LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
OP/Slank
Uit FOK!wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
Het vorige deel:Slank de winter in #304: met leuke moeders en drank!
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe! De OP is hier te vinden.
Uit FOK!wiki
Ga naar: navigatie, zoeken
Het vorige deel:Slank de winter in #304: met leuke moeders en drank!
Voor wie is "Slank de herst in", ook wel bekend als "Slank <seizoen> in/door" bedoeld?
De Slank-topics zijn bedoeld voor mannen en vrouwen die wel wat kilootjes kwijt willen raken, maar geen overgewicht hebben (BMI van 27 of lager).
Bij een BMI van boven de 27 ben je van harte welkom in het zustertopic Dieetclub. Met een BMI tussen de 25 en 27 mag je zelf beslissen waar je je aanmeldt.
Hoe je je het beste kunt aanmelden kun je lezen onder het kopje 'Ik wil ook!'.
Linkjes
Vroeger hadden we een hele lijst met linkjes; deze linkjes en vele andere (incl. alle oude dieetclublinkjes) zijn hier te vinden: Dieetclub Linksite. Weet je nog een leuke link die er niet tussen staat, geef hem even door in het topic!
Ik wil ook!
Dat kan! Ga naar Dieet-web en maak daar een account aan. Je kunt zelfs een klein profiel aanmaken waarin je gegevens zet. Met je eigen account kun je zelf je updates doorgeven. Dat kun je een keer in de week doen, of dagelijks of wanneer jij maar wilt. We verwachten minimaal een update per maand, ook als je niets bent afgevallen in die periode. Op deze manier kunnen we zien of je nog meedoet. Nadat je een account hebt aangemaakt en een eerste update hebt ingevoerd, moet je Troel even een PM sturen dat je in het lijstje wilt van dit topic, want die zorgt ervoor dat je aan het juiste lijstje gekoppeld wordt. Stuur je geen PM, dan kom je niet in de lijst.
Deelnemers
De volgende lijst is een lijst met deelnemers aan deze reeks. Het is een plaatje dat automatisch geupdate wordt op het moment dat je je gegevens invult.
En sommige mensen mochten het al opgemerkt hebben, de regelmatige bezoekers van deze reeks zijn iets intiemer geworden dan we allemaal gedacht hadden, want we kennen elkaar vanaf nu bij de voornaam!
Mocht je een probleempje hebben met namen onthouden, dan wil dit misschien wel helpen:
Conleche = Colette
Miss_S = Saskia
Principessa = King
motorbloempje/Faithy = Gaby
Mocht je door de slowchat de afvaltips niet meer zien? Dan is dit jouw topic!
Momenteel is het SHE-dieet erg hot. Wil je weten wat het inhoudt, klik dan hier
Thuis trainen doe je zo:
klik
Eten doe je zo:
schema 1
schema 2
schema 3
schema 4
Mocht je de laatste zijn die in een topic post, open dan even een nieuwe!
De OP is hier te vinden.
. Nou, waar blijven die lekkere wijven? 
.
.
En mijn hele taakbalk bovenin verdwijnt steeds 
Die explorerbalk, waar je het internetadres intypt. Helemaal weg! Als ik er met de muis overheen beweeg komt ie weer even, maar dan verdwijnt ie weer net zo snel. Heb op een verkeerde knop gedrukt. Whelllllp!
Die heeft nog nooit uit zichzelf gezegd dat ie van me houdt. Hij doet het wel hoor, maar hij zegt het niet.
PF, hij is wel aangekomen idd ja! Maar het staat hem wel, vind ik
DML, jij hebt hem in het echt gezien natuurlijk ja! Dat vergat ik!
En met die sigaar in zijn bakkes ziet hij er inderdaad weer heel anders uit. Daar heb ik geen foto van geloof ik. Even zoeken
Die explorerbalk, waar je het internetadres intypt. Helemaal weg! Als ik er met de muis overheen beweeg komt ie weer even, maar dan verdwijnt ie weer net zo snel. Heb op een verkeerde knop gedrukt. Whelllllp!
Kijk, dat zou die van mij dus nou weer nooit doenquote:Op maandag 10 november 2008 20:15 schreef DarkElf het volgende:
Nou de mijne belde net alleen maar ff om te zeggen datie van me houdt
(hij zit in Israel voor zijn werk, de eerste keer toen hij erheen ging was hij in een maand maar totaal 6 dagen daar en toen was zijn tel rek echt spectaculair hoger dan anders
Die heeft nog nooit uit zichzelf gezegd dat ie van me houdt. Hij doet het wel hoor, maar hij zegt het niet.
PF, hij is wel aangekomen idd ja! Maar het staat hem wel, vind ik
DML, jij hebt hem in het echt gezien natuurlijk ja! Dat vergat ik!
En met die sigaar in zijn bakkes ziet hij er inderdaad weer heel anders uit. Daar heb ik geen foto van geloof ik. Even zoeken
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
Ja hoi. Ik probeer een echte post te verzinnen maar het lukt niet erg 
. Dan maar zo.
. Dan maar zo.
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Mijn vriend is onbedoeld kaal Lekker is ie 
Sportief, gespierd en nog geen 50
Lekker is ie Sportief, gespierd en nog geen 50
Nu doen en genieten, doodgaan kan altijd nog!
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
Zolang er alcohol verkocht wordt, heb ik geen probleem.
Je moet het leven nemen met een korreltje zout..... schijfje limoen en een shot tequilla
die van mij is ook kaal, ook onbedoeld. En met een stoppelbaardje. En nog lang geen 50!quote:
Mijn vriend is onbedoeld kaal
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
quote:Op maandag 10 november 2008 20:19 schreef Esse_est het volgende:
Ja! Daar ging weer 5 minuten batterij! Thipo, ook. En tvp.
crap in = crap out
PF, nog even over dat aankomen van Heer G op de foto's...
Moet je kijken hoe dun hij eerst was! 
Dan staat dat stevige toch veel beter?
Plus een kilo of tien, met sigaar en bier
Moet je kijken hoe dun hij eerst was!
Dan staat dat stevige toch veel beter? 
Plus een kilo of tien, met sigaar en bier
IT'S GREYSIE IT'S PARTY
volgens mij zijn jullie een heel mooi stel Greys!
[/verkapte vraag om een foto van jullie 2'en!]
[/verkapte vraag om een foto van jullie 2'en!]
Ik ben niet gek, ik ben een vliegtuig!
TVP
[b]Op dinsdag 27 januari 2009 21:01 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
We zijn gewoon een topic vol dysfunctional awesomeness! And proud of it!
leuke vent Greys . Maar met mager is toch ook niets mis? 
. Maar met mager is toch ook niets mis?
Op maandag 4 juli 2011 21:37 schreef MariaEtcetera het volgende:[/b]
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
*O* Go Chico, go Chico, itchaburpday, go Chico 8-)
Volgens mij heb ik een blaasontsteking 
heb echt het idee dat ik steeds moet plassen
en mijn hyves: http://taluma.hyves.nl/
heb echt het idee dat ik steeds moet plassenen mijn hyves: http://taluma.hyves.nl/
