LIF Lifestyle
Alles over gezondheid, uiterlijke verzorging, mode, kleding, make-up, tabak, etc.
Enkele maanden geleden ben ik uitgenodigd door Eric Dikeb als vriendje op z'n hyves. Dat is sowieso een foute actie, anyway. In z'n blog vertelt hij dat hij op dieet gaat. Met de volgende regels:
Hij houdt ook op internet bij, wat hij dan zowel gegeten heeft. Let dan ook vooral op de tijden
Goed plan Ericje... ( op die 1,5 liter prik na ) maar goed.quote:Dus nog even in het kort wat ik probeer te doen sinds maandag 18/02/2008 is;
1. Gemiddeld niet meer eten dan 2500 cal. op een dag. (Voor vrouwen geldt helaas maximaal 2000 cal. sorry)
2. Minimaal 30 minuten beweging te krijgen per dag.
3. Goed te plannen wat en wanneer ik eet.
4. te genieten van het leven en een ander halve liter low calorie drank te drinken.
5. In ieder geval niet meer zwaarder te worden dan wat ik maandag 18/02/08 woog en als ik afval zou dat helemaal te gek zijn !!
Het is natuurlijk ook geen streng dieet zoals bijvoorbeeld Sonja Bakker, die mensen die dat doen zijn echte helden !!
Tot slot wil ik benadrukken dat ik voorlopig niemand adviseer mijn methode te volgen en ik wil iedereen die gezond wil leven door verwijzen naar www.voedingscentrum.nl
Hij houdt ook op internet bij, wat hij dan zowel gegeten heeft. Let dan ook vooral op de tijden
quote:Ma 29/09/08
13:30 uur
opgestaan
15:30 uur
500 cal. Berehap en kaassouflé.
18:00 uur
500 cal. Broodje Kip met sla.
22:00 uur
700 cal. 2 broodjes kroket.
03:00 uur
400 cal. br. bal.
150 cal. Kipwrap.
400 cal. Chocolade.
Totaal 2650 cal. Bewegen 30 minuten.
Di 30/09/08
13:00 uur
opgestaan
18:00 uur
650 cal. Whopper kaas.
300 cal. chillie cheese nuggets.
21:00 uur
400 cal. Broodje gezond.
400 cal. Broodje kaass. pinda.
200 cal. frikandel pinda.
00:00 uur
400 cal. chocolade.
Totaal 2350 cal. Bewegen 0 minuten.
Wo 01/10/08
12:00 uur
opgestaan
18:00 uur
750 cal. 2 broodjes kroket.
23:00 uur
850 cal. chips.
500 cal. chocolade.
02:00 uur
300 cal. gehaktbal.
Totaal 2400 cal. Bewegen 0 minuten.
Do 02/10/08
12:00 uur
opgestaan
18:00 uur
700 cal. stokbroodje kip met sla.
22:00 uur
250 cal. Koekroep.
23:30 uur
650 cal. frites saus.
400 cal. broodje kroket.
400 cal. broodje frikandel.
200 cal. Bamsa.
Totaal 2600 cal. Bewegen 0 minuten.
Vrij 03/10/08
13:00 uur
opgestaan
14:00 uur
700 cal. marsepein.
400 cal. cakejes.
18:00 uur
650 cal. Whopper
20:00 uur
900 cal. Pizza
Totaal 2650 cal. Bewegen 60 minuten.
Za 04/10/08
13:00 uur
opgestaan
14:00 uur
800 cal. 2 br. kaasouflé pinda.
300 cal. cakeje.
21:00 uur
500 cal. frites mayo pinda.
200 cal. bamihapje.
350 cal. br. Hamburger.
300 cal. br. filet americain.
23:30 uur
150 cal. dropjes.
Totaal 2600 cal. Bewegen 30 minuten.
Zo 05/10/08
13:00 uur
opgestaan
15:00 uur
500 cal. 1 br. kaas en sla.
200 cal. Nacho's.
20:00 uur
800 cal. 2 br. frikandel saus.
400 cal. tappas.
23:30 uur
250 cal. milkshake.
Totaal 2150 cal. Bewegen 0 minuten.
Ma 06/10/08
11:00 uur
opgestaan
12:00 uur
300 cal. 2 br. kaas en ham.
20:00 uur
1500 cal. loempia's en rijst en saus.
23:30 uur
250 cal. chocola.
Totaal 2050 cal. Bewegen 0 minuten.
Di 07/10/08
11:00 uur
opgestaan
12:00 uur
300 cal. 2 br. kaas.
14:00 uur
700 cal. kaaskroket en frites.
16:30 uur
500 cal. cocosijs.
21:30 uur
1200 cal. 3 broodjes ham, kaas, worst.
00:00 uur
1000 cal. 2 martino's.
Totaal 3700 cal. Bewegen 30 minuten.
Wo 08/10/08
11:30 uur
opgestaan
14:00 uur
500 cal. 1 br. kaas en sla.
16:30 uur
500 cal. nacho's.
19:30 uur
1200 cal. pizza van Domino's.
20:00 uur
200 cal. Ben en Jerry's low fat .
Totaal 2400 cal. Bewegen 0 minuten.
Do 09/10/08
12:00 uur
opgestaan
15:00 uur
600 cal. br. kip en sla.
500 cal. engelse drop.
16:30 uur
900 cal. chinees.
19:30 uur
400 cal. kitkat.
20:00 uur
500 cal. gevulde koeken
Totaal 2900 cal. Bewegen 0 minuten.
Vrij 10/10/08
12:00 uur
opgestaan
15:00 uur
800 cal. br. kaassoufle pinda en br. gezond.
19:30 uur
600 cal. br. eiersalade met garnaaltjes.
20:30 uur
900 cal. lasagna.
500 cal. appeltaart met ijs.
Totaal 2800 cal. Bewegen 0 minuten.
Za 11/10/08
12:00 uur
opgestaan
15:00 uur
800 cal. br. kaassoufle pinda en br. gezond.
200 cal. frikandel pinda mayo.
22:30 uur
200 cal. frikandel speciaal.
00:30 uur
1250 cal. kipfilet schotel sla frites.
Totaal 2450 cal. Bewegen 0 minuten.
Zo 12/10/08
12:00 uur
opgestaan
14:00 uur
500 cal. br. kaas met sla.
18:00 uur
650 cal. whopper kaas.
300 cal. chilliecheese nuggets.
500 cal. frites.
250 cal. milkshake.
02:30 uur
250 cal. kaptain koek.
Totaal 2450 cal. Bewegen 0 minuten.
Ma 13/10/08
12:00 uur
opgestaan
18:00 uur
600 cal. br. kip en sla.
200 cal. chocolade.
300 cal. ijsje.
21:00 uur
100 cal. dopjes en koekie.
22:00 uur zaalvoetballen.
23:30 uur
1250 cal. kipfilet schotel sla frites.
Totaal 2450 cal. Bewegen 60 minuten.
Di 14/10/08
12:00 uur
opgestaan
16:00 uur
650 cal. whopper kaas.
300 cal. milkshake.
300 cal frites.
300 cal. chillicheese nuggets.
00:00 uur
650 cal. whopper kaas.
01:00 uur
750 cal. dropjes en ijs.
Totaal 2950 cal. Bewegen 0 minuten.
Wo 15/10/08
12:00 uur
opgestaan
16:00 uur
800 cal. br. kaassoufle pinda en br. gezond.
300 cal. 2 stroopwafels.
20:00 uur zaalvoetballen.
22:00 uur
1200 cal. frites schotel met 2 snacks.
01:30 uur
300 cal. koeken.
300 cal. br. bal.
Totaal 2900 cal. Bewegen 60 minuten.
Do 16/10/08
12:00 uur
opgestaan
16:00 uur
800 cal. br. kaassoufle pinda en br. gezond.
300 cal. 2 stroopwafels.
20:00 uur
1200 cal. bami schotel met saté.
01:30 uur
250 cal. koeken.
Totaal 2550 cal. Bewegen 0 minuten.
Sappig !!
Krijg er gewoon honger van. 
Gouwe tande zijn toch geen echte tande!
*Tot onze grooste spijt is de cursus omgaan met teleurstellingen afgelast.*
*Tot onze grooste spijt is de cursus omgaan met teleurstellingen afgelast.*
Ja, dat schiet lekker op.quote:Vrij 10/10/08
12:00 uur
opgestaan
15:00 uur
800 cal. br. kaassoufle pinda en br. gezond.
19:30 uur
600 cal. br. eiersalade met garnaaltjes.
20:30 uur
900 cal. lasagna.
500 cal. appeltaart met ijs.
Totaal 2800 cal. Bewegen 0 minuten.
en dat moet mij interesseren omdat? 
In de KSC-soap is Bos81 mijn man en heb ik een kind met Dr_Flash.
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
RockNijntje is mn KSC-soap dochter.
Lid van de MamaSquad
Eet gewoon groente, ipv gerechten uit de frituur.
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
Is dat serieus? Je kunt natuurlijk naar de calorieën kijken, maar wat heeft zijn menu verder voor voedingswaarden?
Ik word er misselijk van.
Als ik dit lees denk ik aan de ontwikkeling van zijn vetcellen.
IEEEEK.
Waarom deelt ie dit?!
Wie wil dit weten?
Als ik dit lees denk ik aan de ontwikkeling van zijn vetcellen.
IEEEEK.
Waarom deelt ie dit?!
Wie wil dit weten?
I wish my brain had a map, to tell me where my heart should go!
en zich afvragen waarom hij niet afvalt zeker? 
zal me niks verbazen als hij volgende week overlijdt, mijn god zeg.
zal me niks verbazen als hij volgende week overlijdt, mijn god zeg.
Hahaha dat er serieus mensen zijn die zo kunnen leven zeg! Ik drink nog wel eens een pilsje te veel en dacht dat ik als student erg ongezond leefde maar dit slaat echt alles. 
Het enige gezonde dat ik er bij zag waren de bami en broodje kip met sla.
Ik vrees dat die bami zwemt in de satesaus en het geen magere kipfilet is maar gefrituurde kippenvellen met mayonaise.
En die gast werkt avonddiensten?
Hij zal wel in de ziektewet thuis zitten en de 30 minuten beweging zijn de tripjes van en naar de keuken.
*edit
Oh ik zie het al, Eric Dikeb is après-ski-artiest.
Nooit van gehoord.
Zal wel een grap zijn.
[ Bericht 12% gewijzigd door Zwartbaard op 10-11-2008 13:51:35 ]
Ik vrees dat die bami zwemt in de satesaus en het geen magere kipfilet is maar gefrituurde kippenvellen met mayonaise.
En die gast werkt avonddiensten?
Hij zal wel in de ziektewet thuis zitten en de 30 minuten beweging zijn de tripjes van en naar de keuken.
*edit
Oh ik zie het al, Eric Dikeb is après-ski-artiest.
Nooit van gehoord.
Zal wel een grap zijn.
[ Bericht 12% gewijzigd door Zwartbaard op 10-11-2008 13:51:35 ]
12:00 opstaan en dan gemiddeld om 18:00 pas wat eten? Metabolisme staat op die manier stil -> ook niet afvallen zonder te eten dus.
Een Rijnlandse morgen (ca. 8516 vierkante meter) is onderverdeeld in 6 hont, een hont in 100 vierkante roeden, en een roede in 144 vierkante voet.
Als het goed is, is hij zich nu aan het klaarmaken om naar de snackbar te gaan voor een broodjekaassouffle sate of een whopper.
Hij heeft toch meegedaan aan Big Diet? Dan zou hij toch beter moeten weten.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Is dit echt ???? Wordt er al misselijk van als ik eraan denk
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Of eet tempura! Gefrituurde groenten! (kort samengevat, dan)quote:Op maandag 10 november 2008 11:58 schreef Jordy-B het volgende:
Eet gewoon groente, ipv gerechten uit de frituur.
Een Rijnlandse morgen (ca. 8516 vierkante meter) is onderverdeeld in 6 hont, een hont in 100 vierkante roeden, en een roede in 144 vierkante voet.
omg, wat een eetpatroon zeg, en dan 0 beweging erbij 
Nee, van dit "dieet" zul je niet zo snel afvallen ben ik bang voor
Nee, van dit "dieet" zul je niet zo snel afvallen ben ik bang voor
Ik sta eigenlijk vooral van te kijken dat iemand zoveel moeite doet om op de de calorieën te letten, terwijl hij bijna alleen maar rotzooi eet...
Bestiality sure is a fun thing to do. But I have to say this as a warning to you:
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
With almost all animals you can have a ball, but the hedgehog can never be buggered at all.
http://ericdikeb.hyves.nl/blog/
Dat is zijn blog. Het is nog van oktober. Hij deed eerst vaker updaten, maar waarschijnlijk zal het gewicht niet echt zijn gedaald.
Dit was een update van september:
Dat is zijn blog. Het is nog van oktober. Hij deed eerst vaker updaten, maar waarschijnlijk zal het gewicht niet echt zijn gedaald.
Dit was een update van september:
quote:8 sep, 01:23
Ik ga mooi niet op die weegschaal staan !! Ik heb de afgelopen drie weken zeker 800 caloriën per dag te veel gegeten !!
Ik moet weer terug in mijn kooi van 2500 caloriën per dag anders loopt het helemaal fout!!
Vrienden help en fluit me terug, roep me tot de orde, spuug op me (nou ja niet letterlijk graag) scheld me uit doe iets !!!
Ik begon op 135,5KG, ruim 6 maanden terug
toen;
133,5 KG
133,1 KG,
131,6 KG
131,2 KG
131,4 KG
130,6 KG
129,4 KG
128,8 KG
127,9 KG
127,2 KG
129,9 KG
129.8 KG (11 augustus 2008)
En nu heb ik geen idee want ik ga niet op de weegschaal voor dat ik weer een aantal dagen goed in mij patroon zit
En nogmaals voor de goede orde;
Ik zal regelmatig wegen en het gewicht dat dan te voorschijn komt is het maximale gewicht voor het nieuwe weegmoment. Dit gewicht mag dus wel lager worden maar nooit meer hoger.
Sappig !!
Het doorzettingsvermogen spat er vanaf, dat zien we wel 
Salivili hipput tupput tapput äppyt tipput hilijalleen
Dat hij dat kan volhouden, elke dag frituur. 
Ik zou echt over me nek gaan na een paar dagen.
Ik zou echt over me nek gaan na een paar dagen.
Were making, were making!
Radio Soulwax!
Radio Soulwax!
Serieus wie is dat? Is dat een zanger o.i.d.?
Blessed is he who reads aloud the words of the Prophecy.
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
And blessed are those who hear.
Do not seal up the words of the Prophecy, for the time is near.
Behold, I am coming soon
Ik vrees ook, voornamelijk voor de mensen in zijn directe omgeving, dat ie buiten het kleine kamertje de hele dag door ook ruft.quote:Op maandag 10 november 2008 19:10 schreef 100% Tukker het volgende:
Zal wel een mooie partij ruften op de WC, met zo'n eetpatroon...
Common sense is my super power. What's yours?
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?
Has anyone really been far even as decided to use even go want to do look more like?
Hij eet toch (bijna) dagelijks een broodje gezond of een broodje kaas met slaquote:Op maandag 10 november 2008 11:58 schreef Jordy-B het volgende:
Eet gewoon groente, ipv gerechten uit de frituur.
?Dat is op jaarbasis godvedomme niet eens zoveel groente als een normaal mens dageijks vreet, smerige vetkees.
...stomme lul
Ik wil niet eens weten wat zijn eetpatroon voor z'n 'dieet' wasquote:Op maandag 10 november 2008 19:06 schreef Sylvana het volgende:
Ik vind het nog knap dat hij dus bijna 6 kg afgevallen is
Sowieso klopt er ook weinig van zijn calorieën tellen, zo is een broodje kaas met sla 500 cal. terwijl een broodje gezond volgens hem 400 cal. bevat. Sterker nog, 2,5 frikandel speciaal staat volgens hem gelijk aan dat broodje kaas en sla.
Het is eigenlijk sowieso te goor voor woorden dat hij elke dag frituurt, maar ook verbazingwekkend vind ik het dat hij de ene dag bijna 2x zoveel calorieën eet als de andere. Met zo'n dieet solliciteer je naar een lichaam dat over een paar jaar niet meer functioneert.
Het is eigenlijk sowieso te goor voor woorden dat hij elke dag frituurt, maar ook verbazingwekkend vind ik het dat hij de ene dag bijna 2x zoveel calorieën eet als de andere. Met zo'n dieet solliciteer je naar een lichaam dat over een paar jaar niet meer functioneert.
Volgens mij doet hij iets bij de radio, maar hij werd landelijk 'bekend' door deelname aan een afvalprogramma (een soort Big Brother maar dan anders). Daarin nam hij zich nog voor fitnessinstructeur te worden en volgens mij heeft hij daar zelfs een diploma voor gehaald.quote:Op maandag 10 november 2008 19:34 schreef mike_hunt het volgende:
Serieus wie is dat? Is dat een zanger o.i.d.?
Dat is inmiddels al weer lang, lang, lang, lang, lang geleden.
Snobs have more fun!
KLIK!
KLIK!
Vreselijk dit soort mensen trouwens, ze zijn slecht voor het milieu, slecht voor onze ziektekostenpremies, ze zien er vies en lelijk uit, je hebt er kortom alleen maar last van.
Mensen als Eric Dikeb zouden verplicht onder behandeling moeten worden gesteld bij een psychiater.
Mensen als Eric Dikeb zouden verplicht onder behandeling moeten worden gesteld bij een psychiater.
Gaat voor de BHFH-award 2005!
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Humanitas est in bestias bonitas.
I am the hole I can't get out of.
Hou jezelf toch niet zo voor de gek Eric. 2500 kcal. per dag is geen dieet, maar "normaal" volgens Voedingscentrumjosti's en IMO ver bovengemiddeld. Om af te vallen moet je dat op zijn minst halveren.
My mother was a drug addict. When she got pregnant, she took more drugs. She even tried to kill me inside her with a coat hanger, but I survived. I was born blind as a result, but my mother didn't care. She overdosed choking on her own vomit.
nouja, als je normaal gesproken iedere dag minstens het dubbele daarvan eet, zal je ongetwijfeld afvallen als dan ineens 2500 kcal gaat etenquote:Op dinsdag 11 november 2008 12:21 schreef Marble het volgende:
Hou jezelf toch niet zo voor de gek Eric. 2500 kcal. per dag is geen dieet, maar "normaal" volgens Voedingscentrumjosti's en IMO ver bovengemiddeld. Om af te vallen moet je dat op zijn minst halveren.
Nou, hij weet het wel.quote:Op dinsdag 11 november 2008 12:21 schreef Marble het volgende:
Hou jezelf toch niet zo voor de gek Eric. 2500 kcal. per dag is geen dieet, maar "normaal" volgens Voedingscentrumjosti's en IMO ver bovengemiddeld. Om af te vallen moet je dat op zijn minst halveren.
Het zit alleen nog in een soort van ontkennend stadium, met zijn appeltaart met slagroom.quote:Tot slot wil ik benadrukken dat ik voorlopig niemand adviseer mijn methode te volgen en ik wil iedereen die gezond wil leven door verwijzen naar www.voedingscentrum.nl
Wat een larie. Hoe verzin je zulke logica?quote:Op dinsdag 11 november 2008 12:24 schreef MissyMirjaM het volgende:
[..]
nouja, als je normaal gesproken iedere dag minstens het dubbele daarvan eet, zal je ongetwijfeld afvallen als dan ineens 2500 kcal gaat eten
My mother was a drug addict. When she got pregnant, she took more drugs. She even tried to kill me inside her with a coat hanger, but I survived. I was born blind as a result, but my mother didn't care. She overdosed choking on her own vomit.
Nee jouw 1200 calorieën per dagquote:Op dinsdag 11 november 2008 12:25 schreef Marble het volgende:
[..]
Wat een larie. Hoe verzin je zulke logica?
Dan ga je je spieren verteren grapjas, lekker handig inderdaad.
Ik moet er minstens 3200 eten anders val ik bijna letterlijk om
SPOILEROm spoilers te kunnen lezen moet je zijn ingelogd. Je moet je daarvoor eerst gratis Registreren. Ook kun je spoilers niet lezen als je een ban hebt.Huilen dan.
En het mooie is dat hij NAAST een snackbar woont!quote:Op maandag 10 november 2008 14:27 schreef dikkemongul het volgende:
Als het goed is, is hij zich nu aan het klaarmaken om naar de snackbar te gaan voor een broodjekaassouffle sate of een whopper.
En een lift in zijn huis heeft zodat hij geen trap hoeft te lopen..
Jij kent hem ook alquote:Op dinsdag 11 november 2008 13:40 schreef Frenkel het volgende:
[..]
En het mooie is dat hij NAAST een snackbar woont!
En een lift in zijn huis heeft zodat hij geen trap hoeft te lopen..
Sappig !!
Hahaquote:
[..]
En het mooie is dat hij NAAST een snackbar woont!
En een lift in zijn huis heeft zodat hij geen trap hoeft te lopen..
Schiet lekker op dan ja
Op donderdag 22 november 2012 00:14 schreef ondeugend het volgende:
liefdevolle gevoelens voor de duisternis
liefdevolle gevoelens voor de duisternis
Eric Dikkop
No one goes to Hooters for wings.
Well polish my nuts and serve me a milkshake.
A-one and a-two and a-chicka booma chick!
Well polish my nuts and serve me a milkshake.
A-one and a-two and a-chicka booma chick!
|
|
| Forum Opties | |
|---|---|
| Forumhop: | |
| Hop naar: | |