LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
OP/Slank
Uit FOK!wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
Het vorige deel:Slank de winter in #304: met leuke moeders en drank!
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Uit FOK!wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
Het vorige deel:Slank de winter in #304: met leuke moeders en drank!
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
.
.
En mijn hele taakbalk bovenin verdwijnt steeds 
Die explorerbalk, waar je het internetadres intypt. Helemaal weg! Als ik er met de muis overheen beweeg komt ie weer even, maar dan verdwijnt ie weer net zo snel. Heb op een verkeerde knop gedrukt. Whelllllp!
Die heeft nog nooit uit zichzelf gezegd dat ie van me houdt. Hij doet het wel hoor, maar hij zegt het niet.
PF, hij is wel aangekomen idd ja! Maar het staat hem wel, vind ik
DML, jij hebt hem in het echt gezien natuurlijk ja! Dat vergat ik!
En met die sigaar in zijn bakkes ziet hij er inderdaad weer heel anders uit. Daar heb ik geen foto van geloof ik. Even zoeken
Die explorerbalk, waar je het internetadres intypt. Helemaal weg! Als ik er met de muis overheen beweeg komt ie weer even, maar dan verdwijnt ie weer net zo snel. Heb op een verkeerde knop gedrukt. Whelllllp!
Kijk, dat zou die van mij dus nou weer nooit doenquote:Op maandag 10 november 2008 20:15 schreef DarkElf het volgende:
Nou de mijne belde net alleen maar ff om te zeggen datie van me houdt
(hij zit in Israel voor zijn werk, de eerste keer toen hij erheen ging was hij in een maand maar totaal 6 dagen daar en toen was zijn tel rek echt spectaculair hoger dan anders
Die heeft nog nooit uit zichzelf gezegd dat ie van me houdt. Hij doet het wel hoor, maar hij zegt het niet.
PF, hij is wel aangekomen idd ja! Maar het staat hem wel, vind ik
DML, jij hebt hem in het echt gezien natuurlijk ja! Dat vergat ik!
En met die sigaar in zijn bakkes ziet hij er inderdaad weer heel anders uit. Daar heb ik geen foto van geloof ik. Even zoeken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ja hoi. Ik probeer een echte post te verzinnen maar het lukt niet erg 
. Dan maar zo.
. Dan maar zo.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn vriend is onbedoeld kaal Lekker is ie 
Sportief, gespierd en nog geen 50
Lekker is ie Sportief, gespierd en nog geen 50
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
die van mij is ook kaal, ook onbedoeld. En met een stoppelbaardje. En nog lang geen 50!quote:
Mijn vriend is onbedoeld kaal
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op maandag 10 november 2008 20:19 schreef Esse_est het volgende:
Ja! Daar ging weer 5 minuten batterij! Thipo, ook. En tvp.
crap in = crap out
PF, nog even over dat aankomen van Heer G op de foto's...
Moet je kijken hoe dun hij eerst was! 
Dan staat dat stevige toch veel beter?
Plus een kilo of tien, met sigaar en bier
Moet je kijken hoe dun hij eerst was!
Dan staat dat stevige toch veel beter? 
Plus een kilo of tien, met sigaar en bier
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
volgens mij zijn jullie een heel mooi stel Greys!
[/verkapte vraag om een foto van jullie 2'en!]
[/verkapte vraag om een foto van jullie 2'en!]
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
leuke vent Greys . Maar met mager is toch ook niets mis? 
. Maar met mager is toch ook niets mis?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Volgens mij heb ik een blaasontsteking 
heb echt het idee dat ik steeds moet plassen
en mijn hyves: http://taluma.hyves.nl/
heb echt het idee dat ik steeds moet plassenen mijn hyves: http://taluma.hyves.nl/
Niet lachen, maar ik geloof dat ik die niet hebquote:
volgens mij zijn jullie een heel mooi stel Greys!
[/verkapte vraag om een foto van jullie 2'en!]
Ik ga eens even kijken! We staan echt haast nooit samen op de foto!
Nee joh! Niets mis mee. Maar ik verbaas me er wel eens over wat een verschil met een paar jaar geleden. Maar het staat hem wel, dat stevigere. Vind ik dan he?quote:
leuke vent Greys
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Die laatste foto is mooi. . Maar dan zonder de sigaar en het bier. 
.
. Maar dan zonder de sigaar en het bier. .
Still a little bit of your face I haven't kissed.
Boh, wat een retedrukke dag 
.
.
In my life
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Why do I smile
At people who I'd much rather kick in the eye ?
Ik vind het wel leuk, met dat biertje. Zo van: hierdoor is het gekomen! Ik hou trouwens helemaaaal niet van sixpacks of wasborden. Bah. Buikjes horen zacht
*kruipt binnen in verzopen kat-modus* yay, thuis! Thee! Hangen! *blij*
Hee, de Marlboro-man op vorige pagina! (nee hoor, geintje. Lijkt een heel aardige/leuke mister! Zo eentje die geen kwaad in zich heeft Niet bewust iig).
*blij*Hee, de Marlboro-man op vorige pagina!
(nee hoor, geintje. Lijkt een heel aardige/leuke mister! Zo eentje die geen kwaad in zich heeft Niet bewust iig).
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Oh en inderdaad, de stevigere variant is beter! More cuddliness!
Had PF zo'n Hete Man dan? *benieuwd*
Had PF zo'n Hete Man dan? *benieuwd*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Hij heeft er zeker wel een knappe kop door gekregenquote:
Nee joh! Niets mis mee. Maar ik verbaas me er wel eens over wat een verschil met een paar jaar geleden. Maar het staat hem wel, dat stevigere. Vind ik dan he?
. Vraag me nu zomaar af hoe mijn eigen vriend eruit zou zien, met wat meer vet aan het lijf ... kan me niet voorstellen
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Drukke dagen kunnen ook leuk zijn, maar deze was het duidelijk niet?quote:
Morgen een lekkerder dagje in het vooruitzicht?
MariaEtcetera, hier eentje waar het echt de Marlboro-man lijkt!
Daarna hou ik op met spammen hoor, beloofd
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
O fijn: spammen!!
Wij tijdens onze vakantie in september....
Heer G!! Die foto met sigaar en biertje
_edit- en die laatste!! wow!
Wij tijdens onze vakantie in september....
Heer G!!
Die foto met sigaar en biertje _edit- en die laatste!! wow!
Hou oud is je vriend?quote:
[..]
Hij heeft er zeker wel een knappe kop door gekregen
Ik vraag het omdat de mijne zo slank was als de eerste foto tot zijn dertigste ongeveer. Daarna leerde hij mij kennen, hij is nu 35, en hij is er een stuk steviger op geworden!
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Daar doet 'ie me aan Marlon Brando denkenquote:Op maandag 10 november 2008 20:58 schreef Greys het volgende:
[..]
Drukke dagen kunnen ook leuk zijn, maar deze was het duidelijk niet?
Morgen een lekkerder dagje in het vooruitzicht?
MariaEtcetera, hier eentje waar het echt de Marlboro-man lijkt!
Daarna hou ik op met spammen hoor, beloofd
[ afbeelding ]
.
Niet meer actief op Fok!
Dus jij hebt hem gewoon vetgemest!quote:Op maandag 10 november 2008 21:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Hou oud is je vriend?
Ik vraag het omdat de mijne zo slank was als de eerste foto tot zijn dertigste ongeveer. Daarna leerde hij mij kennen, hij is nu 35, en hij is er een stuk steviger op geworden!
.Well done hoor
.
Niet meer actief op Fok!
Wow, die laatste! Filmster uit de jaren '50! Heb jij die gemaakt, Greys?
Ik moet vanavond doorwerken (haastklus), maar door al die foto's heb ik helemaal geen zin meer in koffie, waarmee ik mezelf doorgaans op de been houd, maar alleen in bier 
Ik moet vanavond doorwerken (haastklus), maar door al die foto's heb ik helemaal geen zin meer in koffie, waarmee ik mezelf doorgaans op de been houd, maar alleen in bier
Neuh, dan moet ik gaan inscannen en ik lig in bed om ANTM te kijken....quote:Op maandag 10 november 2008 21:03 schreef Greys het volgende:
Ohhhh Co, wat een leuke foto van jullie drietjes!!!
Meer! Meer! Meer!
Zo zou je het wel kunnen zeggen!quote:Op maandag 10 november 2008 21:03 schreef Viking84 het volgende:
[..]
Dus jij hebt hem gewoon vetgemest!
Well done hoor
Ach, hij geniet van het goede leven zullen we maar zeggen
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Hahaha ja daar issie wel erg Marlboro Man Of film-noir-man. Leuk ook, die blik van hem!
Conleche: wat een knusse foto! Wat kijkt ie trots, mister Conleche En dat tongetje van koekie ! Je hebt trouwens mooie benen zeg!
*end of the compliment train - maar ik meen het wel*
Of film-noir-man. Leuk ook, die blik van hem! Conleche: wat een knusse foto! Wat kijkt ie trots, mister Conleche
En dat tongetje van koekie ! Je hebt trouwens mooie benen zeg! *end of the compliment train - maar ik meen het wel
*
"Dijenkletserextravaganza!" - V1z
Mijn leeftijd, dus nog jongquote:Op maandag 10 november 2008 21:02 schreef Greys het volgende:
[..]
Hou oud is je vriend?
Ik vraag het omdat de mijne zo slank was als de eerste foto tot zijn dertigste ongeveer. Daarna leerde hij mij kennen, hij is nu 35, en hij is er een stuk steviger op geworden!
. Vind dat dunne stiekem wel leuk, maar officieel zou ie wat aan moeten komen.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Ik zie mooie mannen! 
Stay with me, let's just breathe.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
It's funny how the colors of the real world only seem really real when you viddy them on the screen.
Zalik heel eventjes mijn liefste meisje laten zien dan? IN het kader van de babes, zeg maar?
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.[edit] ontbrandblusserd
[ Bericht 14% gewijzigd door Esse_est op 10-11-2008 21:25:08 ]
Ik wist heel niet dat jij op meisjes valt!quote:
Zalik heel eventjes mijn liefste meisje laten zien dan? IN het kader van de babes, zeg maar?
Leuke foto, die brandblusser doet het hem vooral
[ Bericht 7% gewijzigd door Greys op 10-11-2008 21:29:29 ]
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Nee, was het maar waar dat ik die gemaakt had!quote:Op maandag 10 november 2008 21:04 schreef Laureline het volgende:
Wow, die laatste! Filmster uit de jaren '50! Heb jij die gemaakt, Greys?
Ik moet vanavond doorwerken (haastklus), maar door al die foto's heb ik helemaal geen zin meer in koffie, waarmee ik mezelf doorgaans op de been houd, maar alleen in bier
Gemaakt door een fotografe die bandfoto's van de heren maakte. Allemaal in dat stijltje. Tof he?
Tot hoe laat moet je nog werken ongeveer dan?
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |