestraling al snel kan plaatsvinden!

Gister geen sinterklaas gevierd, maar wel 3 koekjes gegeten en twee handjes chips... Nou ja, het is weekend zullen we maar zeggen.

Lijstje voor vandaag:
O: volkoren boterham _{met vruchtenhagel}
L: walkorn croissant, volkoren boterham met rosbief en mandarijn
T: vitalinea en mandarijnen
D: als voorafje een tapas-hapje dat vriendje op kookcursus heeft gemaakt, daarna de soep die we misschien met kerst willen maken.
T:??? _{waarschijnlijk nog wel een handje chips...}

maten volgens de PF methode:
1. 94 cm
2. 83 cm
3. 80 cm
4. 94 cm
5. 97 cm
6. 101 cm

-3 confronterend

Anos! Ik heb geen idee wat veel/weinig is, maar ik meen me te herinneren dat jij best slank was al? Dus dan zal het best meevallen? Nouja ik heb er geen kaas van gegeten

Boek gevonden! \o/ Nu essay schrijven. Opgeblazen gevoel is wel nog 11 op de Schaal van BolBuikie.

Mijn mister en ik hebben nu allebei last van buikpijn.. Ná de vakantie

ik zal als ik vanmiddag of morgen zin heb ook wel ff op zoek naar de cmband... weet alleen nog dat mijn taille inmiddels 72 cm was

en o ja ik heb mijn pakje binnen en 2 nieuwe spijkerbroeken rijker

maat 29/36 en maat 28/36

(en ik had noooooooooit verwacht dat ik OOIT die maat zou passen.......)

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 14:08 schreef Anosmie het volgende:
maten volgens de PF methode:
1. 94 cm
2. 83 cm
3. 80 cm
4. 94 cm
5. 97 cm
6. 101 cm

-3 confronterend

Nou je hebt in ieder geval dikke tieten.

Volgens de pf-methode

1. 94 (maar wel met bh aan)
2. 76
3. 74
4. 89
5. 91
6. 97

Zegt me eigenlijk zo weinig, is dat veel/weinig? ik ga even vergelijken met jullie...

Wauw Beessie-Jen!! Echt goed

Oh en mijn bovenbenen: 55, kuiten 36

Ik ga het ergens opschrijven en dan over een maand nog een x meten!

Mijn oude maten:

92
53
94

borst-taille-heup dus.


Mijn nieuwe:


104
67
110


!


Ik ben de enige die dikker is geworden sinds ze in slank post


Ik ben voor 26-mei 2009 op de oude maten. ZO niet, dan drink ik tijdens een meet een liter terpentine.

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 14:29 schreef SHE het volgende:


Ik ben voor 26-mei 2009 op de oude maten. ZO niet, dan drink ik tijdens een meet een liter terpentine.

en die sla ik even op op de laptop

hahaaaaaaaaaa

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 13:56 schreef kwakveense het volgende:
ik bedoel meer dat ik nooit meer volledig terug zal gaan naar hoe ik oit zo dik ben geworden ik kan al niet meer stoppen want t is al gewoon geworden...

beter kan altijd...dat zeg ik toch ook juist

Het is gewoon geworden maar straks wanneer je echt een lange periode stilstaat zal het wel moeilijk zijn om niet terug te vallen
Maar volgens mij ben je wel sterk genoeg om ook daar doorheen te komen

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 14:29 schreef SHE het volgende:
Mijn oude maten:

92
53
94

borst-taille-heup dus.


Mijn nieuwe:


104
67
110


!


Ik ben de enige die dikker is geworden sinds ze in slank post


Ik ben voor 26-mei 2009 op de oude maten. ZO niet, dan drink ik tijdens een meet een liter terpentine.

Meet, meet? Welke meet?

quote:

Op zaterdag 6 december 2008 14:33 schreef Beessie-Jen het volgende:

[..]

en die sla ik even op op de laptop

hahaaaaaaaaaa

SHE moet sowieso toch nog wat schoeisel gaan opeten?
Maar SHE vind je het niet een beetje hypocriet om soms heel fel op andere te reageren als ze iets niet goed doen en jij dus gewoon aankomt?
Of is het zoals Those who can’t do, teach